حقایقی درباره تجاوز جنسی به زنان و دختران

[ad_1]

تجاوز جنسی به زنان و دختران اتفاق ناگواری است که متاسفانه در همه‌جای دنیا رخ دهد. در این مطلب حقایقی در رابطه با تجاوز جنسی آورده شده است.

متاسفانه تجاوز جنسی به زنان و دختران ، یا تجاوز به عنف حقیقیتی است که وجود دارد زیرا گاهی به دلیل باورهای غلط اجتماعی، مردم از خود این عمل وحشتناک چشم‌پوشی کرده و تمام تقصیر را به گردن قربانی می اندازند و خود او را سرزنش می‌کنند. این طرز برخورد غلط در ادبیات، ادیان، قوانین، موسیقی، علوم، تبلیغات، مکالمات رومزه و خلاصه در همه جای فرهنگ ما دیده می‌شود. آنچه در ادامه می‌آید، فهرستی از باورهای غلطی است که درباره تجاوز جنسی در بین مردم رواج دارد.

باور غلط: تجاوز به عنف، یک جنایت آنی و عملی برای ارضا جنسی شخص است.

حقیقت: 90% از تجاوزهای گروهی، 57% از تجاوزهای فردی و در کل 75% از انواع تجاوزها از پیش تعیین شده و برنامه‌ریزی شده هستند. نکته مهم دیگر این‌که، فرد متجاوز کاملا روی رفتار خود کنترل دارد و در واقع این عمل یک حرکت غیر قابل کنترل و ناگهانی نیست. معمولا فرد متجاوز ابتدا با پرخاشگری، سلطه‌جویی و عصبانیت رفتار کرده و در نهایت از سکس به عنوان سلاحی برای تحمیل خشونت، تحقیر و غلبه بر فرد استفاده می‌کند.

---

باور غلط: تجاوز به عنف یک مشکل جدی نیست.

حقیقت: تجاوز یکی از جنایت‌هایی است که معمولا گزارش نمی‌شود. بسیاری از زنان در همه کشورهای جهان دست کم یک‌بار مورد تجاوز قرار می‌گیرند. برای مثال در کشور آمریکا از هر 10 کودک زیر 16 سال، 4 تا 5 نفر از آن‌ها مورد آزار جنسی قرار می‌گیرند که نیمی از آنان پسر هستند. مطالعات نشان می‌دهد که 90% از این کودکان از طرف فردی که می‌شناختند مورد آزار قرار گرفته‌اند. از هر 10 تجاوز به بزرگ‌سالان تنها یک مورد گزارش‌ می‌شود و در مورد کودکان این آمار بسیار کم‌تر است.

---

باور غلط: تنها زنان جوان و زیبا مورد تجاوز قرار می‌گیرند.

حقیقت: اگرچه زنان بین 15 تا 25 سال بیش از بقیه گروه‌های سنی در معرض خطر تجاوز به عنف قرار دارند اما در آمریکا رنج سنی قربانیان تجاوز، از کودک یک ماهه تا فرد 93 ساله گزارش شده است.

---

باور غلط: انسان‌های خوب مورد تجاوز قرار نمی‌گیرند.

حقیقت: متجاوزان و مجرمان جنسی قربانیان خود را از میان همه اقشار و گروه‌های سنی انتخاب می‌کنند ولی هنوز عده‌ای فکر می‌کنند که فقط انسان‌های بد دچار این حوادث می‌شوند. در واقع این جمله نوعی مکانیزم دفاعی محسوب می‌شود زیرا اکثر مردم به دنبال بهانه‌ای هستند تا احساس امنیت کنند. آن‌ها فکر می‌کنند با گفتن چنین جملاتی از این گونه جنایت‌ها در امان خواهند ماند اما در واقع این خطرناک‌ترین چیزی است که یک نفر می‌تواند باور کند.

---

باور غلط: اگر کسی واقعا بخواهد می‌تواند جلوی مهاجم را بگیرد و اجازه چنین کاری را به او ندهد. هیچ کس بر خلاف میل باطنی خود مورد تجاوز قرار نمی‌گیرد.

حقیقت: اولین چیزی که در این مواقع به ذهن فرد می‌رسد زنده‌ماندن است. هیچ کس نمی‌تواند خود را جای یک قربانی گذاشته و ترس و نگرانی او را در زمان تجاوز درک کند و یا فکر کند که در آن موقع قادر به انجام چه کاری بوده است. هرگز نباید قربانیان تجاوز را به خاطر احساس ترس و تلاش برای زنده‌ماندن سرزنش کرد. در واقع نمی‌توان از کسی توقع داشت که به خاطر حفظ آبرو و نگاه داشتن بکارت، از جان خود دست بکشند.

تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره

منبع: domestic violence services

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
حوادث تجاوز جنسی نفر از ماموران قذافی به یک زن …زن خود را به خبرنگاران معرفی می‌کند و در حالی که به شدت می‌گرید می‌گوید که ایمن بازداشت اسقف سابق بخاطر تجاوز جنسی به کودکانخبر دستگیری این اسقف انگلیسی به اتهام آزار جنسی کودکان یک هفته بعد از آن گزارش می شود آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش جنسی…بنز،هیونداو بخریداقساط بلند مدت علل خیانت های زناشویی مخصوص دختر و پسرهای خوش حقایقی بسیار خواندنی و جالب در مورد بازیگران ایرانی …محمدرضا گلزار و مهران مدیری و … چه ماشینی سوار می شوند کدام هنرپیشه بیلیارد باز قهاری حوادث تجاوز وحشتناک به دختر ساله در برابر …اسپری جنسی تحریک کننده میل جنسی و افزایش شهوت در زنان و مردان اسپری جنسی تحریک شهوت مشاوره جنسی آمیزش مقعدی آمیزش کردن با زن و …اسپری جنسی تحریک کننده میل جنسی و افزایش شهوت در زنان و مردان اسپری جنسی تحریک شهوت حقایقی بسیار جالب و خواندنی در مورد بازیگران ایرانیمحمدرضا گلزار و مهران مدیری و چه ماشینی سوار می شوند کدام هنرپیشه بیلیارد باز قهاری عکس شیطان پرستی با لخت کردن و قربانی کردن دختران …اسپری جنسی تحریک کننده میل جنسی و افزایش شهوت در زنان و مردان اسپری جنسی تحریک شهوت پورتال جامع نازوب …کلیه حقوق مادی و معنوی این پایگاه متعلق به وب سایت نازوب می باشدمشاوره جنسی اندازه آلت تناسلی جنسی مردان و رشد و بزرگ و اسپری جنسی تحریک کننده میل جنسی و افزایش شهوت در زنان و مردان اسپری جنسی تحریک شهوت حوادث تجاوز جنسی نفر از ماموران قذافی به یک زن عکس زن خود را به خبرنگاران معرفی می‌کند و در حالی که به شدت می‌گرید می‌گوید که ایمن العبیدی بازداشت اسقف سابق بخاطر تجاوز جنسی به کودکان خبر دستگیری این اسقف انگلیسی به اتهام آزار جنسی کودکان یک هفته بعد از آن گزارش می شود که آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش جنسی،دستگاه تناسلی زناشوییپرده بکارتدستگاه تناسلی زنانکاندومانواع کاندوم روابط زناشوییرابطه زناشویی حقایقی بسیار خواندنی و جالب در مورد بازیگران ایرانی عکس محمدرضا گلزار و مهران مدیری و … چه ماشینی سوار می شوند کدام هنرپیشه بیلیارد باز قهاری هست و تجاوز وحشتناک به اسپری جنسی تحریک کننده میل جنسی و افزایش شهوت در زنان و مردان اسپری جنسی تحریک شهوت اینتسا مشاوره جنسی آمیزش مقعدی آمیزش کردن با زن و دختر از پشت و باسن اسپری جنسی تحریک کننده میل جنسی و افزایش شهوت در زنان و مردان اسپری جنسی تحریک شهوت اینتسا حقایقی بسیار جالب و خواندنی در مورد بازیگران ایرانی محمدرضا گلزار و مهران مدیری و چه ماشینی سوار می شوند کدام هنرپیشه بیلیارد باز قهاری هست و عکس شیطان پرستی با لخت کردن و قربانی کردن دختران باکره زیبا اسپری جنسی تحریک کننده میل جنسی و افزایش شهوت در زنان و مردان اسپری جنسی تحریک شهوت اینتسا پورتال جامع نازوب شامل،خبر،عکس،سرگرمی،مد،گردشگری،علمی،آموزشی کلیه حقوق مادی و معنوی این پایگاه متعلق به وب سایت نازوب می باشد

حقایقی درباره سرطان که نمی دانستید

علیرضا فرید، پرستار سرطان در پایگاه اطلاع رسانی ایران آنکو نوشت : اما محققان معتقدند هرچه دانش عمومی از سرطان افزایش پیدا کند ، شانس ابتلاء و در پی آن شانس بقاء بعد از ابتلاء ، افزایش می یابد.با هم برخی از حقایق مرتبط با سرطان را بررسی مطالعه می کنیم. حقایق شگفت انگیزی درباره بزرگترین چالش سلامتی دنیا.

عمده ترین علت سرطان پوست ، سالن های برنزه و سرطان ریه ، سیگار است
در مطالعاتی که اخیراً انجام شده ، سالانه در ایالات متحده آمریکا ، ۴۱۹۰۰۰ نفر ، به دلیل استفاده از سالنهای برنزه ، به سرطان پوست مبتلا می شوند. اینکه سیگار ، علت دو سوم (۲/۳) از سرطانهای ریه است ، سالهاست بر همگان مشهود و مبرهن است.

بیش از نیمی از سرطانها ، قابل پیشگیری اند
محققان معتقدند بیش از نیمی از سرطانها ، و مرگ و میرهای ناشی از سرطان ، قابل پیشگیری هستند. همچنین ۸۰% از سرطانها ، در کشورهای فقیر و در حال توسعه اتفاق می افتد.

بیش از ۲۰۰ نوع سرطان ، طبقه بندی شده اند
سرطان یک بیماری مفرد و تنها نیست. دانشمندان طی ۱۰ سال گذشته توانسته اند انواع سرطان را به ۲۰۰ زیر گروه طبقه بندی کنند. امروزه گفتن اینکه خانمی به سرطان سینه مبتلا شده است ، کاملاً بی معنیست! چون سرطان سینه از نظر پاتولوژی و ژنتیک ، به زیر گروه های مختلفی تقسیم می شود ، که گاهاً نحوه رشد و شیوه درمانشان ، با هم متفاوت است. هر چه شناخت ما از طبقه بندی سرطان ، افزایش یابد ، به درما اختصاصی نزدیکتر شده ایم. شاید روزی فرا برسد که درمان هر فرد سرطانی ، با توجه به خصوصیات ژنتیکی خودش انجام شود و “درمان سفارشی شده (Tailored Therapy)” یکی از انواع درمان سرطان محسوب شود.

موش کور صحرایی ، نسبت به سرطان ایمن است
بدن موش کور صحرایی (Naked Mole Rat) ، غنی از ماده ای بنام هیالورونان (Hualuronan) است ، که مانند یک گریس (لغزنده کننده) عمل می کند و مانع رشد سلولهای سرطانی می شود.این کشف ، می تواند الهام بخش درمانهای آینده سرطان باشد.

بیش از ۲۸ میلیون نفر در دنیا از سرطان جان سالم بدر برده اند.
سرطان پایان زندگی نیست ! به ویژه با پیشرفتهایی که در دهه های اخیر داشته ایم. اگر چه میزان شیوع سرطان در برخی کشورها ، رو به افزایش است ، اما اکثر مبتلایان به سرطان ؛ بهبود می یابند.

