مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....نگه داشتن ادرار و خطرات فراوان جسمی
[ad_1]
نگه داشتن ادرار و خطرات فراوان جسمی
نگه داشتن ادرار به هیچ وجه توصیه نمی شود. این کار می تواند خطرات بسیار جدی برای سلامتی انسان داشته باشد. کودکان زیادی هستند که به دلایل مختلف روانی از رفتن به دست شویی خود داری می کنند، این عادت در برخی افراد بزرگسال نیز دیده می شود. اما از دیرباز در آموزه های دینی بسیار توصیه به عدم انجام این کار شده است. به تازگی محققان به حقایق جدیدی در این باره دست یافته اند.
محققان می‌گویند که مقاومت در برابر نیاز به ادرار کردن باعث تضعیف عضلات کف لگن شده که کارشان پوشاندن و محکم نگه داشتن مثانه است تا زمانی که آمادگی ادرار داشته باشید.محققان می‌گویند که مقاومت در برابر نیاز به ادرار کردن باعث تضعیف عضلات کف لگن شده که کارشان پوشاندن و محکم نگه داشتن مثانه است
تا زمانی که آمادگی ادرار داشته باشید. عضلات تنگ‌کننده بیرونی مجرای پیشابی – در واقع یکی از عضلات کف لگن – مجرای ادراری و دهانه مثانه را تحت پوشش قرار می‌دهد. این عضله همراه با سایر عضلات از ترشح مایع داخل مثانه که ممکن است به خاطر سرفه یا عطسه یا خنده یا پریدن به بیرون بریزد، پیشگیری می‌کند.
ادرار در داخل بدن چه مسیری را طی می‌کند
در اطراف مثانه اندام‌های مختلفی وجود دارد که دستگاه ادراری را شکل می‌دهد از جمله دو کلیه، دو میزنای، دو عضله تنگ‌کننده میزراهی و میزراه. ادرار آهسته از کلیه‌ها حرکت کرده و به وسط دو مجرای عضلانی که میزنای نام دارد هدایت میشود. میزنای‌ها مسئول حمل ادرار به سمت پائین و به مثانه هستند.
عضله مثانه – در واقع دیواره بافتی در مثانه – باعث شل شدن مثانه شده و آن را قادر می سازد تا به مانند یک بالن پُر شود. بنابراین، زمانی که مثانه پُر میشود، این عضله منقبض شده و عضله تنگ‌کننده داخلی میزراهی به طور خودکار و غیرارادی باز میشود و ادرار خارج می‌گردد.
نگه داشتن ادرار
زمانی که ادرار وارد میزراه میشود، توقف کوتاهی در عضله تنگ‌کننده بیرونی میزراه خواهد داشت که بیشتر شبیه یک ضربه است. وقتی ادرار را نگه داشته یا به تعویق می‌اندازیم، در واقع این عضله را بسته نگه می‌داریم؛ زمانی که می‌خواهیم ادرار کنیم با اراده دریچه‌های مربوطه را باز می‌کنیم.
گیرنده‌های کششی در داخل لایه‌های عضله مثانه سیگنال‌هایی را در امتداد عصب‌ها به ناحیه خاجی ستون فقرات فرستاده و همین مسبب انتشار سیگنال شل‌کننده است که باعث میشود به مثانه بازگردد. این کار فشار مثانه را زیاد کرده و متوجه می‌شویم که مثانه پُر شده است و باعث میشود تا عضله تنگ‌کننده داخلی میزراه به طور همزمان باز شود.
نگه داشتن ادرار برای مدت طولانی باعث میشود تا ادرار خیلی سریع خارج شده و یا با پوشش ضعیف عضلانی، ادرار کردن صورت بگیرد که این میتواند عضلات کف لگن را به مرور ضعیف کرده و یا بیش از حد از آنها کار بکشد. این کار به بیش‌فعالی کف لگن، درد مثانه، بی‌تابی ادراری منتهی میشود.
