7 عاملی که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

کمبود ویتامین د باعث ابتلا به بیماری قلبی و در موارد شدید منجر به مرگ خواهد شد

7 عاملی که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد
همه ما می دانیم که مصرف غذاهای چرب، استعمال سیگار و ورزش نکردن می تواند احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد. با این وجود پزشکان و متخصصان در پی یافتن سرنخ های جدیدی هستند که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند. قصد داریم در این مطلب شما را  با چند تا از این عوامل آشنا کنیم.

عدم درمان آپنه خواب و خطر ابتلا به مشکلات قلبی
آپنه به معنی قطع موقتی تنفس در خواب می‌باشد. از علل آپنه، مسمومیت با داروهایی مانند تریپتامین و تریاک، آسیب مغزی، انسداد تنفسی و... می‌باشد. اگر آپنه بیش از پنج دقیقه طول بکشد، موجب مرگ مغزی خواهد شد. بررسی دانشمندان نشان داده است که عدم درمان آپنه خواب، به شدت با ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. افراد مبتلا به آپنه مخصوصا افراد مسن، در صورت درمان این مشکل به میزان زیادی احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را در خود کاهش می دهند.

داشتن گروه خونی نوع  A،B  و AB
نیمی از جمعیت جهان دارای سه نوع گروه خونی A،B  و AB هستند و تحقیقات نشان داده است که افراد دارای این نوع گروه های خونی کمی بیشتر از افراد دارای گروه خونی O در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند.
افراد دارای گروه خونی  Aحدود 5 درصد ، گروه خونی B حدود 11 درصد و گروه خونی AB حدود 23 درصد بیشتر از گروه خونی O در معرض خطر هستند. بررسی ها نشان می دهد در افراد دارای گروه خونی O جریان خون به نحو بهتری صورت می گیرد و احتمال لخته شدن خون و در نهایت ابتلا به بیماری قلبی کاهش می یابد.

داشتن وزن مناسب، اما شکم بزرگ
اخیرا یک تحقیق ثابت کرده است افرادی که در عین داشتن وزن مناسب دارای شکم بزرگی هستند، حتی بیش از افراد کاملا چاق در معرض خطر حملات قلبی هستند، زیرا نسبت دور کمر به باسن شان زیاد است.
اگر دچار چاقی در ناحیه شکمی هستید، حتما نسبت به رفع آن بیندیشید و اقدام کنید.

یائسگی زودرس سبب ایجاد مشکلات قلبی و عروقی در زنان می شود

ارتباط شیفت کاری با خطر ابتلا به مشکلات قلبی
افرادی که در شیفت های کاری مختلف فعالیت می کند، 23 درصد بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی هستند، زیرا این شیفت کاری ها مخصوصا در شب، شدیدا ریتم شبانه روزی بدن (ساعت بیولوژیک بدن) را به هم می ریزد.

یائسگی زودرس و ابتلا به بیماریهای قلبی
دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که خانم هایی که قبل از سن 46 سالگی یائسه می شوند، دو برابر بیش از افرادی که به موقع به یائسگی می رسند، دچار مشکلات قلبی می شوند.

کمبود ویتامین D
تحقیقات دانشگاه کپنهاک نشان داده است کمبود ویتامین د باعث ابتلا به بیماری قلبی و در موارد شدید منجر به مرگ خواهد شد. بنابراین سعی کنید با داشتن برنامه غذایی مناسب و دریافت کافی نور آفتاب، سطح ویتامین D بدنتان را تنظیم کنید.

چگونه شرایط را برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی مساعد کنیم؟
خب آیا باید میزان ویتامین د دریافتی را افزایش دهیم؟ شب کار نباشیم؟ نوع گروه خونی مان را تغییر دهیم؟
این ها تنها دلایلی برای نشان دادن ارتباط بین مشکلات قلبی و عوامل محیطی و شرایط بدنی است. دلایلی که گاهی غیرقابل تغییرند مانند نوع گروه خونی و گاهی قابل تغییر مانند درمان آپنه خواب.

اگر دچار مشکلات تنفسی در هنگام خواب هستید، اگر ویتامین دی کمی مصرف می کنید، اگر علائم یائسگی زودرس دارید و یا ...، حتما نسبت به رفع مشکل خود اقدام کنید تا خود را از قرارگیری در شرایط خطر نجات دهید.