تنها ۱۰%- ۵% از سرطانها ، کاملاً وراثتی هستند
به گزارش سلامت نیوز، علت اغلب سرطانها ، مجموعه ای از علل محیطی و وراثتی است.
علت محیطی چون سیگار ، الکل ، چاقی و تغذیه ، به مراتب قوی تر از علل ارثی ، موجب سرطان می شوند.

سرطان سینه در سینه چپ ، ۱۰ % از سینه راست ، شایعتر است
سرطان سینه در سینه چپ ۱۰% – ۵% شایعتر از سینه راست است. همچنین سرطان پوست در سمت چپ بدن ، ۱۰% شایعتر از سمت راست است. هنوز کسی علتش را نمی داند !! شاید به خاطر اینکه وقتی رانندگی می کنیم ، سمت چپ بدنمان به پنجره و نور خورشید نزدیکتر است.

چپ دست‌ها و حقایقی که درباره‌شان نمی دانیم

وب سایت خبری آینه -MIRROR- که سایتی انگلیسی است به بهانه ۱۳ آگوست، روز جهانی چپ دست‌ها نوشته‌ای را منتشر کرده و در آن هم اشاره‌‌ای به افراد سرشناس چپ دست داشته و هم برخی مزیت‌های آن‌ها را برشمرده است. این سایت در ادامه می‌نویسد: با اینکه تاکنون آمار مشخصی از افراد چپ دست در دست نیست، اما مطالعات نشان داده که بین ۱۰ تا ۳۰ درصد جمعیت جهان چپ دست هستند. با این حال بیشتر افرادی ه در اطراف خودمان می‌بینیم؛ مانند گلف‌بازها، آرایشگرها و ... راست دست هستند؛ البته برخی چهره های مشهور نیز چپ دست هستند، باراک اوباما، بیل گیتس، اپرا وینفری و پرنس ویلیام.

مجله مهر نوشت: پس اگر هم اکنون با دست چپ در حال کار با سیستم‌تان هستید، بدانید که قرار ست با حقایقی آشنا شوید که در انگشتانتان مخفی بوده‌اند و از آن‌ها خبر نداشته‌اید.

۱. مردان چپ دست پول‌دارترند

با توجه به مطالعات به نظر می‌رسد ۱۳ درصد از مردان چپ دستی که به دانشگاه رفته‌اند، پول بیشتری نسبت به همتایان راست دست خود به دست می‌آورند. البته این موضوع درباره زنان فرق می‌کند و در آن‌ها چپ دست‌ها ۵ درصد کمتر نسبت به راست دست‌ها در آمد دارند.

۲. چپ دست‌‌ها زودتر می‌میرند

بر اساس تحقیقات چپ دست‌ها ۹ سال کمتر از همتایان راست دست خود عمر می‌کنند؛ بد شانس‌ها! همچنین آن‌‌ها مستعد ابتلا به بیماری‌های آلرژی، میگرن، بی‌خوابی و جنون هستند. یادتان باشد ۴۰ درصد از بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی چپ دست بوده‌اند.

۳. چپ‌دست‌ها ذهن فعالی دارند

چپ دست‌ها در انجام فعالیت‌های همزمان با یکدیگر بسیار خوب عمل می‌کنند و مخصوصا در ورزش نیز بسیار موفق هستند، برای نمونه رافائل نادال و سسک فابرگا چپ دست هستند. همچنین آن‌ها به سمت مشاغل هنری و موسیقیایی بیشتر کشیده می‌شوند و درک بهتری هم از مسایل سه بعدی دارند. البته جالب‌تر این است که بر اساس تحقیقات دانشگاه ییل، آی‌کیو افراد چپ دست بالاتر از راست دست‌هاست و از افراد معروف چپ دست در این حوزه می‌توان به اسحاق نیتون، آلبرت انیشتین، چارلز داروین و بنجامین فرانکلین اشاره کرد.

۴. رهبران امریکا و انگلیس چپ دست هستند

در تاریخ هم مقامات چپ دست کمی نداشته‌ایم، باراک اوباما رپیس جمهور امریکا از این جمله است و همچنین روسای کاخ سفید مانند بیل کلینتون، جورج بوش و جرالد فورد با دست چپ می‌نویسند. چپ دستان خانواده سلطنتی هم شامل ملکه مادر، ملکه الیزابت دوم، پرنس چارلز و پرنس ویلیام.

۵. چپ‌دست‌ها ترسوترند

در یک آزمایش فیلم‌های ترسناک، دریافتند که چپ دست‌ها بعد از دیدن ۸ دقیقه از فیلم سینمایی «سکوت بره‌ها» ترس بیشتری از خود نسبت به راست دست‌ها نشان دادند. محققان نیویورکی بر این باورند که این اتفاق به این دلیل می‌افتد که ممکن است سمت راست مغز این افراد غالب بر سمت چپ است و به همین دلیل در ترس هم بیشتر درگیر می‌شود.

میکروب‌های خانه چه حقایقی را فاش می‌کنند؟

محققان دانشگاه کالیفرنیا در برکلی نشان دادند که می‌توان با بررسی باکتری هایی که روی قاب درها زندگی می‌کنند، پیش‌بینی کرد که چند زن و مرد در این خانه زندگی می‌کنند و چه حیوان خانگی در این منازل نگهداری می‌شود.

راشل آدامز، بوم‌شناس میکروبی در دانشگاه کالیفرنیا در برکلی و مولف این پژوهش، عقیده دارد که این تحقیق بسیار قدرتمند است و می‌تواند در دستیابی به روش‌های جدید برای کشف جرائم، به دانشمندان حوزه‌های قانونی کمک کند.

در این بررسی، محققان از ساکنان 1200 خانه در آمریکا خواستند که نمونه‌ای از گرد و غبار دو بخش منزل یعنی چهارچوب در خروجی اصلی و چهارچوب در اصلی‌ترین اتاق نشیمن را در اختیار محققان قرار دهند. این نمونه‌ها باید دور از دسترس‌ترین و دست‌نخورده‌ترین قسمت چهارچوب در و از بخش بالایی چهارچوب‌ها برداشته می‌شد. این قسمت‌ها درست همان جاهایی هستند که اغلب مردم تمیز نمی‌کنند.

