عفونت ادراری را با مصرف این میوه ها از خود دور کنید!

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از آوای سلامت، عفونت دستگاه ادراری بخصوص در زنان بسیار معمول است و می تواند با علائمی مانند سوزش هنگام ادرار کردن، به یک مشکل آزاردهنده تبدیل شود و همراه با فشار در ناحیه شکم، و گاهی اوقات تب با درجه حرارت پایین همراه باشد. احتمالا همانطور که می دانید، یک دوره آنتی بیوتیک و مصرف آن با تجویز پزشک منجر به درمان عفونت های دستگاه ادراری می شود اما امروز دستورالعمل هایی وجود دارد که بدون وابستگی به این داروها و با تکمیل رژیم غذایی خود با برخی میوه ها بتوانید این عفونت ها را از خود دور یا سیر درمان آنها را تقویت کنید.

اساسا برخی میوه ها غنی از ویتامین ث و ترکیبات دیگری هستند که رشد باکتری ها در دستگاه گوارش را کاهش می دهند. استراترژی های دیگر به از میوه درمانی از این قبیلند:

مقادیر زیادی آب و مایعات بنوشید. این کار به تمیر کردن مثانه و دستگاه ادراری کمک خواهد کرد.

چای بابونه، دارچین و رزماری بنوشید چون التهاب را کاهش می دهند.

خوردن مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند سیر، زنجبیل، و جعفری نیز مفید است.

غذاهای مدر باعث جلوگیری از احتباس مایعات و ترویج ادرار کردن می شوند، مانند مارچوبه، خیار، کرفس و چغندر.

از غذاهایی که تحریک کننده مثانه هستند، مانند قهوه و چای سبز خودداری کنید.

از غذاهای ساخته شده با آرد تصفیه شده، مخمرها و قند اجتناب کنید.

زغال اخته: زغال اخته در صدر میوه‌های ضدعفونت ادراری قرار دارد. پزشکان و محققان حوزه تغذیه این میوه‌ های قرمز را بهترین سلاح برای حفاظت از مجاری ادراری می‌ دانند به خاطر این که حاوی خواص آنتی بیوتیکی و آنتی ‌اکسیدانی است. این میوه ‌های ریز حالت اسیدیته ادرار را بیشتر کرده و به همین دلیل هر نوع باکتری را دفع می ‌کنند. زغال اخته از بین برنده باکتری ‌ها است و قبل از آن نیز اجازه نمی‌دهد این عناصر مزاحم به بافت‌ های مجاری ادراری بچسبد. توصیه بر این است که خودتان زغال اخته را تهیه کرده و آب آن ‌را بگیرید؛ به خاطر اینکه آب زغال‌ اخته‌ های حاضری حاوی قند زیادی هستند و ترکیبات مفید خود را از دست داده‌‎ اند.

پاپایا: پاپایا یکی دیگر از میوه ‌های مفید برای پیشگیری و درمان عفونت‌ های ادراری است. این میوه نیز حالت اسیدیته ادرار را بالا برده و باعث دفع باکتری‌ ها و درمان عفونت ادراری می ‌شود. پاپایا جزو گنجینه‌ های طبیعی و سرشار از آنتی ‌اکسیدان ‌ها و ویتامین ث است. پاپایا به دلیل دارا بودن آنزیم‌ها به کاهش التهاب کمک کرده و التیام بخش است.

آب پرتقال و آب لیموترش: حتما می ‌دانید که پرتقال و لیموترش جزو میوه‌ های سرشار از ویتامین ث هستند. اگر به دنبال معجون سلامتی هستید صبح ها آب دو عدد پرتقال را با آب نصف لیموترش ترکیب کرده و بنوشید. این آبمیوه‌ طبیعی باعث مقابله با عفونت ادراری می‌ شود. علاوه بر این آب پرتقال و لیموترش به تمیز شدن روده‌ها نیز کمک زیادی می ‌کند.

آب آناناس: آناناس حاوی آنزیم مفیدی است که باعث التهاب زدایی از بدن شده و برای خلاص شدن از شر عفونت ادراری مفید است. در واقع می ‌توان آناناس را یک میوه درمانگر دانست که شایستگی حضور روزانه در سبد میوه را دارد. توصیه بر این است که از این میوه به هر صورتی که دوست دارید(در سالاد میوه و یا به صورت آب میوه) استفاده کنید. در صورت ابتلا به عفونت ادراری آب آن‌ را گرفته و میل کنید.

