کلیه یکی از مهم ترین اندام بدن است که اگر از کار بیفتد متاسفانه کل بدن با مشکل مواجه خواهد شد. پس باید مراقب بیماری های کلیوی باشیم. افراد بسیار زیادی در سراسر جهان، بدون اینکه بدانند با بیماری کلیوی زندگی میکنند. بیماری کلیوی چندین علامت فیزیکی دارد ولی گاهیاوقات افراد این علامتها را به مشکلات دیگر ربط میدهند.
همچنین، آنهایی که دچار بیماری کلیوی هستند خیلی وقتها تا مراحل بسیار پیشرفته بیماری که کلیهها دچار نارسایی میشوند یا میزان بسیار بالایی پروتئین در ادرار دیده میشود، علامتهای آن را مشاهده نمیکنند. این یکی از علتهایی است که باعث میشود فقط ۱۰٪ از افراد مبتلا به بیماریهای کلیوی مزمن از داشتن این بیماری مطلع باشند.
بااینکه تنها راه اطمینان از بیماری کلیوی انجام آزمایش است، ولی این بیماریها ۱۰ نشانه احتمالی هم دارد. اگر شما هم بخاطر داشتن فشارخون بالا، دیابت، سابقه خانوادگی نارسایی کلیه یا سن بالاتر از ۶۰ سال، در معرض ابتلا به بیماریهای کلیوی هستید، خیلی مهم است که هر سال مورد آزمایش قرار گیرید. دقت کنید که در صورت مشاهده هر کدام از این علائم، حتماً آن را با پزشک خود در میان بگذارید.۱) خستهتر هستید.
انرژی کمتری دارید یا برای تمرکز کردن دچار مشکل هستید. کاهش جدی عملکرد کلیهها موجب انباشته شدن سموم و ناخالصیها در خون میشود. این باعث میشود افراد احساس خستگی و ضعف کنند و این مسئله تمرکز کردن را برای آنها دشوار کند. یکی دیگر از مشکلات بیماریهای کلیوی، کمخونی است که این هم میتواند منجر به خستگی و ضعف شود.
۲) برای خوابیدن دچار مشکل هستید.
وقتی کلیهها به خوبی عمل تصفیه را انجام نمیدهند، سموم به جای اینکه از طریق ادرار از بدن خارج شوند، در خون میمانند. این مسئله میتواند فرد را برای خوابیدن دچار مشکل کند. همچنین بین چاقی و بیماریهای کلیوی مزمن ارتباط وجود دارد و آپنه خواب در افرادیکه دچار بیماریهای کلیوی مزمن هستند درمقایسه با سایرین متداولتر است.
۳) پوستتان خشک شده است و میخارد.
کلیههای سالم وظایف بسیار زیادی در بدن دارند. آنها مواد زائد و آب اضافه را از بدن بیرون میکنند، به ساخت گلوبولهای قرمز خون کمک میکنند، به استحکام استخوانها کمک میکنند و برای حفظ میزان درست موادمعدنی در خون همکاری میکنند. خشک و خارشدار شدن پوست میتواند نشانه بیماری مربوط به موادمعدنی بدن
و استخوانها باشد که معمولاً در مراحل پیشرفته بیماریهای کلیوی اتفاق میافتد که کلیهها دیگر قادر به ایجاد تعادل بین موادمعدنی و موادمغذی خون نیستند.
۴) بیشتر نیاز به دفع ادرار دارید.
اگر احساس میکنید نیاز بیشتری به دفع ادرار، بخصوص در شب دارید، میتواند نشانه بیماری کلیوی باشد. وقتی فیلترهای کلیه خوب کار نکنند، میتواند موجب نیاز به دفع ادرار بیشتر شود. گاهیاوقات این میتواند نشانه یک عفونت ادراری یا بزرگ شدن غده پروستات در مردها هم باشد.
۵) در ادرارتان خون مشاهده کردهاید.
کلیههای سالم معمولاً وقتی موادزائد را از خون فیلتر میکنند و ادرار را درست میکنند، گلوبولهای خون را در بدن نگه میدارند. اما وقتی فیلترهای کلیهها آسیب دیده باشند، این گلوبولهای خون به ادرار نشت میکنند. وجود خون در ادرار نه تنها میتواند هشداری برای بیماری کلیوی باشد، بلکه میتواند نشانه تومور، سنگ کلیه یا عفونت هم باشد.
۶) ادرادتان کفآلود است.
وجود حباب زیاد در ادرار، مخصوصاً وقتی مجبور میشوید سیفون توالت را برای بردن آن چندین مرتبه بزنید، نشانه وجود پروتئین در ادرار است. این کف میتواند شبیه کفی باشد که روی نیمرو میبینید زیرا پروتئینی که در ادرار یافت میشود، آلبومین و همان پروتئین موجود در تخممرغ است.
۷) دور چشمانتان مدام پف دارد.
وجود پروتئین در ادرار یکی از نشانههای زودهنگام آسیبدیدگی فیلترهای کلیههاست. این پفآلودگی دور چشمها میتواند بخاطر این واقعیت باشد که کلیههایتان باعث نشت میزان بسیار زیادی پروتئین در ادرارتان شده است.
۸) مچ به پایین پاهایتان ورم دارد.
