آموزش غذای دریایی کیک ماهی

[ad_1]

آموزش غذای دریایی کیک ماهی 

همه غذاهای دریایی برای بدن انسان مفید هستند و بسیار هم خوشمزه می باشند. از دیار یونان برای شما غذا داریم با نام کیک ماهی. این غذای دریایی مخصوص یونان اسـت و درست کردنش فقط 45 دقیقه وقتتان را می گیرد. با این دستور پخت می توانید ماهی کاد را به سبکی متفاوت و فوق العاده سالم طبخ کنید و از طعم فوق العاده اش لذت ببرید.

مواد لازم:

2 فنجان شیر کم چرب (2 درصد)
450 گرم فیله ماهی کاد که به برش های 5 سانتی تقسیم شده باشد
یک دوم فنجان پودر سوخاری
دو قاشق غذا خوری برگ خرد شده جعفری
یک قاشق غذا خوری پیاز خرد شده
یک و یک چهارم قاشق چای خوری پوست لیمو خرد شده (لایه رویی پوست)
یک دوم قاشق چای خوری نمک
یک دوم قاشق چای خوری فلفل سیاه
یک عدد تخم مرغ بزرگ که آرام زده شده باشد
سفیده یک تخم مرغ بزرگ که آرام زده شده باشد
یک حبه سیر خرد شده
2 قاشق غذا خوری آب لیموی تازه
2 قاشق غذا خوری روغن زیتون

مواد لازم برای سس:

یک چهارم فنجان سس مایونز
یک قاشق غذا خوری برگ جعفری خرد شده
یک قاشق چای خوری شوید تازه خرد شده
یک قاشق چای خوری سس خردل
یک قاشق چای خوری آب لیموی تازه
یک دوم قاشق چای خوری سیر خرد شده تازه
یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه
روش پخت:

1. سس را روی شعله متوسط و در یک ماهی تابه سنگین متوسط به جوش بیاورید.

2. ماهی را اضافه کنید، درب ماهی تابه را بگذارید و اجازه دهید ماهی 5 دقیقه بجوشد. ماهی را خوب خشک کنید. ماهی را با یک چهارم فنجان پودر سوخاری و بقیه موادی که در لیست آمده ( تا یک حبه سیر) ترکیب کنید، یک قاشق غذا خوری آب لیمو را هم اضافه کنید.

3. میکس ماهی را به هشت قسمت مساوی تقسیم کنید. هر کدام از این قسمت ها را به شکل گرد درآورید. میکس ماهی ها را در یک چهارم پودر سوخاری باقی مانده بزنید تا به آن آغشته شوند.

4. یک قاشق غذا خوری روغن زیتون را در ماهی تابه بزرگ نچسب روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. چهار عدد از ماهی ها را داخل ماهی تابه قرار دهید و هر طرفش را به مدت چهار دقیقه یا تا زمانی که طلایی شوند بپزید. از ماهی تابه خارجشان کنید

و روی یک دستمال کاغذی قرارشان دهید تا خشک شوند.همین کار را با باقی مانده روغن زیتون و دیگر ماهی ها انجام دهید. باقی مانده آب لیمو را رویشان بریزید.

5. برای آماده سازی سس، مایونز و دیگر مواد را با هم ترکیب کنید. سس را به همراه کیک ماهی سرو کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
غذاهای دریایی، غذا با ماهی، غذای دریایی، آموزش پخت غذای غذا با ماهی خام،غذای دریایی چینی،غذا با ماهی،غذای دریایی،غذاهای دریایی،ماهی شکم پر ماهی سالمون سوخاری و سس شوید و گردو غذای دریاییساده و سالم و پر از مواد مغذی مارس بظ به به ماهی … میدونی من ماهی دوس آشپزی دریایی انواع غذاهای دریایی ماهی میگو …تهیه غذا با ماهیغذا با میگوغذا با ماهیاموزش پخت ماهیغذا با ماهی خاماموزش پخت میگو قلیه ماهی، آموزش پخت قلیه ماهی آشپزی آکاقلیه ماهیقلیه ماهی جنوبیطرز تهیه قلیه ماهیقلیه ماهی با سبزی خشکقلیه ماهی با تن ماهی آموزش کامل تمیز کردن ماهی قزل الا ایران کوکآموزش کامل تمیز کردن و فیله کردن ماهی قزل الا ماهی را بشویید و روی سطح کار قرار دهید سایت جامع آموزش آشپزیطرز تهیه بهترین و لذیذترین غذاهای ایرانی و فرنگی ، آموزش پخت کیک و شیرینی ، روش تهیه آموزش آشپزی آموزش آشپزیپخت کیکغذای رژیمیانواع غذاغذا با مرغمرباترشیجاتانواع دسر ته چین مرغ سفره آرایی،میوه آرایی،تزئین غذا،گل آرایی،آموزش …کادوسیسمونیآموزش بافتنیکیک تولدعکس کیک تولدتزیین کیکتزیین ژلهپردهسیسمونی طرز پخت خورش قیمه سایت جامع آموزش آشپزیطرز تهیه بهترین و لذیذترین غذاهای ایرانی و فرنگی ، آموزش پخت کیک و شیرینی ، روش تهیه شام چی داریم؟شام چی داریم؟ اردوآبگوشتآشبرانیبیسکویتپلوپیتزاساندویچپیش غذاترشیحلیمخوراک

