مزایا و معایب استفاده از گیاه آرتیشو یا کنگر فرنگی!

[ad_1]

از ویژگی ها و خواص درمانی گیاه آرتیشو چه میزان اطلاع دارید این گیاه چه مزایایی برای درمان بیماری های ما دارد تقویت قوای جسمی، افزایش توان سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها از جمله مزایای استفاده از گیاه آرتیشو به شمار می روند.بهتر اسـت مادران شیرده از این گیاه استفاده نکنند.

آرتیشو یا کنگر فرنگی

برگ‌های گیاه آرتیشو به دلیل این‌که ویتامین‌های گروه B، C و پروتئین، آهن، فسفر، پتاسیم، سدیم و کلسیم دارند، غنی‌ترین سبزی‌ها برای تهیه انواع سالادها، ‌آش‌ها و غذاهای گیاهی محسوب می‌شوند.

گیاه آرتیشو از جمله گیاهان دارویی اسـت که میوه و گیاه آن توسط درمانگران مکاتب درمانی مختلف از قبیل طب سنتی ایران، طب سنتی چین، طب سنتی هند و تبت برای درمان بسیاری از بیماری‌های جسمی و اندام‌های درونی مورد استفاده قرار گرفته اسـت. این گیاه به‌دلیل داشتن بسیاری از ویتامین‌ها از قبیل B، C و پروتئین، آهن، فسفر، پتاسیم، سدیم و کلسیم جزو کامل‌ترین گیاهان دارویی در جهان شناخته می‌شود که مصرف آن علاوه‌بر خواص درمانی به‌عنوان یک دارو، به‌صورت روزمره به مردم توصیه شده اسـت. استفاده از این گیاه در سبدغذایی به‌صورت سالاد، سوپ، آش یا استفاده از برگ‌های آن در تهیه کوکو سبزی و سبزی پلو از جمله مواردی اسـت که برای تقویت قوای جسمی، افزایش توان سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها به آن اشاره شده اسـت.

آرتیشو یک مسهل طبیعی
بعضی از افراد مبتلا به یبوست که با نبود ‌تعادل عملکرد دستگاه گوارش به‌ویژه روده‌ها مواجهند، می‌توانند با گنجاندن آرتیشو به سبد غذایی خود با این مشکل مبارزه کنند. این گیاه یکی از بهترین مواد طبیعی برای افرادی اسـت که با رعایت رژیم‌های غذایی لاغری دچار یبوست می‌شوند. در حقیقت مصرف این گیاه موجب می‌شود این افراد در طول رعایت رژیم غذایی خود دچار یبوست و خشکی مزاج نشوند. از این‌رو تهیه‌ آن یا سوپی که در آن به جای سبزی از برگ‌های آرتیشو و میوه آرتیشو استفاده شده باشد بهترین دارو یا غذای دارویی برای درمان یبوست اسـت.

افزایش ایمنی بدن با‌ آش کنگر
آش آرتیشو یکی از غذاهای طبیعی اسـت که به‌دلیل داشتن برگ و میوه کنگر خواص درمانی متعددی را به همراه دارد. مصرف این ‌آش یک تا 2 بار در هفته و در فصلی که آرتیشو تازه می‌روید، موجب افزایش انرژی، ایمنی و سلامت بدن شده و قوای جسمی انسان را تقویت می‌کند. برای تهیه‌ آش آرتیشو لازم اسـت آب قلم و گوشت را با نخود و گندم مخلوط کرده و آرتیشو خرد شده که با پیاز تفت داده شده اسـت را به آن اضافه کنید. سپس ظرف‌ آش را روی حرارت ملایم قرار داده و اجازه دهید تا ‌آش به‌اصطلاح جا بیفتد. پس از این مرحله سبزی‌ آش که برگ‌های آرتیشو نیز به آن اضافه شده را به‌صورت خرد شده به ‌آش اضافه کرده و پس از 10 دقیقه ‌آش را از روی حرارت بردارید و میل کنید.