پایین آمدن عملکرد کلیهها میتواند موجب احتباس سدیم در بدن و درنتیجه آن ورم کردن پاها شود. البته ورم کردن پایینتنه میتواند نشانه بیماری قلبی، کبدی و مشکل عروقی مزمن پاها هم باشد.
۹) اشتهایتان کم شده است.
این یک علامت بسیار عمومی است ولی انباشته شدن سموم که درنتیجه کاهش عملکرد کلیهها اتفاق میافتد میتواند یکی از دلایل آن باشد.
۱۰) درد عضلانی دارید.
عدم توازن الکترولیت در بدن درنتیجه عملکرد ضعیف کلیهها اتفاق میافتد. بعنوان مثال، پایین بودن سطح کلسیم و کنترل ضعیف فسفر میتواند موجب درد عضلانی شود.
وبسایت مردمان - ترجمه زینب آرمند: افراد بسیار زیادی در سراسر جهان، بدون اینکه بدانند با بیماری کلیوی زندگی میکنند. بیماری کلیوی چندین علامت فیزیکی دارد ولی گاهیاوقات افراد این علامتها را به مشکلات دیگر ربط میدهند.
بااینکه تنها راه اطمینان از بیماری کلیوی انجام آزمایش است، ولی این بیماریها ۱۰ نشانه احتمالی هم دارد. اگر شما هم بخاطر داشتن فشارخون بالا، دیابت، سابقه خانوادگی نارسایی کلیه یا سن بالاتر از ۶۰ سال، در معرض ابتلا به بیماریهای کلیوی هستید، خیلی مهم است که هر سال مورد آزمایش قرار گیرید. دقت کنید که در صورت مشاهده هر کدام از این علائم، حتماً آن را با پزشک خود در میان بگذارید.
۱) خستهتر هستید.
۲) برای خوابیدن دچار مشکل هستید.
۳) پوستتان خشک شده است و میخارد.
۴) بیشتر نیاز به دفع ادرار دارید.
۵) در ادرارتان خون مشاهده کردهاید.
۶) ادرادتان کفآلود است.
۷) دور چشمانتان مدام پف دارد.
۸) مچ به پایین پاهایتان ورم دارد.
۹) اشتهایتان کم شده است.
۱۰) درد عضلانی دارید.
عدم توازن الکترولیت در بدن درنتیجه عملکرد ضعیف کلیهها اتفاق میافتد. بعنوان مثال، پایین بودن سطح کلسیم و کنترل ضعیف فسفر میتواند موجب درد عضلانی شود.
نتایج یک تحقیق نشان داد:
دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:
محققان دریافتند مادرانی که در دوران بارداری سیگار میکشند، کودکانشان در آینده مشکلات کلیوی خواهند داشت.
به گزارش ایسنا به نقل از زی نیوز، نتایج تحقیقات جدید نشان داده است مادران باردار در دوران بارداری باید از سیگار کشیدن خودداری کنند تا از اختلال کلیه در کودکانشان جلوگیری شود.
نتایج بررسیها نشان داده است کودکانی که از مادران سیگاری متولد شدهاند، در مقایسه با کودکانی که از مادران غیرسیگاری متولد شدهاند، بیشتر با مشکلات کلیوی روبرو هستند.
این یافتهها حاکی از آن است که سیگار کشیدن مادر باردار از عوامل خطر برای وجود پروتئینوری دوران کودکی (میزان غیرطبیعی پروتئین در ادرار) است که عامل مهمی در بیماری کلیه است.
در این مطالعه پروتئینوری ادرار 44 هزار و 595 کودک از بارداری مادر تا سه سالگی بررسی شد.
سیگار کشیدن مادر در دوران بارداری با افزایش 1.24 برابری پروتئینوری کودک همراه است که این افزایش منجر به بروز بیماریهای کلیوی میشود.
این اثرات در سلامت کلیه کودکان سه ساله بسیار مشهود است.
کوجی کاواکامی از دانشگاه کیوتو ژاپن اظهار کرد: سیگار کشیدن مادر در دوران بارداری با عواملی مثل تولد زودرس، وزن کم هنگام تولد و خفگی نوزادان همراه است. علاوه بر این عوارض جانبی بسیار دیگری هم خواهد داشت.
این یافتهها در مجله Society of Nephrology (CJASN) منتشر شده است.
از علائم اوليه بيماري کليوي، تغيير در ميزان و تکرر ادرار است
علائم بیماری کلیوی را بشناسید
عوامل متعددي باعث بروز بيماري کليوي مي شود اما شايد بسياري ندانند که بيماري کليوي مي تواند قاتل خاموش باشد و تا زماني که بيماري وخيم تر نشود، علايم جدي بروز نمي دهد به همين دليل، خيلي مهم است که علايم اوليه بيماري کليوي را بشناسيم تا به موقع به پزشک مراجعه کنيم.
علائم مهم بيماري کليوي:
** تغييرات دستگاه دفع ادرار
از علايم اوليه بيماري کليوي، تغيير در ميزان و تکرر ادرار است که این تغییرات عبارتند از افزايش يا کاهش ميزان دفع ادرار، تيره شدن رنگ ادرار، نياز مداوم به دفع ادرار، افزايش يا کاهش تکرر ادرار، به ويژه هنگام شب.