اهالی این خانه‌ها همچنین پرسشنامه‌ای در خصوص عادت‌های زندگی و شرایط خانه پر کردند که شامل سن، نوع حیوانات خانگی و حتی تعداد سیگاری‌ها و گیاهخوارانی بود که در منزل سکونت داشتند.

محققان سپس از آزمایش‌های ژنتیکی استفاده کردند تا اصلی‌ترین گروه‌های قارچی و باکتریایی ساکن در این منازل را شناسایی کنند.

به گزارش ایسنا، قارچ‌هایی که در خانه‌ها کشف شد، مشابه با قارچ‌هایی بود که معمولا در محیط بیرون هم وجود دارند که این موضوع نشان می‌داد این میکروب‌ها احتمالا با جریان هوا از محیط بیرون وارد می‌شوند و عمدتا کاری به کار اهالی خانه ندارند اما باکتری‌ها داستان متفاوتی داشتند.

نوع باکتری‌هایی که در نمونه غبارهای داخلی یافت می‌شد بستگی زیادی به نسبت مرد به زن در بین ساکنان خانه داشت و حضور حیوانات خانگی همچون سگ و گربه نیز بر نوع باکتری‌ها تاثیر می‌گذاشت.

این‌ها شامل باکتری‌های روده‌ای و واژینال انسانی به همراه آن دسته از باکتری‌هایی بود که بر روی پوست زندگی می‌کنند. بسیاری از باکتری‌های روده‌ای توسط جریان هوا از دستشویی‌ها وارد محیط خانه می‌شوند.

باکتری‌های ساکن بر روی پوست که متعلق به جنس‌های کورینه باکتریوم و درماباکتر هستند و باکتری‌های روده‌ای از جنس روزبوریا، در خانه‌هایی که تعداد مردان بیشتری در آنها اقامت می‌کنند، بیشتر است که این می‌تواند به این دلیل باشد که مردان اساسا جثه بزرگتری نسبت به زنان دارند و بنابراین بستر پوستی وسیع‌تری برای این نوع باکتری‌ها فراهم می‌کنند اما این یافته می‌تواند از مسئله بهداشتی دیگری در بین زنان و مردان نیز ناشی شود.

به عنوان مثال، زنان باکتری‌های کمتری بر روی پوست خود دارند که احتمالا ناشی از تعداد دفعات حمام بیشتر و استفاده بیشتر از محصولات مراقبت پوست است.

این باکتری‌ها همچنین با صحت 92 و 83 درصد به ما می‌گویند که آیا سگ یا گربه‌ای در یک خانه زندگی می‌کند یا نه.

این نشان می‌دهد که حیوانات خانگی اثرات قابل پیش‌بینی بر تنوع باکتری‌های موجود در غبارهای خانه بر جای می‌گذارند.

در خانه‌هایی که گربه دارند، 24 جنس باکتری وجود دارد که فراوانی‌شان نسبت به منازل بدون گربه بیشتر است.

محققان همچنین دریافتند در خانه‌هایی که سگ نگه می‌دارند، تعداد باکتری‌ها بیشتر است.

حقایقی در مورد زنان که مردان از آن غافل هستند

به گزارش جام جم سرا ، آقایان به این نکته ها توجه کنید : دنیای زنان و مردان دنیای بسیار متفاوتی است، آنقدر متفاوت که بعضی زن و مرد را به موجوداتی از دو سیاره متفاوت تشبیه میکنند که زبان یکدیگر را نمی فهمند ؛ هیچ فردی منکر تفاوت ها نیست اما این تفاوت ها اگر درک شود ،بسیار کمک کننده است.

در این پست کمی راجع به روحیات خانم ها صحبت میکنم تا آقایان بتوانند با خواندن آن به همسرشان نزدیک تر شوند.

ادراک زن ها و مردها از زمان متفاوت است

به نظر می رسد مردها بیش از زن ها در لحظه اکنون حضور داشته باشند ، در حالی که زن ها بیشتر خود را در امتداد آینده بسط میدهند.

زن ها دوست دارند گذر زمان را ثبت کنند ؛ کافی است از همسرتان بپرسید آخرین نوبت دندانپزشکی فرزندمان کی بود، آخرین بار که کودکمان را استحمام کردی، آخرین باری که با مادرم تلفنی صحبت کردی و… تا زمان دقیق آن را به شما بگوید.

مردها همیشه از این توانایی زنان حیرت زده اند و بیشتر به این دلیل از دست زنان ناراحت می شوند، بویژه هنگامی که زنان اشتباهات آنها را تصحیح میکنند!

احساس امنیت کردن

یکی از اساسی ترین نیازهای زنان این است که احساس امنیت کنند ؛ منظور امنیت جانی، فیزیکی یا جسمانی نیست، بلکه بیشتر امنیت احساسی و عاطفی است.

احساس عمیق و درونی از این که رابطه تان محکم، استوار و ماندگار است، این که همسرشان در عشق خود جدی و ثابت قدم و به انها نیز متعهد و پایبند است.این امنیت عاطفی کلید گشایش دل و جان زنان محسوب می شود.

خانم ها ایا تا به حال اندیشیده اید چرا بیش از آنچه شایسته است به تایید از جانب مردها نیازمندید؟ حتی تایید از جانب مردی که او را چندان نیز قبول ندارید ؛ توضیح آن شاید از این قرار باشد که چنانچه همواره زنان در طول تاریخ چنین آموزش دیده باشند که بقا و حیات آنان در گرو حمایت مردهاست، لذا وظیفه و شغل زنان این میشود که مردی را به سمت خود جذب و تلاش کنند او را از دست ندهند.

