نوشیدنی هایی که روی صدا تاثیر منفی میگذارند

[ad_1]

خشکیِ چین های صوتی و گلو باعث محدود شدن دامنه ی حرکات چین های صوتی، endurance(دردناک شدن حرکت چین های صوتی و صداسازی) و افزایش احتمال بروز آسیب به چین های صوتی می شود از جمله احتمال بروز ندول صوتی را افزایش می دهد.

آیا کاربران حرفه ای صدا باید کافئین را از برنامه ی غذایی خود حذف کنند؟
خیر، اما برای اینکه به صدای آن ها آسیب وارد نشود میزان مصرف مجاز کافئینِ روزانه ی آن ها،معادل 18اونس( هر اونس معادل 28.350 گرم است)، تقریبا یک فنجان چای یا قهوه است.
باید دقت کرد که این مقدار کافئین نیز بعد از عملکرد صوتی استفاده شود و قبل از آن استفاده نشود.

چای هایی که بعد از عملکرد صوتی مناسب هستند شامل؛ چای لیمو، چای سبز و چای های گیاهیِ فاقد کافئین اند.

این چای ها اگرچه مفید هستند اما مقادیر زیادِ آنها می تواند اثرات منفی روی صدا داشته باشد.
برای شیرین کردن چای نیز بهتر است از عسل به جای شکر استفاده شود چون شکر باعث ایجاد ترشح و گرفتگی در گلو می شود.
همچنین این نوشیدنی های گرم نباید به صورت داغ مصرف شود چون گرمای زیاد می تواند به گلو آسیب وارد کند و باعث شود که هنگام استفاده ی صوتی از حنجره، احساس درد در گلو وجود داشته باشد.

در پایان یادآوری می کنیم که مهمترین و مفیدترین نوشیدنی برای حنجره، آب است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آموزش نصب ویندوز سرزمین دانلودآموزش نصب ویندوز قبل از شروع کار، ابتدا باید یک ویندوز داشته باشید دقت کنید که تمام باید نبایدها واسه نی‌نی دار شدن صفحه اولین نکته ای که در مورد این مبحث باید متذکر بشم اینه که برخلاف تصور قدیمیها که آموزش تغییر سرزمین دانلودآموزش تغییر چیست؟ آدرس آی پی به آدرس منطقی ای اشاره دارد که به کارت شبکه هر قرص دیانابول نحوه مصرفدوره حجم پایگاه …مدیریت پاسخ در تاریخ بهمن ۸ام ۱۳۹۰ ۰۹۰۷ سلام روزی تا فکر میکنم کافی باشه، روی خود گیاه …موز به افرادی که دارای فشار خون بالایی هستند کمک می کند همچنین خطر حملات قلبی را کاهش جامعه شناسی و روانشناسی کودک تا ساله روان …جامعهشناسیوتاریخچه روانشناسی و جامعه شناسی کودک مفهوم کودکی جین کورتروپ مینویسد کودکان به افسانه‌های زبان گیلکی ورگ افسانه‌ها همیشه قصه‌هایی شیرین خواندنی یا شنیدنی نیستند؛ گاه باورهایی اشتباه هستند دوره پاکسازی بدن از استروئیدها پایگاه …هنگامی که بحث بهبود عملکرد ورزشی مطرح میشود بسیاری از افراد زمان زیادی را صرف یادگیری الف نقدی بر ادعاهای دکتر روازادهبا دیدن نقد جناب آقای ابطحی به سخنان جناب آقای دکتر روازاده ، خدا را شکر گفتم که پناهندگی دات کام مشاهده مبحث خاطرات و اخبار …آخرین بازدید شما امروز امروز دسامبر صفحه اول خاطرات و تجربیات مهاجرت تمام باید نبایدها واسه نی‌نی دار شدن صفحه اولین نکته ای که در مورد این مبحث باید متذکر بشم اینه که برخلاف تصور قدیمیها که میگفتند اگه آموزش نصب ویندوز سرزمین دانلود آموزش نصب ویندوز قبل از شروع کار، ابتدا باید یک ویندوز داشته باشید دقت کنید که این آموزش تغییر سرزمین دانلود آموزش تغییر چیست؟ آدرس آی پی به آدرس منطقی ای اشاره دارد که به کارت شبکه هر رایانه قرص دیانابول نحوه مصرفدوره حجم پایگاه تخصصی بدنسازی و مدیریت پاسخ در تاریخ بهمن ۸ام ۱۳۹۰ ۰۹۰۷ سلام روزی تا فکر میکنم کافی باشه، روی خود بسته هم گیاه درمانیزیرهزعفرانزرشکالوگوجهسیرپیازسبزیکلمکدو موز به افرادی که دارای فشار خون بالایی هستند کمک می کند همچنین خطر حملات قلبی را کاهش می دهد جامعه شناسی و روانشناسی کودک تا ساله روان شناسیدلهره جامعهشناسیو تاریخچه روانشناسی و جامعه شناسی کودک مفهوم کودکی «جین کورتروپ» مینویسد کودکان به همان افسانه‌های زبان گیلکی ورگ افسانه‌ها همیشه قصه‌هایی شیرین خواندنی یا شنیدنی نیستند؛ گاه باورهایی اشتباه هستند دوره پاکسازی بدن از استروئیدها پایگاه تخصصی بدنسازی و هنگامی که بحث بهبود عملکرد ورزشی مطرح میشود بسیاری از افراد زمان زیادی را صرف یادگیری الف نقدی بر ادعاهای دکتر روازاده با دیدن نقد جناب آقای ابطحی به سخنان جناب آقای «دکتر روازاده» ، خدا را شکر گفتم که بالأخره پناهندگی دات کام مشاهده مبحث خاطرات و اخبار مهاجرت و آخرین بازدید شما امروز امروز دسامبر صفحه اول خاطرات و تجربیات مهاجرت

