این گیاه اشتهای شما را کور می کند

[ad_1]

این گیاه اشتهای شما را کور می کند 

اگر چاقی شما به خاطر میل زیاد به غذا و پرخوری اســت می توانید با خوردن این گیاه اشتهای سرکش خود را کور کنید. این خبر خوش مدیون زحمات و بررسی‌های محققان سوئدی اســت که معتقدند غذای محبوب ملوان زبل یک ضداشتهای معجزه گر اســت.با خوردن این گیاه احساس گرسنگی و میل به پرخوری و ریزه‌خواری را کاهش دهید.

می‌خواهید خوش اندام شوید اما نمی‌توانید اشتهای زیادتان را کنترل کنید؟ نمی‌توانید از ریزه‌خواری و پرخوری دست بکشید؟ بدون شک گام اول برای کاهش وزن اصلاح برنامه‌ی غذایی و کم کردن  اشتها می‌باشد. خبر خوش برایتان این اســت که می‌توانید با خوردن اسفناج احساس گرسنگی و میل به پرخوری و ریزه خواری را کاهش دهید.

این خبر خوش مدیون زحمات و بررسی‌های محققان سوئدی اســت که معتقدند غذای محبوب ملوان زبل یک ضداشتهای معجزه گر اســت.به گفته‌ی محققان سوئدی اسفناج حاوی ترکیباتی به نام تیلاکوئیدها می‌باشد که در غشای برگ‌های سبز قرار دارند. این ترکیبات باعث کندی هضم لیپیدها شده و روده ها را به کار می‌گیرد و همین مسئله هم باعث افزایش هرچه بیشتر هورمون‌های سیری می‌شود.

البته محققان بر این باور هستند که خوردن اسفناج به تنهایی کافی نیست. باید این سبزیجات مفید را خرد و کاملاً له کنید تا تیلاکوئیدهای آن به خوبی آزاد شوند. چون بدن ما نمی‌تواند به طور مستقیم این ترکیبات را تفکیک و جذب کند.محققان روی ۱۵ داوطلب که هر روز صبح پودر اسفناج را در آب حل کرده و می‌نوشیدند بررسی‌هایی انجام دادند.

نتیجه این بررسی‌ها نشان می‌دهد که این افراد در طول روز میلی به ریزه خواری ندارند و به خوبی اشتهایشان را کنترل می‌کنند. به همین دلیل محققان توصیه می‌کنند اگر به دنبال ضداشتها می‌گردید به جای مصرف قرص و دارو به سراغ اسفناج بروید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
توصیه هایی برای افزایش اشتهای کودک آکاافزایش اشتهای کودکافزایش اشتهای کودک یکسالهافزایش اشتهای کودک سالهافزایش اشتهای روش عالی برای استفاده از ریملآیا می دانید برای چه از ریمل استفاده می کنیم ،آیا نحو ه ی صحیح استفاده از ریمل را می جملات خفن و تیکه کلام ایرانی هازنان پلیس روسیه عامل آرامش و زیبایی هستند عکس التماسهای عجیب این مرد از نامزدش در آموزش مسایل زناشویی با سبکی جدیداهمیت رابطه جنسی با کیفیت را نباید نادیده گرفت، چون سلامت انسان را بهبود می‌بخشد‎دختران پارسی بانوان تاریخ ایران دغدویه مادر زرتشت که اصلا از شهر ری بود و در آنجا با کوی ها و کرپن درمان لاغری راه های افزایش وزن آرشیو خوب هرکی یجوری مشکل داره دیگه برعکس شما منم ساعت به ساعت غذا میخورم و برعکس هر هفته رهایی از چاقی رژیم غذاییورزش و چاقیبی …برخی از عادتهای غذایی که بتصور شـما موجب کاهش وزن می گردند، در واقع ممکن است منجر به درمان لاغری راه های افزایش وزن آرشیو دوست عزیز ظاهرا شما حدود می باشد که نشانه کمبود وزن است در این شرایط ابتدا باید اصول پرورش ماهیان اکواریومیطریقه نگهداری، تکثیر، پرورش و تشخیص جنسیت ماهیان آکواریمی ماهیان آکواریم آب شیرین راه های طبیعی تحریک رشد و بزرگ کردن پستانسبک زندگیتناسب اندامچندی پیش در سایت راجع به روش های اصولی بزرگ کردن پستان ها صحبت کردیم و روش جراحی رو

