با شروع فصل سرما و تشدید انواع بیماریهای تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت بیانیهای منتشر کرده است. در این بیانیه، دکتر محمدمهدی گویا، رییس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت، با اشاره به افزایش عفونت های شدید تنفسی طی دو هفته گذشته، گفت: بهطور کلی، موارد ابتلا به بیماری آنفلوآنزا نسبت به سال گذشته کاهش پیدا کرده است.
به طور طبیعی همزمان با فرارسیدن فصل سرما موارد ابتلا به بیماری های واگیر تنفسی افزایش مییابد. افزایش این موارد به آلودگی هوا ارتباطی ندارد، ولی آلودگی هوا باعث میشود در برخی از مبتلایان به خصوص کسانی که بیماریهای زمینهای دارند، بیماری تشدید شود. این افراد لازم است مراقبتهای بیشتری از خود به عمل آورند. یعنی هم مراقب باشند بیمار نشوند و هم اگر دچار بیماری شدند مراقب باشند به انواع شدید بیماری مبتلا نشوند.
افراد در صورت ابتلا به این بیماری از خود درمانی پرهیز کنند و حتما به پزشک مراجعه کنند تا اقدامات لازم برای آنها صورت گیرد. طی دو هفته گذشته، موارد عفونتهای شدید تنفسی بیشتر شده که این مساله، امری کاملا قابل انتظار است، اما در کل، موارد ابتلا نسبت به سال قبل کاهش نشان میدهد.
در برخی استانها مثل تهران، اصفهان و کرمان موارد عفونتهای شدید تنفسی به نسبت جمعیتشان بیشتر از جاهای دیگر بوده است. در برخی استانها مانند قم، قزوین و گلستان نیز این موارد افزایش یافته است. خوشبختانه نوع ویروسی آنفلوآنزا که در حال حاضر غالب است، ویروس H۳N۲ است. این ویروس نسبت به سایر ویروسهای آنفلوآنزای فصلی از شدت کمتری برخوردار است. ولی لازم است مردم از خود مراقبت بیشتری به عمل آورند و هنگام بروز بیماری، حتما از خوددرمانی پرهیز و به پزشک مراجعه کنند تا طول دوره درمان کوتاهتری را طی کنند.
گردآوری:گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع: salamatism.com
نوشته عفونت های شدید تنفسی را جدی بگیرید اولین بار در بامداد پدیدار شد.
عفونت کلیه یکی از خطرناکترین عوارض دوران بارداری است
اگر سابقه پیلونفریت یا عفونت های مکرر مجاری ادراری دارید، باید پیش از آغاز بارداری مورد بررسی قرار گیرید.سنگ های کلیوی ممکن است سبب بروز مشکلاتی در دوران بارداری شوند. اولا به دلیل دردی که ایجاد می کنند، ممکن است افتراق بین سنگ های کلیوی و سایر مشکلاتی که در طول بارداری رخ می دهند دشوار باشد. ثانیا وجود سنگ های کلیوی می تواند احتمال بروز عفونت های مجاری ادراری و پیلونفریت را نیز افزایش دهد.
سنگ های کلیوی ممکن است سبب بروز مشکلاتی در دوران بارداری شوند
اگر تحت جراحی کلیه یا مثانه قرار گرفته اید، هر گونه مشکل کلیوی عمده داشته اید و یا می دانید که کارکرد کلیه شما کمتر از حد طبیعی است، پزشک خود را مطلع کنید. ممکن است ارزیابی کارکرد کلیه شما پیش از بارداری به وسیله آزمایش های خاصی، ضروری باشد.علایم انتشار عفونـت به کلیهها و اینکه فرد نیازمند مراقبتهای فوری پزشکی هست، عبارتند از: تب شدید، اغلب همراه لرز و تعریق، درد در قسمت تحتانی پشت یا پهلو درست زیردندهها که ممکن است یک طرفه یا دو طرفه باشد و احتمالاً درد شکم، تهوع و استفراغ و وجود چرک و خون در ادرار (ممکن است با چشم غیرمسلح دیده نشود).
البته باید گفت علایم سیستیت نیز ممکن است در عفونت کلیه دیده شود. عفونت کلیه یکی از خطرناکترین عوارض دوران بارداری است و ممکن است به زایمان زودرس یا سایر اختلالات بینجامد؛ بنابراین شما باید فورا توسط پزشک ویزیت شده و تحت درمان قرار بگیرید.اگر به ندرت دچار عفونت مجاری ادراری شده اید لازم نیست نگران باشید. پزشک شما تصمیم خواهد گرفت که آیا پیش از باردار شدن شما انجام آزمایش های بیشتری ضرورت دارد یا خیر.
منبع:persianpersia.com
نوشته عفونت کلیه در دوران بارداری اولین بار در بامداد پدیدار شد.
