این گیاه اشتهای شما را کور می کند

[ad_1]

این گیاه اشتهای شما را کور می کند 

اگر چاقی شما به خاطر میل زیاد به غذا و پرخوری اســت می توانید با خوردن این گیاه اشتهای سرکش خود را کور کنید. این خبر خوش مدیون زحمات و بررسی‌های محققان سوئدی اســت که معتقدند غذای محبوب ملوان زبل یک ضداشتهای معجزه گر اســت.با خوردن این گیاه احساس گرسنگی و میل به پرخوری و ریزه‌خواری را کاهش دهید.

می‌خواهید خوش اندام شوید اما نمی‌توانید اشتهای زیادتان را کنترل کنید؟ نمی‌توانید از ریزه‌خواری و پرخوری دست بکشید؟ بدون شک گام اول برای کاهش وزن اصلاح برنامه‌ی غذایی و کم کردن  اشتها می‌باشد. خبر خوش برایتان این اســت که می‌توانید با خوردن اسفناج احساس گرسنگی و میل به پرخوری و ریزه خواری را کاهش دهید.

این خبر خوش مدیون زحمات و بررسی‌های محققان سوئدی اســت که معتقدند غذای محبوب ملوان زبل یک ضداشتهای معجزه گر اســت.به گفته‌ی محققان سوئدی اسفناج حاوی ترکیباتی به نام تیلاکوئیدها می‌باشد که در غشای برگ‌های سبز قرار دارند. این ترکیبات باعث کندی هضم لیپیدها شده و روده ها را به کار می‌گیرد و همین مسئله هم باعث افزایش هرچه بیشتر هورمون‌های سیری می‌شود.

البته محققان بر این باور هستند که خوردن اسفناج به تنهایی کافی نیست. باید این سبزیجات مفید را خرد و کاملاً له کنید تا تیلاکوئیدهای آن به خوبی آزاد شوند. چون بدن ما نمی‌تواند به طور مستقیم این ترکیبات را تفکیک و جذب کند.محققان روی ۱۵ داوطلب که هر روز صبح پودر اسفناج را در آب حل کرده و می‌نوشیدند بررسی‌هایی انجام دادند.

نتیجه این بررسی‌ها نشان می‌دهد که این افراد در طول روز میلی به ریزه خواری ندارند و به خوبی اشتهایشان را کنترل می‌کنند. به همین دلیل محققان توصیه می‌کنند اگر به دنبال ضداشتها می‌گردید به جای مصرف قرص و دارو به سراغ اسفناج بروید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
توصیه هایی برای افزایش اشتهای کودک آکاافزایش اشتهای کودکافزایش اشتهای کودک یکسالهافزایش اشتهای کودک سالهافزایش اشتهای روش عالی برای استفاده از ریملآیا می دانید برای چه از ریمل استفاده می کنیم ،آیا نحو ه ی صحیح استفاده از ریمل را می جملات خفن و تیکه کلام ایرانی هازنان پلیس روسیه عامل آرامش و زیبایی هستند عکس التماسهای عجیب این مرد از نامزدش در آموزش مسایل زناشویی با سبکی جدیداهمیت رابطه جنسی با کیفیت را نباید نادیده گرفت، چون سلامت انسان را بهبود می‌بخشد‎دختران پارسی بانوان تاریخ ایران دغدویه مادر زرتشت که اصلا از شهر ری بود و در آنجا با کوی ها و کرپن درمان لاغری راه های افزایش وزن آرشیو خوب هرکی یجوری مشکل داره دیگه برعکس شما منم ساعت به ساعت غذا میخورم و برعکس هر هفته رهایی از چاقی رژیم غذاییورزش و چاقیبی …برخی از عادتهای غذایی که بتصور شـما موجب کاهش وزن می گردند، در واقع ممکن است منجر به درمان لاغری راه های افزایش وزن آرشیو دوست عزیز ظاهرا شما حدود می باشد که نشانه کمبود وزن است در این شرایط ابتدا باید اصول پرورش ماهیان اکواریومیطریقه نگهداری، تکثیر، پرورش و تشخیص جنسیت ماهیان آکواریمی ماهیان آکواریم آب شیرین راه های طبیعی تحریک رشد و بزرگ کردن پستانسبک زندگیتناسب اندامچندی پیش در سایت راجع به روش های اصولی بزرگ کردن پستان ها صحبت کردیم و روش جراحی رو

