آنچه امروز بهکار میآید شاید فردا کارایی خود را از دست بدهد.ما چه بخواهیم چه نخواهیم شرایط ما تغییر میکند اما افراد موفق همیشه از تغییرات استقبال میکنند و آن را میپذیرند
فرار نکنید
یکی از عکسالعملهایی که بعضی افراد هنگام بروز مشکلات انتخاب میکنند این اسـت که یا آنها را نادیده میگیرند یا از آنها فرار میکنند. این افراد چون از مشکلات و پیدا کردن راهحل میترسند این راه را انتخاب میکنند ولی فراموش نکنید از هر موضوعی بترسید و نتوانید به درستی با آن مقابله کنید، بیشتر آن را تجربه میکنید.
در واقع ما با اندیشهها و افکار خود شرایط موجودمان را رقم میزنیم. اطرافیانمان با وجود اینکه مشکلاتی را برایمان بهوجود میآورند میتوانند نکتههایی را به ما یاد بدهند که واقعا باید یاد میگرفتهایم. میتوان گفت هر کس وارد زندگی ما میشود مانند معلمی اسـت که میتوانیم درسی از او بیاموزیم. حتی اگر شما را عصبی کند باز هم درسی به شما میآموزد چون محدودیتها و مشکلاتتان را به شما نشان میدهد. هنگامی که ما از دور به زندگی دیگران نگاه میکنیم بهنظرمان میرسد بر چه جاده همواری قدم میگذارند و مشکلی ندارند. درحالیکه همان آدمها نیز درگیر مشکلات خاص خود هستند.
بازی زندگی
ما در دنیایی زندگی میکنیم که همهچیز آن در حال تغییر اسـت؛ فصلها میآیند و میروند، شرایط آدمها تغییر میکند و هر روز با روز قبل متفاوت اسـت. پس بهتر اسـت به جای اینکه از این تغییرات عصبی و ناراحت شویم، آنها را بپذیریم. آنچه امروز درست اسـت ممکن اسـت فردا دیگر درست نباشد. آنچه امروز بهکار میآید شاید فردا کارایی خود را از دست بدهد.ما چه بخواهیم چه نخواهیم شرایط ما تغییر میکند اما افراد موفق همیشه از تغییرات استقبال میکنند و آن را میپذیرند.
فراموش نکنید آنچه باعث آزار و رنج شما میشوند اندیشهها و تصورات غلطی هستند که خودتان میتوانید آنها را تغییر دهید. مثلا اگر شغلتان کسلکننده اسـت و شما کلا باور دارید که کار کردن خستهکننده اسـت، هر چقدر هم شغل خوبی پیدا کنید نمیتوانید از آن لذت ببرید. اما اگر کارتان سخت و سنگین باشد ولی شما آن را دوست داشته باشید، هیچگاه از آن خسته نمیشوید. بنابراین آنچه تمایز ایجاد میکند شغل شما نیست بلکه باورهای شماست. تا زمانی که نگرشتان منفی باشد از هیچ کاری نمیتوانید لذت ببرید و مشکلات را
تا زمانی که نگرشتان منفی باشد از هیچ کاری نمیتوانید لذت ببرید و مشکلات را بیشتر بهخود جذب میکنید. فراموش نکنید که اتفاقات براساس انتظارات ما روی میدهند
باورها و تصورات
همه ما باورهای متفاوتی درباره جهان پیرامون خود داریم و گمان میکنیم که این باورها درست هستند چون همیشه حق را بهخود میدهیم و میگوییم حق با ماست! بهنظر بسیاری از ما زندگی گاه بسیار سخت و دشوار اسـت. مثلا برای کسب درآمد باید ساعتها کار کرد و این بعضی مواقع خستهکننده و کسلکننده بهنظر میرسد. برای اینکه به هدفمان برسیم باید خیلی تلاش کنیم و...
مقابله با مشکلات
اما فراموش نکنید این سختیها بهخاطر باورهای نادرستی اسـت که مدتهاست اسیر آنها هستیم. مثلا بسیاری از ما فکر میکنیم چون افراد مهمی هستیم. همه باید به ما احترام بگذارند. کافی اسـت بتوانیم بپذیریم نیازی به تحسین کردن دیگران نداریم و احتیاجی نیست دیگران بدانند ما افراد مهمی هستیم.