تکرر ادرار هنگام شب يکي از شايع ترين و علايم اوليه بيماري مزمن کليه است و اگرچه بي ضرر به نظر مي رسد اما نبايد به آن بي توجهي کرد. در حالي که علايم ديگر بيماري اغلب در مرحله بعدي که کليه ۸۰درصد از عملکرد خود را از دست داده است، بروز مي کند.
** درد يا سختي هنگام دفع ادرار
گاهي فرد دچار مشکل، درد يا احساس فشار هنگام دفع ادرار مي شود که اين امر مي تواند نشانه عفونت لوله ادراري باشد که علايمي مانند درد يا سوزش هنگام ادرار کردن ايجاد مي کند. انتشار عفونت به کليه ها مي تواند باعث تب و کمردرد شود.
** وجود خون در ادرار
وجود خون در ادرار یکی از علائم بيماري کليه است که جاي نگراني دارد و بلافاصله بايد به پزشک مراجعه کرد.
** ادرار کفي
علت کف کردن ادرار، نشت پروتئين از بدن است و علامت ديگر بيماري کليوي است.
** ورم کردن بدن
اين مشکل به اين دليل رخ مي دهد که کليه ها وظيفه دفع ضايعات و مايعات اضافه از بدن را دارد بنابراين زماني که قادر به اين کار نيست، مايع اضافه در بدن محبوس مي شود اين علامت به علت ناتواني بدن در دفع آب اضافه و نمک است. بنابراين فرد، دچار ورم پا، قوزک، ورم صورت و سفتي دست ها مي شود.
** خستگي بيش از حد، کم خوني و ضعف کلي
کليه ها هورموني به نام «اريتروپويتين» توليد مي کند که به گلبول هاي قرمز در حمل اکسيژن کمک مي کند. زماني که اين هورمون ها درست کار نکنند، ميزان گلبول قرمز در خون به طور چشم گيري افت مي کند. اين امر به کم خوني منجر مي شود که باعث بروز علايمي مانند ضعف کلي و خستگي مفرط مي شود.
** کاهش تمرکز و سرگيجه
کاهش تمرکز و سرگیجه نیز از علائم بیماری کلیوی هستند. در واقع کم خوني مربوط به بيماري کليه، باعث کاهش اکسيژن در مغز و سرگيجه و مشکل در تمرکز مي شود.
برخی بیماران کلیوی در ناحیه کمر و پهلو احساس درد می کنند
** احساس طعم فلز در دهان
از کار افتادن کليه ميزان اوره (urea) در خون (uraemia) را افزايش مي دهد. اوره باعث بوي آمونياک در بزاق دهان و ادرار مي شود. اين بوي دهان به نفس هاي آمونياکي معروف است و علاوه بر آن، فرد احساس طعم فلزي مانند در دهان مي کند.
** درد کمر و پهلو
اگرچه درد کمر و پهلو شايع است اما در همه مبتلايان به بیماری کلیه ديده نمي شود. اين درد شديد از قسمت تحتاني کمر به کشاله ران پخش مي شود.
** کم آوردن نفس
در صورت شديد بودن بيماري کليوي، مايع در ريه تراکم پيدا مي کند علاوه بر آن، کم خوني که عارضه جانبي شايع بيماري کليوي است، بدن را از اکسيژن محروم مي کند و فرد دچار کمبود نفس مي شود.
**حالت تهوع و استفراغ
تراکم مواد دفعي در خون در پي بيماري کليوي، حالت تهوع و استفراغ ايجاد مي کند.
**از دست دادن اشتها
تراکم سموم و ضايعات در بدن باعث بي اشتهايي مي شود که این امر می تواند نشانه ای از بیماری کلیوی باشد.
** احساس سرما
بيماري کليه، کم خوني به وجود مي آورد که حتي در محيط گرم باعث مي شود فرد احساس سرما کند. عفونت کليه نيز مي تواند تب و لرز ايجاد کند. خستگي مفرط نيز مي تواند علت بروز اين علايم باشد.
** جوش هاي ريز و خارش
اين علايم با ناراحتي هايي مانند حساسيت اشتباه گرفته مي شود اما جوش هاي ريز مي تواند نشانه بيماري کليوي يا از کار افتادن کليه باشد. از کار افتادن کليه باعث تراکم مواد دفعي در خون مي شود که خارش شديد و جوش هاي پوستي به وجود مي آورد.
منبع : salamatnews.com
از علائم اوليه بيماري کليوي، تغيير در ميزان و تکرر ادرار است
علائم بیماری کلیوی را بشناسید
عوامل متعددي باعث بروز بيماري کليوي مي شود اما شايد بسياري ندانند که بيماري کليوي مي تواند قاتل خاموش باشد و تا زماني که بيماري وخيم تر نشود، علايم جدي بروز نمي دهد به همين دليل، خيلي مهم است که علايم اوليه بيماري کليوي را بشناسيم تا به موقع به پزشک مراجعه کنيم.
علائم مهم بيماري کليوي:
** تغييرات دستگاه دفع ادرار
از علايم اوليه بيماري کليوي، تغيير در ميزان و تکرر ادرار است که این تغییرات عبارتند از افزايش يا کاهش ميزان دفع ادرار، تيره شدن رنگ ادرار، نياز مداوم به دفع ادرار، افزايش يا کاهش تکرر ادرار، به ويژه هنگام شب.
