آموزش سوپ مینسترونه مناسب برای کودکان بد غذا

[ad_1]

آموزش سوپ مینسترونه مناسب برای کودکان بد غذا

اگر کودک شما بد غذاست با تهیه این غذای سیع و خوشمزه اکثر مواد غذایی مورد نیاز بدن کودک دلبندتان را با این سوپ خوشمزه به بدن او میرسانید . به گزارش ایران ناز طرز تهیه سوپ مینسترونه بسیار آسان است و کبابی کردن سبزیجات در فر، کارتان را راحت تر می کند.

اگر کودک شما از خوردن سبزیجات امتناع میکند نگران نباشید. هیچ چیز بهتر از یک کاسه سوپ داغ مینسترونه (Minestrone) نیست. این سوپ برای کودکان بدغذا مناسب است، چون سوپ پوره می شود و سبزیجات در آن مخفی هستند.

مواد لازم:

پیاز ۱ عدد

گوجه فرنگی ۴ عدد بزرگ

کرفس ۲ شاخه

هویج ۲ عدد

کدو سبز ۱ عدد

سیب زمینی ۱ عدد کوچک

کدو حلوایی ۱/۲ عدد کوچک

آب سبزیجات ۵۰۰ میلی لیتر

نمک به میزان لازم

فلفل سیاه به میزان لازم

رشته ورمیشل ۶۰ گرم

طرز تهیه سوپ مینسترونه آسان:

تهیه ی این سوپ بسیار آسان است و کبابی کردن سبزیجات در فر، کارتان را راحت تر می کند. این سوپ برای کودکان بدغذا مناسب است، چون سوپ پوره می شود و سبزیجات در آن مخفی هستند.

1- از قبل فر را با حرارت ۲۰۰ درجه سانتی گراد گرم کنید.

2- تمامی سبزیجات را در سینی فر بریزید، کمی روغن زیتون روی آن ها بریزید و برای حدود ۱ ساعت تا زمانی که همه آن ها نرم شوند، در فر کبابی کنید.

3-آن ها را در مخلوط کن ریخته، قدری آب جوش به آن ها اضافه کنید و تا به بافت مورد نظر برسید، بزنید.

4- پوره ی سبزیجات را در قابلمه بریزید، آب سبزیجات را به آن ها اضافه کنید، به آن ها نمک و فلفل سیاه بزنید.

5-رشته ورمیشل را هم خرد کرده در سوپ بریزید و برای حدود ۱۰ تا ۱۲ دقیقه تا رشته ها پخته شوند، حرارت دهید.

6-می توانید مقداری پنیر پارمزان روی سوپ رنده کنید و آن را سرو کنید.

نکاتی در رابطه با تهیه ی سوپ مینسترونه آسان:

1- پیاز و هویج را پوست بگیرید و درشت خرد کنید.

2- گوجه فرنگی، کرفس، کدو، سیب زمینی و کدو حلوایی را تمیز بشویید. آن ها را به قطعات درشت خرد کنید.

3- می توانید به جای رشته ورمیشل از انواع پاستا هم استفاده کنید.

مطالب مرتبط:

نحوه ی درست کردن سوپ سیب زمینی چینی

ماده غذایی بسیار مفید و ضروری برای بدن کودکان

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آموزش سوپ مینسترونه مناسب برای کودکان بد غذا آموزش سوپ مینسترونه مناسب برای کودکان بد غذا

