[ad_1]
همه دلایل درد در ناحیه کمر را بدانید
کمر درد حداقل یک بار هم که شده در زندگی برای هرکسی پیش آمده است و برخی از بطور دائمی با کمر درد مواجه هستند. کمر درد سمجی که دست از سرتان بر نمی دارد ممکن است تنها به دلیل پارو زدن، بلند کردن وزنه های سنگین یا استفاده از کفش پاشنه بلند نباشد. این نشانه ها می گوید کمر دردتان ممکن است در واقع آرتروز یا آرتروز ستون فقرات باشد.
با درد از خواب بیدار می شوید
اگر صبح که از خواب بیداری می شوید کمرتان درد می کند، ممکن است این درد به دلیل مشخصه های التهابی آرتروز باشد. وقتی التهاب داشته باشید تغییرات ناشی از آرتروز نیست که اذیتتان می کند، عصب ها هستند که در واقع موجب ناراحتی تان شده اند.درد همچنین ممکن است به دلیل فتق دیسک اتفاق بیفتد چون به بیرون فشار می آورد و به عصب های نخاع ضربه می زند.
فتق دیسک با بیماری دژنراتیو دیسک مشترک هستند که معمولا آرتروز نیز به همراهشان است. حواستان به کمر درد هایی که اول صبح شروع می شود و تا نیم ساعت نیز ادامه پیدا می کند باشد.
در افراد مبتلا به آرتروز، درد در ادامه روز رو به بهبودی می رود اما با شروع شب دوباره بدتر می شود. با این حال دردهای شبانه ممکن است به دلیل آرتروز نباشد بلکه دلیلشان فشاری باشد که از کارهای روزانه به بدن وارد شده است.
دیگر قسمت های بدن نیز درد می کنند
وقتی آرتروز ستون فقرا پیشرفت می کند، ساییدگی و پارگی استخوان های مهره می تواند باعث فشار روی نخاع و اعصاب شود. از آنجا که اعصاب از کمر پایین رفته و به دیگر نقاط بدن متصل می شوند ممکن است در ران ها، باسن، پاها و کف پاها نیز احساس درد، بی حسی، مور مور شدن یا ضعف داشته باشید. این عصب ها به عضلات پاها می روند و به همین دلیل است که احساس ضعف می کنید.
ستون فقراتتان بیش از حد سفت شده است
صبح ها حتی اگر درد هم نداشته باشید ممکن است در قسمت کمر احساس سفتی کنید. در بیشتر موارد وقتی به حرکت در می آیید سفتی از بین می رود اما با فرا رسیدن شب و به دلیل فشار های روز ممکن است دوباره درد به سراغتان بیاید.
خم شدن و قوس دادن به کمر ممکن است درد آور باشد و همچنین این درد ممکن است از یک نقطه به نقاط دیگر بدن برود – برای مثال یک روز شانه ها درد می کند و روز دیگر گردن.
درد به بدتر شدن ادامه می دهد
هرکسی به گونه ای درد را تجربه می کند و زمان درست یا غلطی برای مراجعه به پزشک نیست. برخی بیماران به دلیل دردی بسیار جدید مراجعه می کنند و بعضی دیگر پس از گذشت ماه ها یا شاید سال ها از دردی که می کشیدند تازه به فکر مراجعه به پزشک افتاده اند.
اگر دردهایی که به سراغتان می آیند بیش از چهار تا شش هفته دوام دارند به پزشک مراجعه کنید. بسیاری از کشیدگی های عضله یا آسیب های جزئی بعد از این دوره زمانی بهبود می یابند. بنابراین اگر درد به قوت خود باقی ماند یا بدتر هم شد حتما مراجعه به پزشک را در برنامه خود قرار دهید.
درد، مزاحم خوابتان شده است
کمر دردی که شب ها اجازه نمی دهد به خواب روید باعث ایجاد چرخه ای معیوب می شود: اگر به اندازه کافی نخوابید درد ممکن است بدتر شود اما اگر درد باعث شده شب ها بیدار بمانید راهی برای بهتر شدنش نمی ماند.