تکرر ادرار هنگام شب يکي از شايع ترين و علايم اوليه بيماري مزمن کليه است و اگرچه بي ضرر به نظر مي رسد اما نبايد به آن بي توجهي کرد. در حالي که علايم ديگر بيماري اغلب در مرحله بعدي که کليه ۸۰درصد از عملکرد خود را از دست داده است، بروز مي کند.
** درد يا سختي هنگام دفع ادرار
گاهي فرد دچار مشکل، درد يا احساس فشار هنگام دفع ادرار مي شود که اين امر مي تواند نشانه عفونت لوله ادراري باشد که علايمي مانند درد يا سوزش هنگام ادرار کردن ايجاد مي کند. انتشار عفونت به کليه ها مي تواند باعث تب و کمردرد شود.
** وجود خون در ادرار
وجود خون در ادرار یکی از علائم بيماري کليه است که جاي نگراني دارد و بلافاصله بايد به پزشک مراجعه کرد.
** ادرار کفي
علت کف کردن ادرار، نشت پروتئين از بدن است و علامت ديگر بيماري کليوي است.
** ورم کردن بدن
اين مشکل به اين دليل رخ مي دهد که کليه ها وظيفه دفع ضايعات و مايعات اضافه از بدن را دارد بنابراين زماني که قادر به اين کار نيست، مايع اضافه در بدن محبوس مي شود اين علامت به علت ناتواني بدن در دفع آب اضافه و نمک است. بنابراين فرد، دچار ورم پا، قوزک، ورم صورت و سفتي دست ها مي شود.
** خستگي بيش از حد، کم خوني و ضعف کلي
کليه ها هورموني به نام «اريتروپويتين» توليد مي کند که به گلبول هاي قرمز در حمل اکسيژن کمک مي کند. زماني که اين هورمون ها درست کار نکنند، ميزان گلبول قرمز در خون به طور چشم گيري افت مي کند. اين امر به کم خوني منجر مي شود که باعث بروز علايمي مانند ضعف کلي و خستگي مفرط مي شود.
** کاهش تمرکز و سرگيجه
کاهش تمرکز و سرگیجه نیز از علائم بیماری کلیوی هستند. در واقع کم خوني مربوط به بيماري کليه، باعث کاهش اکسيژن در مغز و سرگيجه و مشکل در تمرکز مي شود.
برخی بیماران کلیوی در ناحیه کمر و پهلو احساس درد می کنند
** احساس طعم فلز در دهان
از کار افتادن کليه ميزان اوره (urea) در خون (uraemia) را افزايش مي دهد. اوره باعث بوي آمونياک در بزاق دهان و ادرار مي شود. اين بوي دهان به نفس هاي آمونياکي معروف است و علاوه بر آن، فرد احساس طعم فلزي مانند در دهان مي کند.
** درد کمر و پهلو
اگرچه درد کمر و پهلو شايع است اما در همه مبتلايان به بیماری کلیه ديده نمي شود. اين درد شديد از قسمت تحتاني کمر به کشاله ران پخش مي شود.
** کم آوردن نفس
در صورت شديد بودن بيماري کليوي، مايع در ريه تراکم پيدا مي کند علاوه بر آن، کم خوني که عارضه جانبي شايع بيماري کليوي است، بدن را از اکسيژن محروم مي کند و فرد دچار کمبود نفس مي شود.
**حالت تهوع و استفراغ
تراکم مواد دفعي در خون در پي بيماري کليوي، حالت تهوع و استفراغ ايجاد مي کند.
**از دست دادن اشتها
تراکم سموم و ضايعات در بدن باعث بي اشتهايي مي شود که این امر می تواند نشانه ای از بیماری کلیوی باشد.
** احساس سرما
بيماري کليه، کم خوني به وجود مي آورد که حتي در محيط گرم باعث مي شود فرد احساس سرما کند. عفونت کليه نيز مي تواند تب و لرز ايجاد کند. خستگي مفرط نيز مي تواند علت بروز اين علايم باشد.
** جوش هاي ريز و خارش
اين علايم با ناراحتي هايي مانند حساسيت اشتباه گرفته مي شود اما جوش هاي ريز مي تواند نشانه بيماري کليوي يا از کار افتادن کليه باشد. از کار افتادن کليه باعث تراکم مواد دفعي در خون مي شود که خارش شديد و جوش هاي پوستي به وجود مي آورد.
منبع : salamatnews.com
بیماران کلیوی باید غذاهای حاوی آنتی اکسیدان مصرف کنند و در زیر توصیه های مفید تغذیه ای مفید برای کلیه ارائه شده اسـت. پژوهشگران، روز به روز ارتباط بیشتری را میان بیماریهای مزمن، التهابات و سوپر فود هایی کشف میکنند که میتوانند به جلوگیری یا محافظت در برابر اکسیداسیون نامطلوب اسیدهای چرب کمک کنند.
اکسیداسیون نامطلوب اسیدهای چرب، هنگامی رخ میدهد که اکسیژن موجود در بدن شما با چربیهای موجود در خون و سلولهای شما وارد واکنش میشود.اگرچه اکسیداسیون، یک فرآیند طبیعی برای تولید انرژی و بسیاری از واکنشهای شیمیایی در بدن به شمار می رود ، اما اکسیداسیون بیش از حد چربی و کلسترول،
باعث ایجاد شدن مولکولهایی در بدن میشود که بهعنوان رادیکالهای آزاد شناخته میشوند. این رادیکالهای آزاد میتوانند به پروتئینها، غشاهای سلولی و ژنهای موجود در بدن شما آسیب بزنند.با این حال خوراکیهایی که حاوی آنتیاکسیدان هستند میتوانند به خنثی کردن اثر این رادیکالهای آزاد و محافظت از بدن کمک کنند.
