چرا آب میوه‌ها مضر هستند؟

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
آب میوه‌های صنعتی برای سلامت بدن مضر هستند و بهتر است به جای آن‌ها میوه بخوریم تا ویتامین‌های لازم به بدن ما برسد.

باید روزانه 5 نوع میوه و سبزیجات خورد تا ویتامین‌های لازم و ضروری به بدن برسند؛ زیرا این مواد غذایی دارای مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها و مقداری فیبر هستند و معمولاً در غذای روزانه ما دیده نمی‌شوند.

در صورتی که تمام این مواد برای عملکرد مناسب بدن لازم و ضروری هستند به ویژه برای جلوگیری از پیری سلول‌ها، سرطان، اختلالات گوارشی و غیره؛ علاوه بر این میوه‌ها غنی از کربوهیدرات‌ها هستند اما جذب آن‌ها کند است.

آب میوه همیشه انتخاب سالمی نیست:
در حالی که آب میوه نمادی از یک صبحانه سالم، متعادل، مفید و مغذی برای بدن است، 100 درصد خالص و حاوی مقدار زیادی قند و کمی فیبر است اما آب میوه‌های صنعتی آماده این خواص را ندارند و برای سلامت بدن مضر هستند.

زیرا به آب میوه‌های صنعتی شکر اضافه می‌شود، اکسیژن آن از بین می‌رود که باعث اختلال در طعم آن می‌شود؛ تولید کنندگان رنگ‌های مختلف و طعم دهنده‌های مصنوعی به آب میوه‌ها اضافه می‌کنند که برای سلامت بدن مفید نیست اما بچه ها این آب میوه‌های بی‌خاصیت را دوست دارند.

پس هیچ چیز سالم‌تر از خود میوه نیست و باید سعی کرد میوه بخوریم و آب میوه صنعتی مصرف نکنیم.
با این حال و با تمام ضرر این آب میوه‌ها باز هم از نوشابه‌های گازدار بهتر هستند.
منبع:farsnews.com



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
نگاه علی سودا چیست ؟ چرا آنهایی که سودایی هستند …نگاه علی سودا چیست ؟ چرا آنهایی که سودایی هستند باید نسبت به دیگران بیشتر رعایت کنند؟مواد غذایی مفید برای قلب یکی از مهم ترین دلایل مرگ افراد، بیماری های قلبی هستند متخصصان تغذیه داشتن رژیم شگفتی در دنیای میوه‌ها شگفتی در دنیای میوه‌ها در این مطلب شما را با برخی از عجیب‌ترین میوه‌های جهان آشنا می میوه درمانی همه چی از همه جامیوه درمانی مقدمه از هزاران سال پیش بشر اولیه و بعدهم انسان متمدن امروزی با موفقیت طب بوعلی سینا صادرات گیاهان دارویی خوراکیهاى مجاز آب غلات بدون چربى و نمک افزوده ، جوشانده هاى فواید یا مضرات قنداق کردن نوزاد،مراقبت از نوزاد، بند …دمای مناسب اتاق نوزاد چقدر است؟،حرارت اتاق نوزاد،مراقبتهای نوزاد،قنداق کردن بچه سلطان دردها سنگ کلیه وروش درمان آن آرشیو …سلطان دردها بیماری دکتر علیرضا آشوری سنگ کلیه به‌خصوص در کشور ما یکی از بیماری‌های پورتال طب سنتی ، اسلامی و ایرانیاسانس این گیاه به وسیله تقطیر با بخار آب به دست می آید رنگ این اسانس آبی روشن است، ولی مطلب فارسی در زمینه ی صنایع غذاییشلوک و یا سبوس برنج منبع خیلی خوبی از ویتامین های گروه مخصوصا است ویتامین های گروه پژوهشکده پاییزان بتن یک ماده ساختمانی ساخته شده از ترکیب آب ، سیمان ، سنگ دانه و ماسه شن می باشد و نگاه علی سودا چیست ؟ چرا آنهایی که سودایی هستند باید نسبت نگاه علی سودا چیست ؟ چرا آنهایی که سودایی هستند باید نسبت به دیگران بیشتر رعایت کنند؟ مواد غذایی مفید برای قلب یکی از مهم ترین دلایل مرگ افراد، بیماری های قلبی هستند متخصصان تغذیه داشتن رژیم متعادل شگفتی در دنیای میوه‌ها شگفتی در دنیای میوه‌ها در این مطلب شما را با برخی از عجیب‌ترین میوه‌های جهان آشنا می کنیم میوه درمانی همه چی از همه جا میوه درمانی مقدمه از هزاران سال پیش بشر اولیه و بعدهم انسان متمدن امروزی با موفقیت از طب بوعلی سینا صادرات گیاهان دارویی خوراکیهاى مجاز آب غلات بدون چربى و نمک افزوده ، جوشانده هاى گیاهى و طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسی چرا از شیر و ماست استفاده نکنیم؟ هورمون پاراتیروئید، کالسیتونین، ویتامین استخوان پورتال طب سنتی ، اسلامی و ایرانی اسانس این گیاه به وسیله تقطیر با بخار آب به دست می آید رنگ این اسانس آبی روشن است، ولی در اثر مطلب فارسی در زمینه ی صنایع غذایی انواع غنی سازی در صنایع غذایی امروزه به جهت بالابردن ارزش تغذیه ای مواد غذایی و حفظ سلامت فواید یا مضرات قنداق کردن نوزاد،مراقبت از نوزاد، بند ناف،حمام دمای مناسب اتاق نوزاد چقدر است؟،حرارت اتاق نوزاد،مراقبتهای نوزاد،قنداق کردن بچه،قنداق پژوهشکده پاییزان بتن یک ماده ساختمانی ساخته شده از ترکیب آب ، سیمان ، سنگ دانه و ماسه شن می باشد و معمولاً به آب میوه ها