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، دکتر آدیت گیند، سرپرست تیم تحقیق در این باره می گوید: «بعد از مطالعه این گروه از بیماران به مدت یک سال، ما شاهد کاهش ۴۰ درصدی بیماری تنفسی حاد در بین افرادی بودیم که دوز بالای ویتامین D مصرف کرده بودند.»
وی در ادامه می افزاید: «ویتامین D می تواند موجب بهبود توانایی سیستم ایمنی در مقابله با عفونت ها شود چراکه خط مقدم دفاع سیستم ایمنی را پرورش می دهد.»
به گفته گیند، غالبا در افراد مسن خط مقدم دفاع ضعیف و معیوب می شود اما ویتامین D می تواند موجب تقویت آن شده و از بیماری های نظیر ذات الریه، برونشیت و آنفلوآنزا پیشگیری کند.
همچنین ممکن است از بروز عفونت ها و تشدید بیماری انسدادی مزمن ریوی نظیر آمفیزم پیشگیری کند.
همزمان گیند دریافت افرادی که دوز بالاتر ویتامین D دریافت کرده بودند شاهد افزایش در زمین خوردن بودند. میزان زمین خوردن در افرادی که دوز کمتر ویتامین D مصرف کرده بودند به مراتب کمتر از گروه دریافت کننده دوز بالاتر ماهانه ویتامین D بود.
در این آزمایش، ابتدا تاثیر ویتامین D بر عفونت های تنفسی ۱۰۷ بیمار با میانگین سنی ۸۴ سال که در خانه سالمندان زندگی می کردند در یک دوره ۱۲ ماهه بررسی شد.
از بین این تعداد ۵۵ بیمار دوز بالای ویتامین D یا ۱۰۰ هزار واحد در ماه (میانگین ۳۳۰۰ تا ۴۳۰۰ واحد در روز) دریافت کردند و ۵۲ نفر دوز پایین تر بین ۴۰۰ تا ۱۰۰۰ واحد در روز دریافت کردند.
افرادی که دوز بالاتر ویتامین دریافت کرده بودند میزان بیماری تنفسی حادشان به نصف کاهش یافته بود. همچنین میزان زمین خوردن شان دو برابر شده بود.
به گفته گیند، یافته ابتدایی در مورد تاثیر ویتامین D بر کاهش بیماری تنفسی حاد می تواند گام مهمی در درمان این عفونت خطرناک باشد.
بامداد – ایسنا/ یک متخصص چشم اظهار کرد: عفونتهای چشمی به طور معمول دو هفته طول میکشد تا درمان شود.
دکتر محمد فاتحی با اشاره به اینکه عفونتهای سطح چشم معمولا علل ویروسی دارند و آدنو ویروس باعث این عفونتها میشود، اظهار کرد: از جمله علایم این عفونتها قرمز شدن چشم و ملتهب شدن آن است و همچنین میتوان گفت که این عفونتها واگیری زیادی دارند و بلافاصله شیوع پیدا میکنند؛ به طوری که اگر در خانواده یا مهد کودک و مدارس، کسی مبتلا شود، به دیگران به راحتی انتقال مییابد.
این متخصص افزود: عفونتهای چشمی به طور معمول دو هفته طول میکشند و درد زیاد را به همراه دارند. همچنین قرمز شدن و چرک نیز از نشانههای دیگر این عفونتها است و عوارضی که بر جای میگذارد، لکههای قهوهای است و باعث خشکی چشم میشود.
فاتحی با بیان اینکه عفونت چشمی در تابستانها و زمستانها شایع است، گفت: این بیماری درمان خاصی ندارد، ولی به راحتی انتقال مییابد و به دلیل اینکه عوارض دارد باید به آن توجه داشت و نظافت شخصی را در هنگام آلودگی رعایت کرد.
وی افزود: این بیماری از طریق دستهای آلوده میتواند انتقال یابد و در صورت تماس با دیگران به شرطی که بهداشت رعایت نشود، تا دو هفته قابل انتقال است.
این چشم پزشک تصریح کرد: در این زمینه باید به پزشک مراجعه کرد و تحت درمان قرار گرفت. همچنین عفونتهای باکتریایی درد بیشتری ایجاد میکنند و از طریق ترشحات چشمی و وسایل آلوده انتقال مییابند و اگر درمان صورت نگیرد، ممکن است برای قرنیه درگیری ایجاد کند و باعث مسائل جدی در بینایی افراد شود.
وی با اشاره به اینکه در صورتی که قرنیه بیمار درگیر شود، باید تحت درمان قرار گیرد، گفت: حتما باید در عفونتهای چشمی به چشم پزشک مراجعه کرد و دوران درمان را کوتاه کنند تا از انتقال به دیگران پیشگیری شود. همچنین توصیه میشود بهداشت فردی را رعایت کنند.
نوشته جدی گرفتن عفونت های چشمی اولین بار در بامداد پدیدار شد.