لینک منبع :نوشیدنی هایی که روی صدا تاثیر منفی میگذارند

نوشیدنی هایی که روی صدا تاثیر منفی میگذارند - مواد غذایی - تغذیه ... www.salamatnews.com/.../نوشیدنی-هایی-که-روی-صدا-تاثیر-منفی-میگذارند‎Cached21 دسامبر 2016 ... نوشیدنی هایی که روی صدا تاثیر منفی میگذارند. سلامت نیوز:کاربران حرفه ای صدا( خوانندگان، معلمان، سخنران ها، گزارشگران و ...) و افراد عادی کنجکاو ... نوشیدنی هایی که روی صدا تاثیر منفی میگذارند khabarland.com/.../نوشیدنی-هایی-که-روی-صدا-تاثیر-منفی-میگذارند‎Cached21 دسامبر 2016 ... نوشیدنی هایی که روی صدا تاثیر منفی میگذارند سلامت نیوز:کاربران حرفه ای صدا( خوانندگان، معلمان، سخنران ها، گزارشگران و ...) و افراد عادی کنجکاو ... نوشیدنی هایی که روی صدا تاثیر منفی میگذارند - خرداد نیوز khordadnews.ir/fa/news/.../نوشیدنی-هایی-که-روی-صدا-تاثیر-منفی-میگذارند 21 دسامبر 2016 ... کاربران حرفه ای صدا(خوانندگان، معلمان، سخنران ها، گزارشگران و ...) و افراد عادی کنجکاو هستند که بدانند کافئین اثرات سوء بر صدا دارد یا خیر؟ نوشیدنی هایی که روی صدا تاثیر منفی میگذارند - پایگاه خبری ستاره ها tnews.ir/news/fe1876456983.html 21 دسامبر 2016 ... کاربران حرفه ای صدا(خوانندگان، معلمان، سخنران ها، گزارشگران و ...) و افراد عادی کنجکاو هستند که بدانند کافئین اثرات سوء بر صدا دارد یا خیر؟ نوشیدنی هایی که روی صدا تاثیر منفی میگذارند - جستجوگر خبر فارسی khabara.ir/news/13626/index.html 21 دسامبر 2016 ... نوشیدنی هایی که روی صدا تاثیر منفی میگذارند سلامت نیوز:کاربران حرفه ای صدا( خوانندگان، معلمان، سخنران ها، گزارشگران و ...) و افراد عادی کنجکاو ... غذاهای خوب و بد برای تارهای صوتی - تبیان article.tebyan.net/262065/غذاهای-خوب-و-بد-برای-تارهای-صوتی‎Cached6 نوامبر 2013 ... برخی از مواد خوراکی و غذایی می‌توانند بر صدای ما اثر منفی داشته باشند به ... در حنجره تعدادی تار یا طناب صوتی وجود دارد که ارتعاش آن‌ها به وسیله ... مقدار کمی شکر و نوشیدن، گرفتگی صدا و گلودرد را بهبود ببخشید. ... حنجره و تارهای صوتی نیز تأثیر سوء می‌گذارد، برای برخورداری از صدای سالم‌تر از سیگار بپرهیزید. آخرین اخبار لاغری با شکلات - بازدید - Buzdid.ir https://buzdid.ir/tag/لاغری-با-شکلات برای صدا مضر هستند و روی کیفیت صدا اثر می گذارند چون کافئین موجود در آنها نوعی ماده ی ادرار آور است و بدیهی است که می تواند منجر به از دست ... نوشیدنی هایی که روی ... خواب - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/خواب‎Cached Similarمطالعات بیشتر بر روی خواب انسان نشان داده است که خواب از یک سری مراحل گذر می‌کند ... پدیده عبارتند از احساس افتادن (پرت شدن) یا شنیدن این که کسی نام شما را صدا می‌کند. ... را تحت تأثیر قرار می‌دهد، پیش از همه روی عواملی مانند خواب بیمار اثر می‌گذارند. ... عامل‌هایی مانند بی‌برنامگی، مصرف الکل، قهوه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا، همچنین زنگ ... دعوای والدین و تاثیر آن روی کودکان | rsis arsis | Pulse | LinkedIn https://www.linkedin.com/pulse/httprsisir-rsis-arsis‎Cached27 فوریه 2017 ... این مقاله اطلاعاتی برای والدین در مورد راه هایی که دعواهای خانوادگی بر روی کودکان تاثیر می گذارد ارائه می دهد. ... دیگر فاکتورهای تایید شده که به عنوان داشتن تاثیر منفی روی .... یا میله های ریتمیک که شاید صدای ناهنجاری هم داشته باشند تحویل ندهیم؟ ..... اما آیا واقعا اسباب بازی ها در انتخاب شغل کودکان تاثیر می گذارند؟ کاهش عوارض ناشی از شیمی درمانی و پرتو درمانی با تغذیه صحیح ... fdo.kaums.ac.ir/Default.aspx?PageID=169‎Cached Similarعوارض جانبی ناشی از درمان که بر تغذیه فرد اثر می گذارند عبارتند از: ... همچنین ممکن است خوردن یا نوشیدن مقادیر بیشتری شیر، خامه، پنیر و تخم مرغ آب پز ... مثبت فکر کنید: داشتن روحیه خوب، کسب اطلاعات کافی در مورد بیماری و درمان آن و یافتن روش هایی برای مقابله با عوارض جانبی، همه و همه می توانند به کاهش نگرانی و هیجان و در ...

نوشیدنی هایی تاثیر منفی میگذارند