لینک منبع :این گیاه اشتهای شما را کور می کند

این گیاه اشتهای شما را کور می کند - پارس ناز www.parsnaz.com/گیاه-اشتهای-را-کور-می-کند.html‏ - ذخیره شده این گیاه اشتهای شما را کور می کند اگر چاقی شما به خاطر میل زیاد به غذا و پرخوری است می توانید با خوردن این گیاه اشتهای سرکش خود را کور کنید این. این گیاه اشتهای شما را کور می کند - مفیدستان mofidestan.ir/این-گیاه-اشتهای-شما-را-کور-می-کند/‏ این گیاه اشتهای شما را کور می کند. اگر چاقی شما به خاطر میل زیاد به غذا و پرخوری اســت می توانید با خوردن این گیاه اشتهای سرکش خود را کور کنید. این خبر خوش مدیون ... این خوراکی ها اشتها ی شما را کور می کند و به لاغر شدن کمک می کند www.benita.ir/.../این-خوراکی-ها-اشتهایتان-را-کور-می-کند-و-به-لاغر-شدن-کمک-می-کند-chvxjf3vm‏ - ذخیره شده خیلی از ما که با اضافه وزن و چاقی دست و پنجه نرم می کنیم ,... گنجور » مولوی » مثنوی معنوی » دفتر اول » بخش ۱۱ - حکایت بقال و ... ganjoor.net/moulavi/masnavi/daftar1/sh11/‏ - ذخیره شده - مشابه ای فرزند آدم، لباسی برای شما فرو فروستادیم که اندام شما را می پوشاند و مایه ریش و ... رده بندی کردند به حمادات و گیاهان و حیوانات تا به امروز که این جدول بسیار مفصل شده است ؟ .... مرسده جان اینکه همه میمیرند و عریان این جهان را ترک می کنند دیدنی است . .... کور شده، ولی مغزشان سالم است، در همان آیه قبل اومده که دل تفکر میکند، و این رو موسسه ... 8 ماده خوراکی برای کم کردن اشتها - بیتوته www.beytoote.com/sport/andam/meal3-reduce1-appetite.html‏ - ذخیره شده - مشابه دور و بر ما مواد غذایی زیادی وجود دارد که باعث سیری می‌شود یعنی به طور طبیعی جلوی اشتها را می‌گیرد و شما را به وزن ایده‌آل‌تان نزدیک می‌کند. در این مقاله شما را با 8 ماده‌ی ... کور کردن اشتها با این راهکارها - مجله مطالب خواندنی iranmg.blogsky.com/1396/02/21/post-18453/‏ - ذخیره شده 13 ساعت قبل ... اگر اشتهای سرکشی دارید به احتمال زیاد اضافه وزن هم دارید,شما می توانید با ... غذایی گیاهی» معتقد اسـت که انتخاب مواد غذایی سالم به شما کمک خواهد کرد. ... فیبر به‌واسطه آبی که دارد، حجم زیادی از معده را اشغال می‌کند؛ از این رو، با ارسال ... کم شدن پنج کیلو وزن در یک هفته kadbanooco.com/kb/pagecontent.php?rQV...‏ - ذخیره شده - مشابه کم کردن هر مقداری از وزن نیازمند تغییر در نو ع زندگی و عادات زندگی است. ... این روش همچنین کمک می کند که شما مقدار آب مورد نیاز بدن خود را نیز بنوشید و از خوردن مواد ... با خوردن این خوراکی ها اشتهایتان را کور کنید - جام جم jamejamonline.ir/.../با-خوردن-این-خوراکی-ها-اشتهایتان-را-کور-کنید‏ - ذخیره شده 1 آگوست 2016 ... این مسئله در‌مورد میوه‌های دیگر هم صدق می‌کند. ... نویسنده کتاب «راهنمای رژیم غذایی گیاهی» معتقد است که انتخاب مواد غذایی سالم به شما کمک خواهد کرد. گیاهان دارویی به شکل شگفت‌انگیزی وزن شما را کم می‌کند! | بادبادک www.badbadakmedia.com/.../2112-گیاهان-دارویی-به-شکل-شگفت‌انگیزی-وزن-شما-را-کم-می‌کند‏ - ذخیره شده 6 مارس 2017 ... گیاهان دارویی می‌توانند اشتهای شما را کم کنند. البته استفاده از گیاهان دارویی هم نیازمند مراقبت و احتیاط در اندازه مصرف است. غذاهایی که خوردن زیادشان شما را لاغر می کند - مجله پزشکی دکتر سلام www.hidoctor.ir/22923_غذاهایی-که-خوردن-زیادشان-شما-را-لاغر-می.html/‏ - ذخیره شده - مشابه 26 آوریل 2014 ... ما به شما ۵ استراتژی و روش کاهش وزن را معرفی می کنیم که با پیروی از آنها می ... هرچیز گیاهی را می توانید میل کنید. ... این روغن حاوی اسید لینولینک است که از ذخیره چربی جلوگیری می کند. ... آمار مهاجرت به خارج از کشور · اسپاسم علامت است، بیماری نیست‌ · شکمی بزرگ، شما را در بیشتر معرض کبد چرب قرار می دهد.

گیاه اشتهای کند