8 قانون برای افرادی که موهایی نازک دارند

[ad_1]

 ریچارد ماناح آرایشگر بین المللی به کسانی که موهایی نازک دارند توصیه می کند به شامپوی خود اهمیت ویژه ای بدهند چون موها وقتی چرب می شوند نازک تر از همیشه نشان می دهند. او همچنین توصیه می کند از شامپوهای حجم دهنده استفاده کنید تا موها ظاهری ضخیم تر پیدا کنند. استفاده از شامپوی خشک برای جذب چربی ها و حجم دادن به ریشه مو نیز بسیار کمک کننده است.

به صورت استراتژیک از نرم کننده استفاده کنید

اگر موهایتان کم حجم، شلخته و راکد شده، مشخص است که با نرم کننده به آنها وزن نمی دهید و یا نرم کننده را به تمام نقاط سر نمی زنید. ریچارد ماناح توصیه می کند به پایان موها که بیشتر از باقی قسمت های آن در معرض خشکی قرار دارد نرم کننده بزنید.

به اصلاح مو ادامه دهید

هر شش تا هشت هفته به آرایشگاه بروید و موها را مقداری اصلاح کنید تا ظاهری سالم و پرتر داشته باشند. همچنین از آرایشگر خود بخواهید بیش از حد موها را لایه لایه نکند. شکل موها باید طوری باشد که ضخیم نشان دهد مخصوصا در پایان موها. وقتی موها لایه لایه باشد یعنی لایه ها از یکدیگر بلندتر یا کوتاه تر باشند ظاهر موها نازک می شود.

از محصولات آرایشی استفاده کنید

اگر موهایی نازک دارید، محصولات آرایشی می توانند به عنوان صلاح مخفی تان عمل کنند، مخصوصا حجم دهنده هایی مانند فوم های ضخیم کننده مو. توصیه می شود در هر قسمت از مو که این محصولات آرایشی را استفاده کردید، از سشوار با باد سرد استفاده کنید تا ضخامتش بالا برود.

مواظب گرما باشید

مواظب باشید وسایل حرارتی موهایتان را خراب نکند. برای مثال 400 درجه فارنهایت مسلما برای موهای نازک بسیار بالا است. پس مواظب درجه حرارتی که موهای نازک خود را در معرضش قرار می دهید باشید.

از ماسک موی ترمیم کننده به صورت هفتگی استفاده کنید

دکتر جالیمن متخصص پوست و مو به مراجعینش که موهایی نازک دارند توصیه می کند هفته ای یکبار از ماسک مو استفاده کنند تا قسمت های آسیب دیده ترمیم شوند و ظاهر آنها ضخیم تر شود. دقت داشته باشید ماسک مویی که استفاده می کنید باید سرشار از آنتی اکسیدان ها از جمله ویتامین A و C و اسید چرب های ضروری باشد.

غذایی بخورید که به سلامت موها کمک کند

پروتئین پایه و اساس موهایی سالم است. بدون پروتئین بدنتان نمی تواند تارهای مویی که به صورت روزانه از دست می دهید را جایگزین کند. دکتر بروک آلپرت متخصص تغذیه توصیه می کند پروتئین مورد نیاز خود را از گوشت مرغ ارگانیک، سالمون وحشی، ماست یونانی ( یا ماست چکیده ) و همچنین منابع گیاهی پروتئین از جمله لوبیاها، دانه ها و آجیل ها دریافت کنید. آجیل ها و سالمون نه تنها سرشار از پروتئین هستند بلکه حاوی اسید چرب های امگا 3 که به سلامت فولیکول های مو کمک می کنند نیز می باشند. فولیکول های سالم مو منجر به داشتن موهایی سالم می شود. ماست یونانی نیز سرشار است از ویتامین B5 ( اسید pantothenic ) که می تواند به گردش خون و جریان آن به پوست کف سر کمک کند. جریان مناسب خون در کف سر به تولید مو کمک می کند. دکتر آلپرت می گوید: یکی از غذاهای مورد علاقه من برای حمایت از رشد موها دانه کدو است. این دانه های خوشمزه، سرشار از زینک هستند که بسیار مهم هستند چون کمبود آن موجب از دست دادن شدید موها می شود.