جام جم سرا:
دکتر محمد هادی شفق افزود: عفونت لثه در کودکان خیلی شایع است. این عفونت می تواند بر اثر قارچ، آفت، آلودگی سینه مادر، سیستم ایمنی و وارد کردن اشیای کثیف در دهان ایجاد شود. البته در مواردی پوسیدگی دندان باعث عفونت در لثه می شود که این پوسیدگی از مینای دندان عبور کرده و وارد عاج شده و باعث عفونی شدن لثه خواهد شد. در این مواقع مصرف دارو زیاد موثر نبوده و راه حل و درمان آن عصب کشی یا کشیدن دندان است.
به نقل از ایسنا، وی تاکید کرد: کودکانی که دندان هایشان به وسیله قطره آهن سیاه می شود زودتر از دیگران در معرض پوسیدگی دندان قرار می گیرند. برای جلوگیری از سیاه شدن دندان کودکانی که قطره آهن مصرف می کنند دو راه وجود دارد. اول این که والدین باید سعی کنند قطره را ته گلو بریزند تا برخوردی با دندان ها نداشته باشد. راه حل دیگر برای جلوگیری از سیاه شدن دندان به وسیله قطره آهن این است که بلافاصله بعد از مصرف قطره دهان کودک به وسیله انگشتانه ها شسته شود.
جام جم سرا:
نشانههای عفونت ادراری کدام است و چگونه عوامل بیماریزا وارد مثانه میشود و مهمتر اینکه چه کنیم به این بیماری مبتلا نشویم؟
عفونتهای ادراری
باکتریها اغلب از ناحیه دستگاه گوارش یعنی مقعد به دستگاه ادراری تحتانی ورود پیدا میکنند. همچنین میزان شیوع در زنان متاهل بیش از زنان مجرد است، چون با ازدواج، فلور نرمال واژن زن تغییر کرده (واژن فاصله اندکی با پیشابراه دارد) و این نیز عاملی برای بروز عفونت در زنان است. اما اگر بخواهیم از نظر سنی بررسی کنیم، در صورتی که در کودک پسری یک بار عفونت ادراری دیده شود این علامت برای ما هشداردهنده خواهد بود، زیرا میتواند به دلیل نقص مادرزادی در مجرای ادراری او باشد.
اما در کودکان دختر که دچار دو یا چند بار عفونت شوند، گرچه پیگیری ضروری است و علت دقیق آن باید مشخص شود، ولی عفونت ادراری آنها به اندازه عفونت ادراری در کودکان پسر اهمیت ندارد.
مورد بعدی شیوع عفونت ادراری در مردان میانسال است. غده پروستات در همه مردان به طور فیزیولوژیک شروع به رشد میکند و حجیمتر میشود. این افزایش حجم، اجازه تخلیه کامل مثانه را نمیدهد. ادرار احتباس یافته و محیط غیراستریل احتمال عفونت ادراری را بالا میبرد. بنابراین در مردان میانسال نیز عفونت ادراری شیوع بیشتری دارد.
کلیهها، میزنای و مثانه، دستگاه ادراری را تشکیل میدهند. محیط دستگاه ادراری باید استریل و فاقد باکتری باشد و وقتی باکتری وارد این محیط میشود علائمی در بدن فرد بیمار به وجود میآورد که ممکن است ابتدا مشکل چندانی پدید نیاورند، ولی با ازدیاد عامل بیماریزا بتدریج زندگی بیمار دچار اختلال میشود و بیمار از حضور در جمع و فعالیت روزانه خود باز خواهد ماند. البته با پیشرفت عفونت ادراری، عوارضی جدی نیز دیده میشود که خطرناک است.
عفونت ادراری بر اثر ورود باکتری به محیط مثانه رخ میدهد. این باکتریها با ورود به مجرای ادراری و مثانه، به جداره آن حمله میکنند و باعث قرمزی، التهاب و واکنش در دستگاه ادراری تحتانی میشوند. اولین واکنش التهابی، تکرر ادرار و سوزش است. البته در دستگاه ادراری بعضی بیماران باکتری وجود دارد، ولی اصلا علائم واضحی ندارند و به طور اتفاقی و در آزمایشهای کلینیکی شاهد بالا رفتن باکتری در اوره هستیم، اما علائم به تکرر ادرار و سوزش ختم نمیشود، بلکه با رشد سریع باکتریها، درد زیر شکم یا پهلوها، دفع قطرهقطره ادرار، احساس پر بودن مثانه، بوی بد ادرار، خون در مثانه یا تیرهشدن رنگ ادرار نیز به دیگر نشانهها اضافه خواهد شد.
علل عفونت مثانه
- میکروبها از از بیرون بدن وارد پیشابراه شوند.
- این عفونت در زنان بسیار شایع است، زیرا مدخل پیشابراه با مخرج فاصله کمی دارد و عفونت به سادگی از یک نقطه به نقطه دیگر انتقال مییابد.
