این کوچولوهای زیبا به درد تولد می خورند

[ad_1]

وب‌سایت آوای سلامتی: پاته لوبیا و سیب زمینی بسیار سریع آماده می شود و تا 2 روز قابل نگهداری در فریزر اســت. آن را روی نان تست کوچک, نان برشته ی ملبا یا سبزیجات خام سرو می نمایند.

مواد لازم:

•  سیب زمینی , نگینی خرد شده : 100 گرم
•  کنسرو مخلوط لوبیاها , آبکش شده : 225 گرم
•  سیر , له شده : 1 حبه
•  آب لیمو : 2 قاشق چای خوری
•  گشنیز تازه , خرد شده : 1 قاشق غذاخوری
•  ماست ساده کم چرب : 2 قاشق غذاخوری
• نمک : به میزان لازم
•  فلفل : به میزان لازم
•  گشنیز تازه ی خرد شده جهت تزیین : مقداری

طرز تهیه :

1. سیب زمینی ها را به مدت 10 دقیقه در یک قابلمه آب جوش بپزید تا نرم و ترد شوند . آن ها را خوب آبکش نمایید و با گوشتکوب یا پوره کن له نمایید.

2. سیب زمینی ها را داخل غذاساز یا مخلوط کن بریزید و لوبیاها , سیر , آب لیمو و گشنیز تازه را به آن اضافه نمایید.

3. نمک و فلفل را بیافزایید و یک دقیقه دستگاه را روشن نگه دارید تا پوره ی کاملا صاف و یکدستی آماده شود, همچنین می توانید مواد را با هم مخلوط نموده , سپس آن ها را بکوبید و پوره نمایید.

4. مخلوط مواد را داخل یک کاسه بریزید و ماست را به آن اضافه نمایید . پوره را بچشید و چاشنی آن را با نمک و فلفل اندازه نمایید.

5. پاته را با قاشق داخل دیس مخصوص پذیرایی بریزید و با گشنیز خرد شده تزیین نمایید . آن ها را بلافاصله سرو نمایید و یا مدتی در یخچال قرار دهید تا سرد و خنک شوند.

توصیه سرآشپز:

اگر غذاساز ندارید ترجیح می دهید مواد خیلی له نشوند, بهتر اســت آن ها را با پشت چنگال له نمایید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

8 سپتامبر 2016 ... این کوچولوهای زیبا به درد تولد می خورند. پاته لوبیا و سیب زمینی بسیار سریع آماده می شود و تا 2 روز قابل نگهداری در فریزر است. آن را روی نان تست ...8 سپتامبر 2016 ... پاته لوبیا و سیب زمینی بسیار سریع آماده می شود و تا 2 روز قابل نگهداری در فریزر است. آن را روی نان تست کوچک، نان برشته ی ملبا یا سبزیجات ...این کوچولوهای زیبا به درد تولد می خورند. پاته لوبیا و سیب زمینی بسیار سریع آماده می شود و تا 2 روز قابل نگهداری در فریزر است. آن را روی نان تست کوچک، نان برشته ...پاته لوبیا و سیب زمینی بسیار سریع آماده می شود و تا 2 روز قابل نگهداری در فریزر است. آن را روی نان تست کوچک، نان برشته ی ملبا یا سبزیجات خام سرو می.آموزش آشپزی ، سایت آشپزیغذاهای اروپایی آکاایران: پاته لوبیا و سیب زمینی بسیار سریع آماده می شود و تا 2 روز قابل نگهداری در فریزر است. آن را روی نان تست کوچک، ...11 سپتامبر 2016 ... برترين ها/ چي لازم دارم:پاته لوبيا و سيب زميني بسيار سريع آماده مي شود و تا 2 روز قابل نگهداري در فريزر است. آن را روي نان تست کوچک, نان برشته ...این کوچولوهای زیبا به درد تولد می خورند. پاته لوبیا و سیب زمینی بسیار سریع آماده می شود و تا 2 روز قابل نگهداری در فریزر است. آن را روی نان تست کوچک، نان برشته ...این دختر هندی هنگام تولد دوقلو باردار بود خبری که واقعا همه را شوکه کرده است.این دختر که اهل هند است هنگام تولد دوقلو باردار بوده است و پزشکان هنوز هم در شوک به سر می ...آموزش آشپزی ، سایت آشپزیغذاهای اروپایی آکاایران: پاته لوبیا و سیب زمینی بسیار سریع آماده می شود و تا 2 روز قابل نگهداری در فریزر است. آن را روی نان تست کوچک، ...

