معنویت ،منبع قدرت وخلاقیت

[ad_1]

معنویت ،منبع قدرت وخلاقیت

تهیه وتنظیم :هما رنجبر
اغلب افراد وقتی با اضطراب و افسردگی روبه رو شوند، میل دارند برای رسید ن به آ رامش تنها به مسائل ذهنی و جسمی مشغول شوند و ازهدف های روحی و معنوی شانه خالی کنند.قدرت معنویت منبعی دردرون خود شماست.که از آ ن آگاه نیستید.چه بسا بسیاری از ناراحتی ها را نتوان تنها با برنامه ی ذهنی و جسمی بر طرف کرد.افرادی که پرده ی جد ایی را بین خود و نیروی درونی خویش کنارمی زنند و صمیمانه با خدای خود ارتباط برقرار می کنند، می توانند زندگی متحولی را تجربه کنند.افراد با کمک نیروی معنویت می توانند از اندیشه های منفی دست بردارند.و از آن برای رفع سختی ها و شداید زندگی استفاده کنند.افرادی که این نیرو را درخود گم می کنند، همواره دچارتشویش و سردرگمی می شوند.همه ی ما انسان ها دارای خویش معنوی هستیم و این نیرو بخشی ازوجود ماست ولی ازما تجربه روحانیت و معنویت می تواند اضطراب را به آ رامش، رنجش را به عشق و ناامیدی را به امید و صلح و آرامش مبدل کند، عبادت می تواند منبعی از قدرت و خلاقیت باشد.عبادت و ارتباط معنویت با خدا می تواند استرس یا فشارهای ر وانی و حالات ناخوشایند را درانسان کاهش دهد و به زندگی کیفیت وبهتری ببخشید.با به کارگیری نیروی معنویت و ذهنی توام با آ رامش و افکارمثبت می توان به زندگی هدفی مشخص بخشید.با درک نیروی معنویت می توان ازهر نوع پوچی و بیهود گی دوری و بایدها را برذهن خویش حاکم کرد و به حالت آرامش و تن آسایی نایل شد و درارتباط با دیگران موفق تربود.با درک نیروی معنویت می توان به نوعی آرامش روح و روان رسید و خیالات واهی و تردیدها را ازخود دورکرد.به کارگیری نیروی معنویت عامل مهم و بنیادی برای موفقیت اسـت. دستیابی به هدف معنوی
شما می توانید این خویش درونی را درخود بیابید و براساس آن کارکنید و فرمانش را به کاربیاندازید.همواره درمکان خلوت و بدون مزاحمتی با این نیرو ارتباط برقرار نمایید و ذهن خود را در آرامش قرار دهید.

‏از شتاب بپرهیزید و به اعماق وجود خویش بروید.خویش معنوی را درخود بیابید و همه روزه با آ ن تماس داشته باشید.زمانی که به این نیرودست یابید و دیواربین خود و این نیرو را کنار بزنید،احساس لذت،آرامش، شادی وطراوت خو اهید کرد و جسم و روح ازهر زمانی دیگر آرام تر خواهد شد.
 

حافظه و نقش آن درموقعیت تحصیلی:
یکی ازعوامل بروزموفقیت و به خاطرسپردن مطالب وتقویت حافظه آن اسـت که مطالب را مورد بازسازی قرار دهیم و از رکود و فعالیت نداشتن حافظه بکاهیم.اگرمطلبی بازسازی نشود .
درک مطالب مشکل می شود، اگرموضوعی را کناربگذارید و موضوع دیگری را شروع کنید چنانچه مطالب گذشته را در ذهن خود بازسازی نکرده باشیم، درک آن مشکل می شود.برای جلو گیری ازاین کار باید چند روز قبل از شروع کلاس درس، دروس گذشته را بازنگری کنید.
اگردانش آموزی بخواهد مطالب درس ر ا خوب بخواند و بفهمد باید کتاب های سال های قبل را حداقل یک بارازاول تا آخرمرور کند تا درک مطالب برای وی آسان ترگردد.زیرا مطالب کتاب های سال های قبل در ذهن اوست و اوبا این کارباعث می شود مطالب درذهنش نمود یابد و درک و فهم درس های قبل بهتر صورت گیرد برای درک بهترآمادگی قبلی، فهم درس را آسان ترمی کند.بازسازی نکردن حافظه موجب رکود و کندی حافظه می شود.با افزودن وانباشتن مطالب، درمغز، کارآیی حافظه بالاتر می رود.حضرت امام صادق(ع)می فرمایند:«آنچه فراموشی می آورد،به کارنیانداختن نیروی حافظه اسـت.نیروی حافظه مانند سایر نیروهای بد ن اسـت،اگر بخواهد توانمند باشد باید به کارگرفته شود.»آن حضرت در جواب برخی صحابه که از ایشان سؤال می کنند آیا پیرمردها در زمان کهولت خود حافظه شان ضعیف می شود، می فرمایند:«نه!اگرانسان پیرهم شود، حافظه اش می تواند باقی بماند.»و از این حدیث می توان دریافت که انسان درزمان کهولت سن نیزمی تواند ازحافظه برخوردارباشد.
تقویت حافظه برای یادگیری بهتر:
فسفر، بیشترین ماده ای اسـت که ازنظر مادی مورد بهره برداری مغزقرارمی گیرد و منبع غذا یی غنی برای آن به شمار می رود.
مصرف آن حرارت و نیرو را افزایش می دهد وبرسایردستگاه های بدن اثرمی گذارد.برای تقویت و بازپروری حافظه می توان علاوه برمصرف غذا های فسفرداراز جمله کنجد، پنیر، ماست، گوشت وماهی از برخی مواد غذایی فسفردار مثل پسته، گندم، جوانه ی گندم، بادام، فندق و نیز سیر، جو، نخود، عدس، اسفناج، پیاز، کاهو، هویج، سیب، برنج و کرفس استفاده کرد.علاوه برمصرف موادغذایی فسفردار، هوای اکسیژن دارو مطبوع درتقویت حافظه بسیارمهم اسـت.در روش گیاه درمانی می توان ازهویج به عنوان منبع سرشار از ویتامین A استفاده کرد، مصرف هویج مورد احتیاج مغز وچشم اسـت یکی دیگر ازعوامل تقویت حافظه خوب خوردن ومتعادل خورد ن اسـت.آرامش هنگام صرف غذا بسیارمهم اسـت.
اگرغذا خوب جویده شود و با آرامش صرف شود فوری جذب بدن انسان می شود.بنابراین گیاه درمانی و خورد ن درست و سنجیده، یکی دیگر از راه های تقویت حافظه اسـت.
تهیه وتنظیم :فرشاد امیری نژاد