- در زنان طول پیشابراه کوتاهتر است و عفونت به سادگی این مسافت کم را تا مثانه طی میکند.
- عفونتهای کلیه میتواند پخش شود و مثانه را نیز مبتلا کند.
- آسیب به پیشابراه
- استفاده از کاتر ادراری برای تخلیه مثانه، مثلاً پس از زایمان یا جراحی
- باکتریهایی که از راه پوست اطراف ناحیه تناسلی و مقعدی به مجاری ادراری راه مییابند.
- استرس
- مصرف الکل
- افزایش فعالیت جنسی در زنان باعث آسیب رسیدن به پیشابراه میشود.
- عفونت در سایر بخشهای دستگاه ادراری ـ تناسلی
- کاهش مقاومت بدن
- پوشیدن لباس زیر تنگ و بدون تبادل هوا
- نشستن در وان پر از آبی که آلوده باشد.
- شل شدن و افتادگی اجزای دستگاه ادراری ـ تناسلی در زنان
- نگه داشتن ادرار برای مدت خیلی طولانی
علایم بیماری کلیه
گلومرلونفریت خفیف هیچ علامتی ایجاد نمیکند و تشخیص آن تنها با آزمایش ادرار میسر میشود. گلومرولونفریت شدید علایم زیر را ایجاد میکند:
۱. ادرار تیره یا کمی قرمز
۲. احساس کسالت
۳. خوابآلودگی
۴. تهوع یا استفراغ
۵. سردرد
۶. گاهی تب
۷. بیاشتهایی
۸. کاهش ادرار
۹. تنگی نفس
۱۰. بالارفتن فشار خون
۱۱. وجود پروتئین در ادرار
۱۲. اختلال بینایی (به علت بالا بودن فشار خون)
۱۳. جمعشدن مایع در بدن، خصوصاً پف کردن چشمها و ورم مچ پا (دکتر محسن وریانی - متخصص ارولوژی)
جام جم سرا: دکتر پرویز زرین بخش، چشم پزشک با اعلام این خبر افزود: یافتههای یک پژوهش که اخیرا در مرکز تحقیقات اپتیک و لنز ایران انجام شده، نشان میدهد عفونت قرنیه در افرادی که برای نگهداری و مراقبت از لنزهای خود از آب استریل و آب اکسیژنه 3 درصد استفاده میکنند، نزدیک به صفر رسیده است.
وی ادامه داد: طی بررسیهای انجام شده در این مرکز، مشخص شد آلودگی آب شهرها یکی از دلایل ابتلا به عفونت قرنیه است و از آن پس با ابداع روش فوق، موارد عفونت قرنیه در استفادهکنندگان از لنزهای تماس چشم مشاهده نشده است.
دکتر زرین بخش با اشاره به اینکه عفونت قرنیه مشکلی است که در تمام دنیا گریبانگیر مردم به ویژه استفادهکنندگان از لنزهای تماسی است، یادآور شد: در ایران به دلیل مساله خشکسالی و بهرهگیری از آب چاهها و آلودگی آبها به ویژه پایتخت این عفونتها بیش از سایر کشورهاست.
وی ادامه داد: هماینک سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) مشغول بررسی روشهایی با هدف کاهش عفونت قرنیه ناشی از مصرف لنزهای تماسی است که نتایج پژوهش پنج ساله انجام شده روی بیش از 10 هزار بیمار در مرکز تحقیقات اپتیک و لنز ایران به نشریه "کنتاکت لنز تودی" از نشریات وابسته به FDA ارسال شده است.
رییس مرکز تحقیقات اپتیک و لنز ایران اظهار داشت: ممنوعیت استفاده مستقیم از آب لولهکشی برای شستن لنز و دستها و شستوشوی دستها با آب استریل و لنز با آب اکسیژنه 3 درصد، برای استریل کردن لنز و جالنزی از مقدمات این روش به شمار میرود.
وی از شستوشوی ریشه مژهها با شامپوی بچه رقیق شده با استفاده از گاز استریل و استریل کردن لنز و جالنزی به وسیله آب اکسیژنه 3 درصد به مدت هر روز 15 دقیقه تا نیم ساعت به عنوان دیگر روشهای جلوگیری از عفونت قرنیه نام برد و افزود: نخست میبایست دستها را با آب و صابون مایع شستشو داد، سپس با ژلهای استریل کننده آن را ضدعفونی و در نهایت با آب جوشیده سردشده، شستوشو داد.
دکتر زرینبخش، علت عفونت با لنزهای تماسی چشم را نخست مستعد شدن چشم به عفونت به دلیل اکسیژن رسانی ناکافی به قرنیه و دوم آلودگیهایی دانست که از طریق دست، لوازم آرایش و آلودگی پلک به لنز و چشمها منتقل میشود.
وی از آلوده شدن جالنزی، لنز و محلولهای نگهدارنده به عنوان دیگر عوامل ابتلا به عفونت قرنیه نام برد.
