مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....چگونه از پوست چرب مراقبت کنیم؟
[ad_1]افراد دارای پوست چرب با این راهکارها باید از آن مراقبت نمایند؛
مراقبت کردن از پوست چرب دردسرهای خاص خود را دارد اما نگران نباشید در این مقاله راهکارهایی را برای حفظ طراوت و شادابی پوست های چرب معرفی میکنیم:
به گزارش آلامتو و به نقل از روزیاتو؛ با بالاتر رفتن سن عمدتا میزان چربی پوست کاهش پیدا می کند با این حال در برخی از افراد بسته به ژنتیک، محیط و نوع تغذیه و چگونگی کارکرد هورمون های شان، ممکن است درصد چربی پوست از حد نرمال بیشتر باشد.
عمدتا افرادی با پوست های چرب از این وضعیت شکایت می کنند و در بسیاری از مواقع، صورت آنها را لایه ای از چربی فرا گرفته که درخشندگی نه چندان مطلوبی به چهره آنها می دهد.
همان طور که اشاره شد با افزایش سن این چربی کاهش پیدا خواهد کرد اما بد نیست تا آن زمان و برای برطرف این وضعیت از راهکارهای علمی این نوشته استفاده کرده و وضعیت را اندکی بهبود بخشیم.
این راهکارها عبارتند از:
علت چربی پوست تان را مورد بررسی قرار دهید
پیش از آنکه برای از بین بردن چربی های بیش از اندازه روی پوست تان به سمت رژیم های سخت بروید بهتر است علت آن را جویا شوید. واقعیت این است که هورمون ها می توانند نقش بسیار تاثیرگزاری در چربی پوست داشته باشند.
دکتر «دبرا جالیمان» در این باره می گوید: “آندروژن ها هورمون های مردانه هستند که در تحریک غدد چربی ایفای نقش می کنند. افرادی که در هورمون های آنها تعادل کافی وجود ندارد، مستعد داشتن پوست های چرب تر هستند.”
از کلینزر ها یا پاک کننده های مناسب استفاده کنید
اگر در گروه افرادی قرار دارید که پوست چربی دارند، باید استفاده از پاک کننده های پوست را در عادات روزانه خود قرار دهید. دارندگان پوست های چرب بهتر است یک بار صبح و یک بار هم عصر صورت خود را بشویند.
دکتر جالیمان معتقد است چنین افرادی بهتر است مناسب ترین نوع کلینزرها را برای خود انتخاب کنند. وجود موادی چون «اسید سالیسیلیک» یا «اسید گلیکولیک» در پاک کننده های صورت این افراد گزینه های مناسبی هستند. همچنین محصولات آرایشی که ترکیبات گیاهی بیشتری دارند گزینه مناسبی برای شان تلقی می شود.
بعد از کلینزر از تونر استفاده کنید
همان طور که گفته شد شروع روز با شستن پوست صورت می تواند برای بر طرف کردن چربی زائد پوست مناسب باشد اما اگر با تونر همراه شود می تواند موثرتر واقع شود. بعد از پاک کردن صورت از ترکیبات گلیکولیک یا سالیسیلیک نیز استفاده کنید.
صورت را مرطوب کنید اما نه بیش از اندازه
مرطوب کردن روزانه پوست برای انواع پوست ها می تواند مناسب باشد اما از آنجایی که با این کار پوست چربی بیشتری تولید می کند، بعد از استفاده از کلینزر و تونر، صورت را با مرطوب کننده غیر comedogenic که منافذ را نمی بندد فقط کمی مرطوب کنید. دکتر جالیمان توصیه می کند افرادی که پوست های چرب دارند از هیچ نوع روغنی روی پوست خود استفاده نکنند.
در پایان روز از «رتینول» استفاده کنید
دکتر جالیمان می گوید: ” یکی از کارهایی که دارندگان پوست های چرب باید انجام دهند این است که در پایان روز روی صورت شان «رتینول» بمالند. از آنجایی که این ماده می تواند در مقابل آفتاب باعث ایجاد حساسیت شود بنابراین استفاده از آن تنها در طول روز توصیه می شود.”
«رتینول» محصولی برای پوست و محتوی «ویتامین آ» است که برای درمان پوست های چرب از آن استفاده می شود.