کمی قرص بخورید

مکمل ها می توانند تمام کمبودهای ویتامین و مواد معدنی را در برنامه غذایی تان بپوشانند. مواد مغذی همچون بیوتین و کراتین می تواند کمکتان کند، موهایی قوی تر و ضخیم تر بسازید. برای کسانی که موهایشان نازک است دکتر دندی اینگلمن متخصص پوست مو توصیه می کند پودرهایی استفاده کنند که حاوی کراتین، بیوتین، ویتامین های B3، B5، B6، مس و زینک باشند. برخی مکمل ها نیز هستند که مخصوص تقویت رشد مو و ضخامت هستند. می توانید پس از مشورت با پزشک خود یکی از این روش ها را انتخاب کرده و مورد استفاده قرار دهید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی حرکت برای گرم کردن بدن قبل از هر ورزشی مجله …مقالات مطالب مرتبط چگونه جلوی چرخه ی کاهش و افزایش وزن را بگیریم؟ روزی که تصمیم گرفتم دست از مجله سلامتی دکتر کرمانی رژیم لاغری و کاهش وزنسایت دکتر کرمانی این روز ها با نگرش متفاوتی که نسبت به دنیای تغذیه و رژیم غذایی داشته بهترین روش اصلاح موهای زائد چیستوجود موهای زائد در بدن و چگونگی اصلاح آنها یکی از بزرگ‌ترین مشکل‌هایی است که معمولا سلامت چین و چروک مانند مرگ، شتری است که در هر خانه ای می نشیند و گریزی از آن نیست اما ما می سایت خبری تحلیلی شفاف سال ۸۳ بود که قانون رحم‌های اجاره‌ای تصویب شد و ایران هم در لیست کشورهایی قرار گرفت پنج دعا برای پیدا کردن اشیاء و اموال گمشده فرهنگ …به گزارش فرهنگ نیوز، برای رفع فراموشی و پیدا شدن چیزهای گمشده، می توان با توکل برخدا مدارک و مراحل مورد نیاز برای تمدید گواهینامه رانندگی مدارک و مراحل مورد نیاز برای تعویض گواهینامه های منقضی و یا مفقود شدهشپش موی سر و درمان سریع آن شپشمویسردرمانسریعآننکته های مهم و کاربردی از شپش مو ی سر و درمان سریع آن را برای شما در ادامه انتخاب کرده سفر برمه بسوی برمه میانمار اولین باری که وسوسه سفر به برمه به سرمان زد، هفت سال پیش بود حرکت برای گرم کردن بدن قبل از هر ورزشی مجله سلامتی دکتر مقالات مطالب مرتبط چگونه جلوی چرخه ی کاهش و افزایش وزن را بگیریم؟ روزی که تصمیم گرفتم دست از کمال مجله سلامتی دکتر کرمانی رژیم لاغری و کاهش وزن سایت دکتر کرمانی این روز ها با نگرش متفاوتی که نسبت به دنیای تغذیه و رژیم غذایی داشته نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی موجود سلامت چین و چروک مانند مرگ، شتری است که در هر خانه ای می نشیند و گریزی از آن نیست اما ما می توانیم سایت خبری تحلیلی شفاف سال ۸۳ بود که قانون رحم‌های اجاره‌ای تصویب شد و ایران هم در لیست کشورهایی قرار گرفت که می پنج دعا برای پیدا کردن اشیاء و اموال گمشده فرهنگ نیوز به گزارش فرهنگ نیوز، برای رفع فراموشی و پیدا شدن چیزهای گمشده، می توان با توکل برخدا ذکر و مدارک و مراحل مورد نیاز برای تمدید گواهینامه رانندگی فرهنگ نیوز مدارک و مراحل مورد نیاز برای تعویض گواهینامه های منقضی و یا مفقود شده سفر برمه بسوی برمه میانمار اولین باری که وسوسه سفر به «برمه» به سرمان زد، هفت سال پیش بود شپش موی سر و درمان سریع آن شپشمویسردرمانسریعآن نکته های مهم و کاربردی از شپش مو ی سر و درمان سریع آن را برای شما در ادامه انتخاب کرده ایم

