معرفی اپلیکیشن home workouts؛ مربی حرکات ورزشی مناسب برای خانه

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا - از مزایای ورزش بارها گفته اند و شنیده ایم، اما واقعا چقدر به آن اهمیت می دهیم؟ متأسفانه سبک زندگی اکثر مردم، خصوصا افراد شاغل طوری شده که کمتر مجالی برای ورزش کردن فراهم می شود.
اما اپلیکیشنی مثل Home Workout آمده تا بگوید که حتی مشغول ترین افراد هم لازم نیست که ورزش را  از برنامه روزانه زندگی شان خط بزنند. این اپلیکیشن روی آموزش حرکات ورزشی مناسب برای خانه متمرکز شده که نه خیلی دشوارند و نه زمان زیادی می گیرند.
دو بخش Exercises و Workouts جایی هستند که این حرکات را فرا می گیرید. در Exercises می توانید حرکات ورزشی را بسته به ماهیچه های درگیر آن جستجو کنید؛ ورزش های مخصوص سیکس پک، عضلات ران، سینه، کمر و حتی ورزش های هوازی و تقویت کننده قلب.

تمام این حرکات به غیر از توضیح دقیق متنی، با تصویر GIF و ویدیو هم به شما نمایش داده می شوند. وقتی که شیوه صحیح اجرای این حرکات را می بینید شاید به این نتیجه برسید که مدت ها آنها را اشتباه می زده اید!
اما Workouts جایی است که بیشترین احتیاج را به آن خواهید داشت؛ بخشی از اپلیکیشن که برنامه ورزش در خانه را از سطح مبتدی تا حرفه ای به شما ارائه می کند تا مطابق آن در مسیر پیشرفت خود قدم بگذارید. خوشبختانه ورزش های این قسمت هم بسته به جنسیت و وزن و مشکلات جسمی افراد به خوبی تفکیک شده هستند.
تعدادی از ورزش های ارائه شده در این اپ رایگان هستند، اما وقتی به حرکات پیچیده تر می رسید می بایست با پرداخت هزینه پکیج های حرفه ای تر را آزاد کنید. با توجه به تصاویر و ویدیوهای بسیار گویا و عالی اپلیکیشن توصیه می کنیم که حتما این کار را انجام بدهید.
ورزش بزرگترین دشمن امراض و تهدیدات سلامتی است، بنابراین چه خوب است که دقایقی از 24 ساعت روزمان را به آن اختصاص بدهیم. اپلیکیشن Home Workouts Personal Trainer برای شروع کردن به ورزش می تواند بهانه خوبی باشد. می توانید همین حالا آن را از اپ استور و گوگل پلی دانلود کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
معرفی اپلیکیشن ؛ مربی حرکات ورزشی مناسب برای در همین زمینه معرفی اپلیکیشن مربی حرکات ورزشی مناسب برای خانه عدم مناسب سازی خبرگزاری آریا معرفی اپلیکیشن ؛ مربی حرکات معرفی اپلیکیشن ؛ مربی حرکات ورزشی مناسب برای خانه برای اولین بار در تاریخ از هر ابزاری برای مقابله با ایران استفاده می کنیم معرفی اپلیکیشن ؛ مربی حرکات ورزشی مناسب برای چه ورزشی برای کودکم مناسب است؟ چه ورزشی برای کودکم مناسب چه در خانه و چه در مدرسه برای حرکات مناسب آموزش حرکات بدنسازی با تصویرحرکات بدنسازی اجزای تشکیل دهنده فعالیت های ورزشی می باشندبرای محاسبه وزن مناسبتغذیه و فیزیولوژی ورزشی و حرکات ورزشی عنوان مربی در باشگاه های ورزشی ی ورزشی نیازمند وزن مناسب علم ورزش کراس فیت چیست؟ با این رشته شگفت …آسیب ورزشی و حرکات ، مسلماً براى همه ی ورزش ها مناسب سلام، آقای رایان رضوى مربى دانلود رایگان آموزش ایروبیک برای لاغریدانلودرایگانآموزشایروبیک ورزشی برای تمام دانلود معرفی مزیت آموختن حرکات ایروبیک با موسسه پیلاتس ایرانیان مقالات خود را برای ما به آدرس یزد با اهالی خانه معرفی کتاب تمرینات ورزشی آموزش ورزشی مناسب برای محیط خانه، محل یک و کارشناس حرکات ورزشی نیروی دریایی معرفی اپلیکیشن ؛ مربی حرکات ورزشی مناسب برای خانه