لینک منبع :آموزش غذای دریایی کیک ماهی

تصاویر برای آموزش غذای دریایی کیک ماهی آموزش غذای دریایی کیک ماهی - پارس ناز www.parsnaz.com/آموزش-غذای-دریایی-کیک-ماهی.html‏ - ذخیره شده آموزش غذای دریایی کیک ماهی همه غذاهای دریایی برای بدن انسان مفید هستند و بسیار هم خوشمزه می باشند از دیار یونان برای شما غذا داریم با نام کیک ما. غذاهای دریایی، غذا با ماهی، غذای دریایی، آموزش پخت غذای دریایی - آکاایران www.akairan.com/ashpazi/fish-sea/‏ - ذخیره شده - مشابه غذا با ماهی خام،غذای دریایی چینی،غذا با ماهی،غذای دریایی،غذاهای دریایی،ماهی شکم پر، غذا با میگو،انواع میگو،انواع غذای دریایی،غذا با خاویار،غذاهای دریایی حلال،غذاهای ... آشپزی دریایی | انواع غذاهای دریایی | ماهی | میگو | خرچنگ | ایران کوک https://irancook.ir/fishfood/‏ - ذخیره شده تهیه غذا با ماهی,غذا با میگو,غذا با ماهی,اموزش پخت ماهی,غذا با ماهی خام,اموزش پخت میگو, کباب ماهی,میگو پفکی,ماهی شکم پر,آشپزی دریایی,تهیه غذاهای دریایی,خوراک ... غذای دریای – | آموزش آشپزی و طرز تهیه جدیدترین دستورات غذایی و ... mavadelazem.com/?recipe_type=غذای-دریای‏ - ذخیره شده - مشابه طرز تهیه ماهی تیلاپیا تند. نوع دستور آشپزی:غذای دریای آشپزی:بین المللی. میانگین امتیاز: (5 / 5). طرز تهیه ماهی تیلاپیا تند ماهی را در آب میپزیم و آبکش میکنیم ... ماهی و غذاهای دریایی - چاشنی : آموزش آشپزی چاشنی | غذای ایرانی | دسر ... chashnee.ir/category/ویژه-مهمان/ماهی-و-غذاهای-دریایی/‏ - ذخیره شده چاشنی : آموزش آشپزی چاشنی | غذای ایرانی | دسر | آش | کیک | کباب. انواع خوراک ماهی و غذاهای دریایی - سوران www.sooran.com/fa/recipes/.../q-انواع+خوراک+ماهی+و+غذاهای+دریایی/‏ - ذخیره شده - مشابه طرز تهیه ****رولت موزی**** · طرز تهیه دسرنشاسته دورنگ · طرز تهیه خورشت پسته کوهی(ونوشک) · طرز تهیه نان بافته مغزدار · طرز تهیه ترشی زوو · طرز تهیه کیک ... کیک ماهی کاد غذای دریایی به سبک یونانی - دیجی مجله | مجله دیجیتال ... www.digimajale.com/کیک-ماهی-کاد-غذای-دریایی-به.../46684/‏ - ذخیره شده 15 نوامبر 2016 ... صفحه اصلی آموزش هنر آشپزی غذاهای خارجی کیک ماهی کاد غذای دریایی به سبک یونانی ... آموزش طرز تهیه دسر پاناکوتا شکلاتی خوشمزه با شیر و خامه. غذاهای دریایی - Android Apps on Google Play https://play.google.com/store/apps/details?id=com.samira...‏ - ذخیره شده رتبه: ۴٫۳ - ۲۱ رأی - رایگان مجموعه ای کامل از دستور پخت انواع غذاهای دریایی خوشمزه و متنوع از جمله ماهی، میگو، صدف ... به انواع مختلف خوراک، کبابی، سوخاری، سالاد، کتلت، سوپ، خورشت و . غذاهای دریایی - تبیان article.tebyan.net/245/غذاهای-دریایی‏ - ذخیره شده آشنایی با روش تهیه سبزی پلو قالبی با کیلکا; قالب مناسبی را با سلفون بپوشانید. آنگاه ماهی، نمک، فلفل و زعفران را مخلوط کنید تا ماهی مزه دار شود. حالا ماهی های مزه ...

آموزش غذای دریایی ماهی