اگر دردی که دارید آنقدر شدید است که مزاحم خوابیدنتان شده و روی کیفیت زندگی تان تاثیر گذاشته توصیه می کنم هرچه زودتر به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر:
مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع پشت درد یا کمر درد عوارض و نشانه های کمر دردعلل کمر درد و پشت درد علل دیگر بروز کمر درد و پشت درد شامل کشیدگیهایی میباشد که از درمان کمر درد با ورزش، کمردرد، کمر درد، درمان کمر درد کمر دردکمردرد بارداریکمر درد قاعدگیکمردرد در بارداریکمر درد بعد از انزالکمر درد غذاهای شفابخش برای کمر درد زیباشو دات کامجهت عضویت در خبرنامه ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنیدعلتهای سر درد و راهکارهای بهبود آن همه چیز در باره …علتهای سر درد و راهکارهای بهبود آن آکاایران یکی از عارضه های شایعی که بیشتر آدمها علت درد لگن در خانم ها اگر به علت حادثه در ناحیه لگن احساس درد می کنید و یا مفصل لگن بدشکل شده است، توان حرکت فیزیوتراپی به گزارش خبرنگار علمی ایرنا، دکتر فرشاد اخوتیان دبیر علمی این سمینار روز سه شنبه در درد دیسک کمر چطوری است؟ علامت ایجاد دیسک کمر، در واقع همان درد معروف سیاتیک است البته سیاتیک بر خلاف تصوری که بهترین درمان دیسک کمر تمرین برای کاهش درد کمرتوصیههای کلی برای کاهش درد کمر عبارتند از انجام حرکات ورزشی صحیح برای تقویت کمرمیکروبیولوژی مسجدسلیمان همه چیز در مورد تری …همه چیز در مورد تری گلیسرید و چربی خون همه چیز در مورد و تریگلیسیرید به ده فرمان برای بیمار مبتلا به دیسک زیباشو دات کامجهت عضویت در خبرنامه ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید پشت درد یا کمر درد عوارض و نشانه های کمر درد علل کمر درد و پشت درد علل دیگر بروز کمر درد و پشت درد شامل کشیدگیهایی میباشد که از نشستن درمان کمر درد با ورزش، کمردرد، کمر درد، درمان کمر درد کمر دردکمر درد قاعدگیکمر درد و عفونت رحمکمر درد شدید در بارداریکمر درد سیاتیککمردرد فیزیوتراپی به گزارش خبرنگار علمی ایرنا، دکتر فرشاد اخوتیان دبیر علمی این سمینار روز سه شنبه در نشست غذاهای شفابخش برای کمر درد زیباشو دات کام جهت عضویت در خبرنامه ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید علتهای سر درد و راهکارهای بهبود آن همه چیز در باره میگرن و علتهای سر درد و راهکارهای بهبود آن آکاایران یکی از عارضه های شایعی که بیشتر آدمها با آن بهترین درمان دیسک کمر تمرین برای کاهش درد کمر توصیههای کلی برای کاهش درد کمر عبارتند از انجام حرکات ورزشی صحیح برای تقویت کمر علت درد لگن در خانم ها اگر به علت حادثه در ناحیه لگن احساس درد می کنید و یا مفصل لگن بدشکل شده است، توان حرکت دادن درد دیسک کمر چطوری است؟ علامت ایجاد دیسک کمر، در واقع همان درد معروف سیاتیک است البته سیاتیک بر خلاف تصوری که از آن میکروبیولوژی مسجدسلیمان همه چیز در مورد تری گلیسرید و چربی همه چیز در مورد تری گلیسرید و چربی خون همه چیز در مورد و تریگلیسیرید به انگلیسی ده فرمان برای بیمار مبتلا به دیسک زیباشو دات کام جهت عضویت در خبرنامه ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید
لینک منبع :همه دلایل درد در ناحیه کمر را بدانید
همه دلایل درد در ناحیه کمر را بدانید - پارس ناز
www.parsnaz.com/دلایل-درد-ناحیه-کمر-را-بدانید-2.html - ذخیره شده
همه دلایل درد در ناحیه کمر را بدانید کمر درد حداقل یک بار هم که شده در زندگی برای
هرکسی پیش آمده است و برخی از بطور دائمی با کمر درد مواجه هستند.
کمر درد چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم – سایت پزشکان بدون مرز
www.pezeshk.us/?p=14849 - ذخیره شده - مشابه
1- کمر درد گذرا : دردی ناگهانی و شدید در ناحیه کمر و ناشی از انجام حرکات نامناسب و یا
... همه کمر دردها لزوما” به دلیل ناهنجاری ستون فقرات نیستند، بلکه می توانند بدلیل ...
بهتر است بدانید سیگار با کاهش سطح اکسیژن در بافت نخاع موجب تاخیر در بهبود ...