لازم به ذکر است، عفونت قرنیه در مراحل اولیه سبب تاری دید، درد، سوزش، ترشح و در صورت درمان نشدن موجب زخم قرنیه و نابینایی چشم میشود.
در سال 1387 به دنبال شیوع انگل "آکانتامبا" و "میکروب" "پسودوموناس" در تهران تعداد زیادی از افراد به ویژه استفادهکنندگان از لنزهای تماسی چشم دچار عفونت و زخم قرنیه شدند که پس از بررسیهای انجام شده، مشخص شد، منشا آن آب شرب آلوده به این میکروب بوده است. از آن پس در مرکز تحقیقات اپتیک و لنز ایران، بررسیهایی با هدف پیشگیری از عفونتهای قرنیه که از طریق لنزهای تماسی اعم از سخت و نرم (هارد و سافت) ایجاد شده بود، انجام و منجر به ابداع روش بهرهگیری از آب استریل و آب اکسیژنه 3 درصد در مراقبت و نگهداری از لنزها شد.
بنا بر گزارش مذکور، این پژوهش طی 5 سال روی بیش از ده هزار فردی که از لنزهای تماسی چشم استفاده میکردند و همگی با شیوه فوق به شستوشوی لنز، جالنزی و دست خود اقدام میکردند، صورت پذیرفت و نتایج آن بیانگر آن بود که به جز دو مورد خاص که عفونت قرنیه آنان ارتباطی با رعایت مسایل بهداشتی ناشی از شستوشو نداشت، خوشبختانه در بقیه این جامعه آماری عفونت قرنیه مشاهده نشده است.(ایسنا)
جام جم سرا: دکتر آمنه لاهوتی، متخصص زنان و نازایی در گفتوگو با جامجم در پاسخ میگوید: باید دانست که دونوع میکروب در واژن زنان بهطور طبیعی همواره وجود دارد. یک دسته از این میکروبها محافظ دستگاه تناسلی در برابر عفونتهای بیماریزا هستند و دسته دیگر میکروبهایی که درحالت عادی دربدن زندگی میکنند، ولی در صورتی که میکروبهای دفاعی کارخود را درست انجام دهند، موجب بیماری نمیشوند. اما همین میکروبها درصورت ضعیف شدن یا کم شدن میکروبهای غیر بیماریزا ایجاد بیماری میکنند.
این متخصص با اشاره به یک مورد شایع از بروز عفونتهای زنانه میافزاید: مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک در خانمهایی که مبتلا به یک بیماری عفونی ساده مثل سرماخوردگی هستند باعث میشود میکروبهای غیر بیماریزای بدنشان از بین برود و زمینه ابتلا به عفونت واژینال فراهم شود. دستهای از میکروبهای بیماریزا هم در بدن همسر بیماران وجود دارد و گرچه در بدن مرد، تولید بیماری یا علامت خاصی نمیکند، ولی پس از انتقال به بدن زن بیماریزا میشود، به همین دلیل در بعضی از انواع عفونتها برای زوجین به طور همزمان دارو داده میشود.
نشانهها
طیف علائم بالینی ناشی از عفونتهای زنانه از یک عفونت توام با خارش و سوزش و ترشحات شدید تا یک عفونت کاملا بیعلامت و بیسروصدا متغیر است.
به گفته دکتر لاهوتی، در صورتی که عفونتی محدود به واژن باشد علائم بالینی شامل ترشحات بدبو، سوزش و خارش واژن و پوست ناحیه تناسلی، التهاب و تورم ناحیه و حتی علائم ادراری مثل سوزش هنگام ادرار میشود. البته گاهی دیگر علائم عفونت ادراری مثل تکرر ادرارراهم باید به نشانههای فوق افزود که در این صورت فقط معاینه داخلی و انجام آزمایش ادرار به تشخیص درست عفونت کمک میکند.
وی با اشاره به عفونت دهانه رحم میافزاید: درصورت درگیری مناطق بالاتر، مثل گردن رحم و خود رحم علائمی مثل درد هنگام نزدیکی،درد زیاد زمان پریود، افزایش خونریزی زمان پریود یا خونریزی غیرطبیعی و لکه بینی بعد از نزدیکی دیده میشود. البته متاسفانه عفونت رحم و دهانه رحم گاهی کاملا بدون علامت است بویژه وقتی شدید باشد و لولههای رحمی را درگیر کند، یا در فضای شکم پخش شود و نیز زمانی که عفونت مزمن گردن رحم منجربه زخم دهانه رحم شود. به همین دلیل توصیه میشود خانمها بهطور مرتب به پزشک زنان مراجعه کنند.
هر ترشحی، عفونی نیست
خوب است بدانید دستگاه تناسلی خانمها درحالت طبیعی نیز ترشحاتی دارد که باعث مرطوب ماندن این ناحیه میشود و بهطور دورهای کم و زیاد میشود. البته ترشحات طبیعی، هیچ رنگ و بویی ندارد و اگرچه غلیظ است، ولی بدبو نیست و سبب خارش وسوزش هم نمیشود.