سر و وضع، ظاهر ، نحوه بیان و جلوه گری خود، افکار و احساسات، مهارت های خانه داری و کدبانوگری، نحوه و میزان ویرایش احساسات (به طور یکه به مرد بر نخورد) و… همگی ریشه در یک تفکر دارند که : آیا این کار او را خوشحال خواهد کرد؟

ضمیر ناخودآگاه زنان همواره میگوید : اگر او را خوشحال و علاقه مند نگهدار تا همیشه با تو بماند و چنانچه با تو بماند در امان خواهی بود.

هنگامی که زنان احساس امنیت میکنند در بهترین شرایط خود ظاهر میشوند ، به این معنا که آرامش بیشتر و نگرانی کمتر، اعتماد به نفس بیشتر و ناامنی کمتر و بالاخره استقلال بیشتر و توقع کمتری خواهند داشت و به عبارت دیگر بیشتر آن گونه خواهند بود که مردها دوست دارند و کمتر آنها را عصبی خواهند ساخت.

بسیاری از خواسته های زنان از مردها تلاش است برای احساس امنیت و بسیاری از رفتارهای ناخوشایند زنان مانند توقع زیاد، وابستگی، حسادت، سرد مزاجی، تحریک پذیری، زودرنجی و بسیاری دیگر ریشه در احساس ناامنی آنها دارد.

مطمئن ساختن زنان از عشق، تعهد و پایبندی تان به انها از موثرترین روش های احساس امنیت روحی در زنان است.

احساس برقراری ارتباط

مردان عزیز، به این رفتارهای زنان توجه کنید

» پرسیدن این سوال از شما که آیا اتفاقی افتاده؟ هنگامی که مدتی خیلی ساکت بوده اید.

» پرسیدن نظر شما درباره نحوه چیدمان گل و گیاهان در اتاق نشیمن و در کل دکوراسیون خانه تان.

» نقل مو به موی مکالمه ای که با خواهر یا مادرتان داشته اند.

» پرس و جو از تمامی آنچه از صبح تا شب در سر کار بر شما گذشته است و …

همگی این کارها روش هایی هستند از طرف زن ها برای ارتباط و پیوند با مردها، اگرچه بعضی از این روش ها ممکن است مردها را عصبی کند.

شاید یکی از دلایلی که ارتباط تا این حد برای زن ها اهمیت دارد توانایی آنان برای بچه دار شدن است ؛ زنان به لحاظ ژنتیکی به گونه ای طراحی شده اند تا بتوانند وظایف مادری خود را بخوبی انجام دهند و شاید به آن علت باشد که عشق برای زنان اولویت اول محسوب میشود و ارتباط نیز نحوه ابراز و بروز آن است.

شاید هم دلیل آن در سوابق تاریخی و تمدن زنان باشد ، هنگامی که ارزش زن ها برای مردها و اجتماع زنان در گروه قابلیت های ارتباطی، خلق هارمونی، هماهنگی و تشریک مساعی انها بود.

ارتباط برای زنان بیشتر به معنای بیان افکار و احساسات است و بیشتر زنان به طرزی سنتی پرحرف تر و خوش صبحت تر از مردها هستند ، از این رو یکی از سریع ترین و موثرترین روش های برقراری ارتباط با یک زن صحبت کردن و حرف زدن است.

زنان دوست دارند مردها درباره همه چیز با آنها حرف بزنند ؛ انها دوست دارند درباره کار، نگرانی ها، رویاها، ترس ها و خلاصه همه موارد زندگی شما بدانند و یکی از موثرترین روش های ایجاد ارتباط صمیمی با همسرتان و تولید احساس محبوب بودن در او این است که او را در فرآیند زندگانی خود منظور کنید.

منظور کردن همسرتان در زندگی خود به این معنا است که : جزئیات وقایع و تجارب زندگی خود را با او در میان بگذارید ؛ با این کار به او این امکان را میدهید با شما احساس هماهنگی و نزدیکی بیشتری داشته باشد.

او را از مشکلات و گرفتاری هایی که با آنها روبه رو هستید با خبر کنید ؛ منطق متعارف به مرد دیکته می کند که زن زندگی اش را در مسائل و مشکلات خودش درگیر نسازد ؛ شاید به این دلیل که مرد دوست ندارد ضعیف و نادان جلوه کند اما این باور هرگز حقیقت ندارد ؛ چنانچه زنی به لحاظ روانی و احساسی سالم و طبیعی باشد، پس از آن که شوهرش مشکلات و مسائل خود را با او در میان گذاشت، احساس نزدیکی بیشتری را با او تجربه خواهد کرد، زیرا مردش قلب خود را به روی او گشوده است.

او را در تصمیم گیری هایتان دخالت دهید که روی او نیز تاثیر خواهند گذاشت ؛ هنگامی که مردی درباره تفکر و تصمیم گیری های خود با همسرش صحبت نمیکند، به او احساس جدایی و طرد شدن خواهد داد.

البته میدانم که اغلب مردان این کار را از روی عمد انجام نمیدهند و هرگز نیز نمیخواهند چنین احساسی را به زن خود بدهند اما در واقع این همان اتفاقی است که در عمل می افتد و …

احساس ارزشمند بودن

نیاز به ارزشمند بودن یکی از اساسی ترین و مهم ترین نیازهای پنهان زنان است.

برای یک زن ارزشمند بودن به این معناست که مردی حضور او را در زندگی ارزشمند بداند و بگوید که حضور او در زندگی اش مسلماً نقش مهمی را ایفا کرده است و این که قطعاً بدون او کمبود چیزی را احساس خواهد کرد و این موضوعی است که حقیقتاً بیشتر مردها از آن غافلند.

منبع : جام نیوز

حقایقی شگفت آور راجع به خوابیدن

به گزارش جام جم سرا ، خوابیدن نوعی استراحت روحی و فیزیکی برای بدن محسوب می‌شود که کیفیت، زمان و نحوه آن کل زندگی فرد و سلامت او را تحت تاثیر قرار می‌دهد. همه افراد در طول زندگی خود می‌خوابند و خواب هم می‌بینند اما به ندرت پیش می‌آید که خوابمان را با جزئیات به یاد آوریم.