لینک منبع :این گیاه اشتهای شما را کور می کند

این گیاه اشتهای شما را کور می کند - پارس ناز www.parsnaz.com/گیاه-اشتهای-را-کور-می-کند.html‎Cachedاین گیاه اشتهای شما را کور می کند اگر چاقی شما به خاطر میل زیاد به غذا و پرخوری است می توانید با خوردن این گیاه اشتهای سرکش خود را کور کنید این. این گیاه اشتهای شما را کور می کند - آکا www.akairan.com/health/rijim.../news2017526011914887.html‎Cached25 مه 2017 ... این گیاه اشتهای شما را کور می کند اگر چاقی شما به خاطر میل زیاد به غذا و پرخوری است می توانید با خوردن این گیاه اشتهای سرکش خود را کور کنید این. این گیاه اشتهای شما را کور می کند -آکا - آکاایران www.akairan.com/health/.../news2017831275985489.html‎Cached3 روز پیش ... این گیاه اشتهای شما را کور می کند اگر چاقی شما به خاطر میل زیاد به غذا و پرخوری است می توانید با خوردن این گیاه اشتهای سرکش خود را کور کنید این. 8 ماده خوراکی برای کم کردن اشتها - بیتوته www.beytoote.com/sport/andam/meal3-reduce1-appetite.html‎Cached Similarراههای کاهش اشتها لاغر شدن کم کردن اشتها کاهش وزن,کم کردن وزن,غذاهای کم کننده اشتها, تناسب اندام,زیبایی اندام. ... می‌شود یعنی به طور طبیعی جلوی اشتها را می‌گیرد و شما را به وزن ایده‌آل‌تان نزدیک می‌کند. ... به این ترتیب این روغن اشتها را کور می‌کند. ... این گیاه در معده یک ژل گیاهی تشکیل می‌دهد که معده را پر و احساس سیری ایجاد می‌کند. این گیاه اشتهای شما را کور می کند - مفیدستان mofidestan.ir/این-گیاه-اشتهای-شما-را-کور-می-کند/ این گیاه اشتهای شما را کور می کند. اگر چاقی شما به خاطر میل زیاد به غذا و پرخوری اســت می توانید با خوردن این گیاه اشتهای سرکش خود را کور کنید. این خبر خوش مدیون ... این مواد غذایی می توانند باعث کنترل اشتها شوند | Hendevaneh hendevaneh.com/این-مواد-غذایی-می-توانند-باعث-کنترل-اشت/‎Cachedاین گیاه در معده یک ژل گیاهی تشکیل می‌دهد که معده را پر و احساس سیری ایجاد می‌کند. لزجی و چسبندگی ... جلوگیری می کند. این کار باعث می شود تا لزوم مصرف میان وعده و اشتهای شما از بین برود. ... به این ترتیب این روغن اشتها را کور می‌کند. این یافته ... کم شدن پنج کیلو وزن در یک هفته kadbanooco.com/kb/pagecontent.php?rQV...‎Cached Similarکم کردن هر مقداری از وزن نیازمند تغییر در نو ع زندگی و عادات زندگی است. ... این روش همچنین کمک می کند که شما مقدار آب مورد نیاز بدن خود را نیز بنوشید و از خوردن مواد ... اینها را بخورید اشتهای تان کور می شود!! - مطلب دیجیتال www.roudehen-samacollege.ir/.../اینها%20را%20بخورید%20اشتهای%20تان%20کور%20می%20شود!!...‎Cachedاین ماده‌ی غذایی می‌تواند اشتهای شما را کنترل کند. اگر طرفدار طعم ... زیتون سرشار از فیبر و چربی‌های گیاهی است که به کاهش اشتها کمک می‌کنند. توصیه می‌کنیم در ... این خوراکی ها اشتهایتان را کور می کند! - سلامتی salamati.ir/2016/08/03/the-food-is-blind-appetite/‎Cached3 آگوست 2016 ... در این مطلب به شما می‌گوییم که با کنترل بدن و مغزتان خود را گول بزنید ... غذایی گیاهی» معتقد است که انتخاب مواد غذایی سالم به شما کمک خواهد کرد. 7 روش مهم برای درمان بی اشتهایی - نمناک namnak.com/درمان-بی-اشتهایی.p28071‎Cachedبی اشتهایی و درمان بی اشتهایی و روشهای رفع بی اشتهایی و درمان کاهش اشتها و روش ... مصرف وعده های غذایی با حجم و تعداد زیاد می تواند اشتهای شما را تحریک کند. ... غذاهایی با بوی تند ممکن است اشتهای شما را به طور کلی کور کند و نتوانید وعده غذایی ... شما می توانید از این گیاهان در غذاهای مختلفی استفاده کنید و ترکیب متفاوت آن ها را با ...

گیاه اشتهای کند