دکتر لاهوتی میافزاید: ترشحات طبیعی اگر در لباس باقی بماند، میتواند تغییر رنگ بدهد و بدبو شود، ولی این ترشحات با شستوشوی صحیح دستگاه تناسلی ازبین میرود، درحالی که ترشحات عفونی به جز با درمان از بین نخواهد رفت. فراموش نکنید که استفاده از دوش واژینال و بتادین برای شستشوی ناحیه تناسلی به هیچ وجه توصیه نمیشود و بهترین کار برای تمیزکردن ناحیه تناسلی استفاده از آب معمولی یا ژلهای شستوشوی واژینال است که در همه داروخانهها موجود بوده و باعث میشود محیط واژن به صورتی باشد که برای رشد میکروبهای غیر بیماریزا مناسب و برای رشد میکروبهای بیماریزا نامناسب باشد.
عفونت زنانه طی بارداری
دکتر لاهوتی با اشاره به عفونت دوران بارداری میگوید: دردوران بارداری هم ممکن است عفونتها رخ دهد و از آنجا که در این زمان محدودیت مصرف دارویی وجود دارد و محیط واژن نیز تغییر میکند، درمان عفونت مشکلتر میشود. این عفونتها ممکن است سبب سقط یا زایمان زودرس شود، ولی بهطور معمول عارضهای روی جنین ندارد.
پیشگیری با رعایت نکات بهداشتی
بهترین راه پیشگیری از عفونتهای زنانه، رعایت بهداشت ناحیه تناسلی، پوشیدن لباسهای زیر نخی، استفاده از ژلهای شستوشو، قراردادن لباس زیر در آفتاب به منظور خشک شدن یا اتو کشیدن دورهای آنها، جدا کردن لباس زیر از دیگر لباسها هنگام شستوشو تعویض سریع مایو پس از اتمام شنا و نپوشیدن مایو لباس روی لباس زیر، جلوگیری از مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک برای درمان علائم بیماریهایی مثل سرماخوردگی و مراجعه مرتب به پزشک برای معاینه است. به گفته دکتر لاهوتی استفاده از رژیم غذایی خاصی برای پیشگیری ازعفونت توصیه نمیشود، ولی ماست به علت داشتن اسیدلاکتیک ممکن است به احیای میکروبهای واژن کمک کند.
درمان پیگیرانه
دکتر لاهوتی با اشاره به این که برای درمان عفونتهای زنانه، پزشک داروهای خوراکی یا موضعی برای بیمار تجویز میکند که حتما باید دوره درمان آن کامل شود، میگوید: از آنجا که بعضی از عفونتها بهظاهر فروکش میکند، ولی درمان نمیشود حتما یک یا دو هفته پس از اتمام درمان برای معاینه مجدد به پزشک مراجعه کنید. در موارد بروز عفونتهای مزمن نیز درمان همسر و همچنین استفاده از ترکیبات پروبیوتیک که امروزه به صورت داروهای خوراکی یا واژینال در دسترس است و سبب تقویت میکروبهای غیر بیماریزا واژن میشود، باید مد نظر قرار گیرد.
پونه شیرازی / گروه سلامت
جام جم سرا: این عفونت میتواند کل سیستم ادراری را مبتلا کند که عفونت مثانه از بقیه شایعتر است.
عوامل افزایش احتمال عفونت ادراری
جنسیت، حاملگی، یائسگی، سن، مصرف کم مایعات، ادرار کردن بافاصله زیاد و طولانی و عدم دفع در هنگام نیاز، سطح پایین بهداشت و عدم رعایت مناسب اصول بهداشتی، اختلالات ساختمانی دستگاه ادراری، عوامل انسدادی مثل سنگ ادراری و بیماریهای مزمن مانند دیابت در ابتلا به عفونت ادراری نقش دارند.
همچنین ابتلا به بیماریهایی مانند بزرگی غده پروستات در مردان و چسبندگی رحمی و لگنی در زنان یا مصرف داروهایی که موجب ناتوانی در تخلیه کامل ادرار میشود، موجب ابتلا به عفونتهای ادراری خواهد شد.
علائم ابتلا
درد و سوزش هنگام ادرار کردن، تکرر ادرار، احساس فوریت در دفع ادرار، احساس باقی ماندن ادرار در مثانه پس از تخلیه ادرار، قطره قطره ادرار کردن، بیاختیاری ادرار، شب ادراری، کدر و غیره شفاف شدن یا تغییر رنگ ادرار، بدبو شدن ادرار، خون در ادرار، احساس سنگینی و فشار در لگن و پایین شکم، درد کمر و پهلو و کشاله ران، تب، تهوع و استفراغ، اسهال، بیاشتهایی، احساس ضعف و خستگی، گیجی و کاهش سطح هوشیاری از جمله علائم ابتلا به عفونت ادراری است.
