[ad_1]
بامداد – در اکثر موارد، خستگی هایمان را به کار زیاد یا ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن مان نسبت می دهیم. اما باید بدانید که این احساس خستگی می تواند عوامل دیگری نیز داشته باشد که یکی از مهم ترین آن گردش خون نامناسب است. حدود ۸۰ درصد افراد بالای ۶۰ سال به این مشکل گرفتار هستند. گردش خون ضعیف علائم آشکاری دارد که در این مطلب به ۷ مورد از آنها اشاره می کنیم.
بدن تا را مانند یک شبکه پیچیده، اما منظم جاده ای تصور کنید. این شبکه جاده ای همان رگ های شما هستند و خون مانند اتومبیل ها به طور دائمی در آن در رفت و آمد است. بدن ما به لطف همین رگ ها بیش از پنج لیتر خون را در خود حمل می کند. مواد مغذی، هورمون ها و تمام ترکیباتی که حیات ما و عملکرد ارگان های ما را تضمین می کنند به طور دائم در رگ ها در گردش هستند.
حال تصور کنید در این شبکه جاده ای مشکلی پیش بیاید. یادتان باشد که گردش خون ضعیف صرفا مشکل مربوط به افراد سالمند نیست. سن شما هر چقدر که باشد باید همیشه حواستان به این مشکل جاده ای باشد و مراقب باشید که اختلالی پیش نیاید.
جریان خون نامناسب و ضعیف باعث سکته، لخته های خونی، واریس و ایکتوس و غیره می شود. بنابراین لازم است که عادت های زندگی خود را اصلاح کنید و علائم احتمالی بروز گردش خون ضعیف را بشناسید. پزشکان از علائم مشهود و علائم خاموش و غیرمشهود گردش خون نامناسب صحبت کرده اند که در ادامه بیشتر به آنها اشاره می کنیم.
گردش خون ضعیف: بروز لکه های پوستی
لکه ها و تغییرات رنگ پوست یا خشکی بیش از اندازه پوست می تواند نشان دهنده گردش خون نامناسب در بدن باشد. یکی از نخستین علائم مربوط به گردش خون ضعیف، بروز لکه های قرمز رنگی است که روی پاها یا روی قسمت پایین ران ها دیده می شود. این لکه ها در ابتدا به صورت لکه های نامنظم با رنگ مایل به بنفش و کبود دیده شده و به مرور به زخم تبدیل می شوند.
گردش خون ضعیف: ورم پاها
انتهاهای بدن (دست و پاها و انگشتان) جزو آخرین بخش هایی هستند که خون سرشار از اکسیژن و مواد مغذی را دریافت می کنند. زمانی که گردش خون ضعیف می شود و خون با کیفیت مشابه به پاها نمی رسد بدن تلاش می کند جبران مافات کرده و با ذخیره مایعات این کمبود خون را جبران کند. به این مسئله «ادم» می گویند.
اگر گردش خون ضعیف باشد، دمای داخلی بدن افت کرده و فرد می لرزد. در این بین دست ها و پاها بیشترین تاثیر را پذیرفته و سردتر می شوند
این کمبود خون نیز باعث بروز پدیده ای به نام سیانوز می شود که همان کبودی و تغییر رنگ پوست به آبی و بنفش است. در نتیجه پاها به رنگ کبود در آمده و به طور غیرمنتظره ای ورم می کنند.انگشتان نیز درست مانند زمانی که ضربه ای می خورند، به طور جزئی کوفته می شوند.
گردش خون ضعیف: ریزش مو و شکنندگی ناخن ها
ریزش مو و شکنندگی ناخن انگشتان علل مختلفی مانند تغذیه نامناسب یا حتی استرس دارند. این مشکلات در عین حال می تواند به این معنی باشد که تمام بخش های بدن به خوبی از خون باکیفیت و مواد مغذی سیراب نمی شوند.
