مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....کمبود ویتامین دی و افزایش خطر سردرد مزمن در مردان
[ad_1]کمبود ویتامین دی و افزایش خطر سردرد مزمن در مردان
دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:
یک پژوهش اروپایی ک اثر بد دیگر کمبود ویتامین دی بر سلامت را نشان می‌دهد: افزایش خطر سردردهای مزمن در مردان.
به گزارش خبرگزاری فرانسه گروهی از پژوهشگران از دانشگاه فنلاند شرقی ۲۶۰۱ مرد در سنین ۴۲ تا ۶۰ سال را مورد مطالعه قرار دادند که در یک بررسی درازمدت درباره عوامل خطرساز برای بیماری قلبی شرکت کرده بودند.
این مردان از نظر میزان‌های سرمی ۲۵ هیدروکسی ویتامین دی، شاخصی برای وضعیت ویتامین دی در بدن، آزمایش شدند و در ۶۸ درصد این مردان میزان سرمی ویتامین دی کمتر از ۵۰ نانومول در لیتر بود که عموماً آستانه کمبود ویتامین دی محسوب میشود.
همچنین از این مردان خواسته شده بود که فراوانی دچار شدن به سردرد را گزارش کنند.
این پژوهشگران پس از تقسیم این مردان بر اساس میزان سرمی ویتامین دی به چهار گروه دریافتند که گروه با کمترین میزان‌های ویتامین دی نسبت به گروه با بیش‌ترین میزان این ویتامین بیش از دو برابر (۱۱۶ درصد) بیشتر در معرض سردردهای مزمن بودند.
همچنین سردردهای مزمن در مردانی که در ماه‌هایی غیر از ماه‌های تابستان معاینه شده بودند، با فراوانی بیشتری گزارش شده بود. در ماه‌های غیر تابستانی به علت کمبود تابش اشعه ماورای بنفش نوع بی (UVB) نور خورشید به پوست، به مقدار کمتری مواد پیش‌ساز ویتامین دی در پوست به ویتامین دی فعال بدل می‌شوند، بنابراین میانگین سرمی ویتامین دی ممکن است کاهش یابد.
این بررسی به شمار فزاینده‌ای از شواهد دراین‌باره افزوده میشود که کمبود ویتامین دی میتواند اثرات بدی بر سلامت بگذارد و باعث افزایش خطر دچار شدن به بیماری‌های مزمن گوناگون ازجمله زوال شناختی، اسکلروز متعدد یا ام‌اس، نشانگان روده تحریک‌پدیر (IBS) و سرطان مثانه شود. همچنین کمبود ویتامین دی در زنان باردار با افزایش دچار شدن کودکانشان به اوتیسم، اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی (ADHD) و آسم همراهی دارد.
میزان‌های پایین ویتامین دی قبلاً هم - البته در بررسی‌های کوچک‌تر- با افزایش خطر سردرد مربوط شده بود.
اکنون این نتایج بیانگر آن است که در فنلاند و کشورهای دیگر دور از خط استوا، باید در ماه‌های غیر تابستانی مراقبت بیشتری از لحاظ افزایش میزان‌های این ویتامین با خورد ماهی‌های چرب، گوشت قرمز یا جگر، تخم‌مرغ یا روغن کبد ماهی یا مکمل‌های ویتامین دی انجام داد.
نتایج این بررسی را به‌طور آنلاین در ژورنال Scientific Reports منتشر شده است.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین ها در بدننشانههایکمبودویتامینهاکمبود ویتامین های مختلف در بدن نشانه ها و عوارضی دارند که زنگ خطری برای سلامت استکم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین اگر کمبود ویتامین ربطی به مواد غذایی نداشته باشد از طریق تزریق ویتامین قابل عملکرد ویتامین های گروه ب در بدنب کمپلکسکتابخانه الکترونیک ما با دارا بودن ها جلد کتاب نفیس در رابطه با علوم تغذیه، بدنسازی قرص مولتـی ویتامین ول من پایگاه تخصصی بدنسازی و تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماریها تولید انرژی و افزایش قوای جسمانی تقویت نیروی مولتی ویتامین فارماتون پایگاه تخصصی بدنسازی و مهدی پاسخ در تاریخ دی ۲۶ام ۱۳۹۳ ۲۰۳۷ سلام چرا مصرف مولتی ویتامین ها مهم است؟ همانطور ویتامین پارسی طبتندرستی و تغذیهکمبود ویتامین ب ۱۲ عامل بروز سرفه‌های مزمن است محققان در یک پژوهش جدید دریافته‌اند کپسول پروستافیت حکیمان طبعملکرد غیرعادی مثانه و ناهنجاریهای ادراری در کیفیت زندگی انسان تأثیر گذاشته و می انواع اختلالات عملکرد جنسی در مردان و چگونگی درمان …انواع اختلالات عملکرد جنسی در مردان و چگونگی درمان آن مرجع کامل اطلاعات دکتر دونلو متخصص مغز و اعصاب سردرد و میگرن و ام اسدکتر جمشید دونلو متخصص در درمان سردرد و میگرن، متخصص مغز و اعصاب، عضو انجمن مغز و نشانه ها و عوامل خطر فشار خون بالاشیوع فشار خون بالا در افراد چاق بیشتر است و بدون شک اضافه وزن با فشار خون بالا مرتبط است نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین ها در بدن نشانههایکمبودویتامین نشانه های کمبود ویتامین ها در بدن و عوارض آن ها کمبود ویتامین ها در گروههای مختلف نشانه ها و کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین اگر کمبود ویتامین ربطی به مواد غذایی نداشته باشد از طریق تزریق ویتامین قابل جبران است عملکرد ویتامین های گروه ب در بدنب کمپلکس کتابخانه الکترونیک ما با دارا بودن ها جلد کتاب نفیس در رابطه با علوم تغذیه، بدنسازی و قرص مولتـی ویتامین ول من پایگاه تخصصی بدنسازی و تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماریها تولید انرژی و افزایش قوای جسمانی تقویت نیروی جوانی مولتی ویتامین فارماتون پایگاه تخصصی بدنسازی و جواد در ۳۰ام اردیبهشت ۱۳۹۳ ساعت ۱۹۳۲ دوستان این مکمل بهترین و کاملترین مولتی ویتامین ویتامین پارسی طب تندرستی و تغذیه کمبود ویتامین ب ۱۲ عامل بروز سرفه‌های مزمن است محققان در یک پژوهش جدید دریافته‌اند که کپسول پروستافیت حکیمان طب عملکرد غیرعادی مثانه و ناهنجاریهای ادراری در کیفیت زندگی انسان تأثیر گذاشته و می توانند انواع اختلالات عملکرد جنسی در مردان و چگونگی درمان آن مرجع انواع اختلالات عملکرد جنسی در مردان و چگونگی درمان آن مرجع کامل اطلاعات دکتر دونلو متخصص مغز و اعصاب سردرد و میگرن و ام اس دکتر جمشید دونلو متخصص در درمان سردرد و میگرن، متخصص مغز و اعصاب، عضو انجمن مغز و اعصاب نشانه ها و عوامل خطر فشار خون بالا شیوع فشار خون بالا در افراد چاق بیشتر است و بدون شک اضافه وزن با فشار خون بالا مرتبط است
لینک منبع :کمبود ویتامین دی و افزایش خطر سردرد مزمن در مردان