8 نکته تربیتی برای دختردارها

[ad_1]

8 نکته تربیتی برای دختردارها

تاریخ انتشار : یکشنبه ۱۲ دی ۱۳۹۵ ساعت ۲۳:۴۵

بیشترما از نسلی هستیم که در آن همیشه سکوت کردن، صبوری و دم نزدن و شکایت نکردن یک ارزش زنانه تلقی می‌شده و از کودکی یادمان داده‌اند که دختر خوب کسی است که غر نمی‌زند، مخالفت نمی‌کند و همیشه با همه چیز کنار می‌آید؛ اما واقعیت این است که این ابراز نکردن احساسات و عقاید یکی از مهم‌ترین دلایل افسردگی، پایین بودن عزت نفس و اعتماد به نفس است.

به گزارش ستاره ها؛ چنین تربیتی که این روزها هم کم و بیش آن را می‌بینیم منجر به بروز ناگهانی خشم و انفجار احساسات منفی می‌شود. احساسات بیان نشده بالاخره یک روز فوران می‌کنند و به خود فرد و اطرافیان او آسیب می‌زنند. اگر می‌خواهید دخترتان قربانی این تربیت ناصحیح نباشد، سعی کنید با به کار بستن روش‌های زیر به او در ابراز احساساتش کمک کنید تا شخصیتی سالم‌تر داشته باشد.

1- به دخترتان طریقه درست ابراز احساساتش را یاد بدهید. اگر با کلمات بدی احساساتش را بیان می‌کند، به او کلمات و جملات جایگزین را آموزش دهید و خودتان هم در بیان احساساتتان از جملات مشابهی استفاده کنید. این جملات باید صریح، محترمانه و منطقی باشند.
2- وقتی درموقعیت ترس، اضطراب یا فشار عصبی قرار می‌گیرد، از او بخواهید درباره موضوع صحبت کرده و بگوید که چه احساسی دارد و به چه فکر می‌کند.
3- از دخترتان نظرخواهی کنید. بگذارید بداند نظرش برای دیگران اهمیت دارد و ممکن است در تصمیم‌گیری شما مؤثر باشد.
4- انواع احساسات را به تفکیک ویژگی‌هایش به فرزندتان بیاموزید. خیلی از بچه‌ها (و حتی بزرگسالان) فرق بین خشم، تنفر، عصبانیت، ترس، اضطراب، غم، آزردگی و... را نمی‌دانند. به تعریف مشخصی از این احساسات برسید و راه ابراز و برطرف کردن این احساسات را به فرزندتان آموزش دهید. مثلاً بگویید وقتی آزرده است، ممکن است دست به چه کارهای اشتباهی بزند و چطور باید از این کار پیشگیری کند. یا وقتی از چیزی ترسیده چطور باید ترسش را با دیگران در میان بگذارد.
5- به او بگویید احساساتش ارزشمند است، به شرطی که باعث صدمه زدن به کسی نشود. به هیچ عنوان جلوی ابراز احساسات را نگیرد. اگر نیاز به گریه دارد، بگذارید گریه کند. اگر نیاز به درددل دارد، پای حرف‌های او بنشینید.
6- از احساسات خود با فرزندتان صحبت کنید. حتی می‌توانید هر دو دفترچه‌هایی برای بیان احساساتتان بخرید و روزانه آنها را یادداشت کنید.
7- همدلی کردن و شنیدن از احساسات دیگران را به او یاد بدهید.
8- به نیازهای فرزندتان توجه نشان دهید و طوری وانمود نکنید که نمی‌دانید او چه می‌خواهد یا چه احساسی دارد. اگر برآورده کردن نیاز و خواسته او فعلاً برایتان مقدور نیست، این را به او بگویید تا دست کم بداند که از درک او غافل نشده اید.