آب انگور قرمز: انگور قرمز نیز از منابع فوق العاده طبیعی است. این میوه قرمز و پرخاصیت حافظ سیستم ادراری بوده به اندازه زغال اخته کمک کننده است. اگر زیاد دچار مشکل عفونت ادراری می‌شوید روزانه از این میوه استفاده کنید. انگور قرمز سرشار از آنتی ‌اکسیدان‌ هاست و باعث کاهش التهاب بدن می‌ شود. آب انگور قرمز دیورتیک (ادرارآور) فوق ‌العاده ‌ای است که علاوه بر تامین ویتامین ‌های بدن به بهبود و درمان عفونت ادراری کمک زیادی می‌ کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
لطفا یکی از این ۱۰ غذا را روزانه مصرف کنیدمراقب سرطان سارکوما باشید دردهای استخوانی را پشت گوش نیندازید این افراد باید دور گیاه دارویی که عفونت را از بدن دور میکندبرخی عفونت‌ها سطحی هستند و می‌توان با کمک برخی گیاهان دارویی از بروز آنها جلوگیری کردمیوه ها خواص ناشناخته نارگیل نارگیل خواص زیادی برای بدن دارد این میوه خوشمزه باعث تنظیم قند گیاهی برای درمان مبتلایان به عفونت‌های ادراریوی درباره راههای پیشگیری زنان از ابتلا به عفونت‌های ادراری گفت مصرف مایعات کافی حتما این علامت ادراری را جدی بگیریدحتما این علامت ادراری را جدی بگیرید وجود خون در ادرار به دو صورت مشخص می‌شود؛ یا فرد برای شروع گیاهخواریزمانی در کنفرانس یک نویسنده‌ی مشهور شرکت کردم عنوان این کنفرانس چنین بود چگونه مصرف خود سرانه آنتی بیوتیک و عواقب آن دانشگاه …مصرف خود سرانه آنتی بیوتیک و عواقب آن آنتی بیوتیک ها یا در اصطلاح عموم چرک خشک کن ها آشنایی با انواع ویتامین ها و نقش آنها در بدن …ویتامین ها گروه در این برنامه در مورد ویتامین بحث خواهیم کرد ویتامین یا اسید اگر زیاد نفخ می کنید حتما این مطالب مفید را بخوانیدمضرات نور ال ای دی برای سلامتی بدن از بین بردن عفونت دندان با یک معجون جادویی و بی بیماری‌ها را به دست اکالیپتوس بسپاریدتب، سرفه، کیپ شدن بینی، عفونت ادراری، روماتیسم، نیش حشرات و غیره اکالیپتوس درمان لطفا یکی از این ۱۰ غذا را روزانه مصرف کنید مراقب سرطان سارکوما باشید دردهای استخوانی را پشت گوش نیندازید این افراد باید دور خامه را گیاه دارویی که عفونت را از بدن دور میکند برخی عفونت‌ها سطحی هستند و می‌توان با کمک برخی گیاهان دارویی از بروز آنها جلوگیری کرد میوه ها خواص ناشناخته نارگیل نارگیل خواص زیادی برای بدن دارد این میوه خوشمزه باعث تنظیم قند خون می گیاهی برای درمان مبتلایان به عفونت‌های ادراری وی درباره راههای پیشگیری زنان از ابتلا به عفونت‌های ادراری گفت مصرف مایعات کافی، تخلیه حتما این علامت ادراری را جدی بگیرید حتما این علامت ادراری را جدی بگیرید وجود خون در ادرار به دو صورت مشخص می‌شود؛ یا فرد با چشم برای شروع گیاهخواری زمانی در کنفرانس یک نویسنده‌ی مشهور شرکت کردم عنوان این کنفرانس چنین بود چگونه بنویسیم؟ مصرف خود سرانه آنتی بیوتیک و عواقب آن دانشگاه علوم پزشکی مصرف خود سرانه آنتی بیوتیک و عواقب آن آنتی بیوتیک ها یا در اصطلاح عموم چرک خشک کن ها در بین آشنایی با انواع ویتامین ها و نقش آنها در بدن پزشکان ایران همکاران ما از نظرات و پیشنهادات شما استقبال می نمایند نظر یا مطلب خود درباره این مقاله را اگر زیاد نفخ می کنید حتما این مطالب مفید را بخوانید مضرات نور ال ای دی برای سلامتی بدن از بین بردن عفونت دندان با یک معجون جادویی و بی نظیر بیماری‌ها را به دست اکالیپتوس بسپارید تب، سرفه، کیپ شدن بینی، عفونت ادراری، روماتیسم، نیش حشرات و غیره اکالیپتوس درمان طبیعی

لینک منبع :عفونت ادراری را با مصرف این میوه ها از خود دور کنید!