لینک منبع :8 قانون برای افرادی که موهایی نازک دارند

8 قانون برای افرادی که موهایی نازک دارند - فرادید faradeed.ir/fa/news/.../8-قانون-برای-افرادی-که-موهایی-نازک-دارند‏ - ذخیره شده 5 فوریه 2017 ... با مشکل نازکی موی سر درگیر هستید؟ در این مقاله می خواهیم به شما بیاموزیم که چگونه از موهای نازک خود مراقبت کنید و موجب تقویتشان شوید. 8 قانون برای افرادی که موهایی نازک دارند - مو - زیبایی - سلامت نیوز www.salamatnews.com/.../8-قانون-برای-افرادی-که-موهایی-نازک-دارند‏ - ذخیره شده 4 دسامبر 2016 ... تارهای موی خود را تمیز نگه دارید به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، ریچارد ماناح آرایشگر بین المللی به کسانی که موهایی نازک دارند ... 8 قانون برای افرادی که موهایی نازک دارند - مردم نو https://www.zanjannews.com/.../9128-8-قانون-برای-افرادی-که-موهایی-نازک-دارند‏ - ذخیره شده 4 دسامبر 2016 ... 8 قانون برای افرادی که موهایی نازک دارند تارهای موی خود را تمیز نگه دارید به‌گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، ریچارد ماناح آرایشگر ... 8 قانون برای افرادی که موهایی نازک دارند - یک دوست | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/33504466‏ 15 فوریه 2017 ... 8 قانون برای افرادی که موهایی نازک دارند. با مشکل نازکی موی سر درگیر هستید؟ در این مقاله می خواهیم به شما بیاموزیم که چگونه از موهای نازک خود ... 8 قانون برای افرادی که موهایی نازک دارند | تسنیم - خبر پو khabarpu.com/k.php?u...dG4uYWkvMTI1ODEwOQ...‏ 8 قانون برای افرادی که موهایی نازک دارند - تسنیم | خبرپو. 8 قانون برای افرادی که موهایی نازک دارند | فرا پرس farapress.ir/fa/news/1000049/8-قانون-برای-افرادی-که-موهایی-نازک-دارند/‏ 5 دسامبر 2016 ... با مشکل نازکی موی سر درگیر هستید؟ در این مقاله می خواهیم به شما بیاموزیم که چگونه از موهای نازک خود مراقبت کنید و موجب تقویتشان شوید. 8 قانون برای افرادی که موهایی نازک دارند صبح زود دوشنبه 15 آذر 95 ... khabarche.ir/خبر/.../8-قانون-برای-افرادی-که-موهایی-نازک-دارند‏ - ذخیره شده 5 دسامبر 2016 ... با مشکل نازکی موی سر درگیر هستید؟ در این مقاله می خواهیم به شما بیاموزیم که چگونه از موهای نازک خود مراقبت کنید و موجب تقویتشان شوید. ipl-چیست؟دکتر پری رئیسیان drraisian.ir/ipl-چیست؟/‏ - ذخیره شده - مشابه ... صورت کامل توسط این روش را دارند، اگر موها دوباره رشد کنند به صورت نازک و ظریف خواهند بود. ... در افرادی که پوست تیره تری دارند به دلیل اینکه رنگدانه های ملانین موجود .... 8. در فواصل لیزر درمانی (تا رشد مجدد موها)توصیه می‌شود که موها صرفاً تراشیده شده و ... به حساسیت افراد و مسائل قانونی متعاقب آن، بهتر است از لیزر استفاده نشود. لیزر موهای زائد مناسب چه افرادی است؟ - برترین ها www.bartarinha.ir/fa/news/.../لیزر-موهای-زائد-مناسب-چه-افرادی-است‏ - ذخیره شده - مشابه افرادی هم که موهای کرک مانند دارند، مناسب این روش نیستند و نتیجه نخواهند گرفت و ... در بهترین شرایط شاید هفتاد درصد موهای زائد از بین برود و بقیه موها نازک تر شوند. انواع رنگ مو -نحوه مصرف ، مضرات، اکسیدانها ، و……( مرجع کامل اطلاعات ... www.pezeshk.us/?p=8222‏ - ذخیره شده - مشابه رنگی که موها دارند، به‌دلیل وجود رنگدانه‌هایی در آنها است. .... با این حال آنها گفتند افرادی که پیش از آن دوران مرتبا در معرض رنگ مو قرار ... برای مثال، با ایجاد تغییرات هورمونی و یائسگی در زنان، تارهای موی سر نازک و موهای صورت زبر و خشن می‌شوند. .... است که سال گذشته رخ داد؛ اکتبر سال 2006، گزارشی از حساسیت پوستی در 8 نوجوان 12 تا ...

قانون برای افرادی موهایی نازک دارند