اکثر خوراکیهایی که بدن را در برابر اکسیداسیون محافظت میکنند در رژیمهای غذایی دوستدار کلیه گنجانیده شدهاند و انتخابهایی بسیار عالی برای بیماران دیالیزی و افراد مبتلا به نارسایی مزمن کلیه به شمار میروند.در ادامه به تعدادی از این خوراکیها که تحت عنوان سوپر فود نیز شناخته میشوند، اشاره شده اسـت:
فلفل دلمهای قرمز
کلم بروکلی
سیر
پیاز
گلکلم
سیب
تمشک
بلو بری
انواع توتها
آلبالو
توتفرنگی
انگور قرمز
سفیده تخممرغ
ماهی
روغنزیتون
با متخصص تغذیه خود مشورت کنید تا رژیمهای غذایی دوستدار کلیه که این ۱۵ خوراکی در آنها مورد استفاده قرار گرفته شده باشد را به شما پیشنهاد دهد.البته همواره به یاد داشته باشید خوراکیهایی که در بالا به آنها اشاره شد برای همه افراد ازجمله سایر اعضای خانواده و دوستان شما که دچار بیماری کلیوی نیستند و دیالیز نمیشوند نیز مناسب اسـت.
خبرگزاری آریا - وبسایت مردمان - ترجمه زینب آرمند: افراد بسیار زیادی در سراسر جهان، بدون اینکه بدانند با بیماری کلیوی زندگی میکنند. بیماری کلیوی چندین علامت فیزیکی دارد ولی گاهیاوقات افراد این علامتها را به مشکلات دیگر ربط میدهند.
همچنین، آنهایی که دچار بیماری کلیوی هستند خیلی وقتها تا مراحل بسیار پیشرفته بیماری که کلیهها دچار نارسایی میشوند یا میزان بسیار بالایی پروتئین در ادرار دیده میشود، علامتهای آن را مشاهده نمیکنند. این یکی از علتهایی است که باعث میشود فقط 10٪ از افراد مبتلا به بیماریهای کلیوی مزمن از داشتن این بیماری مطلع باشند.
بااینکه تنها راه اطمینان از بیماری کلیوی انجام آزمایش است، ولی این بیماریها 10 نشانه احتمالی هم دارد. اگر شما هم بخاطر داشتن فشارخون بالا، دیابت، سابقه خانوادگی نارسایی کلیه یا سن بالاتر از 60 سال، در معرض ابتلا به بیماریهای کلیوی هستید، خیلی مهم است که هر سال مورد آزمایش قرار گیرید. دقت کنید که در صورت مشاهده هر کدام از این علائم، حتماً آن را با پزشک خود در میان بگذارید.
1) خستهتر هستید.
انرژی کمتری دارید یا برای تمرکز کردن دچار مشکل هستید. کاهش جدی عملکرد کلیهها موجب انباشته شدن سموم و ناخالصیها در خون میشود. این باعث میشود افراد احساس خستگی و ضعف کنند و این مسئله تمرکز کردن را برای آنها دشوار کند. یکی دیگر از مشکلات بیماریهای کلیوی، کمخونی است که این هم میتواند منجر به خستگی و ضعف شود.
2) برای خوابیدن دچار مشکل هستید.
وقتی کلیهها به خوبی عمل تصفیه را انجام نمیدهند، سموم به جای اینکه از طریق ادرار از بدن خارج شوند، در خون میمانند. این مسئله میتواند فرد را برای خوابیدن دچار مشکل کند. همچنین بین چاقی و بیماریهای کلیوی مزمن ارتباط وجود دارد و آپنه خواب در افرادیکه دچار بیماریهای کلیوی مزمن هستند درمقایسه با سایرین متداولتر است.
3) پوستتان خشک شده است و میخارد.
کلیههای سالم وظایف بسیار زیادی در بدن دارند. آنها مواد زائد و آب اضافه را از بدن بیرون میکنند، به ساخت گلوبولهای قرمز خون کمک میکنند، به استحکام استخوانها کمک میکنند و برای حفظ میزان درست موادمعدنی در خون همکاری میکنند. خشک و خارشدار شدن پوست میتواند نشانه بیماری مربوط به موادمعدنی بدن و استخوانها باشد که معمولاً در مراحل پیشرفته بیماریهای کلیوی اتفاق میافتد که کلیهها دیگر قادر به ایجاد تعادل بین موادمعدنی و موادمغذی خون نیستند.
4) بیشتر نیاز به دفع ادرار دارید.
اگر احساس میکنید نیاز بیشتری به دفع ادرار، بخصوص در شب دارید، میتواند نشانه بیماری کلیوی باشد. وقتی فیلترهای کلیه خوب کار نکنند، میتواند موجب نیاز به دفع ادرار بیشتر شود. گاهیاوقات این میتواند نشانه یک عفونت ادراری یا بزرگ شدن غده پروستات در مردها هم باشد.
