۳ راهکار کاهش ریسک نارسایی قلبی در دوران سالمندی

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، پژوهشگران دریافته اند یک فرد ۴۵ ساله بدون این سه فاکتور پرخطر اصلی به اندازه ۸۶ درصد کمتر در معرض نارسایی قلبی نسبت به سایر افراد دارای کنترل ضعیف بر وزن، فشارخون و قند خون است.

دکتر جان ویکینز، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه نورث وسترن شیکاگو، در این باره می گوید: «عادات و سبک زندگی خوب به پیشگیری از چاقی، فشارخون بالا و دیابت در بسیاری از افراد کمک می کند که اساساً به کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی-عروقی در سنین بالاتر منجر خواهد شد.»

به گفته محققان، هر اقدامی باید در جهت حفظ وزن سالم بدن صورت گیرد که شامل پیروی از رژیم غذایی سالم برای قلب و حفظ فعالیت فیزیکی، و کنترل منظم فشارخون و قندخون است.

در این مطالعه، تیم تحقیق داده های ۴ مطالعه مربوط به قلب را که بین سال های ۱۹۴۸ تا ۱۹۸۷ در آمریکا انجام شده بود را مورد بررسی قرار دادند.

در طول سال های ۲۰۰۷ تا ۲۰۰۸، محققان وضعیت بالغ بر ۱۹ هزار زن و مرد را که سلامت قلب شان در سن ۴۵ سالگی ارزیابی شده بود را تحت نظر قرار دادند. محققان همچنین وضعیت قلبی ۲۴ هزار نفر دیگر را در سن ۵۵ سالگی پیگیری کردند.

یافته ها نشان داد در حدود ۱۷۰۰ نفر در سن ۴۵ سالگی و در حدود ۳۰۰۰ نفر در ۵۵ سالگی مبتلا به نارسایی قلبی شده بودند.

اما مردانی که در سن ۴۵ سالگی بدون فشارخون بالا، دیابت و چاقی بودند در مقایسه با مردانی که این مشکلات را داشتند حدود ۱۱ سال بیشتر بدون نارسایی قلبی زندگی کردند. در مورد زنان این فایده در حدود ۱۵ سال بودند.

به طورمیانگین زنان و مردان بدون هر یک از این سه فاکتور مهم قلبی به ترتیب ۳۸ و ۳۵ سال بیشتر و بدون ابتلا به نارسایی قلبی عمر کردند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی مرگ سلولی چیست؟ مرگ سلولی در دوران جنینی مرگ سلولی می تواند یک فرایند طبیعی در بدن باشد به عنوان مثال مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …تاثیر نوشیدن آب بر سلامتی راههای پیشگیری و درمان سفید شدن ناخن همه چیز در مورد موی صورتعلت ایجاد مرض قند عفونت ها دیده شده است که کودکان و جوانان در بعضی از ایام سال که سرماخوردگی و سرفه شایع آرمان فارمد شرکت دارویی آرمان فارمدشرکت آرمان فارمد دارو در سال ۱۳۸۷ با هدف تامین داروهاـــی طبیعـــی، ویتامینـــی الف سلامتپایگاه خبری الف ایرج حریرچی در افتتاحیه نخستین کنفرانس سرطان غرب آسیا اظهار داشت روش تحقیقعلت افزایش واردات ایران در بخش پوشاک زنانه از ترکیه وتاثیر ان بر میزان تولیدات داخلیحبیب الله اسماعیلی کاربر جاری اجازه دسترسی به این امکان در این مرحله را ندارد پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت،خبرهای پزشکی پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی،خبرهای مرگ سلولی چیست؟ مرگ سلولی در دوران جنینی مرگ سلولی می تواند یک فرایند طبیعی در بدن باشد به عنوان مثال در مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، بهداشت مقالات سلامت تاثیر نوشیدن آب بر سلامتی راههای پیشگیری و درمان سفید شدن ناخن همه چیز در مورد موی صورت علت ایجاد مرض قند وب سایت تبیان استان اردبیل مسئولان در بخش های گوناگون، نوآوری، خلاقیت و ابتکار در روشها آرمان فارمد شرکت دارویی آرمان فارمد شرکت آرمان فارمد دارو در سال ۱۳۸۷ با هدف تامین داروهاـــی طبیعـــی، ویتامینـــی الف سلامت پایگاه خبری الف ایرج حریرچی در افتتاحیه نخستین کنفرانس سرطان غرب آسیا اظهار داشت در روش تحقیق نظریه دکترپروین عابدی در آبان ۱۳۸۷ بیش فعالی و کمی دقت کودکان انواع بیش فعال رابطه جنسی و عشق پزشکان ایران مشکل شماره ۱ همان تکرار قدیمی و همیشگی راهکار کمی تغییر ایجاد کنید وقتی در یک رابطه طولانی