کمبود خواب یا بی خوابی می‌تواند سبب بروز مشکلات و اختلاتی همچون کم‌حواسی، عدم تمرکز، زودرنجی، پرخاشگری، توهم، کج‌خلقی و اختلالات روانی و عصبی ‌شود. این موضوع بر اهمیت خواب و نقش مهم آن در زندگی و سلامتی افراد اشاره دارد. در اینجا به حقایقی جالب راجع به خوابیدن اشاره می‌کنیم:

بیش از نیمی از خواب‌ها هنگام بیداری فراموش می‌شود و شما نمی‌دانید که در خواب چه دیده‌اید.

در خواب تنها افراد آشنا و شناخته‌شده را می‌بینیم.

برخی افراد خواب‌های رنگی می‌بینند و برخی دیگر سیاه‌سفید و برخی تلفیقی از این دو را می‌بینند.

خواب‌ها با آنچه که ما دیده‌ایم و حس کرده‌ایم تفاوت دارند.

خواب دیدن از بروز جنون جلوگیری می‌کند.

هنگام خواب دیدن بدن به حالتی مانند فلج شدن درمی‌آید.

افراد می‌توانند با چشمان باز نیز به خواب روند و خود نیز متوجه نشوند.

هنگام خروپف کردن نمی‌توان خواب دید.

راه رفتن در خواب معمولا بین سنین 3 تا 12 سالگی اتفاق میفتد.

از هر 100 نفری 15 نفر یکبار در طول عمر خود در خواب راه رفته‌‌اند.

راه رفتن در خواب در سه ساعت ابتدایی خواب اتفاق میفتد.

دیدن کابوس معمولا در نیمه دوم خواب اتفاق میفتد.

افرادی که در خواب راه می‌روند خود بی‌خبر هستند و آن را به یاد نمی‌آورند.

منبع: Medical Observer PH, Sleep Foundation, Life Hack

حقایقی جدید از حیات بعد از مرگ

به گزارش جام جم سرا ، این تحقیقات می تواند به تلاش ها در مبارزه با سرطان کمک کند، و زمان دقیق مرگ قربانیان جنایت را تعیین کند.

پرفسور پیتر نوبل، استاد دانشگاه واشنگتن آمریکا به مجله ساینس مگزین گفت: "این تحقیقی کنجکاوانه در تحولات بعد از مرگ است."

او افزود: "ما احتمالا با مطالعه مرگ اطلاعات زیادی در باره زندگی بدست خواهیم آورد."

محققان در این تجربه علمی بیش از 1000 ژن در موش و ماهی زبرا و پس از مرگ آنها را مورد مطالعه قرار دادند. تحولات ژن ها بعد از 4 روز پس از مرگ ماهی ها و 2 روز بعد از مرگ موشها بررسی شده است.

پروفسور نوبل گفت: "تصور عام در باره مرگ، همانند یک خودروی در حال حرکت است که بنزین آن تمام می شود، و بعد از مدتی از حرکت باز می ایستد."

او گفت در اینجا دیگر کسی انتظار ندارد که بعد از دو ساعت برف پاکن این خودرو ناگهان بکار بیافتد، و یا بوق آن به صدا درآید.

در حالیکه تحقیقات جدید نشان می دهد که بعضی از ژن های موجودات زنده، بعد از مرگ آنها تا مدتها به فعالیت خود ادامه می دهند.

منبع : العربیه

حقایقی تکان‌دهنده درباره نوشابه‌های رژیمی خوشمزه!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند که خطر مصرف نوشابه های رژیمی کمتر از نوشابه های عادی سرشار از قند نیست و می تواند به همان اندازه باعث ابتلا به انواع بیماری ها شوند.

ازجمله بیماری هایی که در اثر خوردن نوشابه های رژیمی در افراد ایجاد می شود می توان بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت، سندرم متابولیک، فشار خون بالا و افزایش وزن را نام برد.

ماده مخدر فوق العاده مرگبار در برند‌های مشهور نوشابه

شرکت کوکاکولا که یکی از غول های بزرگ صنایع غذایی در جهان به شمار می‌رود سابقاً در نوشابه های خود از کوکائین استفاده می کرد که باعث اعتیاد مصرف کننده به آن می شد تا زمانی که استفاده از این ماده در نوشابه ها ممنوع اعلام شد و کوکاکولا به ناچار از ماده های دیگر در ترکیب نوشابه خود استفاده می کند. هر چند که کارشناسان اعتقاد دارند در ترکیب نوشابه های کنونی کوکاکولا نیز مواد اعتیاد آور به صورت مخفیانه وجود دارد و باعث اشتیاق شدید به نوشیدن آنها می شود.

مشابه نوشابه های عادی در اثر خوردن نوشابه های رژیمی نیز در بدن بالافاصله فعل و انفعالاتی شیمیایی آغاز می شود و می تواند به سلامت بدن آسیب جدی برساند.

به گفته دانشمندان، پس از خوردن نوشابه های رژیمی اتفاقات زیر در بدن رخ می‌دهند:

در 10 دقیقه اول

پس از خوردن نوشابه رژیمی جوانه های چشایی زبان به شدت تحریک شده و دندان ها در معرض آسیب دیدگی شدید قرار می گیرند.

اسید فسفریک موجود در نوشابه به مینای دندان حمله کرده و شیرین کننده های مصنوعی از قبیل آسپارتام هم مزید بر علت باعث نابودی دندان ها می شوند.

کارشناسان اعتقاد دارند شیرین کننده های مصنوعی باعث تحریک گیرنده های طعم در زبان و مغز شده سبب تحریک سلول های عصبی و تمایل به خوردن مداوم مواد شیرین می شوند.

