دنبال ویتامین در سبزیجات خشک شده نگردید!

[ad_1]

به گزارش شفاف، دکتر محمد هاشمی در این باره به روزنامه «ایران» می‌گوید: بی‌تردید استفاده از سبزیجات تازه تنها راه بهره‌گیری بیشتر از ویتامین موجود در آنها است اما گاهی برای استفاده از سبزیجات در فصول مختلف ناگزیر به نگهداری طولانی مدت آنها هستیم. این متخصص تغذیه می‌افزاید: انجماد یکی از بهترین روش‌ها برای نگهداری طولانی مدت سبزیجات محسوب می‌شود.متأسفانه روش‌های سنتی مانند کنسرو کردن یا شور کردن به از بین رفتن ویتامین موجود در سبزیجات منجر می‌شود.

خشک کردن سبزیجات هم باعث می‌شود نه تنها ویتامین‌های محلول در آب سبزیجات از بین بروند بلکه ویتامین c و ویتامین‌های گروه B هم تا حدودی تخریب شوند

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مجله اینترنتی اسبیکونوشته شده در چهارشنبه بیست و هشتم اردیبهشت ۱۳۹۰ساعت توسط ادمین ساوه سرا گیاهان دارویی عضو شده در مرداد پست محل سکونت امتیاز داروسازی پزشکان ایران پزشکان پوست و مو در کنار تجویز داروهایشان مولتی ویتامین‌ها را نیز برای داشتن پوستی مکمل کرومیوم پیکولینات …آخرین ارسالی های انجمن ادکوان برنامه فیتنس خانم ها ارسال شده در انواع دل درد در کودکان و درمان آنها سایت نی نی کدهانواع دل درد در کودکان و درمان آنها آیا فکر می کنید کودک شما دل درد دارد؟ چطور می روستای برج خیل کیاکلاسیمرغنوشته شده در سه شنبه سی ام آبان ۱۳۹۱ساعت توسط حسین قربان نژاد رکنی پوست و مو پزشکان ایران محققان دانشگاه کارلوس سوم اسپانیا، موفق به ساخت دستگاهی شده اند که در عرض پنج دقیقه بارداری با میکرواینجکشن ادامه صفحه گاهی گمان نمیکنی ولی خوب میشود گاهی نمیشود که نمیشود که نمیشود گاهی بساط عیش خودش جور صدای شکم، نفخ و مشکلات مشابه آرشیو …سوال آیا به نظر شما این قرص ها میتونه تاثیری در این مشکلی که واسم پیش اومده داشته باشه ؟امداد و نجات اطلاعات پزشکینوشته شده در سه شنبه هجدهم خرداد ۱۳۸۹ساعت توسط نجاتگر مجله اینترنتی اسبیکو نوشته شده در چهارشنبه بیست و هشتم اردیبهشت ۱۳۹۰ساعت توسط ادمین ساوه سرا گیاهان دارویی شهرستان ساوه عضو شده در مرداد پست محل سکونت امتیاز داروسازی پزشکان ایران پزشکان پوست و مو در کنار تجویز داروهایشان مولتی ویتامین‌ها را نیز برای داشتن پوستی سالم و مکمل کرومیوم پیکولینات پایگاه تخصصی آخرین ارسالی های انجمن ادکوان برنامه فیتنس خانم ها ارسال شده در روستای برج خیل کیاکلاسیمرغ نوشته شده در سه شنبه سی ام آبان ۱۳۹۱ساعت توسط حسین قربان نژاد رکنی انواع دل درد در کودکان و درمان آنها سایت نی نی کده انواع دل درد در کودکان و درمان آنها آیا فکر می کنید کودک شما دل درد دارد؟ چطور می توانیم پوست و مو پزشکان ایران محققان دانشگاه کارلوس سوم اسپانیا، موفق به ساخت دستگاهی شده اند که در عرض پنج دقیقه از پوست بارداری با میکرواینجکشن ادامه صفحه حافظه فرزند‌تان را از دوران نوزادی پرورش دهید آغاز غربالگری اختلال متابولیک نوزادان در امداد و نجات اطلاعات پزشکی نوشته شده در سه شنبه هجدهم خرداد ۱۳۸۹ساعت توسط نجاتگر صدای شکم، نفخ و مشکلات مشابه آرشیو سوال آیا به نظر شما این قرص ها میتونه تاثیری در این مشکلی که واسم پیش اومده داشته باشه ؟

لینک منبع :دنبال ویتامین در سبزیجات خشک شده نگردید!