در واقع بهتر اسـت مهم بودن را فراموش کنید تا آرامش بیشتری داشته باشید. یعنی هر چه کمتر نیازمند تحسین دیگران باشید بیشتر تحسین میشوید. سعی کنید از کلماتی مانند هرگز یا همیشه کمتر استفاده کنید. چون وقتی خودتان را اسیر این کلمات میکنید دنیایتان را محدودتر میکنید و خودتان را در قفسی زندانی میکنید که رهایی از آن بسیار سخت خواهد بود. مثلا وقتی فکر میکنید هیچوقت نمیتوانید به موفقیتهای تحصیلی دست یابید، خود را از آموزش دیدن محروم میکنید و نتیجه میگیرید که چون هیچوقت نمیتوانید موفق شوید پس لزومی هم به فراگیری و آموزش بیشتر نخواهید داشت. بهتر اسـت بتوانیم هر تصوری که ما را محروم، ناتوان و محدود میکند فراموش کنیم یعنی اگر باورهای شما کمکی به شما نمیکنند آنها را رها کنید. البته اعتراف به اشتباه بودن باورها کافی نیست.
وجود این باورها باعث آزار شما میشود. هنگامی که برای خود هزاران باید درنظر میگیرید، آرامش را از خودتان سلب میکنید. مثلا فرض کنید باور شما این اسـت که همسرتان باید در مناسبت خاصی برای شما هدیه بخرد. اما هرگاه او مطابق این تصور شما رفتار نکند غمگین و افسرده شده و از همسرتان دلخور میشوید. ولی ما در این مواقع فراموش میکنیم راهحل دیگری هم وجود دارد؛ یعنی آیا بهتر نیست به جای دلخوری از همسرتان، باورهای خودتان را تغییر دهید؟
برای تغییر دادن دیدگاهها و باورهایتان هم به قدرت اراده یا اعتماد به نفس نیاز ندارید. آنچه لازم اسـت شهامت اندیشیدن به راههای تازه اسـت. بنابراین هرگاه ناراحت یا مأیوس میشوید این نکته را فراموش نکنید که هیچکس نمیتواند به اندازه باورهای نادرست خودتان شما را ناراحت کند.
منبع:همشهری آنلاین
ضریب نفوذ اینترنت در ایران جایگاه ۱۰۳ دنیا را کسب کرد. هنوز نیمی از مردم در ایران اینترنت پهن باند ندارند.
بر اساس آخرین گزارش اتحادیه جهانی مخابرات (ITU) در خصوص وضعیت جهانی اینترنت پهن باند، ایران از نظر ضریب نفوذ خدمات اینترنت جایگاه ۱۰۳ را در میان ۱۹۱ کشور دارد.
در یکی از جداول گزارش اتحادیه جهانی مخابرات، ایران از نظر درصد خانوارهایی که در سال ۲۰۱۵ به اینترنت دسترسی داشته اند در میان ۱۳۸ کشور در حال توسعه، رتبهی ۳۹ را کسب کرده و ۵۲/۱۸ درصد از خانوارهای ایرانی به اینترنت دسترسی دارند.
در رتبهبندی مذکور کره جنوبی با ضریب نفوذی ۹۸/۷۹ درصدی در میان خانوارها در رتبه اول کشورهای در حال توسعه اســت و قطر، امارات متحده عربی، عربستان سعودی، سنگاپور، بحرین، ماکائو، عمان، قزاقستان، برونئی، کویت و هنگ کنگ در رتبههای بعدی هستند.
در جدول مربوط ضریب نفود اینترنت (درصد افرادی که در هر کشور از اینترنت استفاده می کنند) ایران در میان ۱۹۱ کشور جهان در رتبهی ۱۰۳ قرار گرفته اســت. طبق این جدول ۴۴/۰۸ درصد از مردم ایران کاربر اینترنت هستند.