در واقع گردش خون ضعیف می تواند باعث خشک شدن موها و حساسیت آنها و حتی ریزش منطقه ای شود. این مشکل همچنین باعث ایجاد نوعی حس سوزش در ناخن ها می شود. اگر گردش خون تان ضعیف باشد، حتی با لمس ساده اشیاء نیز شاهد شکستن ناخن هایتان خواهید بود.
گردش خون ضعیف: گوارش ضعیف
گوارش کند، نفخ، اسیدی شدن معده یا حتی یبوست می تواند از علائم گردش خون نامناسب و ضعیف در بدن باشد. بنابراین لازم است که مورد بررسی قرار بگیرد.
گردش خون ضعیف: سرماخوردگی، بیماری ها و ابتلا مکرر به ویروس ها
این مسئله همیشه نادیده گرفته می شود. اما داشتن سیستم ایمنی ضعیف می تواند به گردش نامناسب خون در بدن مرتبط باشد. زمانی که جریان خون به کندی صورت می گیرد، بدن نمی تواند به خوبی عوامل بیماری زا را شناسایی و با آنها مقابله کند. در نتیجه با قرار گرفتن در تماس با یک فرد بیمار یا عوامل بیماری زا به سرعت مریض می شوید. این مسئله نشان می دهد که بدن آنتی بادی های ضعیفی دارد و قدرت دفاعی آن به دلیل عدم برخورداری از مواد مغذی، ضعیف عمل می کند.
گردش خون ضعیف: دست و پای سرد
سرد بودن دست و پا جزو مسائل رایج است. زمانی که خون با سرعت بیشتری گردش پیدا می کند، دمای بدن نیز در وضعیت بهتری قرار می گیرد. اگر گردش خون ضعیف باشد، دمای داخلی بدن افت کرده و فرد احساس لرز می کند. در این بین دست ها و پاها بیشترین تاثیر را پذیرفته و سردتر می شوند.
گردش خون نامناسب باعث می شود عضلات به درستی تغذیه نشوند. زمانی که اکسیژن و مواد مغذی کافی به سلول ها نرسد، خستگی ایجاد می شود
البته یادتان باشد که سرد بودن دست ها و پاها می تواند در اثر کم کاری تیروئید، سندرم رینود یا کم خونی نیز بروز کند. بنابراین اگر این مشکل آزارتان می دهد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
گردش خون ضعیف: خستگی دائمی
زمانی که گردش خون به کندی صورت می گیرد، مشکلات متعددی بروز می کند. یکی از علائم مشهود و مورد توجه، بدون شک خستگی است. می دانید که خستگی می تواند ناشی از کار زیاد، استرس و حتی بیماری باشد. اما با این حال گردش خون نامناسب باعث می شود که عضلات به درستی تغذیه نشوند. زمانی که اکسیژن و مواد مغذی کافی به سلول ها نرسد، خستگی اجتناب ناپذیر می شود.
اگر اندکی بعد از شروع کار، بالا رفتن از پله ها و یا انجام ورزش های سبک احساس درد، خستگی و ناراحتی زیادی می کنید، کمی حواستان را بیشتر به سلامتی تان معطوف کنید. اگر با چنین مواردی روبرو هستید، حتما به پزشک مراجعه کنید تا شرایط بدنی تان کامل بررسی شود، چون ممکن است این خستگی زودهنگام و دائمی تان به دلیل عدم جریان خوب مناسب باشد.
منبع:tebyan.net
نوشته علائم گردش خون ضعیف در بدن اولین بار در بامداد پدیدار شد.
