آیا باورهای رایج در مورد شکستن قولنج حقیقت دارد؟

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ، محمد اکبری فیزیوتراپیست اظهار داشت: در اصل مفاصل بدن قولنج نمی‌کنند و صدای ناشی از کشیدن و خم کردن مفاصل که اصطلاحا به آن پاپینگ می‌گویند، در اثر تجمع گاز بین مفاصل ایجاد می‌شود.

وی افزود: پاپینگ یا همان صدای مفاصل در اثر فشار وارده به کپسول‌های مفصلی و ایجاد فشار منفی به داخل این کپسول‌ها و تبدیل شدن بخشی از مایع مفصلی به گاز به وجود می‌آید.

این متخصص فیزیوتراپی عنوان کرد: این کار (کشیدن و یا خم کردن مفاصل) تاثیری در رفع خستگی ندارد و لازم است از تکرار این کار پرهیز شود، زیرا تداوم در انجام این کار سبب شل شدن کپسول مفصلی و نهایتا کم ثباتی مفصل می شود، اما نمی‌توان گفت قطعا شکستن انگشتان خطرناک بوده و یا سبب بروز آرتروز می‌شود.

اکبری بیان کرد: افرادی که دچار آرتروز هستند و به ندرت ورزش می‌کنند، مفاصل مقاومی ندارند که در بدن آن‌ها استخوان سازی جدید صورت گرفته و مداومت در کشیدن و خم کردن مفاصل بدن امکان ایجاد آسیب‌های شدید و شکستگی را در این افراد افزایش می‌دهد.

وی تاکید کرد: افرادی که برای رفع خستگی مفاصل خود را جا‌به‌جا می‌کنند باید بدانند این کار تاثیری در رفع خستگی ندارد و این افراد می‌توانند کارهایی مانند چرخاندن تسبیح یا ورزش‌های دست و پا را جایگزین آن کنند.

این فیزیوتراپیست در خصوص چرخش و حرکت ناگهانی گردن گفت: مفاصل ستون مهره‌های گردن در افراد بالای 50 سال، افرادی که مشکل مهره‌ای در ناحیه گردن دارند و به ندرت ورزش می‌کنند و اشخاص مبتلا به آرتروز پیشرفته، آسیب‌پذیر است و حرکت‌های ناگهانی گردن در این افراد سبب ایجاد مشکلات جدی در آن‌ها می‌شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ماجرای شکستن و سوزاندن درب و شکستن پهلوی …ماجرای شکستن و سوزاندن درب و شکستن پهلوی حضرت فاطمه ـ سلام الله علیها ـ چه بوده است و چربی های زیر پوست انواع لیپوم به طور کلی لیپوم ها را می توان در ۴ نوع تقسیم بندی کرد دکتر یغمایی می گوید اندازه، شکل و محل قرارگیری کلیه هاکلیه ها به نام های رنه، نفروس و به زبان خیلی عامیانه قلوه نیز نامیده می شوند کلیه ها دانلود آهنگ های علی گرائیلی؛ خواننده مازندرانیعلی گرائیلی خواننده مازندرانی دانلود میشه اول روی هر اهنگی که می خوای کلیک کن بعد دکتر بیژن فروغ ضایعات نخاعی و سلولهای بنیادی و …علل آسیب نخاع تفاوت مهمی در گروههای مختلف سنی، جنسی و جغرافیایی دارد مثلاً سقوط ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتیطبسنتینرم کردن پوست عسل خاصیت خورندگی زبری پوست بدن را دارد چنانچه عسل را در چندیدن نوبت مقالات حقوق پورتال پرتال حقوقمقالاتحقوقآیا زناشویی قابل فسخ است؟ نویسنده ۱۳٩٤۳٢۸ برای این که دو انسان مجذوب و مکمل ماجرای شکستن و سوزاندن درب و شکستن پهلوی حضرت فاطمه س ماجرای شکستن و سوزاندن درب و شکستن پهلوی حضرت فاطمه ـ سلام الله علیها ـ چه بوده است و در کدام چربی های زیر پوست وب سایت تبیان استان اردبیل مسئولان در بخش های گوناگون، نوآوری، خلاقیت و ابتکار در روشها اندازه، شکل و محل قرارگیری کلیه ها کلیه ها به نام های رنه، نفروس و به زبان خیلی عامیانه قلوه نیز نامیده می شوند کلیه ها یک جفت دانلود آهنگ های علی گرائیلی؛ خواننده مازندرانی علی گرائیلی خواننده مازندرانی دانلود میشه اول روی هر اهنگی که می خوای کلیک کن بعد روی چیز دکتر بیژن فروغ ضایعات نخاعی و سلولهای بنیادی و شوان و ترمیم علل آسیب نخاع تفاوت مهمی در گروههای مختلف سنی، جنسی و جغرافیایی دارد مثلاً سقوط شایعترین ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتی طبسنتی نرم کردن پوست عسل خاصیت خورندگی زبری پوست بدن را دارد چنانچه عسل را در چندیدن نوبت به مقالات حقوق پورتال پرتال حقوق مقالاتحقوق استفاده از ویدئو‌کنفرانس در جلسات دادگاه نویسنده ۱۳٩٤۳٢٥ معاون حقوقی قوه قضاییه گفت é é é