ایسلند با ۹۸/۲۰ درصد کاربر اینترنت در رتبه اول اســت و لوکزامبورگ، آندورا، نروژ، لیختن اشتاین، دانمارک، بحرین، موناکو، ژاپن، هلند، قطر، فنلاند، بریتانیا، امارات و سوئد در رتبههای بعدی هستند.
بخش از این گزارش بررسی ضریب نفوذ کشورهای در حال توسعه اســت.
در این جدول بحرین، قطر، امارات، کره جنوبی، هنگ کنگ، سنگاپور، کویت، رژیم صهیونیستی، باهاماس، ماکائو، آذربایجان، باربادوس، سنت کیتس و نویس، عمان، لبنان و قزاقستان در رتبههای اول تا ۱۶ بوده و ایران در رتبهی ۵۷ از ۱۴۷ کشور اســت.
اتحادیه بین المللی مخابرات تعداد کل کاربران آنلاین اینترنت در جهان را ۳.۵ میلیارد نفر تخمین زده که به معنای عدم دسترسی ۳.۹ میلیارد نفر از مردم جهان به اینترنت اســت.
تسهیل دسترسی به اینترنت در نقاط روستایی و دورافتاده کماکان یک چالش جدی در کشورهای مختلف جهان به حساب می آید.حتی در صورت ارائه این خدمات هزینهی بالای استفاده و عدم آموزش مردم در کنار توجیه نبودن افراد در مورد مزایای استفاده از اینترنت چالشهایی جدی اســت.
این گزارش که با همکاری برخی شرکت های بزرگ فناوری، مخابراتی، بانک جهانی، یونسکو و چند دانشگاه در سپتامبر سال جاری میلادی تهیه شده اســت.
این آمار و اطلاعات در حوزه ارتباطات و فناوری اطلاعات کشور، توسط دفتر بررسیهای فنی اقتصادی معاونت برنامهریزی و نظارت راهبردی وزارت ارتباطات در ۹ پارامتر مورد بررسی قرار گرفته اسـت که شامل تعداد خطوط تلفن ثابت دایر شده، ضریب نفوذ تلفن ثابت، تعداد سیم کارت تلفن همراه واگذار شده و فعال در کشور، ضریب نفوذ مشترکان فعال موبایل، تعداد تلفن همگانی، تعداد روستاهای دارای تلفن خانگی، تعداد مشترکان باندپهن ثابت و تعداد مشترکین اینترنت پرسرعت موبایل میشود.
بررسیهای صورت گرفته از وضعیت شاخصهای ICT کشور تا پایان خردادماه ۹۵ نشان می دهد که ۳۰ میلیون و ۳۸۶ هزار و ۸۶۱ شماره تلفن ثابت در کشور دایر شده اسـت. در همین حال تعداد سیم کارت واگذار شده تلفن همراه ۱۵۰ میلیون و ۵۸۷ هزار و ۲۰۲ خط بوده که از این تعداد ۷۷ میلیون و ۶۸۱ هزار و ۱۹ سیمکارت فعال اسـت. این نشان می دهد که تقریبا نیمی از سیم کارتهای واگذارشده در کشور غیرفعال اسـت.
از نظر تعداد نصب تلفن همگانی نیز تاکنون ۱۳۱ هزار و ۵۲۵ دستگاه تلفن همگانی در کشور نصب شده اسـت. تعداد روستاهای دارای تلفن خانگی ۴۸ هزار و ۲۲ روستا اعلام شده و ضریب نفوذ تلفن ثابت در کشور، ۳۸.۱۳ درصد اسـت.
برآورد شده اسـت که تا پایان خرداد ۹۵ ضریب نفوذ مشترکان فعال موبایل در ایران به ۹۷.۴۸ درصد رسیده و مشترکان پهن باند سیار (اینترنت موبایل) بالغ بر ۲۱ میلیون و ۳۴۸ هزار و ۴۸۵ نفر هستند. این درحالی اسـت که تعداد مشترکان پهن باند ثابت (اینترنت پرسرعت ADSL ) حدود ۹ میلیون و ۱۴ هزار و ۳۱۴ مشترک اعلام شده اسـت.