بعد از هر بار استفاده از حوله صورت تان، آن را بشویید
تقریبا کسی نیست که علاقه به شستشوی بیش از اندازه لباس ها و و سایلش داشته باشد اما اگر پوست تان چرب است اصلا کار خوبی نیست که از حوله صورتی که بار قبل با آن صورت تان را پاک کرده اید، استفاده کنید.
دکتر جالیمان در این باره می گوید: “از آنجایی که باکتری ها سریع بر روی فضاهایی مرطوب همچون حوله جا خوش می کنند، بهتر است روزانه این حوله تعویض شود.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
چگونه از موهای خود مراقبت کنیم سایت پزشکان … مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت مراقبت از پوست صفحه آرینا راستش سوالات مطرح شده در اینجا بیشتر به پوست صورت مرتبطه اما یه کوچولو درباره پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش …ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک چگونه می توانیم پوستی زیبا داشته باشیم و از …چگونه می توانیم پوستی زیبا داشته باشیم و از چین و چروک پوست صورت پیشگیری کنیم ؟چگونه یک ضدآفتاب مناسب انتخاب کنیم دکتر …اشعه آفتاب در ایجا د سرطا ن پو ست، چروک و پیری پوست وهمچنین لک و تیر گی صورت دخا لت داردانواع پوست و نحوه مراقبت از آنهاپوست چرب پوست اغلب چرب است سطح پوست ضخیم و خشن می بــاشد منافذ پوست بزرگ و قابل رویت چه نوع پوستی دارید و روشهای مراقبت از پوستاین نوع پوست، خشک، زبر و نسبتاً خشن است و نرمی و لطافت لازم را ندارد و منافذ پوست بسیار مراقبت از پوست به روش زنان کره ایشاید درباره انواع ماسک‌های آبرسان برزیلی‌ها که از پوست و میوه آواکادو تهیه میشود چگونه استحمام کنیم؟ افراد دارای اگزمای سرشتی عطسه، آبریزش در فصل بهار، اگزمای پوست نیز نباید از کیسه کرم لایه بردار، چگونه در منزل پوست مان را لایه برداری کنیم کرم لایه بردار، چگونه در منزل پوست مان را لایه برداری کنیم؟ چگونه از موهای خود مراقبت کنیم سایت پزشکان بدون مرز مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت پزشکان مراقبت از پوست صفحه سوال بهار عزیزم من که شیر میدم میتونم از لایه بردار استفاده کنم ضرر نداره ی کنیین صورتم پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت،درمان جوش صورت ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک صورت چگونه می توانیم پوستی زیبا داشته باشیم و از چین و چروک پوست چگونه می توانیم پوستی زیبا داشته باشیم و از چین و چروک پوست صورت پیشگیری کنیم ؟ چگونه یک ضدآفتاب مناسب انتخاب کنیم دکتر محمد شیزرپور اشعه آفتاب در ایجا د سرطا ن پو ست، چروک و پیری پوست وهمچنین لک و تیر گی صورت دخا لت دارد انواع پوست و نحوه مراقبت از آنها مراقبت از پوست بخش مهمی از سبک زندگی مردم کره به شمار می رود امروزه روش نگهداری از پوست به چه نوع پوستی دارید و روشهای مراقبت از پوست این نوع پوست، خشک، زبر و نسبتاً خشن است و نرمی و لطافت لازم را ندارد و منافذ پوست بسیار کوچک مراقبت از پوست به روش زنان کره ای شاید درباره انواع ماسک‌های آبرسان برزیلی‌ها که از پوست و میوه آواکادو تهیه میشود یا با کرم پودر برای پوست سبزه و چرب و خراب صفحه سلام دوستان یکی از اقوام دارای پوست سبزه و خراب هست ایشون ازدواج نکرده و خودتون بهتر می کرم لایه بردار، چگونه در منزل پوست مان را لایه برداری کنیم؟ آکا کرم لایه بردار، چگونه در منزل پوست مان را لایه برداری کنیم؟ مراقبت از پوست چرب روش مراقبت از پوست چرب
لینک منبع :چگونه از پوست چرب مراقبت کنیم؟