حقایقی درباره سلامت بدن

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

خوردن آجیل، ابتلا به بیماری‌هایی از قبیل سرطان و دیابت را کاهش می‌دهد

 حقایقی درباره سلامت بدن
تحقیقات جدید علمی نشان می‌دهد برخی تصورات عمومی درباره سلامت بدن، اشتباه بوده و واقعیت درباره آن‌ها به گونه دیگر است. مجله «ریل باز» برخی از این حقایق که اخیراً به دست آمده را منتشر کرده است:

1- آجیل بخورید تا سلامت بمانید !
غالب افراد با مزایای خوردن آجیل آشنا هستند اما بر اساس مطالعات جدیدی که توسط دانشگاه ماستریخت انجام شده، خوردن روزانه حداقل 10 گرم آجیل و یا بادام زمینی، احتمال مرگ و میر را 23 درصد کاهش می‌دهد. بر اساس این مطالعات، خوردن آجیل، ابتلا به بیماری‌هایی از قبیل سرطان، دیابت و مشکلات تنفسی را کاهش می‌دهد.

2- 84 درصد از چربی‌ها از طریق تنفس از بدن خارج می‌شوند‌
بر اساس تحقیقات جدید مجله بریتیش مدیکال (British Medical)، چربی‌های اضافی که افراد چاق در هنگام لاغر شدن از دست می‌دهند از طریق تنفس از بدن خارج می‌شود.
بسیاری‌ها بر این باورند که در هنگام کار و یا ورزش، چربی‌ها از طریق تبدیل شدن به انرژی، حرارت و یا عضله از بین می‌روند اما واقعیت این است که در هنگام لاغر شدن، 84 درصد از چربی‌ها از طریق دی اکسید کربن و 16 درصد باقی از طریق عرق کردن از بدن خارج می‌شوند.

3- مدت زمان تمرکز فکری شما از یک ماهی قرمز کم‌تر است‌
بر اساس مطالعاتی که توسط مایکروسافت انجام شده، مدت زمانی که یک انسان می‌تواند تمرکز فکری داشته باشد از 12 ثانیه در سال 2000 به 8 ثانیه در سال 2015 رسیده است. پژوهشگران، علت این مسئله را استفاده از گوشی‌های تلفن همراه هوشمند دانسته که موجب تنبلی مغز کاربران شده است.

بوی بد عرق به علت وجود باکتری‌های موجود در روی پوست است که از عرق،‌ تغذیه  می‌کنند

4- عرق بدن، بوی بد نمی‌دهد‌
تحقیقات جدید نشان می‌دهد بوی بدی که در هنگام عرق کردن از بدن متصاعد می شود، مربوط به این فرآیند طبیعی نیست بلکه بوی بد مربوط می‌شود به باکتری‌های موجود در روی پوست که از آب خارج شده از بدن،‌ تغذیه  می‌کنند. تنها دو درصد از شهروندان اروپایی هستند که این نوع باکتری بر روی پوست آن‌ها، وجود ندارد که موجب می شود در هنگام عرق کردن، بوی بد از آنها متصاعد نشود.

5- شما در هنگام صبح ها، بلندتر هستید‌
بر اساس بررسی های انجام شده، طول قد افراد در هنگام شبانه روز، به اندازه یک سانتیمتر بلند و کوتاه می‌شود. معمولا انسان ها در اوایل صبح بلند‌تر هستند و کار و فعالیت آن‌ها در طول روز موجب فشار عضلات و مفاصل می‌شود. این مسئله باعث می‌شود که در هنگام خواب، قد آن‌ها نسبت به صبح کوتاه‌تر شود.

6- شکستن قولنج موجب ابتلا به آرتروز نمی‌شود‌ ولی آسیب رسان است
بر خلاف تصور عمومی، هیچ تحقیقات علمی ثابت نکرده است که شکستن قولنج موجب ابتلا به آرتروز می‌شود. صدایی که بر اثر این کار به وجود می‌آید مربوط می‌شود به ترکیدن حباب در مایع مفصلی که به هیچ عنوان مضر نیست. با این وجود، پزشکان معتقدند انجام این عمل اگرچه موجب آرتروز نشده اما ممکن است به رباط و تاندون‌های بدن آسیب برساند.