منبع:شاهد نوجوان دوره جدید ش 50

/ج

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
معنویت ،منبع قدرت وخلاقیت

لینک منبع :معنویت ،منبع قدرت وخلاقیت

معنویت ،منبع قدرت وخلاقیت: : جامعه : : رموز موفقیت : : خود باوری و ... www.tebyan-zn.ir/News-Article/society/success.../10/.../81444.html‎Cached17 ا کتبر 2012 ... قدرت معنویت منبعی دردرون خود شماست.که از آ ن آگاه نیستید.چه بسا بسیاری از ناراحتی ها را نتوان تنها با برنامه ی ذهنی و جسمی بر طرف کرد. افرادی که ... [PDF] ﻣﻌﻨﻮﻳﺖ ﺳﺎزﻣﺎﻧﻲ و ﺗﺄﺛﻴﺮ آن در ﺧﻼﻗﻴﺖ ﻛﺎرﻛﻨﺎن - انجمن ایرانی اخلاق در علوم و فناوری iranethics.ir/files/site1/pages/11_manaviate_sazmani__.pdf‎Cachedﻣﻌﻨﻮﻳﺖ. ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻛﺎﻣﻼً ﮔﺬرا ﺑﻪ اﺛﺮ ﻣﻌﻨﻮﻳﺖ ﺑﺮ ﺗﻘﻮﻳﺖ ﺷـﻬﻮد و. ﺧﻼﻗﻴﺖ اﺷﺎره. ﻛﺮده. اﻧﺪ. و ﺗﻘﺮﻳﺒﺎً ﻫﻴﭻ ﻳﻚ از آﻧﻬﺎ ﺑﻪ ﻧﺘﺎﻳﺞ. ﭘﻴﻤـﺎﻳﺶ. ﻫـﺎی ..... اﻃﺎﻋﺖ از او ﭘﻴﺶ ﺑﮕﻴﺮد، ﻗﺪرت ﺧﻼﻗﻴﺖ زاﻳﺪاﻟﻮﺻﻔﻲ ﻋﻨﺎﻳﺖ ﻛﻨﺪ، در اﻳﻦ. [PDF] ﺗﺤﻠﯿﻞ ﮐﺎرﺑﺮد و ﺗﺄﺛﯿﺮ ﻣﻨﺎﺑﻊ ﻗﺪرت در ﻣﻮﻗﻌﯿﺘﻬﺎی ﯾﺎدﮔﯿﺮ - فصلنامه آموزش مهندسی ایران ijee.ias.ac.ir/article_7717_3c666359770e603c3df468e03e8e6248.pdf‎Cachedﺑﺮ اﺳﺎس اﯾﻦ ﭘﮋوﻫﺶ، اﺳﺘﺎدان ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻣﻮرد ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ از ﻣﻨﺎﺑﻊ ﻗﺪرت ﻧﻬﺎدی، ﺷﻨﺎﺧﺘﯽ و ﻋﺎﻃﻔﯽ ﺑﺼﻮرت. ﻫﻤﺰﻣﺎن و ﺑﺎ ﺗﺮﮐﯿﺐ ... ﻣﻨﺎﺑﻊ ﻗﺪرت از. ﺳﻮی اﺳﺘﺎدان، ﻋﺎﻣﻞ ﮐﻠﯿﺪی در اﯾﺠﺎد ﺷﻮق و اﻧﮕﯿﺰه ﯾﺎدﮔﯿﺮی، ﺑﺮوز ﺧﻼﻗﯿﺖ و ﻧﻮآوری ، ﺗﻮﻟﯿﺪ ﻓﺮﻫﻨﮕﯽ، اﯾﻔﺎی ﻧﻘﺶ رﻫﺒﺮی ..... ﻗﺪرت ﭘﺎداش. : ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽ ﻣﻨﺒﻌﺚ از اﻋﻄﺎی ﭘﺎداش ﻣﺎدی ﯾﺎ ﻣﻌﻨﻮی. ﺑﺮا. ی. کدهای جاوااسکریپت و سیستم ابزاردهی به وب مسترها - 786 - یا ... www.aliboket110.blogfa.com/post/12/ParsSkin.com 786 - یا امیرالمومنین - معنویت ،منبع قدرت وخلاقیت - افوض امری الی الله ان الله بصیر بالعباد - 786 - یا امیرالمومنین. پرتال جامع علوم انسانی - خلاقیت هیجانی به سوی معنوی سازی هیجانات