ورزش های هوازی بهترین محافظ در مقابل زوال عقل

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، این مطالعه شامل ۱۶ فرد با میانگین سنی ۶۳ سال بود که ورزش های هوازی نظیر تردمیل یا دوچرخه ثابت را انجام می دادند.

این افراد به مدت ۶ ماه، چهار بار در هفته این تمارین را انجام دادند. در گروه کنترل هم ۱۹ فرد با میانگین سنی ۶۷ سال قرار داشتند که در مدت مشابه و به تعداد دفعات یکسان همچون گروه ورزش هوازی، ورزش های استقامتی انجام می دادند اما فعالیت هوازی نداشتند.

تمامی شرکت کنندگان مبتلا به اختلال شناختی خفیف بودند. به گفته محققان بعد از گذشت ۶ ماه، اسکن مغزی این افراد نشان داد در گروه ورزش هوازی، حجم مغز افراد نسبت به گروه ورزش استقامت افزایش بیشتری یافته بود.

همچنین طبق یافته محققان، افراد گروه ورزش هوازی شاهد بهبود قابل توجهی در حافظه و مهارت های فکری خود بعد از شش ماه بودند در حالیکه در گروه ورزش استقامت این نتیجه مشاهده نشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ورزش های هوازی بهترین محافظ در مقابل زوال عقل به …به گفته محققان، ورزش های هوازی موجب تقویت حافظه و مهارت های فکری در افراد مسن مبتلا به ورزش های هوازی بهترین محافظ در مقابل زوال عقل …ورزش های هوازی بهترین محافظ در مقابل زوال عقل به گفته محققان، ورزش های هوازی موجب بهترین ورزش ها برای مقابله با زوال عقل واضحبهترینورزشهابرایورزش های هوازی بهترین محافظ در مقابل زوال عقل به گزارش جام جم آنلاین از مهر این مطالعه ورزش‌های هوازی بهترین محافظ در مقابل زوال عقل مهر …به گفته محققان، ورزش‌های هوازی موجب تقویت حافظه و مهارت‌های فکری در افراد مسن مبتلا ‫ورزش های هوازی بهترین محافظ در مقابل زوال عقل مجله …به گزارش جام جم آنلاین از مهر، این مطالعه شامل ۱۶ فرد با میانگین سنی ۶۳ سال بود که ورزش بهترین ورزش ها برای مقابله با زوال عقل به گفته …به گفته محققان، ورزش های هوازی محافظ در مقابل زوال عقل زوال عقل بهترین ورزش ورزش های هوازی بهترین محافظ در مقابل زوال عقلبه گفته محققان، ورزش های هوازی موجب تقویت حافظه و مهارت های فکری در افراد مسن مبتلا به ورزش های هوازی بهترین محافظ در مقابل زوال عقلبه گفته محققان، ورزش های هوازی موجب تقویت حافظه و مهارت های فکری در افراد مسن مبتلا به ورزش‌های هوازی بهترین محافظ مقابل زوال عقل…عقل ورزش زوال هوازی مقابل ورزش‌های هوازی بهترین محافظ در دیدار مقابل استوک آنا ورزش‌های هوازی بهترین محافظ مقابل زوال عقلاجتماعیپزشکی و سلامتبه گفته محققان، ورزش‌های هوازی موجب تقویت حافظه و مهارت‌های فکری در افراد مسن مبتلا تمرینات بدنی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد فعالیتبدنی نرمش به انگلیسی یا حرکت ورزشی هر نوع فعالیت بدنی است که آمادگی جسمانی، تندرستی و بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست تاپیک باز سرطان دومین علت مرگ ومیر در کشورهای صنعتی و سومین علت مرگ ومیر در کشورهای در حال توسعه می مرکز پژوهشها واژه های مصوب فرهنگستان زبان و ادبیات فارسی واژه های مصوب فرهنگستان زبان و ادبیات فارسی شماره ٤٣٥٤٩ ١٠٤٧٨٢