توصیههایی برای پیشگیری از عفونت ادراری
کارشناسان دانشگاه علوم پزشکی تهران به بیماران توصیه میکنند که در صورت دستور پزشک مبنی بر انجام آزمایشات، سونوگرافی، عکس برداری و اسکن، به تصمیم پزشک اعتماد کرده و همه امور تشخیص و درمان باید کامل شود.
به نقل از ایرنا، این کارشناسان همچنین به مردم توصیه میکنند برای پیشگیری از ابتلا به عفونتهای ادراری، روزانه حداقل هشت تا ۱۰ لیوان آب بنوشند. نشانه مایعات کافی در بدن، دفع ادرار شفاف و روشن (بیرنگ یا زرد کمرنگ) و حداقل یک بار بیدار شدن در شب برای دفع ادرار است. مصرف غلط آنتی بیوتیکها نیز باعث مقاوم شدن میکروبها و افزایش احتمال تکرار عفونت در آینده میشود.
داشتن استراحت کافی، خودداری از انجام ورزش و کارهای سنگین و پرهیز از نوشیدن قهوه، نسکافه، شکلات، غذاهای پر ادویه، نوشیدنیهای حاوی کافئین زیاد و نوشیدنیهای گازدار از دیگر توصیههای کارشناسان دانشگاه علوم پزشکی تهران برای جلوگیری از ابتلا به عفونت ادراری است.
به گزارش جام جم سرا، برای پیشگیری از ابتلا به عفونتهای ادراری باید میوهها و آب میوههای ترش و حاوی ویتامین ث بیشتر مصرف شود. همچنین افراد نباید ادرار خود را نگهدارند.
به گفته متخصصان علوم پزشکی تهران، علائم بیماری یک تا دو روز پس از شروع درمان شروع به بهبود میکنند، بنابراین هرگز درمان را خودسرانه قطع نکنید.
در صورت بروز علائم جدید و اضافه شدن به علائم قبل، عدم بهبود علائم پس از دو روز، درد شدید پهلوها، تهوع و استفراغ شدید، عدم توانایی خوردن و یا نوشیدن، بیحالی و کاهش سطح هوشیاری، عدم بهبود کامل پس از هر دو هفته، بروز ضایعات پوستی مثل کهیر که میتواند نشانه حساسیت به دارو باشد، باید به پزشک مراجعه شود.
جام جم سرا: در واقع، پنومونی یا عفونت ریوی، بیماری شایعی است که هر ساله یک درصد افراد بالغ را گرفتار میکند و ممکن است تحت شرایط خاصی از جمله وجود بیماریهای زمینهای تضعیفکننده سیستم ایمنی، اعتیاد به مصرف سیگار، نگهداری از حیوانات خانگی یا حتی طی یک سفر تفریحی با عوارض شدیدی نیز همراه شود.
امروز، روز جهانی پنومونی یا عفونت ریه است که به این بهانه دکتر ساسان توانا، فوقتخصص بیماریهای ریه در گفتوگو با جامجم با اشاره به این که عامل عفونت ریه ممکن است ویروسی، باکتریایی یا قارچی باشد، میگوید: هر عاملی که سیستم دفاعی را ضعیف کند یا سطح هوشیاری فرد را کاهش دهد مانند سکته مغزی، تشنج، مصرف الکل و داروهای مخدر، زمینه را برای ورود عامل ایجادکننده عفونت ریه به مجاری تنفسی فراهم میکند.
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر این که عفونت ریه ناشی از تجمع ترشحات چرکی در کیسههای هوایی و مجاری هوایی انتهایی دستگاه تنفسی است، میافزاید: اگر آنتیبادیها یا عوامل حفاظتی طبیعی داخل ریه کم باشد یا این که مژکهای داخل مجاری تنفسی، عملکردشان در حفظ ایمنی ریه در مقابل عوامل میکروبی به دلایلی مختل شود، زمینه مساعد برای ابتلا به عفونت ریه فراهم میشود.
چگونه ریهها عفونی میشود؟
معمولا عامل ذاتالریه بر اثر تنفس عوامل بیماریزا وارد بدن میشود و در صورت مساعد بودن زمینه، به بیماری منجر میشود. البته در موارد نادری نیز ممکن است منبع عفونت ریه در نقطه دیگری از بدن باشد و از طریق جریان خون به عفونت ریهها منجر شود. حتی اگر بر اثر استفراغ، بخشی از محتویات معده وارد ریهها شود ممکن است زمینه التهاب و عفونت ریه فراهم شود.
