طول عمر بیشتر با مصرف مغزیجات آجیلی

[ad_1]

محققان می گویند؛

طول عمر بیشتر با مصرف مغزیجات آجیلی

تاریخ انتشار : دوشنبه ۲۲ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۳۵

آجیل

مصرف مغزیجات آجیلی به عنوان میان وعده بیش از آنچه که فکر می کنید برای سلامت مفید است.

به گزارش ستاره ها؛ طبق مطالعه جدید محققان خوردن ۲۰ گرم مغزیجات آجیلی در روز ریسک بیماری قلبی، سرطان و سایر بیماری ها را کاهش می دهد.

خوردن روزانه مغزیجاتی نظیر بادام زمینی، فندق، گردو و بادام می تواند ریسک بیماری قلبی عروق کرونر را تا حدود ۳۰ درصد، ریسک سرطان را تا ۱۵ درصد، و ریسک مرگ زودهنگام را تا ۲۲ درصد کاهش دهد.
نتایج همچنین ارتباط خوردن مغزیجات آجیلی را با کاهش ریسک مرگ ناشی از بیماری تنفسی و دیابت نشان داده اند اما در حال حاضر داده های کمتری در مورد ارتباط این مغزیجات با این بیماری ها وجود دارد.
محققان به منظور دستیابی به این یافته ها، ۲۹ مطالعه منتشرشده از سراسر جهان را بررسی کردند. در مجموع شرکت کنندگان این مطالعه بالغ بر ۸۱۹ هزار نفر بودند.
داگفین آیون، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ما دریافتیم کاهش مداومی در ریسک بروز بسیاری از بیماری های مختلف وجود دارد که نشانه قوی این موضوع است که رابطه اساسی و بنیادی بین مصرف مغزیجات آجیلی و نتایج متفاوت سلامت وجود دارد.»

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
سلامت نیوز سلامت ،سلامت نیوز،سلامتی،مرجع اخبار سلامت،اخبار سلامت،پایگاه اطلاع رسانی سلامت دارونما، اطلاعات دارویی و مشخصات داروها جستجوی …دارونما سایت جامع رایگان اطلاعات دارویی و مشخصات داروها ، قیمت بیمه ای ، ارائه اخبار سبزی‌هایی که باید بیشتر مصرف شوند مواد غذایی …تغذیهمواد غذاییمطالب مرتبط هویج تقویت کننده قوای جسمی کاهش سردردهای مزمن با مصرف نوع ویتامینپزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …مطالعات بیشتر نشان داده اند که برخی انواع غذاها موجب خواب پس از غذا می شوند به…وبگردیوبگردی خبر وب بیست و سی گردی بیست سی اخرین اخبار فناوری اطلاعات ای تیفودنا شبکه خبری صنایع غذایی ایران شبکه خبری …شبکه خبری صنایع غذایی ایران سفارش سالنامه و سی دی اطلاعات شرکت های صنایع غذایی خواص ماش ماش یکی از حبوبات بسیار مفید و غنی است با این که زادگاه اولیه ی آن ایران است ولی روز به عصر خبر روزی دقیقه می شود ماهی ساعت و سالی ساعتیک روز سالی یک روزتان را به خدا اختصاص دهیدنگار آنلاینتمامی اخبار توسط نرم افزار جستجوگر خبر ، گردآوری شده و سایت نگار آنلاین در قبال سایت خبری سروآنلایننجات جان محیط بان زخمی رها شده در جنگل توسط یکی از عشایر سروستانی کسب مدال طلا و سبزی‌هایی که باید بیشتر مصرف شوند مواد غذایی تغذیه تغذیه مواد غذایی مطالب مرتبط هویج تقویت کننده قوای جسمی کاهش سردردهای مزمن با مصرف نوع ویتامین دارونما، اطلاعات دارویی و مشخصات داروها جستجوی اطلاعات شیر مادر خاصیت «ایمنی زایی» دارد نوزادان محروم از شیر مادر یک پزشک مشاور ترویج تغذیه با پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت،خبرهای پزشکی پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی،خبرهای مصرف خودسرانه قرص های زیر زبانی و عوارض قلبی دارو سلامت نیوز دارو سلامت نیوز رییس انجمن متخصصان داخلی ایران گفت مصرف خودسرانه قرص های زیر زبانی، باعث عوارض هانی تولید کننده انواع ظروف یکبار مصرف آلومینیومی به گزارش خبرگزاری صنایع غذایی فودنا شرکت تهیه و بسته بندی موادغذایی هانی تولید کننده انواع خواص ماش ماش یکی از حبوبات بسیار مفید و غنی است با این که زادگاه اولیه ی آن ایران است ولی روز به روز ۷ نکته کلیدی درباره چگونگی رفتار با همسر لجباز با سلام بیشتر افراد برای پیدا کردن راه حل های منطقی مسایل زندگیشان و اموزش در رابطه با نگار آنلاین سخنگوی وزارت امور خارجه برنامه جدید شهرک سازی رژیم صهیونیستی را به شدت محکوم کرد برندگان خودروی پارس با جایزه دبش در شب نشینی دبش قابل توجه خریداران محصولات دبش چای هایی که دارای هلوگرام و تاریخ تولید بهمن به بعد می عصر خبر خودت را بهتـــر کن، این است همه ے کاری که، برای بهتر کردن ِ جهــان می توانــے بکنیلودویگ