علت و درمان کمر درد با روش های بدون جراحی مانند طب سوزنی و اوزون تراپی
darmanedard.ir/خدمات/درمان-کمردرد - ذخیره شده - مشابه
یعنی مثلاً بیماری که به دلیل تب مالت در حال حاضر درد ناحیه کمر دارد عمدتاً کمردرد ...
جالب است بدانید دلایل کمر درد هرچه باشد در خانمها در دوران عادت ماهانه تشدید میشود و ...
دلایل درد ناحیه پایین کمر را بدانید | ناگفتنی ها
nagoftaniha.com/سلامت-و.../دلایل-درد-ناحیه-پایین-کمر-را-بدانید/
7 نوامبر 2016 ... بسیاری از افراد به دلایل عادات غلط زندگی کمر درد می گیرند. درد ناحیه پایین کمر
علت هایی دارد که در زیر می خوانید. کلیه معمولا بخاطر باکتریهایی ...
کلینیک مغز و اعصاب - کمر درد چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم
www.neuroclinic.blogfa.com/post/17 - ذخیره شده - مشابه
لازم است بدانید که حتی اگر از نعمت داشتن دو پا نیز محروم باشید، قادر به زندگی ...
یک درد حاد در ناحیه کمر است که در اثر قرار گرفتن در وضعیتهای غلط، خم شدنهای مکرر
و ... همه کمر دردها لزوما” به دلیل ناهنجاری ستون فقرات نیستند، بلکه می توانند بدلیل
...
بیست و پنج راه موثر در ایجاد کمر درد را بدانید. | Nokast Health Care ...
nokast.ir/25-راه-موثر-در-ایجاد-کمر-درد/ - ذخیره شده
درد در ناحیه گودی کمر دردی است که در بین تمام مردم دنیا شایع است و تقریبا همه. ... درد
در این ناحیه میتواند آنقدر شدید باشد که بسیاری از افراد تنها به همین دلیل شغل خود ...
دلایل درد ناحیه پایین کمر را بدانید -آکا - آکاایران
akairan.com/health/bimari-behdasht/news201611723363712522.html
به گزارش آکاایران: بسیاری از افراد به دلایل عادات غلط زندگی کمر درد می گیرند. درد
ناحیه پایین کمر علت هایی دارد که در زیر می خوانید. کلیه معمولا بخاطر باکتریهایی ...
کمر درد از پیشگیری تا درمان - جام جم آنلاین
jamejamonline.ir/sara/.../کمر-درد-از-پیشگیری-تا-درمان - ذخیره شده
1 فوریه 2017 ... شاید برایتان جالب باشد بدانید بعد از سرماخوردگی، کمردرد شایعترین ... البته
کمردرد ممکن است حاد یا مزمن باشد که کمر درد حاد معمولا چهار تا شش ... تنگی کانال نخاع
در ناحیه کمر، فتق دیسک، آرتروز مهرههای کمری، پوکی ... شکم به طرف جلو برجسته و
گودی کمر بیشتر میشود و همه این تغییرات میتواند موجب کمر درد شود.
انواع کمر درد به همراه نشانه ها و روش های درمان - سلامتی
salamati.ir/2017/04/23/انواع-کمر-درد-به-همراه-نشانه-ها-و-روش-ها/ - ذخیره شده
4 روز پیش ... اما آن چه که باید در مورد این درد بدانید را می توانید در قالب اطلاعات کاملی تحت ... کمر
درد یک دلیل مشترک برای مرخصی گرفتن و مراجعه به پزشک در بین افراد است. ...
متخصصان می گویند که کمر درد به استخوان ها، عضلات، رباط های کمر، عملکرد آن ها و
ارتباط همه اعضا به هم مرتبط است. .... بی حسی در اطراف ناحیه تناسلی
کمردرد علت ها و درمان - دردشناسی
analgesia.blogfa.com/tag/کمردرد-علت-ها-و-درمان - ذخیره شده - مشابه
یکی از علل مهم زمینه ساز کمر درد ضعف عضلات اطراف ستون مهره و شکم است. انجام نرمش
هایی برای ... نکاتی که قبل از شروع نرمش و ورزش های کمر باید بدانیم ... بتدریج بعد
از چند هفته که عضلات شکم و کمر شما قویتر شد خواهید توانست همه نرمش ها را انجام دهید.
..... در این بیماری مهره های ناحیه سینه ای تغییر شکل داده و موجب قوز میشوند. درد در ...
پنجشنبه 7 اردیبهشت 1396 ساعت 11:12