[ad_2]
لینک منبع بازنشر:
مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع علائمعوامل و راههای تشخیص عفونت خونعفونت خون یا …عفونت خون یا سپسیس شرایطی است که بدن در حال مبارزه با یک عفونت شدید است که از طریق فشارخون چربی خونکلسترولدرد سینه درد قلب …اشتباه در ورزشهای قلبی عروقی اگر برای سوزاندن چربی ورزش های مربوط به قلب و عروق اقدامات اورژانس در بیمار مبتلا به شوک پرستاران …اتاق عملنوع اختلال اولیه در گردش خون اتیولوژی شایع شوک هیپوولمیک کاهش حجم خون در گردش وقتی جریان خون تند یا کند می شودعلائم گردش خون سریع و کند را بشناسیم وقتی گردش خون خیلی کند است، فرد احساس ضعف شدید می علائم لنفوم شبیه سرماخوردگی استهمانطور که گفتیم گره های لنفاوی به طور گسترده ای در سراسر بدن پراکنده شده اند برخی سکته مغزی – سیب سلامت مقدمه سکته مغزی هنگامی رخ می دهد که مغز در نتیجه نقص خونرسانی یا پاره شدن یک رگ یعنی بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …سرفه خلط زرد یا سبز به این معنی است که سیستم ایمنی بدن شما در فشار است همه سرفه ها کامل ترین مرجع برای شناخت سریع سکته مغزی و …پزشکی و سلامتآموزش کامل علائم سکته مغزی و درمان سریع برای سکته مغزی سکته مغزی خفیفسکته مغزی ازدیاد مس در بدن ازدیاد مس آزمایش مس عوارض مس زیاد عوارض مس بالا غداهای حاوی مس نقش مس در بدنآشنایی با بیماری آپاندیسیت و علائم و عوارض آن …درمان بعد از محرز شدن تشخیص با توجه به علائم بالینی و یافته های آزمایشگاهی جراحی علائمعوامل و راههای تشخیص عفونت خونعفونت خون یا سپسیس عفونت خون یا سپسیس شرایطی است که بدن در حال مبارزه با یک عفونت شدید است که از طریق جریان فشارخون چربی خونکلسترولدرد سینه درد قلب دیابت نوع و دانستنی های پزشکی در حد اطلاعات عمومی درمان اولیه پس از وقوع یک سکته مغزی شامل تحت نظر اقدامات اورژانس در بیمار مبتلا به شوک پرستاران توانمند ایران اتاق عمل نوع اختلال اولیه در گردش خون اتیولوژی شایع شوک هیپوولمیک کاهش حجم خون در گردش خونریزی وقتی جریان خون تند یا کند می شود علائم گردش خون سریع و کند را بشناسیم وقتی گردش خون خیلی کند است، فرد احساس ضعف شدید میکند علائم لنفوم شبیه سرماخوردگی است همانطور که گفتیم گره های لنفاوی به طور گسترده ای در سراسر بدن پراکنده شده اند برخی عمیق سکته مغزی – سیب سلامت مقدمه سکته مغزی هنگامی رخ می دهد که مغز در نتیجه نقص خونرسانی یا پاره شدن یک رگ یعنی خونریزی بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان بیماری ها سرفه خلط زرد یا سبز به این معنی است که سیستم ایمنی بدن شما در فشار است همه سرفه ها مربوط به کامل ترین مرجع برای شناخت سریع سکته مغزی و راههای درمان سکته مغزی پزشکی و سلامت آموزش کامل علائم سکته مغزی و درمان سریع برای سکته مغزی سکته مغزی خفیفسکته مغزی خفیف ازدیاد مس در بدن ازدیاد مس آزمایش مس عوارض مس زیاد عوارض مس بالا غداهای حاوی مس نقش مس در بدن کاروفناوری کَلاله به وبلاگ کاروفناوری کلاله خوش آمدید دوستان لطف نمایید در نظر سنجی کاروفناوری که در قسمت
لینک منبع :علائم گردش خون ضعیف در بدن
علائم گردش خون ضعیف در بدن - عصر ایران
www.asriran.com/fa/news/437966/علائم-گردش-خون-ضعیف-در-بدنCached
Similarدر اینجا لیستی از علائم هشدار دهنده که نشان می دهد بدن تان ممکن است جریان خون ...