دکتر توانا از عوامل مهم عفونت ریه به مصرف سیگار اشاره میکند و میگوید: مصرف هر نخ سیگار برای چند ساعت، فعالیت مژکهای تنفسی را مختل میکند و به این ترتیب سیستم حفاظتی ریهها را در برابر عوامل بیماریزا ضعیف میکند. از سوی دیگر، تماس با حیوانات بویژه خرگوش و برخی پرندگان مانند طوطی، ریسک ابتلا به ذاتالریه را افزایش میدهد. پلاکها و جرمهای دندانی در کسانی که بهداشت دهان و دندان ضعیفی دارند نیز از عوامل موثر در ابتلا به عفونت ریه است. همچنین کسانی که از سوء تغذیه رنج میبرند و کودکان زیر شش سال نیز با توجه به این که در معرض خطر وارد کردن اجسام به داخل دهان و مجاری تنفسی هستند در معرض خطر عفونت ریه قرار دارند.
این فوقتخصص ریه با اشاره به این که افراد مسن بویژه کسانی که در خانه سالمندان زندگی میکنند در معرض خطر عفونت ریه هستند، تاکید میکند: اصولا عفونت ریه سالمندان و کودکان را که سیستم ایمنی ضعیفتری نسبت به دیگر گروههای سنی دارند بیشتر درگیر میکند. همچنین خطر ابتلا به عفونت ریه طی مسافرت و اقامت در مکانهای اقامتی که از بهداشت کافی برخوردار نیست، افزایش مییابد.
علائم پنومونی، ناگهانی بروز میکند
معمولا اکثر مبتلایان به عفونت ریه، اولین حمله ناشی از بیماریشان را بخوبی به یاد میآورند؛ چرا که علائم عفونت باکتریایی به صورت ناگهانی شروع میشود.
دکتر توانا با اشاره به این مطلب میافزاید: علائم ذاتالریه بسته به این که عامل عفونت، باکتریایی، ویروسی یا قارچی باشد متفاوت است، اما شایعترین نوع ذاتالریه، نوع باکتریایی آن است که ممکن است پس از یک آنفلوآنزای ساده بروز کند و با علائمی چون تب و لرز، درد قفسه سینه و سرفه همراه با خلط بروز مییابد.
این متخصص تاکید میکند: سرفه ابتدا ممکن است خشک باشد، اما بتدریج با خلط چرکی و گاهی مقداری خون همراه میشود. در مرحله بعدی بیماری، دردهای قفسه سینه ایجاد میشود و تنفس بیمار و تعداد ضربان قلبش بالا میرود. بیشک تداوم آنفلوآنزا و بهبود نیافتن بیمار در شرایطی که با علائم ذکر شده همراه باشد، احتمال ابتلا به عفونت ریه را بسیار افزایش میدهد.
خود را در برابر آنفلوآنزا ایمن کنید
اما چگونه میتوان از ابتلا به عفونت ریوی پیشگیری کرد؟
دکتر توانا با تاکید بر این که سیگار نکشیدن از عوامل بسیار موثر در پیشگیری از عفونت ریه است، توضیح میدهد: از آنجا که آنفلوآنزا از شایعترین عوامل مستعد کننده عفونت ریه است، پیشگیری از این بیماری با تزریق واکسن بویژه برای کودکان، افراد مسن و کسانی که بیماریهای زمینهای دارند توصیه میشود. البته بهتر است کسانی که بیماریهای زمینهای چون بیماریهای مزمن قلبی، کلیوی، کبدی، آسم و دیابت، بویژه مشکلات انسدادی ریه دارند، واکسن ضد عفونت ریه نیز دریافت کنند. این واکسن در کشور ما وجود دارد، ولی جزو برنامه واکسیناسیون کشوری نیست.
این متخصص تاکید میکند: رعایت بهداشت دهان و دندان نیز در پیشگیری از ابتلا به عفونت ریه بسیار موثر است. همچنین باید از نگهداری حیوانات در منزل و حضور غیر ضروری در مکانهای پر ازدحام بویژه در فصول سرد سال نیز خودداری کرد. توجه به نکات بهداشتی در سفر نیز در پیشگیری از ابتلا به ذاتالریه بسیار اهمیت دارد.
از درمان سرپایی تا نیاز به بستری
به گفته دکتر توانا معمولا درمان ذاتالریه باکتریایی در جوانانی که از بیماریهای زمینهای خاصی نیز برخوردار نیستند از طریق دارویی و مصرف آنتیبیوتیکهای خوراکی یا تزریقی خاصی صورت میگیرد. طول مدت درمان نیز از پنج روز تا سه هفته متغیر است.
این متخصص ریه تاکید میکند: البته سن بیمار و شرایط فیزیکی وی از جمله این که دچار اختلال هوشیاری، کمآبی شدید بدن، کاهش فشار خون یا افزایش تعداد تنفس نباشد در تصمیم برای بستری شدن بیمار در بیمارستان موثر است. همچنین گاهی برخی کودکان مبتلا به ذاتالریه به دلیل آن که توانایی مصرف داروهای خوراکی را به دلیل تهوع شدید ندارند باید در بیمارستان بستری شوند.
پونه شیرازی / گروه سلامت