www.ensani.ir/fa/content/69040/default.aspx‎Cached Similarمؤلّف معتقد است: خلّاقیت هیجانی ثمره معنوی سازی هیجانات است. ... یا «بازآفرینی»، مانند آنچه در تجارب زیباشناختی می بینیم، منبع معنوی سازی هیجانات است. (آوریل، ... کلیدهای معنوی خلاقیت (بخش سوم) hrmazaheri.ir/کلیدهای-معنوی-خلاقیت-بخش-سوم/‎Cached25 دسامبر 2016 ... کلیدهای معنوی خلاقیت (بخش سوم) ... هست، به صورت نشانه‌ای برای خلاق یکتا ببیند ، نشانه او که منبع بی‌پایان دانایی و اصل پایدار عشق و قدرت است ... [PDF] رابطۀ معنویت در کار و سلامت سازمانی با کارآفرینی سازمانی ethicsjournal.ir/article-1-53-fa.pdf‎Cachedﻣﻌﻨﻮﯾﺖ در ﮐﺎر و ﺳﻼﻣﺖ ﺳﺎزﻣﺎﻧﯽ ﺑﺎ ﮐﺎرآﻓﺮﯾﻨﯽ ﺳﺎزﻣﺎﻧﯽ از دﯾﺪﮔﺎه ﮐﺎرﮐﻨﺎن داﻧﺸﮕﺎه ﺗﻬﺮان ﺑﻮد .... ﺗﺤﻘﯿﻘﯽ ﺑـﺎ ﻋﻨـﻮان ﻣﻌﻨﻮﯾـﺖ ﺳـﺎزﻣﺎﻧﯽ و ﺗـﺄﺛﯿﺮ آن در ﺧﻼﻗﯿـﺖ. 7 ... ﻫﺎی ﭘﺸﺘﯿﺒﺎﻧﯽ ﻣﻨﺎﺑﻊ، ﺗﺄﮐﯿﺪ ﻋﻠﻤﯽ و روﺣﯿـﻪ و ﻣﻨـﺎﺑﻊ ﻗـﺪرت . گنجور » مولوی » مثنوی معنوی » دفتر چهارم » بخش ۴۹ - درآمدن سلیمان ... ganjoor.net/moulavi/masnavi/daftar4/sh49/‎Cached Similarعقل جزوی یا فکر به تنهایی قدرت خلاقیت و استخراج را ندارد و برای این کار بایستی در کنار عقل کلی و شعور ورای فکر ( که غیر شخصی و بی نهایت است ) قرار گیرد:. خلاقیت هیجانی به سوی معنوی سازی هیجانات2 | معرفت marifat.nashriyat.ir/node/2124‎Cached Similar6 سپتامبر 2010 ... خلّاقیت هیجانی1 به سوی معنوی سازی هیجانات2 نویسنده: جیمز آر. ... مانند آنچه در تجارب زیباشناختی می بینیم، منبع معنوی سازی هیجانات است. ..... افراد مبتلا به « آلکسیتمی» از قدرت تخیّل ضعیف، کاهش توانایی در زمینه تجربه هیجانات ... آفرینندگی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/آفرینندگی‎Cached Similarآفرینندگی یا آفرینشگری یا خلاقیت، مهم‌ترین و اساسی‌ترین قابلیت و .... آن را هنگامه بروز جوانه‌های خلاقیت در ذهن آدمی دانست، با استفاده از قدرت تصور و خیال .... غنی‌ترین منبع سوخت و عاملی است که موجب می‌شود انسان بتواند ایده‌های خلاقانه ارائه بدهد.

معنویت ،منبع قدرت وخلاقیت