لینک منبع :۳ راهکار کاهش ریسک نارسایی قلبی در دوران سالمندی

۳ راهکار کاهش ریسک نارسایی قلبی در دوران سالمندی - خبرگزاری مهر ... www.mehrnews.com/.../۳-راهکار-کاهش-ریسک-نارسایی-قلبی-در-دوران-سالمندی‏ - ذخیره شده 1 دسامبر 2016 ... طبق گزارش جدید محققان، افراد میانسالی که از چاقی، فشارخون بالا و دیابت پیشگیری کرده باشند، کمتر از سایر افراد در سنین بالاتر دچار نارسایی ... ۳ راهکار کاهش ریسک نارسایی قلبی در دوران سالمندی - 24Khabar.com www.24khabar.com/.../۳-راهکار-کاهش-ریسک-نارسایی-قلبی-در-دوران-سالمندی/‏ - ذخیره شده 2 فوریه 2017 ... پژوهشگران دریافته اند یک فرد ۴۵ ساله بدون این سه فاکتور پرخطر اصلی به اندازه ۸۶ درصد کمتر در معرض نارسایی قلبی نسبت به سایر افراد دارای ... 3 راهکار کاهش ریسک نارسایی قلبی در دوران سالمندی | طبق گزارش - قطره www.ghatreh.com/news/.../راهکار-کاهش-ریسک-نارسایی-قلبی-دوران-سالمندی‏ 1 دسامبر 2016 ... 3 راهکار کاهش ریسک نارسایی قلبی در دوران سالمندی. طبق گزارش جدید محققان، افراد میانسالی که از چاقی، فشارخون بالا و دیابت پیشگیری کرده ... 3 راهکار کاهش ریسک نارسایی قلبی در دوران سالمندی | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/28912804‏ 30 نوامبر 2016 ... 3 راهکار کاهش ریسک نارسایی قلبی در دوران سالمندی. طبق گزارش جدید محققان، افراد میانسالی که از چاقی، فشارخون بالا و دیابت پیشگیری کرده ... ۳ راهکار کاهش ریسک نارسایی قلبی در دوران سالمندی - پورتال سیحو seiho.ir/news/331533/‏ سلامت نیوز: طبق گزارش جدید محققان، افراد میانسالی که از چاقی، فشارخون بالا و دیابت پیشگیری کرده باشند، کمتر از سایر افراد در سنین بالاتر دچار نارسایی قلبی ... ۳ راهکار کاهش ریسک نارسایی قلبی در دوران سالمندی www.espeli.ir/.../۳+راهکار+کاهش+ریسک+نارسایی+قلبی+در+دوران+سالمندی‏ - ذخیره شده طبق گزارش جدید محققان، افراد میانسالی که از چاقی، فشارخون بالا و دیابت پیشگیری کرده باشند، کمتر از سایر افراد در سنین بالاتر دچار نارسایی قلبی خواهند شد. ۳ راهکار کاهش ریسک نارسایی قلبی در دوران سالمندی - دانلود فیلم www.vavo.ir/.../۳_راهکار_کاهش_ریسک_نارسایی_قلبی_در_دوران_سالمندی‏ - ذخیره شده ۳ راهکار کاهش ریسک نارسایی قلبی در دوران سالمندی ... دانلود آهنگ زیبای عربی قلبی الحیران عبدالله الخشرمی (فیلم) · دانلود سکته ی قلبی و یا نارسایی قلبی. مجله اینترنتی: ۳ راهکار کاهش ریسک نارسایی قلبی در دوران سالمندی ... eqms.ir/fa/150345/مجله-اینترنتی-۳-راهکار-کاهش-ریسک-نارسا/‏ 1 دسامبر 2016 ... طبق گزارش جدید محققان، افراد میانسالی که از چاقی، فشارخون بالا و دیابت پیشگیری کرده باشند، کمتر از سایر افراد در سنین بالاتر دچار نارسایی ... ۳ راهکار کاهش ریسک نارسایی قلبی در دوران سالمندی - پونیلا ponila.com/post/395047/‏ - ذخیره شده طبق گزارش جدید محققان، افراد میانسالی که از چاقی، فشارخون بالا و دیابت پیشگیری کرده باشند، کمتر از سایر افراد در سنین بالاتر دچار نارسایی قلبی خواهند شد. ۳ راهکار کاهش ریسک نارسایی قلبی درب زمانه سالمندی reyhaaneh.ir/ار-اس.../۳-راهکار-کاهش-ریسک-نارسایی-قلبی-در-دورا/‏ - ذخیره شده 1 دسامبر 2016 ... [ad_1]. بوسیله سوگند به تفسیر گزارشگر نیکی و عتاب، پژوهشگران دریافته اند یک کس ۴۵ ساله بدون این سه فاکتور پرخطر اصلی به منظور با ...

راهکار کاهش ریسک نارسایی قلبی دوران سالمندی