5) در ادرارتان خون مشاهده کردهاید.
کلیههای سالم معمولاً وقتی موادزائد را از خون فیلتر میکنند و ادرار را درست میکنند، گلوبولهای خون را در بدن نگه میدارند. اما وقتی فیلترهای کلیهها آسیب دیده باشند، این گلوبولهای خون به ادرار نشت میکنند. وجود خون در ادرار نه تنها میتواند هشداری برای بیماری کلیوی باشد، بلکه میتواند نشانه تومور، سنگ کلیه یا عفونت هم باشد.
6) ادرادتان کفآلود است.
وجود حباب زیاد در ادرار، مخصوصاً وقتی مجبور میشوید سیفون توالت را برای بردن آن چندین مرتبه بزنید، نشانه وجود پروتئین در ادرار است. این کف میتواند شبیه کفی باشد که روی نیمرو میبینید زیرا پروتئینی که در ادرار یافت میشود، آلبومین و همان پروتئین موجود در تخممرغ است.
7) دور چشمانتان مدام پف دارد.
وجود پروتئین در ادرار یکی از نشانههای زودهنگام آسیبدیدگی فیلترهای کلیههاست. این پفآلودگی دور چشمها میتواند بخاطر این واقعیت باشد که کلیههایتان باعث نشت میزان بسیار زیادی پروتئین در ادرارتان شده است.
8) مچ به پایین پاهایتان ورم دارد.
پایین آمدن عملکرد کلیهها میتواند موجب احتباس سدیم در بدن و درنتیجه آن ورم کردن پاها شود. البته ورم کردن پایینتنه میتواند نشانه بیماری قلبی، کبدی و مشکل عروقی مزمن پاها هم باشد.
9) اشتهایتان کم شده است.
این یک علامت بسیار عمومی است ولی انباشته شدن سموم که درنتیجه کاهش عملکرد کلیهها اتفاق میافتد میتواند یکی از دلایل آن باشد.
10) درد عضلانی دارید.
عدم توازن الکترولیت در بدن درنتیجه عملکرد ضعیف کلیهها اتفاق میافتد. بعنوان مثال، پایین بودن سطح کلسیم و کنترل ضعیف فسفر میتواند موجب درد عضلانی شود.
بیماری های کلیوی اگر زودتر از موعد تشخیص داده شوند می توان به راحتی آن ها را درمان نمود. اما امان از وقتی که دیر شود و کار از کار بگذرد. افراد بسیار زیادی در سراسر جهان، بدون اینکه بدانند با بیماری کلیوی زندگی میکنند. بیماری کلیوی چندین علامت فیزیکی دارد ولی گاهی اوقات افراد این علامتها را به مشکلات دیگر ربط میدهند.
همچنین، آنهایی که دچار بیماری کلیوی هستند خیلی وقتها تا مراحل بسیار پیشرفته بیماری که کلیهها دچار نارسایی میشوند یا میزان بسیار بالایی پروتئین در ادرار دیده میشود، علامتهای آن را مشاهده نمیکنند. این یکی از علتهایی است که باعث میشود فقط ۱۰٪ از افراد مبتلا به بیماریهای کلیوی مزمن از داشتن این بیماری مطلع باشند.
با اینکه تنها راه اطمینان از بیماری کلیوی انجام آزمایش است، ولی این بیماریها ۱۰ نشانه احتمالی هم دارد. اگر شما هم بخاطر داشتن فشار خون بالا، دیابت، سابقه خانوادگی نارسایی کلیه یا سن بالاتر از ۶۰ سال، در معرض ابتلا به بیماریهای کلیوی هستید، خیلی مهم است که هر سال مورد آزمایش قرار گیرید. دقت کنید که در صورت مشاهده هر کدام از این علائم، حتماً آن را با پزشک خود در میان بگذارید.
1. خستهتر هستید، انرژی کمتری دارید یا برای تمرکز کردن دچار مشکل هستید. کاهش جدی عملکرد کلیهها موجب انباشته شدن سموم و ناخالصیها در خون میشود. این باعث میشود افراد احساس خستگی و ضعف کنند و این مسئله تمرکز کردن را برای آنها دشوار کند. یکی دیگر از مشکلات بیماریهای کلیوی، کمخونی است که این هم میتواند منجر به خستگی و ضعف شود.
2. برای خوابیدن دچار مشکل هستید. وقتی کلیهها به خوبی عمل تصفیه را انجام نمیدهند، سموم به جای اینکه از طریق ادرار از بدن خارج شوند، در خون میمانند. این مسئله میتواند فرد را برای خوابیدن دچار مشکل کند. همچنین بین چاقی و بیماریهای کلیوی مزمن ارتباط وجود دارد و آپنه خواب در افرادیکه دچار بیماریهای کلیوی مزمن هستند درمقایسه با سایرین متداولتر است.
3. پوستتان خشک شده است و میخارد. کلیههای سالم وظایف بسیار زیادی در بدن دارند. آنها مواد زائد و آب اضافه را از بدن بیرون میکنند، به ساخت گلوبولهای قرمز خون کمک میکنند، به استحکام استخوانها کمک میکنند و برای حفظ میزان درست موادمعدنی در خون همکاری میکنند. خشک و خارشدار شدن پوست میتواند
نشانه بیماری مربوط به موادمعدنی بدن و استخوانها باشد که معمولاً در مراحل پیشرفته بیماریهای کلیوی اتفاق میافتد که کلیهها دیگر قادر به ایجاد تعادل بین موادمعدنی و موادمغذی خون نیستند.