درهمین حال دفتر بررسی های فنی اقتصادی معاونت برنامه ریزی وزارت ارتباطات، جداول مربوط به وضعیت شاخص های ICT را طی ۱۰ سال اخیر منتشر کرده اسـت.
طبق این جداول، ضریب نفوذ تلفن ثابت از ۳۳ درصد در سال ۸۶ به بیش از ۳۸ درصد در سال ۹۵ رسیده اسـت.
همچنین، ضریب نفوذ مشترکان فعال تلفن همراه از ۳۹ درصد در سال ۸۶ به بیش از ۹۷ درصد در سال ۹۵ رسیده اسـت.
مقایسه ضریب نفوذ سیم کارت نیز نشان می دهد که در سال ۸۶ این ضریب نفوذ ۴۶.۸ درصد بوده و هم اکنون به بیش از ۱۸۸ درصد در سال ۹۵ رسیده اسـت.
از نظر پهنای باند بین الملل در سال ۸۶ ، میزان پهنای باند ۶.۰۵ گیگابیت بر ثانیه بود و هم اکنون به ۵۶۴ گیگابیت بر ثانیه رسیده اسـت.
در مقایسه ظرفیت IP داخل کشور نیز بررسی ها نشان می دهد که این ظرفیت از ۳۱.۸ گیگابیت بر ثانیه به ۴ هزار گیگابیت بر ثانیه تا خردادماه ۹۵ رسیده اسـت.
در این جداول، تعداد روستاهای دارای ارتباط از سال ۹۱ مقایسه شده که این ارتباطات از ۵۲ هزار و ۹۶۵ روستا به ۵۴ هزار و ۲۷۹ روستا تا پایان خرداد سال ۹۵ رسیده اسـت.
آنچه امروز بهکار میآید شاید فردا کارایی خود را از دست بدهد.ما چه بخواهیم چه نخواهیم شرایط ما تغییر میکند اما افراد موفق همیشه از تغییرات استقبال میکنند و آن را میپذیرند
فرار نکنید
یکی از عکسالعملهایی که بعضی افراد هنگام بروز مشکلات انتخاب میکنند این اسـت که یا آنها را نادیده میگیرند یا از آنها فرار میکنند. این افراد چون از مشکلات و پیدا کردن راهحل میترسند این راه را انتخاب میکنند ولی فراموش نکنید از هر موضوعی بترسید و نتوانید به درستی با آن مقابله کنید، بیشتر آن را تجربه میکنید.
در واقع ما با اندیشهها و افکار خود شرایط موجودمان را رقم میزنیم. اطرافیانمان با وجود اینکه مشکلاتی را برایمان بهوجود میآورند میتوانند نکتههایی را به ما یاد بدهند که واقعا باید یاد میگرفتهایم. میتوان گفت هر کس وارد زندگی ما میشود مانند معلمی اسـت که میتوانیم درسی از او بیاموزیم. حتی اگر شما را عصبی کند باز هم درسی به شما میآموزد چون محدودیتها و مشکلاتتان را به شما نشان میدهد. هنگامی که ما از دور به زندگی دیگران نگاه میکنیم بهنظرمان میرسد بر چه جاده همواری قدم میگذارند و مشکلی ندارند. درحالیکه همان آدمها نیز درگیر مشکلات خاص خود هستند.
بازی زندگی
ما در دنیایی زندگی میکنیم که همهچیز آن در حال تغییر اسـت؛ فصلها میآیند و میروند، شرایط آدمها تغییر میکند و هر روز با روز قبل متفاوت اسـت. پس بهتر اسـت به جای اینکه از این تغییرات عصبی و ناراحت شویم، آنها را بپذیریم. آنچه امروز درست اسـت ممکن اسـت فردا دیگر درست نباشد. آنچه امروز بهکار میآید شاید فردا کارایی خود را از دست بدهد.ما چه بخواهیم چه نخواهیم شرایط ما تغییر میکند اما افراد موفق همیشه از تغییرات استقبال میکنند و آن را میپذیرند.