مادران شیرده آرتیشو نخورند
یکی از موارد منع مصرف آرتیشو در خانم‌هایی اسـت که به نوزاد خود شیر می‌دهند. از آنجا که مصرف آرتیشو و برگ‌های آن تاثیر زیادی در کیفیت، بو و مزه شیر مادر می‌گذارد ممکن اسـت موجب بروز عکس‌العمل نوزاد شده و او شیر مادر را نخورد. بنابراین درمانگران به مادران شیرده و خانم‌های باردار توصیه می‌کنند که در طول دوران بارداری و دورانی که به فرزند خود شیر می‌دهند از خوردن موادغذایی و سالادهایی که حاوی این گیاه اسـت، پرهیز کنند.

سالاد برگ آرتیشو مکمل غذایی اسـت
برگ‌های گیاه آرتیشو به دلیل این‌که ویتامین‌های گروه B، C و پروتئین، آهن، فسفر، پتاسیم، سدیم و کلسیم دارند، غنی‌ترین سبزی‌ها برای تهیه انواع سالادها، ‌آش‌ها و غذاهای گیاهی محسوب می‌شوند. برگ‌های پهن و سرشار از ویتامین و املاح معدنی آرتیشو علاوه‌بر این به‌دلیل خواص درمانی در کنترل و تنظیم ترشحات صفرا در کبد می‌تواند به‌خوبی عملکرد کبد را کنترل و تنظیم کند و به این ترتیب مانع از بروز برخی از بیماری‌های پوستی که ناشی از اختلال در عملکرد کبد اسـت، شود.

کنترل دیابت نوع یک با آرتیشو
براساس مطالعات دانشمندان و محققان، وجود عصاره هیدروالکلی در گیاه آرتیشو یکی از عوامل کنترل بروز دیابت نوع یک در افراد اسـت. براساس این تحقیقات، کنگر و برگ‌های آن در سبد غذایی خانواده و در وعده‌های غذایی می‌تواند با کاهش قابل توجه میزان گلوکز، کلسترول و تری‌گلیسرید خون به پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع یک کمک کند.

سالاد آرتیشو برای کنترل کلسترول خون
استفاده از سالاد آرتیشو در وعده‌های ناهار به‌صورت روزانه یکی از شیوه‌های کنترل کلسترول در افراد مبتلا به این بیماری اسـت. در حقیقت افراد مبتلا به کلسترول می‌توانند با مصرف روزانه سالاد آرتیشو میزان کلسترول خون خود را کنترل کرده و از پیشروی بیماری و تشدید آن در بدن پیشگیری کنند. برای تهیه این سالاد کافی اسـت آرتیشو و هویج را نگینی خرد کنید و آن را با آب بجوشانید تا نرم شود، سپس مقداری نخود فرنگی به آن اضافه کرده و پس از 10-8 دقیقه ظرف را از روی حرارت بردارید و مواد داخل آن را آبکشی کنید. پس از خشک شدن این مواد با خرد کردن کاهو و ترکیب کردن این مواد با هم این سالاد را با آب‌لیموی تازه برای ناهار سرو کنید.

بوی بد تابستان را از خود دور کنید
بوی تند بدن در فصل تابستان یکی از معضلاتی اسـت که بسیاری از مردم با آن دست‌وپنجه نرم کرده و برای درمان آن هزار و یک راه نرفته را تجربه می‌کنند. اگر چه استفاده از انواع عطرها، مام‌ها و دئودورانت‌ها برای کنترل و پیشگیری از بوی بد بدن اسـت اما تکنیک‌ها و راهکارهای موثرتری در این زمینه وجود دارد که در بسیاری موارد انسان را از مصرف این محصولات صنعتی بی‌نیاز می‌کند. حمام کردن با عصاره آرتیشو یکی از این شیوه‌هاست که مداومت بر آن به کاهش میزان تعرق بدن کمک کرده و به‌طور طبیعی مانع از ایجاد بوی بد بدن می‌شود.