لینک منبع :آیا باورهای رایج در مورد شکستن قولنج حقیقت دارد؟

آیا باورهای رایج در مورد شکستن قولنج حقیقت دارد؟ - باشگاه خبرنگاران www.yjc.ir/.../آیا-باورهای-رایج-در-مورد-شکستن-قولنج-حقیقت-دارد‏ - ذخیره شده 22 نوامبر 2016 ... یک فیزیوتراپیست گفت: با شکستن قولنج مفاصل فرد قطعا به آرتروز مبتلا نمی شود، اما تداوم در این کار تشدید ساییدگی در افراد مبتلا به ... آیا باورهای رایج در مورد شکستن قولنج حقیقت دارد؟ - خبرگزاری دانا danakhabar.com/.../آیا-باورهای-رایج-در-مورد-شکستن-قولنج-حقیقت-دارد‏ - ذخیره شده 22 نوامبر 2016 ... یک فیزیوتراپیست گفت: با شکستن قولنج مفاصل فرد قطعا به آرتروز مبتلا نمی شود، اما تداوم در این کار تشدید ساییدگی در افراد مبتلا به ... آیا باورهای رایج در مورد شکستن قولنج حقیقت دارد؟ | با شکستن - قطره www.ghatreh.com/news/.../آیا-باورهای-رایج-مورد-شکستن-قولنج-حقیقت-دارد‏ 22 نوامبر 2016 ... با شکستن قولنج مفاصل فرد قطعا به آرتروز مبتلا نمی شود، اما تداوم در این کار تشدید ساییدگی در افراد مبتلا به آرت. آیا باورهای رایج در مورد شکستن قولنج حقیقت دارد؟ - عصر خبر - شهرخبر www.shahrekhabar.com/medical/147983118068649‏ 22 نوامبر 2016 ... یک فیزیوتراپیست گفت: با شکستن قولنج مفاصل فرد قطعا به آرتروز مبتلا نمی شود، اما تداوم در این کار تشدید ساییدگی در افراد مبتلا به ... آیا باورهای رایج در مورد شکستن قولنج حقیقت دارد؟ - پارسینه www.parsine.com/fa/.../آیا-باورهای-رایج-در-مورد-شکستن-قولنج-حقیقت-دارد‏ 22 نوامبر 2016 ... یک فیزیوتراپیست گفت: با شکستن قولنج مفاصل فرد قطعا به آرتروز مبتلا نمی شود، اما تداوم در این کار تشدید ساییدگی در افراد مبتلا به ... آیا باورهای رایج در مورد شکستن قولنج حقیقت دارد؟ - اخبار روز tasna.ir/1395/09/.../آیا-باورهای-رایج-در-مورد-شکستن-قولنج-حقیقت-دارد.html‏ دارد؟ استخوان حقیقت قولنج قولنج مفاصل شکستن آرتروز مورد شکستن در قولنج رایج رفع باورهای خستگی آیا. آیا باورهای رایج در مورد شکستن قولنج حقیقت دارد؟ | ساعت 24 khabarpu.com/k.php?u.../Yp9ix2K/Ynw...2LPYp9i52KogMjQ=‏ 22 نوامبر 2016 ... آیا باورهای رایج در مورد شکستن قولنج حقیقت دارد؟ 1. ساعت 24-یک فیزیوتراپیست گفت: با شکستن قولنج مفاصل فرد قطعا به آرتروز مبتلا نمی ... آیا باورهای رایج در مورد شکستن قولنج حقیقت دارد؟ - وقت غذای خوبه goodfoodtime.com/آیا-باورهای-رایج-در-مورد-شکستن-قولنج-حق/‏ - ذخیره شده 22 نوامبر 2016 ... آیا باورهای رایج در مورد شکستن قولنج حقیقت دارد؟ یک فیزیوتراپیست گفت: با شکستن قولنج مفاصل فرد قطعا به آرتروز مبتلا نمی شود، اما تداوم ... آیا باورهای رایج در مورد شکستن قولنج حقیقت دارد؟ - تیترنو www.titreno.com/.../آیا-باورهای-رایج-در-مورد-شکستن-قولنج-حقیقت-دارد-‏ 22 نوامبر 2016 ... آیا باورهای رایج در مورد شکستن قولنج حقیقت دارد؟ ساعت ۲۴-یک فیزیوتراپیست گفت: با شکستن قولنج مفاصل فرد قطعا به آرتروز مبتلا نمی ... آیا باورهای رایج در مورد شکستن قولنج حقیقت دارد؟ - اخبار جدید لحظه ای ... akhbartop.com/79456/‏ - ذخیره شده یک فیزیوتراپیست گفت: با شکستن قولنج مفاصل فرد قطعا به آرتروز مبتلا نمی شود، اما تداوم در این کار تشدید ساییدگی در افراد مبتلا به آرتروز را در پی دارد.

باورهای رایج مورد شکستن قولنج حقیقت دارد؟