فراموش نکنید آنچه باعث آزار و رنج شما میشوند اندیشهها و تصورات غلطی هستند که خودتان میتوانید آنها را تغییر دهید. مثلا اگر شغلتان کسلکننده اسـت و شما کلا باور دارید که کار کردن خستهکننده اسـت، هر چقدر هم شغل خوبی پیدا کنید نمیتوانید از آن لذت ببرید. اما اگر کارتان سخت و سنگین باشد ولی شما آن را دوست داشته باشید، هیچگاه از آن خسته نمیشوید. بنابراین آنچه تمایز ایجاد میکند شغل شما نیست بلکه باورهای شماست. تا زمانی که نگرشتان منفی باشد از هیچ کاری نمیتوانید لذت ببرید و مشکلات را
تا زمانی که نگرشتان منفی باشد از هیچ کاری نمیتوانید لذت ببرید و مشکلات را بیشتر بهخود جذب میکنید. فراموش نکنید که اتفاقات براساس انتظارات ما روی میدهند
باورها و تصورات
همه ما باورهای متفاوتی درباره جهان پیرامون خود داریم و گمان میکنیم که این باورها درست هستند چون همیشه حق را بهخود میدهیم و میگوییم حق با ماست! بهنظر بسیاری از ما زندگی گاه بسیار سخت و دشوار اسـت. مثلا برای کسب درآمد باید ساعتها کار کرد و این بعضی مواقع خستهکننده و کسلکننده بهنظر میرسد. برای اینکه به هدفمان برسیم باید خیلی تلاش کنیم و...
مقابله با مشکلات
اما فراموش نکنید این سختیها بهخاطر باورهای نادرستی اسـت که مدتهاست اسیر آنها هستیم. مثلا بسیاری از ما فکر میکنیم چون افراد مهمی هستیم. همه باید به ما احترام بگذارند. کافی اسـت بتوانیم بپذیریم نیازی به تحسین کردن دیگران نداریم و احتیاجی نیست دیگران بدانند ما افراد مهمی هستیم.
در واقع بهتر اسـت مهم بودن را فراموش کنید تا آرامش بیشتری داشته باشید. یعنی هر چه کمتر نیازمند تحسین دیگران باشید بیشتر تحسین میشوید. سعی کنید از کلماتی مانند هرگز یا همیشه کمتر استفاده کنید. چون وقتی خودتان را اسیر این کلمات میکنید دنیایتان را محدودتر میکنید و خودتان را در قفسی زندانی میکنید که رهایی از آن بسیار سخت خواهد بود. مثلا وقتی فکر میکنید هیچوقت نمیتوانید به موفقیتهای تحصیلی دست یابید، خود را از آموزش دیدن محروم میکنید و نتیجه میگیرید که چون هیچوقت نمیتوانید موفق شوید پس لزومی هم به فراگیری و آموزش بیشتر نخواهید داشت. بهتر اسـت بتوانیم هر تصوری که ما را محروم، ناتوان و محدود میکند فراموش کنیم یعنی اگر باورهای شما کمکی به شما نمیکنند آنها را رها کنید. البته اعتراف به اشتباه بودن باورها کافی نیست.
وجود این باورها باعث آزار شما میشود. هنگامی که برای خود هزاران باید درنظر میگیرید، آرامش را از خودتان سلب میکنید. مثلا فرض کنید باور شما این اسـت که همسرتان باید در مناسبت خاصی برای شما هدیه بخرد. اما هرگاه او مطابق این تصور شما رفتار نکند غمگین و افسرده شده و از همسرتان دلخور میشوید. ولی ما در این مواقع فراموش میکنیم راهحل دیگری هم وجود دارد؛ یعنی آیا بهتر نیست به جای دلخوری از همسرتان، باورهای خودتان را تغییر دهید؟
برای تغییر دادن دیدگاهها و باورهایتان هم به قدرت اراده یا اعتماد به نفس نیاز ندارید. آنچه لازم اسـت شهامت اندیشیدن به راههای تازه اسـت. بنابراین هرگاه ناراحت یا مأیوس میشوید این نکته را فراموش نکنید که هیچکس نمیتواند به اندازه باورهای نادرست خودتان شما را ناراحت کند.