سیب سبز

اخبار مرتبط :

کسانی که می خواهند لاغر شوند هرروز آرتیشو بخورند

مروری بر خواص کنگر فرنگی

پختن آرتیشو

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

کنگر گیاهی است علفی که در ایران نیز پرورش داده میشود و در طب جدید عصارهٔ ان به صورت ... اینگونه اشخاص اگر بخواهند از مزایای آرتیشو استفاده کننده تنطور قرص یا ...17 سپتامبر 2016 ... آرتیشو گیاهی دائمی و بومی اروپای جنوبی است و به طور وسیعی در نواحی ... بهترین روش برای مصرف روزانه آرتیشو یا کنگر فرنگی استفاده از آن برای .... از مزایای آرتیشو استفاده کننده تنطور قرص یا کپسول آرتیشو مصرف نمایند.آرتیشو گیاه بومی مناطق مرکزی مدیترانه است ولی در حال حاضر در بیشتر نقاط معتدل ... از مزایای آرتیشو استفاده کننده تنطور قرص یا کپسول آرتیشو مصرف نمایند .13 ا کتبر 2013 ... مشکلات گوارشی دارید؟ اگر آرتیشو یا همان کنگرفرنگی را بخوبی بشناسید و از خواصش اطلاع داشته ... اگر مشتاق به خرید این گیاه مفید شدهاید، راهنمای خرید، میزان کالری، و بومشناسی آن را در ادامه مرور کنید: ... اینگونه اشخاص اگر بخواهند از مزایای آرتیشو استفاده کننده تنطور قرص یا کپسول آرتیشو مصرف نمایند.26 فوریه 2013 ... ۱- برگههای کنگر فرنگی را پس از پختن به مصرف میرسانند. ... گیاه آرتیشو یا کنگر فرنگی در تحریک ترشحات صفرا، درمان نارسایی و اختلالات ...27 مه 2010 ... آشنایی با آرتیشو (کنگر فرنگی) Artichoke و خواص درمانی آن ... پیش این گیاه را پرورش میدادند و بهعنوان سبزی در سالاد استفاده میكردند. ... اینگونه اشخاص اگر بخواهند از مزایای آرتیشو استفاده كننده تنطور قرص یا كپسول آرتیشو ...به گزارش رویترز ، آرتیشو گیاهی است چند ساله درای ساقهای راست که ارتفاع آن به حدود ... اینگونه اشخاص اگر بخواهند از مزایای آرتیشو استفاده کننده تنطور قرص یا ...خواص آرتیشو,خواص کنگر فرنگی,طب سنتی,پزشک طب سنتی, ... این گونه اشخاص، اگر بخواهند از مزایای آرتیشو استفاده کنند، میتوانند از تنتور، قرص یا کپسول ...آرتیشو. همه چیز درباره مصرف آرتیشو. آرتیشو یا کنگر فرنگی گیاه بومی مناطق ... آب برگ تازه آرتیشو همراه با آب کرفس تازه باعث کاهش اوره شده و از عوارض آن می کاهد.خواص مواد غذايي خواص ميوه هاخواص سبزيجات گیاه آرتیشو یا كنگر فرنگی در ... همچنین افرادی که بدن آن ها دچار خارش می شود، نیز می توانند از عصاره ی این گیاه در درمان و برطرف کردن خارش استفاده کنند. ... تصاویر خانه های شیک و لوکس تهران قیمت.