منبع: قدس آنلاین
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
تکرر ادرار نشانه چیست؟، ادرار، تکرر ادرار، مشکلات ادرار نگه داشتن ادرار و خطرات فراوان جسمی روش های طبیعی درمان سوزش ادرار علت تکرر ادرار در آنفارکتوس میوکارد – سکته قلبی آموزش به بیمار ……آموزش پرستاریدارو را سر وقت و طبق دستور استفاده کنید از قطع ناگهانی دارو خودداری کنید طی دوره مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …تاثیر نوشیدن آب بر سلامتی راههای پیشگیری و درمان سفید شدن ناخن همه چیز در مورد موی صورتشیمی درمانی گردآوری مهشید سرافراز و قاسم بنیانی کارشناسان پرستاری، شهریور بازبین دکتر درسنامه مزاج شناسی مقاله سوّم؛ مزاج شناسی …بسم الله الرّحمن الرّحیم و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنه الله علی بیماری پارکینسون پزشکان ایرانبیماری پارکینسون چیست ؟ بیماری پارکینسون اختلالی است که متاثر از سلول های عصبی در زیانهایی خود ارضایی خطرات جلق جوانی با جلق یا …غالباً این سئوال را کرده اند که برای چه جلق زدن زیان دارد و فرق آن با جماع طبیعی چیست و توصیه بهداشتی برای زائرین عتبات عالیات که …اسلایدر صفحه اولبا توجه به آغاز حماسه پیاده روی تا کربلا و حرم امام حسین علیه السلام، تدابیر و توصیه اختلال نعوظ چیست؟ و چه چیزی باعث مشکلات نعوظ …اختلالنعوظچیست؟وچهچیزیاختلال نعوظ چیست؟ و چه چیزی باعث مشکلات نعوظ میشود؟ مدتی است که داروی سیلدنافیل – که تربیت جنسی کودکان عصر اطلاعات است و سرعت، و بچه های ما فرزند همین زمانه اند طوری که دیگر به این راحتی نگه داشتن ادرار و خطرات فراوان جسمی نگه داشتن ادرار و خطرات فراوان جسمی نگه داشتن ادرار به هیچ وجه توصیه نمی نگه داشتن ادرار نگه داشتن ادرار و خطرات فراوان جسمی نگهادرارخطراتفراوا و خطرات فراوان جسمی ،حبس ادرار بزرگسالان،نگه داشتن ادرار کودکان،خطرات نگه داشتن ادرار نگه داشتن ادرار و خطرات فراوان جسمی آکا نگه داشتن ادرار و خطرات فراوان جسمی نگه داشتن ادرار زمانی که ادرار وارد میزراه میشود نگه داشتن ادرار و خطرات فراوان جسمی آکا نگه داشتن ادرار و خطرات فراوان و خطرات فراوان جسمی پوشاندن و محکم نگه داشتن نگه داشتن ادرار نگه داشتن ادرار نگه داشتن ادرار و خطرات فراوان جسمی نگه داشتن ادرار و خطرات فراوان جسمی آکاایران نگه داشتن ادرار و خطرات فراوان جسمی نگه داشتن ادرار نگه داشتن ادرار و خطرات فراوان جسمی نگه داشتن ادرار و خطرات فراوان جسمی آکاایران نگه داشتن ادرار نگهداشتنادر نگه داشتن ادرار و خطرات فراوان جسمی نگه داشتن بی تفاوت هستید و به نگه داشتن ادرار علت ادرار زیاد چیست؟ علتادرارزیادچیست؟ نگه داشتن ادرار و خطرات فراوان جسمی روش های طبیعی نگه داشتن ادرار و خطرات فراوان جسمی درمان تکرر ادرار درمانتکررادرار تکرر ادرار و نگه داشتن ادرار و خطرات فراوان جسمی «دارو در درمان کبد اثرات کمکی دارد و راننده ای که در تاکسی گرگ نما شد عکس نگه داشتن ادرار و خطرات فراوان جسمی نگه داشتن ادرار و خطرات فراوان
لینک منبع :نگه داشتن ادرار و خطرات فراوان جسمی