4. بیشتر نیاز به دفع ادرار دارید. اگر احساس میکنید نیاز بیشتری به دفع ادرار، بخصوص در شب دارید، میتواند نشانه بیماری کلیوی باشد. وقتی فیلترهای کلیه خوب کار نکنند، میتواند موجب نیاز به دفع ادرار بیشتر شود. گاهیاوقات این میتواند نشانه یک عفونت ادراری یا بزرگ شدن غده پروستات در مردها هم باشد.
5. در ادرارتان خون مشاهده کردهاید. کلیههای سالم معمولاً وقتی موادزائد را از خون فیلتر میکنند و ادرار را درست میکنند، گلوبولهای خون را در بدن نگه میدارند. اما وقتی فیلترهای کلیهها آسیب دیده باشند، این گلوبولهای خون به ادرار نشت میکنند. وجود خون در ادرار نه تنها میتواند هشداری برای بیماری کلیوی باشد، بلکه میتواند نشانه تومور، سنگ کلیه یا عفونت هم باشد.
6. ادرادتان کفآلود است. وجود حباب زیاد در ادرار، مخصوصاً وقتی مجبور میشوید سیفون توالت را برای بردن آن چندین مرتبه بزنید، نشانه وجود پروتئین در ادرار است. این کف میتواند شبیه کفی باشد که روی نیمرو میبینید زیرا پروتئینی که در ادرار یافت میشود، آلبومین و همان پروتئین موجود در تخممرغ است.
7. دور چشمانتان مدام پف دارد. وجود پروتئین در ادرار یکی از نشانههای زودهنگام آسیبدیدگی فیلترهای کلیههاست. این پفآلودگی دور چشمها میتواند بخاطر این واقعیت باشد که کلیههایتان باعث نشت میزان بسیار زیادی پروتئین در ادرارتان شده است.
8. مچ به پایین پاهایتان ورم دارد. پایین آمدن عملکرد کلیهها میتواند موجب احتباس سدیم در بدن و درنتیجه آن ورم کردن پاها شود. البته ورم کردن پایینتنه میتواند نشانه بیماری قلبی، کبدی و مشکل عروقی مزمن پاها هم باشد.
9. اشتهایتان کم شده است. این یک علامت بسیار عمومی است ولی انباشته شدن سموم که درنتیجه کاهش عملکرد کلیهها اتفاق میافتد میتواند یکی از دلایل آن باشد.
10. درد عضلانی دارید. عدم توازن الکترولیت در بدن در نتیجه عملکرد ضعیف کلیهها اتفاق میافتد. بعنوان مثال، پایین بودن سطح کلسیم و کنترل ضعیف فسفر میتواند موجب درد عضلانی شود.
کلیه یکی از مهم ترین اندام بدن است که اگر از کار بیفتد متاسفانه کل بدن با مشکل مواجه خواهد شد. پس باید مراقب بیماری های کلیوی باشیم. افراد بسیار زیادی در سراسر جهان، بدون اینکه بدانند با بیماری کلیوی زندگی میکنند. بیماری کلیوی چندین علامت فیزیکی دارد ولی گاهیاوقات افراد این علامتها را به مشکلات دیگر ربط میدهند.
همچنین، آنهایی که دچار بیماری کلیوی هستند خیلی وقتها تا مراحل بسیار پیشرفته بیماری که کلیهها دچار نارسایی میشوند یا میزان بسیار بالایی پروتئین در ادرار دیده میشود، علامتهای آن را مشاهده نمیکنند. این یکی از علتهایی است که باعث میشود فقط ۱۰٪ از افراد مبتلا به بیماریهای کلیوی مزمن از داشتن این بیماری مطلع باشند.
بااینکه تنها راه اطمینان از بیماری کلیوی انجام آزمایش است، ولی این بیماریها ۱۰ نشانه احتمالی هم دارد. اگر شما هم بخاطر داشتن فشارخون بالا، دیابت، سابقه خانوادگی نارسایی کلیه یا سن بالاتر از ۶۰ سال، در معرض ابتلا به بیماریهای کلیوی هستید، خیلی مهم است که هر سال مورد آزمایش قرار گیرید. دقت کنید که در صورت مشاهده هر کدام از این علائم، حتماً آن را با پزشک خود در میان بگذارید.۱) خستهتر هستید.
انرژی کمتری دارید یا برای تمرکز کردن دچار مشکل هستید. کاهش جدی عملکرد کلیهها موجب انباشته شدن سموم و ناخالصیها در خون میشود. این باعث میشود افراد احساس خستگی و ضعف کنند و این مسئله تمرکز کردن را برای آنها دشوار کند. یکی دیگر از مشکلات بیماریهای کلیوی، کمخونی است که این هم میتواند منجر به خستگی و ضعف شود.
۲) برای خوابیدن دچار مشکل هستید.
وقتی کلیهها به خوبی عمل تصفیه را انجام نمیدهند، سموم به جای اینکه از طریق ادرار از بدن خارج شوند، در خون میمانند. این مسئله میتواند فرد را برای خوابیدن دچار مشکل کند. همچنین بین چاقی و بیماریهای کلیوی مزمن ارتباط وجود دارد و آپنه خواب در افرادیکه دچار بیماریهای کلیوی مزمن هستند درمقایسه با سایرین متداولتر است.