کلماتی برای این موضوع
کیک تولد، قشنگ ترین کیک های تولد چند طبقه …کیک تولدکیک تولدت مبارکتزیین کیک تولد با خامهکیک تولد دخترانهکیک تولد زیباکیک عشاق موفق کلوب ازدواج و عشقبرای کنار هم بودن هزینه می دهیم عیوب همسرتان را عاشقانه ببینید ازدواج سالم این شکلی بارداری و کودک یاری در زنانی که دچار ریزش مو می‌شوند معمولا شاهد آغاز بروز این وضعیت در دوره بارداری تمام چیزهایی که لازم است در خصوص یک عمل جراحی … توضیح فارسی برای این برنامه هنوز ارائه نشده است در صورت تمایل به

لینک منبع :این کوچولوهای زیبا به درد تولد می خورند

تصاویر برای این کوچولوهای زیبا به درد تولد می خورند این کوچولوهای زیبا به درد تولد می خورند - برترین ها www.bartarinha.ir/fa/.../این-کوچولوهای-زیبا-به-درد-تولد-می-خورند‏ - ذخیره شده 8 سپتامبر 2016 ... این کوچولوهای زیبا به درد تولد می خورند. پاته لوبیا و سیب زمینی بسیار سریع آماده می شود و تا 2 روز قابل نگهداری در فریزر است. آن را روی نان تست ... این کوچولوهای زیبا به درد تولد می خورند - بانک اطلاعات عمومی www.hamgorooh.com/این-کوچولوهای-زیبا-به-درد-تولد-می-خورند/‏ - ذخیره شده 9 آوریل 2017 ... این کوچولوهای زیبا به درد تولد می خورند. پاته لوبیا و سیب زمینی بسیار سریع آماده می شود و تا 2 روز قابل نگهداری در فریزر است. آن را روی نان تست ... این کوچولوهای زیبا به درد تولد می خورند - پایگاه خبری ندا - تی نیوز tnews.ir/news/d4f270176130.html‏ - ذخیره شده آن را روی نان تست کوچک, نان برشته ی ملبا یا سبزیجات خام سرو می نمایند. ... قاشق غذاخوری نمک : به میزان لازم فلفل : به میزان لازم گشنیز تازه ی خرد شده جهت تزیین : . این کوچولوهای زیبا به درد تولد می خورند - پایگاه خبری ندا tnews.ir/پایگاه-خبری-ندا/d4f270176130.html‏ 9 سپتامبر 2016 ... مجله اینترنتی ندا آنلاین: وب سایت آوای سلامتی: پاته لوبیا و سیب زمینی بسیار سریع آماده می شود و تا 2 روز قابل نگهداری در فریزر هست. آن را روی ... این کوچولوهای زیبا به درد تولد می خورند ** پاته لوبیا و سیب زمینی ... www.linkjoo.ir/?page=matn&code=linkjoo780874613627927‏ این کوچولوهای زیبا به درد تولد می خورند ** پاته لوبیا و سیب زمینی بسیار سریع آماده می شود و تا 2 روز قابل نگهداری در فریزر است. آن را روی نان تست کوچک، نان ... این کوچولوهای زیبا به درد تولد می خورند - آی خبر - مای بلاگریدر aykhabar.rzb.myblogreader.xyz/post560919.html‏ این کوچولوهای زیبا به درد تولد می خورند. پاته لوبیا و سیب زمینی بسیار سریع آماده می شود و تا 2 روز قابل نگهداری در فریزر است. آن را روی نان تست کوچک، نان برشته ... این کوچولوهای زیبا به درد تولد می خورند - مجله اینترنتی فراسو faraaso.ir/13934/food/.../این-کوچولوهای-زیبا-به-درد-تولد-می-خورند‏ - ذخیره شده 9 سپتامبر 2016 ... مواد لازم: سیب زمینی , نگینی خرد شده : ۱۰۰ گرم; کنسرو مخلوط لوبیاها , آبکش شده : ۲۲۵ گرم; سیر , له شده : ۱ حبه; آب لیمو : ۲ قاشق چای خوری; گشنیز ... اندیشه های ناب goharandish.blogfa.com/‏ - ذخیره شده - مشابه دوران کودکی برگرد... تولد انسان روشن شدن کبریتی است و مرگش خاموشی ان ... همانها که فریب ظواهر را می خورند ... زیبا.باهوش یاکامل باشید فقط کافیست به او توجه کنیدوبرایش اهمیت قائل شوید. ... این روزها زیادند گرگهایی که با کفش های آهو تو را به قتلگاه می برند ..... ما فکـر می کنیـم بدتـرین درد ؛از دسـت دادن ِ کسـیه که دوستـش داریم ! کودک - انتشارات نگاه https://www.negahpub.com/tag/کودک/‏ - ذخیره شده این حقیقتی است تلخ، که مادران و پدران ناآگاه به اصول پرورش کودک، از والدین آگاه در ... پرورش خلاقیت ۹- فرزند دوم، دوقلویی، فرزندان طلاق و تک والد ۱۰- تولد تا دو سالگی است. ... به این امید که نسل‌های آتی طعم تلخِ رنج و درد جان کاهی که ما محکوم به چشیدنش ... شازده کوچولو اما قصه ای آنقدر بلند است که هر چه آدم در آن قدم می زند عکس ها و خاطره ...

کوچولوهای زیبا تولد خورند