عفونت ادراری را با مصرف این میوه ها از خود دور کنید! - مواد غذایی - تغذیه ... www.salamatnews.com/.../عفونت-ادراری-را-با-مصرف-این-میوه-ها-از-خود-دور-کنید!‎Cached3 ژانویه 2017 ... یک ایده خوب برای این که مطمئن شوید از ابتلا به عفونت ادراری مصون هستید، دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از میوه ها است. عفونت ادراری را با مصرف این میوه ها از خود دور کنید! - خبرلند khabarland.com/.../عفونت-ادراری-را-با-مصرف-این-میوه-ها-از-خود-دور-کنید‎Cached3 ژانویه 2017 ... عفونت ادراری را با مصرف این میوه ها از خود دور کنید! سلامت نیوز: یک ایده خوب برای این که مطمئن شوید از ابتلا به عفونت ادراری مصون هستید، دنبال ... عفونت ادراری را با مصرف این میوه ها از خود دور کنید! - عصر ایران - شهرخبر www.shahrekhabar.com/medical/148343820079693 اگر به دنبال معجون سلامتی هستید صبح ها آب دو عدد پرتقال را با آب نصف لیموترش ترکیب کرده و بنوشید. این آبمیوه‌ طبیعی باعث مقابله با عفونت ادراری می‌ شود. عفونت ادراری را با مصرف این میوه ها از خود دور کنید! - سلامت نیوز | خبر ... khabarfarsi.com/u/30828937 3 ژانویه 2017 ... این پژوهشگر طب سنتی تکرر و سوزش ادرار را یکی دیگر از نشانه های بیماری کلیوی خواند و اظهار داشت: کلیه ها هر یک ساعت 40 لیتر خون را تصفیه ... عفونت ادراری را با مصرف این میوه ها از خود دور کنید! - news2ir - رزبلاگ news2ir.rozblog.com/.../عفونت-ادراری-را-با-مصرف-این-میوه-ها-از-خود-دور-کنید.html‎Cached3 ژانویه 2017 ... به گزارش جام جم آنلاین به نقل از آوای سلامت، عفونت دستگاه ادراری بخصوص در زنان بسیار معمول است و می تواند با علائمی مانند سوزش هنگام ادرار… عفونت ادراری را با مصرف این میوه ها از خود دور کنید! - news2ir - بلاگ خوان news2ir.rzb.h5h.ir/post557110.html پاپایا: پاپایا یکی دیگر از میوه ‌های مفید برای پیشگیری و درمان عفونت‌ های ادراری است. این میوه نیز حالت اسیدیته ادرار را بالا برده و باعث دفع باکتری‌ ها و درمان ... عفونت ادراری را با مصرف این میوه ها از خود دور کنید! - رویکرد ۲۴ rooykard24.com/.../عفونت-ادراری-را-با-مصرف-این-میوه-ها-از-خود-دور-کنید‎Cached3 ژانویه 2017 ... سلامانه : یک ایده خوب برای این که مطمئن شوید از ابتلا به عفونت ادراری مصون هستید، دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از میوه ها است.به گزارش ... برای درمان عفونت ادراری باید چه میوه هایی بخوریم ؟ | بهداشت نیوز behdashtnews.ir/.../برای-درمان-عفونت-ادراری-باید-چه-میوه-هایی-بخوریم-؟/‎Cachedعفونت دستگاه ادراری بخصوص در زنان بسیار شایع است و می تواند با نشانه ... خود با برخی میوه ها بتوانید این عفونت ها را از خود دور کرده و درمان آنها را تقویت کنید. عفونت ادراری را با مصرف این میوه ها از خود دور کنید! | آرشیو وبلاگهای ... salamatcenter-blog.hastiblog.tk/page-42899.html به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، عفونت دستگاه ادراری بخصوص در زنان بسیار معمول است و می تواند با علائمی مانند سوزش هنگام ادرار کردن، به یک مشکل ... عفونت ادراری را با مصرف این میوه ها از خود دور کنید! - راه فردا www.rahefarda.com/health/344611 اگر به دنبال معجون سلامتی هستید صبح ها آب دو عدد پرتقال را با آب نصف لیموترش ترکیب کرده و بنوشید. این آبمیوه‌ طبیعی باعث مقابله با عفونت ادراری می‌ شود.

عفونت ادراری مصرف میوه کنید!