لینک منبع :ورزش های هوازی بهترین محافظ در مقابل زوال عقل

ورزش های هوازی بهترین محافظ در مقابل زوال عقل - خبرگزاری مهر | اخبار ... www.mehrnews.com/.../ورزش-های-هوازی-بهترین-محافظ-در-مقابل-زوال-عقل‏ - ذخیره شده 13 دسامبر 2016 ... به گفته محققان، ورزش های هوازی موجب تقویت حافظه و مهارت های فکری در افراد مسن مبتلا به اختلال شناختی خفیف می شود. ورزش های هوازی بهترین محافظ در مقابل زوال عقل | آفتاب www.aftabir.com/news/article/view/2016/12/13/1575897‏ 13 دسامبر 2016 ... به گفته محققان، ورزش های هوازی موجب تقویت حافظه و مهارت های فکری در افراد مسن مبتلا به اختلال شناختی خفیف می شود. ورزش های هوازی بهترین محافظ در مقابل زوال عقل - 24Khabar.com www.24khabar.com/.../ورزش-های-هوازی-بهترین-محافظ-در-مقابل-زوال-عقل/‏ - ذخیره شده ورزش های هوازی بهترین محافظ در مقابل زوال عقل. به گفته محققان، ورزش های هوازی موجب تقویت حافظه و مهارت های فکری در افراد مسن مبتلا به اختلال شناختی خفیف می شود ... ورزش های هوازی بهترین محافظ در مقابل زوال عقل - 24Khabar.com www.24khabar.com/.../ورزش-های-هوازی-بهترین-محافظ-در-مقابل-زوال-عقل/‏ 13 دسامبر 2016 ... این مطالعه شامل ۱۶ فرد با میانگین سنی ۶۳ سال بود که ورزش های هوازی نظیر تردمیل یا دوچرخه ثابت را انجام می دادند. این افراد به مدت ۶ ماه، چهار بار در ... ورزش های هوازی بهترین محافظ در مقابل زوال عقل | اخبار بسیج و سپاه ... basijpress.ir/fa/news.../ورزش-های-هوازی-بهترین-محافظ-در-مقابل-زوال-عقل/‏ 13 دسامبر 2016 ... به گفته محققان، ورزش های هوازی موجب تقویت حافظه و مهارت های فکری در افراد مسن مبتلا به اختلال شناختی خفیف می شود. ورزش‌های هوازی بهترین محافظ در مقابل زوال عقل | مهر | خبروان khabarone.ir/news/.../ورزش‌های-هوازی-بهترین-محافظ-در-مقابل-زوال-عقل‏ 13 دسامبر 2016 ... به گزارش خبرنگار مهر، این مطالعه شامل ۱۶ فرد با میانگین سنی ۶۳ سال بود که ورزش های هوازی نظیر تردمیل یا دوچرخه ثابت را انجام می دادند. این افراد به ... ورزش‌های هوازی بهترین محافظ در مقابل زوال عقل | آنا | خبروان khabarone.ir/news/.../ورزش‌های-هوازی-بهترین-محافظ-در-مقابل-زوال-عقل‏ 13 دسامبر 2016 ... به گفته محققان، ورزش‌های هوازی موجب تقویت حافظه و مهارت‌های فکری در افراد مسن مبتلا به اختلال شناختی خفیف می‌شود. ورزش های هوازی بهترین محافظ در مقابل زوال عقل | مجله خبری دابی news.dabi.ir/Default.aspx?Type=News&id=68970&idG=2‏ - ذخیره شده 13 دسامبر 2016 ... به گزارش جام جم آنلاین از مهر، این مطالعه شامل ۱۶ فرد با میانگین سنی ۶۳ سال بود که ورزش های هوازی نظیر تردمیل یا دوچرخه ثابت را انجام می دادند. این اف. ورزش های هوازی بهترین محافظ در مقابل زوال عقل | به گفته محققان، - قطره www.ghatreh.com/news/.../ورزش-های-هوازی-بهترین-محافظ-مقابل-زوال-عقل‏ 13 دسامبر 2016 ... به گفته محققان، ورزش های هوازی موجب تقویت حافظه و مهارت های فکری در افراد مسن مبتلا به اختلال شناختی خفیف می شو. ورزش های هوازی بهترین محافظ در مقابل زوال عقل | اخبار news.anikal.com/.../ورزش-های-هوازی-بهترین-محافظ-در-مقابل-زو/‏ - ذخیره شده 14 دسامبر 2016 ... به گزارش آنیکال به نقل از خبرگزاری مهر، این مطالعه شامل ۱۶ فرد با میانگین سنی ۶۳ سال بود که ورزش های هوازی نظیر تردمیل یا دوچرخه ثابت را انجام ...

ورزش هوازی بهترین محافظ مقابل زوال عقل