کلماتی برای این موضوع
مزایا و معایب استفاده از گیاه آرتیشو یا کنگر فرنگیآرتیشو یا کنگر فرنگی برگ‌های گیاه آرتیشو به دلیل این‌که ویتامین‌های گروه ، و همه چیزدرباره مزایا و معایب مصرف گیاه آرتیشو یا کنگر فرنگیسلامتی استفاده از گیاه آرتیشو مزایا و معایب مصرف گیاه آرتیشو یا کنگر فرنگیمزایای کنگر مزایایکنگرمزایا و معایب استفاده از مصرف گیاه آرتیشو یا کنگر از آرتیشو کنگر فرنگی مزایا و معایب استفاده از گیاه آرتیشو آکااز ویژگی ها و استفاده از گیاه آرتیشو به شمار می روندبهتر است مادران شیرده از این خواص آرتیشو خواص تغذیه ای و درمانی آرتیشو یا کنگر فرنگی آرتیشو یا کنگر فرنگی گیاه به علّت طعم تلخ و مواد استفاده از آرتیشو به مزایا معایب استفاده از اه آرتیشو یا کنگر فرنمزایامعایباستفادهازاهمزایا معایب استفاده از اه مزایا معایب استفاده از اه آرتیشو یا کنگر منبع غنی فواید و خواص کنگر فرنگی آشپزی من …فوایدوفواید و خواص کنگر فرنگی از مزایای آرتیشو استفاده گیاه آرتیشو یا کنگر کنگر فرنگی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادکنگرفرنگی ارده شاهی یا آرتیشو آرتیشو کنگر فرنگی از مزایای آرتیشو استفاده کننده مصارف درمانیطریقه و مضراتجستارهای ازدواج فامیلی و هزار مزایا و معایب واضحازدواجفامیلیوهزارازدواج فامیلی مزایا و معایب و معایب استفاده از گیاه آرتیشو یا کنگر فرنگی از گیاهان دارویی گیاه دارویی کنگر فرنگی یا آرتیشو گیاه دارویی کنگر فرنگی یا آرتیشو کرده و پس از آرتیشو استفاده

لینک منبع :مزایا و معایب استفاده از گیاه آرتیشو یا کنگر فرنگی!