دنبال ویتامین در سبزیجات خشک شده نگردید! - مواد غذایی - تغذیه ... www.salamatnews.com/.../دنبال-ویتامین-در-سبزیجات-خشک-شده-نگردید!‎Cached29 دسامبر 2016 ... سلامت نیوز: سبزیجات و میوه‌ها به‌عنوان منابعی سرشار از انواع ویتامین‌ها هستند اما بیشتر ما هنوز نمی‌دانیم برای نگهداری طولانی مدت این دسته از مواد ... دنبال ویتامین در سبزیجات خشک شده نگردید! - عصر ایران www.asriran.com/fa/news/.../دنبال-ویتامین-در-سبزیجات-خشک-شده-نگردید انجماد یکی از بهترین روش‌ها برای نگهداری طولانی مدت سبزیجات محسوب می‌شود. متأسفانه روش‌های سنتی مانند کنسرو کردن یا شور کردن به از بین رفتن ویتامین موجود در ... دنبال ویتامین در سبزیجات خشک شده نگردید! khabarooz.com/post/92788 سلامت نیوز : سبزیجات و میوه ها به عنوان منابعی سرشار از انواع ویتامین ها هستند اما بیشتر ما هنوز نمی دانیم برای نگهداری طولانی مدت این دسته از مواد غذایی از چه روشی ... دنبال ویتامین در سبزیجات خشک شده نگردید! - سلامت نیوز | دمادم https://damadam.ir/.../دنبال-ویتامین-در-سبزیجات-خشک-شده-نگردید/6565331 سلامت نیوز: سبزیجات و میوه ها به عنوان منابعی سرشار از انواع ویتامین ها هستند اما بیشتر ما هنوز نمی دانیم برای نگهداری طولانی مدت این دسته از مواد ... دنبال ویتامین در سبزیجات خشک شده نگردید! | شفقنا فارسی fa.shafaqna.com/news/298377/‎Cached29 دسامبر 2016 ... سبزیجات و میوه‌ها به‌عنوان منابعی سرشار از انواع ویتامین‌ها هستند اما بیشتر ما هنوز نمی‌دانیم برای نگهداری طولانی مدت این دسته از مواد غذایی از چه روشی ... دنبال ویتامین در سبزیجات خشک شده نگردید! - خبرلند khabarland.com/.../دنبال-ویتامین-در-سبزیجات-خشک-شده-نگردید‎Cached29 دسامبر 2016 ... دنبال ویتامین در سبزیجات خشک شده نگردید! سلامت نیوز: سبزیجات و میوه ها به عنوان منابعی سرشار از انواع ویتامین ها هستند اما بیشتر ما هنوز نمی ... دنبال ویتامین در سبزیجات خشک شده نگردید! - عصر ایران - شهرخبر www.shahrekhabar.com/medical/148316592009538 انجماد یکی از بهترین روش‌ها برای نگهداری طولانی مدت سبزیجات محسوب می‌شود. متأسفانه روش‌های سنتی مانند کنسرو کردن یا شور کردن به از بین رفتن ویتامین موجود در ... دنبال ویتامین در سبزیجات خشک شده نگردید! | خبر از ما www.khabarazma.com/631101 سلامت نیوز: سبزیجات و میوه ها به عنوان منابعی سرشار از انواع ویتامین ها هستند اما بیشتر ما هنوز نمی دانیم برای نگهداری طولانی مدت این دسته از مواد غذایی از چه. دنبال ویتامین در سبزیجات خشک شده نگردید! | سبزیجات و میوه - قطره www.ghatreh.com/news/.../دنبال-ویتامین-سبزیجات-خشک-شده-نگردید 29 دسامبر 2016 ... زمان انتشار : 9 دی ,1395 ساعت : 13:50 کد خبر : 298377 پرینت"دنبال ویتامین در سبزیجات خشک شده نگردید! سبزیجات و میوه ها به عنوان منابعی ... دنبال ویتامین در سبزیجات خشک شده نگردید! - سلامانه www.salamaneh.com/post/.../دنبال-ویتامین-در-سبزیجات-خشک-شده-نگردید 31 دسامبر 2016 ... سلامانه : سبزیجات و میوه‌ها به‌عنوان منابعی سرشار از انواع ویتامین‌ها هستند اما بیشتر ما هنوز نمی‌دانیم برای نگهداری طولانی مدت این دسته از مواد غذایی از ...

دنبال ویتامین سبزیجات نگردید!