منبع:همشهری آنلاین
کد مطلب: 418267
وزارت ارتباطات اعلام کرد؛
آمار کلی تلفن همراه در کشور/ ضریب نفوذ موبایل به ۹۹ درصد رسید
بخش دانش و فناوری الف،7 آذر95
دفتر بررسیهای اقتصادی معاونت برنامه ریزی وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات، وضعیت ارتباطات داخلی کشور در حوزه تلفن همراه را اعلام کرد. طبق این آمار، ضریب نفوذ موبایل در کشور به ۹۹ درصد رسید.
تاریخ انتشار : یکشنبه ۷ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۱۲:۰۸
براین اساس ضریب نفوذ این اپراتور در بازار ارتباطات داخلی کشور، ۵۷.۲۵ درصد است. این درحالی است که تا پایان شهریور سال ۹۴ ضریب نفوذ همراه اول ۵۳ درصد بود. در همین حال متوسط میزان برقراری موفقیت آمیز مکالمه در شبکه این اپراتور ۹۸.۷۶ درصد و میزان موفقیت در برقراری مکالمه ۵۰.۴۱ درصد اعلام شده است.
نمودار سهم اپراتورهای موبایل در بازار تلفن همراه کشور
اپراتور دوم تلفن همراه (ایرانسل) ۷۷۴ هزار و ۵۴۵ سیم کارت دائمی و ۷۸ میلیون و ۵۸ هزار و ۶۴۴ سیم کارت اعتباری واگذار کرده که از مجموع این تعداد واگذاری ۳۱ میلیون و ۲۲۸ هزار و ۸۳۷ سیم کارت در شبکه ایرانسل فعال بوده و ضریب نفوذ این اپراتور در بازار ارتباطات داخلی کشور، ۳۹.۱۹ درصد اعلام شده است.
این درحالی است که در مدت مشابه سال ۹۴ ضریب نفوذ ایرانسل ۳۶.۸۰ درصد بود. در همین حال متوسط میزان برقراری موفقیت آمیز مکالمه در شبکه ایرانسل ۹۸.۷۳ درصد و میزان موفقیت در برقراری مکالمه ۴۸.۱۶ درصد عنوان شده است.
طبق برآوردهای انجام شده، اپراتور سوم تلفن همراه (رایتل) ۱۵۹ هزار و ۵۶۳ سیم کارت دائمی، ۵ میلیون و ۸۹۴ هزار و ۷۸۴ سیم کارت اعتباری و ۵۵۹ هزار و ۴۹۸ سیم کارت دیتا واگذار کرده است که از مجموع تعداد ۶ میلیون و ۶۱۳ هزار و ۸۴۵ خط واگذار شده، یک میلیون و ۹۵۷ هزار و ۶۹۹ خط در شبکه فعال است و ضریب نفوذ این اپراتور در بازار ارتباطات داخلی کشور، ۲.۴۶ درصد است.
این درحالی است که درمدت مشابه سال گذشته، ضریب نفوذ رایتل ۲.۲۹ درصد بود. درهمین حال متوسط میزان برقراری موفقیت آمیز مکالمه در شبکه این اپراتور ۹۵.۵۹ درصد اعلام شده است.
براساس آمارهای ارائه شده از سوی دفتر بررسی های اقتصادی معاونت برنامه ریزی و نظارت راهبردی وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات، هم اکنون ۴۹ هزار و ۹۴۰ خط تالیا در کل کشور، ۱۰ هزار خط اپراتور مشارکتی سیار اصفهان در این استان و ۱۱ هزار و ۶۹۰ خط اپراتور منطقه آزاد کیش در هرمزگان فعال است.
کلمات کلیدی : دانش و فناوری-تلفن همراه
نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.
ضریب نفوذ تلفن همراه کشور ظرف سه ماه ۱.۳۱ درصد رشد کرد.
ضریب نفوذ تلفن همراه کشور از خرداد تا شهریور سال جاری از 97.59 به 98.9 درصد رسیده است.
در این میان بیشترین ضریب نفوذ به نام اپراتور اول ارتباطی با 45 میلیون و 619 هزار و 81 مشترک فعال ثبت شده است.
منبع : تسنیم