لینک منبع :چرا آب میوه‌ها مضر هستند؟

چرا آب میوه‌ها مضر هستند؟ - خبرگزاری فارس www.farsnews.com/newstext.php?nn=13930430000317‏ - ذخیره شده - مشابه 25 جولای 2014 ... آب میوه‌های صنعتی برای سلامت بدن مضر هستند و بهتر است به جای آن‌ها میوه بخوریم تا ویتامین‌های لازم به بدن ما برسد. چرا آب میوه‌ ها مضر هستند؟ | دانش آموزان روز danesheroz.ir/چرا-آب-میوه‌-ها-مضر-هستند؟/‏ 29 جولای 2014 ... در حالی که آب میوه نمادی از یک صبحانه سالم، متعادل، مفید و مغذی برای بدن است، ۱۰۰ درصد خالص و حاوی مقدار زیادی قند و کمی فیبر است اما آب میوه‌های ... خبرگزاری آریا - چرا آب میوه‌ها مضر هستند؟ www.aryanews.com/News/.../چرا-آب-میوه%20ها-مضر-هستند؟‏ 5 ژانویه 2017 ... چرا آب میوه‌ها مضر هستند؟ خبرگزاری آریا - آب میوه‌های صنعتی برای سلامت بدن مضر هستند و بهتر است به جای آن‌ها میوه بخوریم تا ویتامین‌های لازم به بدن ... چرا آب میوه های غیر طبیعی مضر هستند؟ - خبر آنلاین tnews.ir/news/c3d128244163.html‏ آب میوه های صنعتی برای سلامت بدن مضر هستند و بهتر است به جای آن ها میوه بخوریم تا ویتامین های لازم به بدن ما برسد. محققان می گویند باید روزانه ۵ نوع میوه و ... چرا آب میوه ها مضر هستند؟ | آب میوه های صنعتی برای سلامت - قطره www.ghatreh.com/news/nn32846473/چرا-میوه-مضر-هستند‏ 25 جولای 2016 ... آب میوه های صنعتی برای سلامت بدن مضر هستند و بهتر است به جای آن ها میوه بخوریم تا ویتامین های لازم به بدن ما برسØ. مضرات و فواید مصرف آبمیوه ها - هفت گنج 7ganj.ir/باید-و-نباید-مصرف-آبمیوه-ها/‏ - ذخیره شده اگر شما هم آبمیوه زیادی مصرف می کنید و به خوردن مداوم آن پایبند هستید لازم است مضرات ... این در حالی است که این روند نباید زیاد ادامه پیدا کند چرا که سوخت اولیه ی مغز ... نوشیدن آب در این مواقع ممنوع است! - نمناک namnak.com/نوشیدن-آب.p9816‏ - ذخیره شده رتبه: ۳٫۱ - ۴۱۷ نقد مهم تر اینکه خوردن آب در حالت ناشتا برای اعصاب مضر است چرا که آب خیلی سریع ... دقت کنید که نوشیدن آب بعد از خوردن برخی میوه جات اصلا توصیه نمی شود به عنوان ... چرا آب میوه ها ی صنعتی مضر هستند؟ - ایران اکونومیست | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/3355627‏ 17 ژوئن 2015 ... چرا آب میوه ها ی صنعتی مضر هستند؟ آب میوه های صنعتی برای سلامت بدن مضر هستند و بهتر است به جای آن ها میوه بخوریم تا ویتامین های لازم به بدن ما ... آبمیوه های صنعتی خوب و بد دارند؟ - جام جم jamejamonline.ir/online/.../آبمیوه-های-صنعتی-خوب-و-بد-دارند؟‏ - ذخیره شده - مشابه 27 ژوئن 2013 ... چه تفاوتی میان کنسانتره یا نکتار آبمیوه با آن دسته از آبمیوه‌های حاوی تکه‌های ... است که چرا در ترکیبات مندرج روی انواعی از نوشیدنی‌های صنعتی، درصد آبمیوه ... چندانی نداشته و مصرف آن در طولانی مدت برای مصرف‌‌کننده مضر خواهد بود. آب سخت - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/آب_سخت‏ - ذخیره شده - مشابه یکی از این مضرات این است که نوشیدن بیش از حد آب سخت موجب ... و کلسیم مورد نیاز بدن را از غذاها و یا سبزیجات و میوه جات تهیه نمود.

میوه‌ها هستند؟