منبع : tebyan.net

لینک منبع :7 عاملی که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد

7 عاملی که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد - بیتوته www.beytoote.com/health/.../factors3-risk2-heart.html‏ - ذخیره شده علل ایجاد مشکلات قلبی خطر ابتلا به بیماریهای قلبی بیماری قلبی علائم بیماری قلبی,نشانه های بیماری قلبی,ارتباط یائسگی زودرس با بیماری قلبی,کمبود ... 7 عاملی که شما را سکته می دهد! - کلینیک آنلاین پزشکی www.behpu.com/article/details/.../7-عاملی-که-شما-را-سکته-می-دهد!‏ - ذخیره شده 22 ژوئن 2014 ... در واقع با افزایش مصرف مواد قندی خطر بیماری‌های قلبی- عروقی نیز به میزان ... در افراد مبتلا به میگرن خطر سکته را تا 90 برابر افزایش می‌دهد که خود ... 7 عاملی که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد - بویر نیوز ... khabarfarsi.com/u/7092127‏ 21 سپتامبر 2015 ... 7 عاملی که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد ... مناسب ترین روش برای افزایش سطح آهن خون یکی از روش های افزایش میزان آهن، گنجاندن مواد ... سیفلیس - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/سیفلیس‏ - ذخیره شده - مشابه بررسی‌ها نشان می‌دهد که تنها در سال ۱۹۹۹، ۱۲ میلیون مورد جدید آلوده به سیفلیس مشاهده شد که ... داشت، اما پس از آغاز هزاره سوم در بسیاری از کشورها میزان ابتلا افزایش یافته است. .... سیفلیس قلبی–عروقی معمولاً ۱۰ تا ۳۰ سال بعد از اولین عفونت ظاهر می‌شود. ... مورد آزمایش قرار گرفته است و میزان خطر ابتلا به بیماری از این طریق پایین است. سل - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/سل‏ - ذخیره شده - مشابه بیماری سل که بزرگترین علت مرگ ناشی از بیماری‌های عفونی تک عاملی است (حتی بیشتر ... سل خارج ریوی زمانی رخ می‌دهد که سل به خارج از ریه‌ها نفوذ می‌کند. .... بیماری‌های دیگر نیز می‌توانند خطر ابتلا به سل را افزایش دهند، از جمله اعتیاد به الکل و ... نامعلوم به ندرت قلب، عضلات اسکلتی، لوزالمعده، یا تیروئید را تحت تأثیر قرار می‌دهد. آشنایی با علائم بیماریهای قلبی عروقی و روش های پیشگیری و کنترل آن www.pezeshk.us/?p=24169‏ - ذخیره شده - مشابه در صورتی که بیمار مبتلا به دیابت که تحت درمان با انسولین و یا قرص های ... افزایش سن: حدود 83 درصد از کسانی که در اثر بیماریهای عروقی قلب می میرند در ... حتی با وجود کنتر قند خون ، دیابت شانس بیماری یقلبی را افزایش می دهد ولی در صورت عدم کنترل این خطر به مراتب .... 7- از خوردن غذاهای چرب و سنگین و قهوه و کاکائو پرهیز شود. خطر افزایش فقر به دلیل شیوع بیماری های غیرواگیر/ شایع ترین ... khabarooz.com/post/401572‏ - ذخیره شده بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها، دیابت و بیماری های مزمن تنفسی مانند آسم و بیماری ... که 80 درصد مرگ‌های ناشی از بیماریهای غیرواگیر به علت 4 دسته از بیماریها رخ می‌دهد. ... مهمترین عوامل خطر ابتلا به بیماریهای غیرواگیر، عوامل خطری هستند که با سبک ... قابل توجه است که بیش از 7 میلیون نفر نیز در اثر سکته مغزی فوت کرده اند. پیشگیری از سرطان پستان - آزمایشگاه پاتوبیولوژی فردا fardalabresults.com/Main/SubPages3.aspx?ID=24‏ - ذخیره شده سرطان یکی از معضلات سلامت در جهان به حساب می آید؛ و پس از بیماری های قلبی دومین ... سرطان در جمعیت زنان ایرانی است؛ سالانه 7 هزار زن ایرانی به این سرطان مبتلا می‌شوند. ... سرطان پستان یک بیماری چند عاملی (Multifactor) است، که فاکتورهای ژنتیک و محیطی به ... 1- زنانی که میزان خطر ابتلا به سرطان پستان در آنها افزایش یافته است. [PDF] راه ﻫﺎی ﭘﻴﺸﮕﻴﺮی و ﻛﻨﺘﺮل ﺑﻴﻤﺎری ﻫﺎی ﻗﻠﺒﻲ ﻋﺮوﻗﻲ shemiranat.sbmu.ac.ir/.../راههای%20پیشگیری%20و%20کنترل%20بیماریهای.pdf‏ ﻓﺸﺎرﻫﺎی رواﻧﻲ. ﺷﻐﻠﻲ و ﺳﻼﻣﺖ. 129. . 152. 7. ﺑﺨﺶ. ﺷﺸﻢ. : ﻓﺸﺎر ﺧﻮن ﺑﺎﻻ و. ﺑﺮوز. ﺑﻴﻤﺎری. ﻫﺎی. ﻗﻠﺒﻲ ﻋﺮوﻗﻲ ... اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ، ﻣﺤﻴﻄﻲ و رﻓﺘﺎری ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﺧﻄﺮ ﻳﺎ اﺣﺘﻤﺎل اﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﻳﻚ ﺑﻴﻤـﺎری ﻳـﺎ آﺳـﻴﺐ را. اﻓﺰاﻳﺶ. ﻣﻲ. دﻫﻨﺪ ..... ﺳﺎل. . 1388. *. ﻋﺎﻣﻞ ﺧﻄﺮ، ﻋﺎﻣﻠﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ اﺣﺘﻤﺎل. اﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﻳﻚ ﻋﺎرﺿﻪ ﻳﺎ ﺑﻴﻤﺎری را. اﻓﺰاﻳﺶ ﻣﻲ. دﻫﺪ. این طوری بیشتر عمر کنید | تازه ترین خبرهای جهان و دنیای علم و فناوری https://www.kandlus.com/single.../این-طوری-بیشتر-عمر-کنید‏ - ذخیره شده 19 آوریل 2017 ... یک سری عادات روزمره می تواند تأثیر مثبتی بر افزایش و یا کاهش طول ... به عقیده ی دانشمندان داشتن عضلات ضعیف در قسمت ران، مهم ترین عاملی به حساب می آید که نشان می دهد افراد ... شکم است که موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و ... افرادی که 7 ساعت در شب می خوابند، در مقایسه با افرادی که بیش از 8 ...