در 20 دقیقه اول

به دلیل وجود شیرین کننده های مصنوعی در نوشابه ، انسولین به طرزی باورنکردنی در بدن تولید می شود و این سبب ذخیره شدن چربی در سلول های بدن و ایجاد چاقی و اضافه وزن در دراز مدت می شود.

همچنین شیرین کننده های مصنوعی موجود در نوشابه های رژیمی می توانند باعث نابودی باکتری های مفید روده شده و سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنند و به

اعضای دستگاه گوارش از جمله روده و معده آسیب برسانند.

پس از 40 دقیقه از مصرف

در نوشابه های رژیمی دو ماده کافئین و آسپارتام وجود دارند که هر دو قابلیت اعتیاد آوری شدید دارند و اثری مانند مصرف کوکائین بربدن می گذارند.

اگر نوشابه رژیمی به مدت طولانی و منظم توسط افراد مصرف شود سلول های مغزی به آنها عادت کرده و بدن به طور مداوم آنها را می طلبد زیرا به مواد درون آن اعتیاد پیدا کرده است.

همچنین در تحقیقی همسو کارشناسان دریافتند مصرف نوشابه رژیمی باعث آزادی دو انتقال دهنده عصبی به مغز به نام های دوپامین و گلوتامات می شود که در نهایت باعث اعتیاد شدید بدن به نوشابه می شود زیرا این دو ماده به شدت برمغز موثر هستند و باعث ایجاد عادت های رفتاری می شوند.

60 دقیقه پس از خوردن نوشابه رژیمی

با تحریک سلول های مغزی توسط نوشابه ، احساس گرسنگی و تشنگی می کنید، این باعث می شود تا تمایل به خوردن نوشابه رژیمی جدید پیدا کنید و یا به خوردن فست فود و خوراکی های چرب و شیرین اشتیاق پیدا کنید که پیامد آن در آینده ابتلا به انواع بیماری های قلبی عروقی و چاقی است.

تشنگی بعد از خوردن نوشابه مغزتان را خشک می کند

تشنگی حاصل از خوردن نوشابه های رژیمی و خاصیت مدر بودن این نوشابه ها سبب کم آبی بدن می شود، براساس تحقیقات کم آبی می تواند باعث کاهش تمرکز، ضعف، خستگی و احساس تحریک پذیری بالا در افراد شود.

چاقی و اضافه وزن مقاوم به درمان پیامد نوشیدن یک لیوان نوشابه

در نوشابه های رژیمی ، شیرین کننده های مصنوعی وجود دارد که بر تنظیم هورمون اشتها یا لپتین اثر می گذارد و با اختلال در آن باعث می شود تا فرد مدام دچار احساس گرسنگی باشد و مواد غذایی مختلف مصرف کند، از سوی دیگر شیرین کننده مصنوعی باعث تولید قند در بدن و تجمع سلول های چربی می شود و فرد قادر به کم کردن وزن خود نیست.

با مصرف یک بطری نوشابه انواع شکستگی ها در سالمندی در انتظار شما است

براساس تحقیق پژوهشگران دانشگاه تافتس مصرف نوشابه های رژیمی به طور منظم در هفته باعث کاهش تراکم استخوانی در افراد و بروز پوکی استخوان می شود که این مقدار با بالا رفتن سن بیشتر شده می تواند شکستگی های شدید بویژه درناحیه لگن رادر آنها ایجاد کند، علت پوکی استخوان وجود اسید فسفریک در نوشابه است که تراکم استخوان ها را از بین می برد.

پیرپوستی و چین و چروک درجوانی

شواهدی نیز توسط محققان دانشگاه هاروارد بدست آمده است مبنی بر اینکه مصرف نوشابه رژیمی باعث پیری سلول های پوستی، آسیب به قلب، کلیه و بروز سنگ در مجاری ادراری در افراد می شود.

سالم‌ترین جایگزین ها به جای نوشابه

کارشناسان توصیه می کنند افراد به جای مصرف نوشابه های شیرین و حتی رژیمی، از آب استفاده کنند و یا آب نوشیدنی خود را با لیمو ترش و یا عرقیجات گیاهی طعم دار کنند و یا شربت کم شکر یا دوغ مصرف کنند، دوغ حاوی ترکیبات بسیار مفید برای سلامت بدن است و در عین حال به احساس شادابی فرد و هضم مواد غذایی کمک می کند.

حقایقی جالب توجه درباره طاسی مردانه

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، بنابر گزارش نشریه Men's Journal، ریزش مو برای حدود 50 درصد از مردان رخ می دهد که به ویژه در میان مردان 50 ساله یا مسن‌تر مشهودتر است.

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اکتیو بیت"، در زمینه ریزش مو و طاسی، مردان معمولا به دو دسته تقسیم می شوند. دسته نخست افرادی هستند که هر کاری برای نجات رشته های موی خود انجام می دهند و دسته دیگر افرادی هستند که سرنوشت خود را می پذیرند. در هر صورت، ریزش مو و مشاهده عقب نشینی خط رویش موها برای هر مردی ناخوشایند است. در ادامه با برخی حقایق جالب توجه در مورد طاسی مردان بیشتر آشنا می شویم.

بیشتر محصولات در برابر ریزش مو کارایی ندارند

همانند بیشتر مسائل آرایشی و بهداشتی، افرادی نیز پیدا می شوند که از مساله ریزش مو استفاده می برند. در این مورد، صنعت ریزش مو ارزشی بیش از 3.5 میلیارد دلار دارد. اما متاسفانه بسیاری از راه حل های مقابله با ریزش مو ارزش چندانی ندارند. جداسازی درمان های معجزه آسای ساختگی و محصولات غلط انداز از راه حل ها واقعی ریزش مو دشوار است زیرا برخی افراد به دفاع از محصولات مورد نظر خود پرداخته یا مخالف محصولات دیگر هستند. مردان به امید کسب نتایج مثبت هر راه حلی را امتحان می کنند، بدون این که ریشه های اصلی ریزش موی خود را شناسایی کنند.