منبع: shafaonline.ir

لینک منبع :حقایقی درباره سلامت بدن

حقایقی درباره سلامت بدن - بیتوته www.beytoote.com/health/.../facts3-about3-health.html‏ - ذخیره شده بدن سالم فواید خوردن آجیل راههای کاهش وزن,علت بوی بد عرق سلامت بدن عرق کردن, نکات بهداشتی,پیشگیری از بیماریها. تصاویر برای حقایقی درباره سلامت بدن حقایقی شگفت انگیز درباره بدن انسان - مردمان www.mardoman.net/health/facts‏ - ذخیره شده - مشابه حقایقی شگفت انگیز درباره بدن انسان تـنها در طول زمانی که این جمله را می خوانید ... بر اساس آمار های اخیر سازمان جهانی سلامتی، روزانه در حدود ۱۰۰ میلیون فعالیت جنسی ... - حقایق شگفت انگیز درباره بدن انسان - روزنه rozanehonline.com/.../حقایق-شگفت-انگیز-درباره-بدن-انسان.html‏ - ذخیره شده ... خانه سلامت و بهداشت بخش های سلامت عمومی حقایق شگفت انگیز درباره بدن انسان ... بر اساس آمار های اخیر سازمان جهانی سلامتی،روزانه در حدود 100 میلیونفعالیت جنسی ... حقایقی درباره سلامت بدن | وبلاگ 24 - مرجع وبلاگ فارسی weblog24.site/weblog/shahrzad1377/1510641‏ پست با عنوان حقایقی درباره سلامت بدن در این صفحه نمایش داده شده است. همچنین شما میتوانید با کلیک بر روی عنوان وبلاگ مرجع صفحه وبلاگ مربوطه را مشاهده فرمائید. حقایقی درباره سلامت بدن - پایگاه خبری اقتصادی صدرانیوز - تی نیوز tnews.ir/news/ab2f75534081.html‏ - ذخیره شده 7 دسامبر 2016 ... به گزارش خبرگزاری آریا،تحقیقات جدید علمی نشان می دهد برخی تصورات عمومی درباره سلامت بدن، اشتباه بوده و واقعیت درباره آن ها به گونه دیگر است. حقایقی در مورد سلامت بدن و مقابله با بیماری‌ها در زمستان https://www.kanoon.ir/.../حقایقی-در-مورد-سلامت-بدن-و-مقابله-با-بیماری-ها-در-زمستان‏ - ذخیره شده 17 فوریه 2017 ... حفظ سلامت و قدرت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت بسیار مهم است. حقایق جالب در مورد فواید اهدای خون برای بدن - نمناک namnak.com/اهدای-خون.p43455‏ - ذخیره شده 1- اهدای خون برای سلامت قلب مفید است:جریان و حجم خون برای ضربان قلب لازم است. پزشکان معتقدند اهدای خون سلامت قلب را بهبود داده و آن را به خطر نمی اندازند. حقایق جالب در مورد بدن انسان - مجله سلامتی دکتر کرمانی مجله سلامتی ... https://kermany.com/حقایق-جالب-در-مورد-بدن-انسانz/‏ - ذخیره شده درباره ما · ارتباط با ما · تاریخچه به اندام · هزینه های رژیم آنلاین · سوالات متداول · نمایندگی ها · مجلات رژیمی · کاهش وزن · افزایش وزن · دستور آشپزی · کلیپ های رژیمی ... حقایقی درباره ی کافئین ! - غذای سلامت کم کال kamcalhealthyfood.com/cafee/‏ - ذخیره شده 2 جولای 2015 ... درباره ی کافئین :کافئین اعتیاد آور نیست ! کافئین به ... غذای سلامت کم کال ... ۵ تا ۶ ساعت طول میکشد تا بدن بتواند نیمی از کافئین موجود در.