لینک منبع :معرفی اپلیکیشن home workouts؛ مربی حرکات ورزشی مناسب برای خانه

معرفی اپلیکیشن Home Workouts؛ مربی حرکات ورزشی مناسب برای خانه digiato.com/article/2017/.../معرفی-اپلیکیشن-home-workout/‎Cached27 ژانویه 2017 ... این اپلیکیشن روی آموزش حرکات ورزشی مناسب برای خانه متمرکز شده که نه خیلی دشوارند و نه زمان زیادی می گیرند. دو بخش Exercises و Workouts جایی ... اپلیکیشن Home Workouts + لینک دانلود/ مربی حرکات ورزشی مناسب ... paarsehco.com/.../اپلیکیشن-home-workouts-لینک-دانلود-مربی-حرکات-ور.html‎Cachedاپلیکیشن Home Workouts + لینک دانلود/ مربی حرکات ورزشی مناسب برای خانه. نویسنده : پارسه ۱۳۹۵/۱۱/۱۲ تعداد نظرات : ۰. اپلیکیشن Home Workouts + لینک ... Images for معرفی اپلیکیشن home workouts؛ مربی حرکات ورزشی مناسب برای خانه معرفی اپلیکیشن home workouts؛ مربی حرکات ورزشی مناسب برای خانه www.aryanews.com/.../معرفی-اپلیکیشن-home-workouts؛-مربی-حرکات-ورزشی-مناسب-برای-خانه‎Cached27 ژانویه 2017 ... معرفی اپلیکیشن home workouts؛ مربی حرکات ورزشی مناسب برای خانه. خبرگزاری آریا - از مزایای ورزش بارها گفته اند و شنیده ایم، اما واقعا چقدر به ... معرفی اپلیکیشن home workouts مربی حرکات ورزشی مناسب برای خانه khubkhan.ir/.../معرفی-اپلیکیشن-home-workouts-مربی-حرکات-ورزشی-مناسب-برای-خانه‎Cachedنتایج جستجو: معرفی اپلیکیشن home workouts مربی حرکات ورزشی مناسب برای ... مطمئنا هیچ کدام از شما برای ساخت یک کمد دیواری یا متر کردن کف خانه از موبایل ... معرفی اپلیکیشن home workouts؛ مربی حرکات ورزشی مناسب برای خانه rooykard24.com/.../معرفی-اپلیکیشن-home-workouts-مربی-حرکات-ورزشی-مناسب-برای-خانه‎Cached27 ژانویه 2017 ... خبرگزاری آریا - از مزایای ورزش بارها گفته اند و شنیده ایم، اما واقعا چقدر ... معرفی اپلیکیشن home workouts؛ مربی حرکات ورزشی مناسب برای خانه. معرفی اپلیکیشن home workouts؛ مربی حرکات ورزشی مناسب برای خانه blog241.com/.../معرفی-اپلیکیشن-home-workouts؛-مربی-حرکات-ورزشی-مناسب-برای-خانه نتایج جستجوی عبارت ' معرفی اپلیکیشن home workouts؛ مربی حرکات ورزشی مناسب برای خانه ' از بین کلیه اطلاعات و وبلاگهای ثبت شده در سایت در زیر نمایش داده ... برنامه Fitterfox: آموزش و انجام حرکات ورزشی در خانه - زوم اپ - زومیت www.zoomit.ir/2017/5/1/155781/fitterfox-android-app/‎Cached29 آوریل 2017 ... Home Workouts Fitterfox اپلیکیشنی برای اندروید است که به کمک آن ... اپلیکیشنی بسیار مناسب برای شما خواهد بود که در نقش یک مربی شخصی و ... معرفی کنید تا از این پس بتوانید بدون مراجعه به باشگاه‌های ورزشی یا نیاز به ... ده اپلیکیشن برتر تمرینات ورزشی - پارسیش parsish.com/introduction/1394/04/10-best-workout-apps/‎Cached Similar16 جولای 2015 ... در این مقاله تعدادی از بهترین اپلیکیشن هایی برای تمرینات ورزشی در رشته ... را برای مسابقه ی بعدی آماده کنید Workout Trainer حرکاتی مختص شما در اختیارتان قرار می دهد. ... یکی از قابلیت های کوچک این اپلیکیشن این است که می تواند به عنوان مربی شخصی شما عمل کند. .... تخفیفان تجربه خریدی با قیمت مناسب. باشگاه ورزشی را به خانه بیاورید/ آموزشی جامع از حرکات ورزشی در خانه ... www.omidnews.com/.../179499-ورزشی-خانه-دانلود-حرکات-باشگاه/‎Cached1 مه 2017 ... Home Workouts Fitterfox اپلیکیشنی برای اندروید است که به کمک آن می‌توانید بدون ... باشگاه ورزشی را به خانه بیاورید/ آموزشی جامع از حرکات ورزشی در خانه/ دانلود ... Fitterfox اپلیکیشنی بسیار مناسب برای شما خواهد بود که در نقش یک مربی ... کافی است قد و وزن خود را به این مربی شخصی معرفی کنید تا از این پس ...

معرفی اپلیکیشن Home workouts؛ مربی حرکات ورزشی مناسب برای خانه