لینک منبع :آموزش سوپ مینسترونه مناسب برای کودکان بد غذا

آموزش سوپ مینسترونه مناسب برای کودکان بد غذا - ایران ناز www.irannaz.com/آموزش-سوپ-مینسترونه-کودکان-بد-غذا.html‎Cachedآموزش سوپ مینسترونه مناسب برای کودکان بد غذا اگر کودک شما بد غذاست با تهیه این غذای سیع و خوشمزه اکثر مواد غذایی مورد نیاز بدن کودک دلبندتان. سوپ مینسترونه آسان؛ سوپِ کودکان بدغذا - مجله اینترنتی گلثمین www.golsamin.ir/سوپ-مینسترونه-آسان؛-سوپِ-کودکان-بدغذا/‎Cached27 دسامبر 2016 ... با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از آموزش آشپزی همراه باشید : وب سایت ... این سوپ برای کودکان بدغذا مناسب است، چون سوپ پوره می شود و ... سوپ مینسترونه آسان؛ سوپِ کودکان بدغذا - آکاایران www.akairan.com/ashpazi/soup1/news201612252163740229.html‎Cached25 دسامبر 2016 ... آموزش سوپ مینسترونه,دستور تهیه سوپ مینسترونه,تهیه سوپ مینسترونه,روش تهیه سوپ مینسترونه,سوپ مینسترونه خوشمزه,سوپ مینسترونه,مواد لازم ... طرز تهیه سوپ مینسترونه آسان سوپِ کودکان بدغذا +عکس - 24Khabar.com www.24khabar.com/.../طرز-تهیه-سوپ-مینسترونه-آسان-سوپِ-کودکان-بدغذا-عکس/ 24 دسامبر 2016 ... طرز تهیه سوپ مینسترونه بسیار آسان است و کبابی کردن سبزیجات در فر، کارتان را راحت تر می کند. این سوپ برای کودکان بدغذا مناسب است، چون ... طرز تهیه سوپ مینسترونه آسان سوپِ کودکان بدغذا +عکس - پورتال نیک ... tnews.ir/نیک-صالحی/c08976686212.html طرز تهیه سوپ مینسترونه بسیار آسان است و کبابی کردن سبزیجات در فر، کارتان را راحت تر می کند. این سوپ برای کودکان بدغذا مناسب است، چون سوپ پوره می شود و ... دستور تهیه سوپ مینسترونه خوراکی مقوی برای تقویت کلیه www.hidoctor.ir/222566_دستور-تهیه-سوپ-مینسترونه-خوراکی-مقوی-ب.html/‎Cached30 مارس 2017 ... تهیه ی سوپ مینسترونه بسیار آسان است و کبابی کردن سبزیجات در فر، کارتان را راحت تر می کند. سوپ مینسترونه برای کودکان بد غذا مناسب است، ... سوپ مینسترونه آسان | آشپزی با آشپزباشی https://ashpazbashy.com/recipe/سوپ-مینسترونه-آسان/‎Cached1 hr 35 min 8 دسامبر 2016 ... تهیه ی این سوپ بسیار آسان است و کبابی کردن سبزیجات در فر، کارتان را راحت تر می کند. این سوپ برای کودکان بدغذا مناسب است، چون سوپ پوره ... سوپ مینسترونه آسان؛ سوپِ کودکان بدغذا - بازار خبر www.news-bazar.com/.../سوپ-مینسترونه-آسان--سوپِ-کودکان-بدغذا 24 دسامبر 2016 ... تهیه ی این سوپ بسیار آسان است و کبابی کردن سبزیجات در فر، کارتان را راحت تر می کند. این سوپ برای کودکان بدغذا مناسب است، چون سوپ پوره ... طرز تهیه سوپ مینسترونه آسان سوپ کودکان بدغذا عکس - ناب نیوز nobnews.ir/search/?q=طرز+تهیه+سوپ+مینسترونه...سوپ+کودکان+بدغذا... تهیه ی این سوپ بسیار آسان است و کبابی کردن سبزیجات در فر، کارتان را راحت تر می کند. این سوپ برای کودکان بدغذا مناسب است، چون سوپ پوره می شود و سبزیجات ... آموزش سوپ مینسترونه مناسب برای کودکان بد غذا - مجله خبری نیوزس newzes.ir/news/126324 آموزش سوپ مینسترونه مناسب برای کودکان بد غذا\n \n اگر کودک شما بد غذاست با تهیه این غذای سیع و خوشمزه اکثر مواد غذایی مورد نیاز بدن کودک دلبندتان را با این ...

آموزش مینسترونه مناسب برای کودکان غذا