کنگر فرنگی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/کنگر_فرنگی‏ - ذخیره شده - مشابه کنگر گیاهی است علفی که در ایران نیز پرورش داده می‌شود و در طب جدید عصارهٔ ان به صورت ... اینگونه اشخاص اگر بخواهند از مزایای آرتیشو استفاده کننده تنطور قرص یا ... مزایا و معایب استفاده از گیاه آرتیشو یا کنگر فرنگی! - نیک صالحی www.niksalehi.com/.../مزایا-و-معایب-استفاده-از-گیاه-آرتیشو-یا.html‏ - ذخیره شده آرتیشو یا کنگر فرنگی برگ‌های گیاه آرتیشو به دلیل این‌که ویتامین‌های گروه B، C و پروتئین، آهن، فسفر، پتاسیم، سدیم و کلسیم دارند، غنی‌ترین سبزی‌ها برای تهیه ... مروری بر خواص کنگر فرنگی - بیتوته www.beytoote.com/cookery/.../the-properties-artichoke.html‏ - ذخیره شده - مشابه خواص مواد غذایی خواص میوه هاخواص سبزیجات گیاه آرتیشو یا کنگر فرنگی در ... می ‌شود، نیز می ‌توانند از عصاره ی این گیاه در درمان و برطرف کردن خارش استفاده کنند. آشنایی با آرتیشو (کنگر فرنگی) Artichoke و خواص درمانی آن – سایت ... www.pezeshk.us/?p=22938‏ - ذخیره شده - مشابه آشنایی با آرتیشو (کنگر فرنگی) Artichoke و خواص درمانی آن. رومی‌ها در حدود ۲۰۰۰ سال پیش این گیاه را پرورش می‌دادند و به‌عنوان سبزی در سالاد استفاده می‌کردند. آرتیشو ... اینگونه اشخاص اگر بخواهند از مزایای آرتیشو استفاده کننده تنطور قرص یا کپسول آرتیشو مصرف نمایند. ... آشنایی با آزمایش ادرار و مواردی که مورد بررسی قرار می گیرد ... خواص و راهنمای خرید کنگرفرنگی - جام جم jamejamonline.ir/sara/.../خواص-و-راهنمای-خرید-کنگرفرنگی‏ - ذخیره شده 13 ا کتبر 2013 ... مشکلات گوارشی دارید؟ اگر آرتیشو یا‌‌ همان کنگرفرنگی را بخوبی بشناسید و از خواصش اطلاع داشته ... اگر مشتاق به خرید این گیاه مفید شده‌اید، راهنمای خرید، میزان کالری، و بوم‌شناسی آن را در ادامه مرور کنید: ... اینگونه اشخاص اگر بخواهند از مزایای آرتیشو استفاده کننده تنطور قرص یا کپسول آرتیشو مصرف نمایند. خواص دارویی کنگر فرنگی (آرتیشو) - پارسی طب fa.parsiteb.com/خواص-دارویی-کنگر-فرنگی-آرتیشو/‏ - ذخیره شده - مشابه گذاری بر مزایای روغن اسطوخودوس: عطر خجالتی ها. 2017-03-28 ... خواص دارویی و فواید سلامتی آرتیشو. • آرتیشو گیاهی ... استفاده می‌شود. • برای درمان اگزما و دیگر مشکلات پوستی بکار می‌رود. ... چای : آرتیشو را می‌توان به عنوان دمنوش گیاهی استفاده کرد.گل آرتیشو ... آشنایی با آرتیشو (کنگر فرنگی) Artichoke و خواص درم... اشتراک. فواید و خواص کنگر فرنگی (Artichoke) | آشپزی من دانشنامه آموزش ... www.ashpaziyeman.ir/.../فواید-و-خواص-کنگر-فرنگی-artichoke/‏ - ذخیره شده - مشابه 26 فوریه 2013 ... ۱- برگه‌های کنگر فرنگی را پس از پختن به مصرف میرسانند. ... گیاه آرتیشو یا کنگر فرنگی در تحریک ترشحات صفرا، درمان نارسایی و اختلالات ... خواص کنگر فرنگی (آرتیشو) - یوتاب www.yotaab.com/خواص-مواد-غذایی/.../خواص-کنگر-فرنگی/‏ - ذخیره شده مضرات و موارد منع مصرف کنگر فرنگی، طریقه و مقدار مصرف آرتیشو، ... کنگر فرنگی یا آرتیشو Artichoke، گیاهی دائمی و بومی اروپای جنوبی است و به طور وسیعی در ... برای درمان اگزما و دیگر مشکلات پوستی می توانید از گیاه آرتیشو استفاده کنید. ... کسانی که طعم آرتیشو را دوست ندارند، اگر بخواهند از مزایای آرتیشو استفاده کنند، ... خواص دارویی گیاه آرتیشو (کنگر فرنگی) - سایت تالاب www.talab.org/health/.../medicinal-plant-artichokes-rtyshv.html‏ - ذخیره شده آرتیشو یا کنگر فرنگی با نام علمی cynara scolymus گیاهی هست علفیچند ساله ... مصرف کنگر فرنگی در دوران حاملگی کودکان و بیماران کبدی و کلیوی و صفراوی ضرر دارد. ... عصاره تازه برگ و ساقه گیاه برای استسقا,یرقان مزمن و رفع عوارض کمبود ... آرتیشو ( کنگر فرنگی ) - IRTeb www.irteb.com/herbal/plantbank-Artichoke.htm‏ - ذخیره شده - مشابه آرتیشو گیاه بومی مناطق مرکزی مدیترانه است ولی در حال حاضر در بیشتر نقاط معتدل ... از مزایای آرتیشو استفاده کننده تنطور قرص یا کپسول آرتیشو مصرف نمایند .

مزامعایب استفاده گیاه آرتیشکنگر فرنگی!