وقتی سیستم گردش خون ضعیف می شود، خون در دست ها و پاها جمع می شود، زیرا برای
قلب ...
علایم گردش خون ضعیف - بیتوته
www.beytoote.com/health/.../symptoms-poor1-circulation.htmlCached
Similarسردی دست و پاها یکی از علائم گردش خون ضعیف می باشد. خون، مواد غذایی و اکسیژن را
به همه قسمت های بدن منتقل می کند اما اگر گردش خون و روند خون رسانی ضعیف باشد، ...
درمان ضعف گردش خون - پارسی طب
fa.parsiteb.com/درمان-ضعف-گردش-خون/Cached
Similarاما ضعف گردش خون ممکن است بر هر قسمتی از بدن تاثیر منفی بگذارد. ... گردش خون
ضعیف معمولا در بزرگسالان دیده میشود اما ممکن است در کودکان و اطفال نیز مشاهده شود.
۱۴ نشانه که گردش خون نامناسب(ضعیف)شما را هشدار میدهند - مجله کسب و ...
bazdeh.org/۱۴-نشانه-که-گردش-خون-نامناسب-شما-را-هشدا/Cachedکسی که دارای گردش خون نامناسب و ضعیف است، به اندازهی کافی خون به نقاط خاص ...
گردش خون پایین بیاید و انتقال خون به پاها، بازوها، قلب و دیگر اعضای مهم بدن دچار
اختلال شود. ... علائم زیر، نشانههای رایجی از فرآیند ضعیف شدن گردش خون هستند.
10 علائم هشدار دهنده گردش خون ضعیف - مجله پزشکی دکتر سلام
www.hidoctor.ir/106503_10-علائم-هشدار-دهنده-گردش-خون-ضعیف.html/Cached
Similar10 ا کتبر 2015 ... 10 علائم هشدار دهنده گردش خون ضعیف,:گردش خون برای سلامتی بسیار مهم است چون مواد
مغذی و اکسیژن را به بخش های مختلف بدن می رساند.هر گونه مشکل ...
نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب | کدبانو
kadbanu.ir/?p=8366
24 دسامبر 2016 ... “در اکثر موارد، خستگی هایمان را به کار زیاد یا ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن مان
نسبت می دهیم. اما باید بدانید که این احساس خستگی می تواند عوامل ...
گردش خون ضعیف با چه علائمی در بدن همراه است؟ مروری بر عوامل و درمان ها
www.noskhe.com/14104/گردش-خون-ضعیف/Cached8 مه 2017 ... زمانیکه گردش خون ضعیف می شود، بدن قادر به انجام عملکرد طبیعی و موثر خود نخواهد
بود. گردش بد خون به عنوان قاتل خاموش شهرت داشته و دارای نشانه های ...
علائم و علل گردش خون ضعیف - پیام سلامت
https://www.payamesalamat.com/علائم-علل-گردش-خون-ضعیف/Cached16 مارس 2017 ... هنگامی که جریان خون یک بخش خاص از بدن کاهش می یابد، بدن ممکن است علائم و نشانه
های گردش خون ضعیف را تجربه کند. گردش خون ضعیف در اندام هایی ...
علائم گردش خون ضعیف در بدن - کیهان
kayhan.ir/fa/news/80983Cached25 جولای 2016 ... در اینجا لیستی از علائم هشدار دهنده که نشان میدهد بدنتان ممکن است جریان خون مناسب
را نداشته باشد برایتان میآوریم. رنگ پریدگی پوست اگر نوک ...
علائم گردش خون ضعیف در بدن - عصر ایران - شهرخبر
www.shahrekhabar.com/medical/1450155960666651
کم کاری کبد نتیجه گردش خون ضعیف است. وقتی عملکرد کبدتان ناقص باشد، ممکن
است اشتها و میل تان به غذا کمتر شود. همراه با این علامت معمولا پوست هم بی روح و مات ...
دوشنبه 30 مرداد 1396 ساعت 12:22