ممکن است این موضوع را شنیده باشید که خانواده مادری نقش مهمی در نازک شدن و ریزش موها دارد. این مساله تا حدی درست است. ژن طاسی اولیه کروموزوم اکس است که از مادران منتقل می شود، اما پژوهش ها نشان داده اند، مردانی که دارای پدری طاس هستند، نسبت به افرادی که پدر آنها طاس نیست، احتمال بیشتری دارد به الگوی طاسی مردانه مبتلا شوند.

به گفته علم، مردان طاس جذاب‌تر هستند

این مساله در اوایل سال 2016 مطرح شد و برای افرادی که با روند ریزش مو و طاسی مواجه هستند می تواند خبر خوبی محسوب شود. مطالعه ای که در سال 2016 انجام شد، مدعی بود که مردان طاس از حالتی مردانه‌تر، قدرتمندتر، و مسلط‌تر نسبت به همتایان مودار خود برخوردار هستند. پس به جای مقابله با ریزش مو می توانید این موضوع را پذیرفته و باقی موهای خود را نیز بتراشید.

رسیدگی بیش از اندازه می تواند عامل ریزش مو باشد

هنگامی که قصد دارید موهایتان از ظاهر زیباتری برخوردار باشند، زمان زیادی را جلوی آیینه سپری می کنید و با شانه و برس و گاهی اوقات محصولاتی مانند ژل مو به جان آنها می افتید. مشخص شده است که رسیدگی بیش از اندازه می تواند به ریزش موها منجر شود. شانه کردن یا برس زدن بیش از حد سخت موها استرس فیزیکی فراوانی را به فیبر مو وارد می کند و می تواند به پوست سر آسیب برساند. این مساله به ویژه زمانی که موها خیس هستند و آنها را شانه می زنید درست است و به بیش از حد کشیده شدن مو منجر می شود.

احتمالا همین الان در حال از دست دادن مو هستید

بنابر گزارش های منتشر شده، 50 درصد موی سر یک مرد پیش از آن که قابل ملاحظه باشد، می ریزد. در نتیجه، ممکن است زمانی به فکر اقدام های محافظتی و پیشگرانه افتاده باشید که دیگر خیلی دیر شده است. خبر خوب این است که اگر ریزش مو تدریجی باشد یک شبه از حالت کمی طاس به طاسی کامل نمی رسید.

تراشیدن موهای سر تاثیری در رشد موی بیشتر ندارد

بسیاری بر این باورند که تراشیدن منظم موهای سر این امکان را فراهم می کند تا بار دیگر موها قوی‌تر و ضخیم‌تر از گذشته رشد کنند. اما رشد موهای ضخیم‌تر پس از تراشیدن آنها ممکن است یک خطای دید باشد. با رشد موی جدید، تار مو قابل ملاحظه‌تر خواهد شد زیرا در مقایسه با نوک مخروطی معمولی مو از نوک ضخیم‌تری پس از تراشیدن برخوردار است.

حقایقی در مورد فوائد اهدای خون که نمیدانید!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، در این شرایط افراد نیازمند به خون کاملا به اهدای خون وابسته هستند هرچند متاسفانه میزان اهدای این مایع حیات‌بخش با مقدار نیاز قابل توجه به آن برابری نمی‌کند.

سایت تخصصی مدیکال دیلی در مطلبی دراین‌باره منتش کرده است که حقایق جالب و هشداردهنده‌ای در مورد اهدای خون وجود دارد و بنابراین آگاهی از آنها ممکن است در تشویق افراد به اهدای خون موثر باشد:

۱- اهدای خون برای سلامت قلب مفید است: جریان و حجم خون برای ضربان قلب لازم است. پزشکان معتقدند اهدای خون سلامت قلب را بهبود داده و آن را به خطر نمی‌اندازند. همچنین اهدای خون به طور مرتب به کاهش غلظت خون کمک کرده و به خون اجازه می‌دهد تا به آسانی در عروق جریان داشته باشد.

۲- اهدای خون خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد: اهدای خون می‌تواند خطر ابتلای فرد اهدا کننده به سرطان را کاهش دهد. آهن یکی از املاح معدنی اصلی موجود در خون است که گفته می شود میزان آسیب رادیکال‌های آزاد در بدن را افزایش می‌دهد. هرچند مطالعه انجام شده در سال ۲۰۰۸ نشان می‌دهد اهدای خون به کاهش ذخایر آهن کمک کرده و در نتیجه خطر کلی ابتلای فرد به سرطان را کاهش می‌دهد.

۳- اهدای خون موجب کاهش وزن می‌شود: اگر حفظ جان دیگران و بهبود وضعیت کلی سلامت در ترغیب شما برای اهدای خون کافی نیست باید به این نکته توجه داشت که این کار برای کاهش وزن نیز سودآور است.

۴- از شیر نارگیل می‌توان در موارد اضطرار به عنوان جایگزین استفاده کرد: متخصصان می‌توانند در شرایط اضطرار شیر نارگیل را با پلاسما جایگزین کنند. اگرچه این دو شباهتی با یکدیگر ندارند آب نارگیل یک چهلم میزان سدیم پلاسما را داراست در حالی که سطح پتاسیم حدود ۱۰ تا ۱۵ برابر بیشتر است.

۵- بیشتر دریافت کننده‌های خون‌های اهدایی مبتلایان به سرطان هستند: شاید تصور شود که مصدومان جاده‌ای بیشترین دریافت کننده‌های خون‌های اهدایی هستند اما در واقعیت تنها حدود دو درصد تمامی خون‌های اهدا شده به این افراد اهدا می‌شود. در حقیقت بیماران مبتلا به سرطان بیشترین میزان خون اهدا شده را دریافت می‌کنند.

۶- گروه خونی O مثبت متداول‌ترین گروه خونی مورد نیاز است: اگرچه تمامی انواع گروه خونی مورد نیاز هستند اما گروه خونی O مثبت بیشترین متقاضی را دارد.