۳) پوستتان خشک شده است و میخارد.
کلیههای سالم وظایف بسیار زیادی در بدن دارند. آنها مواد زائد و آب اضافه را از بدن بیرون میکنند، به ساخت گلوبولهای قرمز خون کمک میکنند، به استحکام استخوانها کمک میکنند و برای حفظ میزان درست موادمعدنی در خون همکاری میکنند. خشک و خارشدار شدن پوست میتواند نشانه بیماری مربوط به موادمعدنی بدن
و استخوانها باشد که معمولاً در مراحل پیشرفته بیماریهای کلیوی اتفاق میافتد که کلیهها دیگر قادر به ایجاد تعادل بین موادمعدنی و موادمغذی خون نیستند.
۴) بیشتر نیاز به دفع ادرار دارید.
اگر احساس میکنید نیاز بیشتری به دفع ادرار، بخصوص در شب دارید، میتواند نشانه بیماری کلیوی باشد. وقتی فیلترهای کلیه خوب کار نکنند، میتواند موجب نیاز به دفع ادرار بیشتر شود. گاهیاوقات این میتواند نشانه یک عفونت ادراری یا بزرگ شدن غده پروستات در مردها هم باشد.
۵) در ادرارتان خون مشاهده کردهاید.
کلیههای سالم معمولاً وقتی موادزائد را از خون فیلتر میکنند و ادرار را درست میکنند، گلوبولهای خون را در بدن نگه میدارند. اما وقتی فیلترهای کلیهها آسیب دیده باشند، این گلوبولهای خون به ادرار نشت میکنند. وجود خون در ادرار نه تنها میتواند هشداری برای بیماری کلیوی باشد، بلکه میتواند نشانه تومور، سنگ کلیه یا عفونت هم باشد.
۶) ادرادتان کفآلود است.
وجود حباب زیاد در ادرار، مخصوصاً وقتی مجبور میشوید سیفون توالت را برای بردن آن چندین مرتبه بزنید، نشانه وجود پروتئین در ادرار است. این کف میتواند شبیه کفی باشد که روی نیمرو میبینید زیرا پروتئینی که در ادرار یافت میشود، آلبومین و همان پروتئین موجود در تخممرغ است.
۷) دور چشمانتان مدام پف دارد.
وجود پروتئین در ادرار یکی از نشانههای زودهنگام آسیبدیدگی فیلترهای کلیههاست. این پفآلودگی دور چشمها میتواند بخاطر این واقعیت باشد که کلیههایتان باعث نشت میزان بسیار زیادی پروتئین در ادرارتان شده است.
۸) مچ به پایین پاهایتان ورم دارد.
پایین آمدن عملکرد کلیهها میتواند موجب احتباس سدیم در بدن و درنتیجه آن ورم کردن پاها شود. البته ورم کردن پایینتنه میتواند نشانه بیماری قلبی، کبدی و مشکل عروقی مزمن پاها هم باشد.
۹) اشتهایتان کم شده است.
این یک علامت بسیار عمومی است ولی انباشته شدن سموم که درنتیجه کاهش عملکرد کلیهها اتفاق میافتد میتواند یکی از دلایل آن باشد.
۱۰) درد عضلانی دارید.
عدم توازن الکترولیت در بدن درنتیجه عملکرد ضعیف کلیهها اتفاق میافتد. بعنوان مثال، پایین بودن سطح کلسیم و کنترل ضعیف فسفر میتواند موجب درد عضلانی شود.
وبسایت مردمان - ترجمه زینب آرمند: افراد بسیار زیادی در سراسر جهان، بدون اینکه بدانند با بیماری کلیوی زندگی میکنند. بیماری کلیوی چندین علامت فیزیکی دارد ولی گاهیاوقات افراد این علامتها را به مشکلات دیگر ربط میدهند.
بااینکه تنها راه اطمینان از بیماری کلیوی انجام آزمایش است، ولی این بیماریها ۱۰ نشانه احتمالی هم دارد. اگر شما هم بخاطر داشتن فشارخون بالا، دیابت، سابقه خانوادگی نارسایی کلیه یا سن بالاتر از ۶۰ سال، در معرض ابتلا به بیماریهای کلیوی هستید، خیلی مهم است که هر سال مورد آزمایش قرار گیرید. دقت کنید که در صورت مشاهده هر کدام از این علائم، حتماً آن را با پزشک خود در میان بگذارید.
۱) خستهتر هستید.
۲) برای خوابیدن دچار مشکل هستید.
۳) پوستتان خشک شده است و میخارد.
۴) بیشتر نیاز به دفع ادرار دارید.
۵) در ادرارتان خون مشاهده کردهاید.
۶) ادرادتان کفآلود است.
۷) دور چشمانتان مدام پف دارد.
۸) مچ به پایین پاهایتان ورم دارد.
۹) اشتهایتان کم شده است.
۱۰) درد عضلانی دارید.
عدم توازن الکترولیت در بدن درنتیجه عملکرد ضعیف کلیهها اتفاق میافتد. بعنوان مثال، پایین بودن سطح کلسیم و کنترل ضعیف فسفر میتواند موجب درد عضلانی شود.