لینک منبع :طول عمر بیشتر با مصرف مغزیجات آجیلی

طول عمر بیشتر با مصرف مغزیجات آجیلی - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و ... www.mehrnews.com/.../طول-عمر-بیشتر-با-مصرف-مغزیجات-آجیلی‎Cached12 دسامبر 2016 ... مصرف مغزیجات آجیلی به عنوان میان وعده بیش از آنچه که فکر می کنید برای سلامت مفید است. طول عمر بیشتر با مصرف مغزی‌جات آجیلی - همشهری آنلاین hamshahrionline.ir/details/355275/Lifeskills/Nutrition‎Cached12 دسامبر 2016 ... همشهری آنلاین: مصرف مغزی‌جات آجیلی به عنوان میان وعده بیش از آنچه که فکر می‌کنید برای سلامت مفید است. طول عمر بیشتر با مصرف مغزیجات آجیلی - پایگاه خبری تحلیلی مینو ... www.minookhabar.ir/.../14748-طول-عمر-بیشتر-با-مصرف-مغزیجات-آجیلی 12 دسامبر 2016 ... طول عمر بیشتر با مصرف مغزیجات آجیلی. مصرف مغزیجات آجیلی به عنوان میان وعده بیش از آنچه که فکر می کنید برای سلامت مفید است. به گزارش ... طول عمر بیشتر با مصرف مغزی‌جات آجیلی - همشهری آنلاین - شهرخبر www.shahrekhabar.com/medical/148152546059519 12 دسامبر 2016 ... همشهری آنلاین: مصرف مغزی‌جات آجیلی به عنوان میان وعده بیش از آنچه که فکر می‌کنید برای سلامت مفید است. - همشهری آنلاین. میهن مگ - طول عمر بیشتر با مصرف مغزیجات آجیلی https://mihanmag.com/.../طول_عمر_بیشتر_با_مصرف_مغزیجات_آجیلی 15 مه 2017 ... کار بیشتر با مصرف usigs دیوانه مصرف usigs دیوانه میان وعده در مورد آنچه شما فکر می کنم که برای سلامتی مفید است. گزارش مهر بر اساس مطالعه جدید ... طول عمر بیشتر با مصرف مغزیجات آجیلی | شفقنا | Shafaqna fa.shafaqna.com/news/288351/‎Cachedطول عمر بیشتر با مصرف مغزیجات آجیلی. ۲۲ آذر, ۱۳۹۵ - ۱۰:۰۹ قبل از ظهر. مصرف مغزیجات آجیلی به عنوان میان وعده بیش از آنچه که فکر می کنید برای سلامت مفید است. طول عمر بیشتر با مصرف مغزی‌جات آجیلی – صبح وزوان www.sobhevazvan.ir/?p=7492 طول عمر بیشتر با مصرف مغزی‌جات آجیلی. توسط حسن اسدی ·. مصرف مغزی‌جات آجیلی به عنوان میان وعده بیش از آنچه که فکر می‌کنید برای سلامت مفید است. به گزارش ... طول عمر بیشتر با مصرف مغزی‌جات آجیلی | آفتاب www.aftabir.com/news/article/view/2016/12/12/1575354‎Cached12 دسامبر 2016 ... همشهری آنلاین: مصرف مغزی‌جات آجیلی به عنوان میان وعده بیش از آنچه که فکر می‌کنید برای سلامت مفید است. طول عمر بیشتر با مصرف مغزیجات آجیلی - خبرلند khabarland.com/news/.../طول-عمر-بیشتر-با-مصرف-مغزیجات-آجیلی‎Cached12 دسامبر 2016 ... طول عمر بیشتر با مصرف مغزیجات آجیلی سلامت نیوز:مصرف مغزیجات آجیلی به عنوان میان وعده بیش از آنچه که فکر می کنید برای سلامت مفید است. طول عمر بیشتر با مصرف مغزی‌ جات آجیلی - خبرگزاری بین المللی ... caspress.com/176063/طول-عمر-بیشتر-با-مصرف-مغزی‌-جات-آجیلی/ 12 دسامبر 2016 ... طول عمر بیشتر با مصرف مغزی‌ جات آجیلی. مصرف مغزی‌جات آجیلی به عنوان میان وعده بیش از آنچه که فکر می‌کنید برای سلامت مفید است. طول عمر ...

بیشتر مصرف مغزیجات آجیلی