 

مرجع : ایران بانو ضمیمه روزنامه ایران

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
نکته تربیتی برای دختردارها نکته تربیتی برای دختردارها مقاله تربیتی برای کودکان

لینک منبع :8 نکته تربیتی برای دختردارها

Images for 8 نکته تربیتی برای دختردارها 8 نکته تربیتی برای دختردارها - کودک و نوجوان - خانواده - سلامت نیوز www.salamatnews.com/news/202403/8-نکته-تربیتی-برای-دختردارها 8 نکته تربیتی برای دختردارها. ۱۳۹۵/۱۰/۱۲ - ۱۳:۳۲ - کد خبر: 202403. 8 نکته تربیتی برای دختردارها. سلامت نیوز: بیشترما از نسلی هستیم که در آن همیشه سکوت ... 8 نکته تربیتی برای دختردارها :: مجله پزشکی سلامت سنتر salamatcenter.blog.ir/post/دختردارها‎Cached2 ژانویه 2017 ... 8 نکته تربیتی برای دختردارها. سلامت نیوز: بیشترما از نسلی هستیم که در آن همیشه سکوت کردن، صبوری و دم نزدن و شکایت نکردن یک ارزش زنانه ... 8 نکته تربیتی برای دختردارها - خبرلند khabarland.com/news/21999/8-نکته-تربیتی-برای-دختردارها‎Cached1 ژانویه 2017 ... 8 نکته تربیتی برای دختردارها سلامت نیوز: بیشترما از نسلی هستیم که در آن همیشه سکوت کردن، صبوری و دم نزدن و شکایت نکردن یک ارزش زنانه ... 8 نکته تربیتی برای دختردارها | فردا | خبروان khabarone.ir/index.php/news/5752517/8-نکته-تربیتی-برای-دختردارها 7 ژانویه 2017 ... 8 نکته تربیتی برای دختردارها. به او بگویید احساساتش ارزشمند است، به شرطی که باعث صدمه زدن به کسی نشود. به هیچ عنوان جلوی ابراز احساسات ... 8 نکته تربیتی برای دختردارها- پایگاه اینترنتی دانستنی ایران ... https://www.danestany.com/.../8-نکته-تربیتی-دختردارها/8-نکته-تربیتی-برای-دختردارها/ استفاده از وسایل حفاظت فردی در محیط کار+ انیمیشن. ساده تر ین راه برای جلوگیری از خطرات احتمالی در محیط کار، استفاده از وسایل حفاظت فردی مناسب است. قبل از ... 8 نکته تربیتی که دختردارها باید بدانند! - رویکرد ۲۴ rooykard24.com/news/.../8-نکته-تربیتی-که-دختردارها-باید-بدانند‎Cachedبیشترما از نسلی هستیم که در آن همیشه سکوت کردن، صبوری و دم نزدن و شکایت نکردن یک ارزش زنانه تلقی می‌شده و از کودکی یادمان داده‌اند که دختر خوب... 8 نکته تربیتی برای دختردارها | آرشیو وبلاگهای ایران salamatcenter-blog.hastiblog.tk/page-42905.html 8 نکته تربیتی برای دختردارها. سلامت نیوز: بیشترما از نسلی هستیم که در آن همیشه سکوت کردن، صبوری و دم نزدن و شکایت نکردن یک ارزش زنانه تلقی می‌شده و از ... 8 نکته تربیتی برای دختردارها - رهتا www.rahta.com/q/8_نکته_تربیتی_برای_دختردارها سلامت نیوز: بیشترما از نسلی هستیم که در آن همیشه سکوت کردن، صبوری و دم نزدن و شکایت نکردن یک ارزش زنانه تلقی می‌شده و از کودکی یادمان داده‌اند که دختر خوب ... 8 نکته تربیتی برای دختردارها - وسریا wesria.xyz/news/461781‎Cached8 نکته تربیتی برای دختردارها از وبلاگ مجله مطالب خواندنی دریافت و به همراه لینک مستقیم مطلب در سایت مرجع نمایش داده شده است. در صورت تمایل به خواندن متن کامل ...

نکته تربیتی برای دختردارها