طرز تهیه همبرگر بدون گوشت

[ad_1]

طرز تهیه همبرگر بدون گوشت 

همبرگر که ماده اصلی آن گوشت اســت را به سبک کاملا متفاوت برایتان درست می کنیم و گوشت آن را حذف می کنیم. مکزیکی ها نوعی همبرگر در برنامه غذایی خود دارند که با کمال تعجب در آن از هیچ نوع گوشتی استفاده نشده اســت. پایه آن سیب زمینی و برنج اســت. طرز تهیه آن را برای شما آورده ایم.

مواد لازم:
4 عدد سیب‌زمینی
2 /1 ق چ فلفل
2 ق س پودر سوخاری خشک
یا 6 عدد بادام‌زمینی
تخم گشنیز به میزان لازم
2 پیمانه برنج پخته شده
رب گوجه‌فرنگی به میزان لازم
2 برگ کاهو برگ برای تزئین
آووکادو و چیپس ترتیلای خرد شده برای تزیین
نان تست به میزان لازم
روغن زیتون ،سس مایونز کم چرب برای روی همبرگر به ، به میزان لازم
نمک و ادویه به میزان لازم
روش تهیه:
1. ابتدا سیب‌زمینی‌های شیرین را شسته و پوست بگیرید؛ سپس سینی فر را آماده کرده و کف سینی را با روغن زیتون کمی چرب کنید و سیب‌زمینی‌ها را با فاصله روی سینی بچینید و به آنهانمک و ادویه بزنید.

2. فر را روشن کنید، در دمای 200 درجه سانتی‌گراد و قرار دهید و به مدت 30 دقیقه سیب‌زمینی‌ها را درون فر قرار داده و سپس آنها را چک کنید؛ اگر سیب‌زمینی‌ها نرم و طلایی‌رنگ شده بود آنها را از داخل فر بیرون آورده و با یک چنگال نرم بودن آن را امتحان کنید. سیب‌زمینی‌های آماده شده را با یک گوشت‌کوب یا چنگال به شکل پوره در آورید و در یک کاسه بزرگ بریزید.

3. حالا برنج پخته شده، تخم گشنیز پودر شده، فلفل، پودر سوخاری و رب گوجه را با آن مخلوط کنید تا یک شکل خمیری به دست آورید؛ مواد آماده شده را با قالب یا با دست به 4 قسمت تقسیم کنید، به آن شکل بدهیدو مجدد آنها را به مدت 20 تا 25 دقیقه داخل فر قرار دهید.

4. برای مزه‌دار کردن همبرگر گیاهی خود از سس مایونز کم‌چرب استفاده کنید. به همین ترتیب برگ کاهو را روی نان تست قرار داده و روی هر یک از آنها همبرگر آماده شده خود را قرار دهید. روی همبرگرها را سس مایونز بریزید و سپس آووکادوها را به همراه چیپس ترتیلا روی آنها خرد کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

12 ژانويه 2016 ... 2)میتوانید برای انسجام بیشتر از مخلوط مساوی گوشت چرخ کرده و سویا نیز استفاده کنید ولی ... طرز تهیه نان همبرگر خانگی ( بدون روغن / ترکیه) ...23 آگوست 2016 ... آموزش طرز تهیه همبرگر خانگی با سویا مواد لازم برای طبخ همبرگر خانگی با سویا سویا ، پیاز ، 2 عدد ... خانه آشپزی دستور طرز تهیه همبرگر خانگی با سه روش رژیمی ، با گوشت و سویا .... آموزش کامل طرز تهیه مرغ سوخاری بدون روغن.همبرگر,طرز تهیه همبرگر با باربکیو,همبرگر کبابی,روش درست کردن همبرگر با سویا,طرز تهیه همبرگر کبابی,همبرگر خانگی,چیزبرگر,روش تهیه همبرگر گوشت ...طرز تهیه همبرگر بدون گوشت همبرگر که ماده اصلی آن گوشت است را به سبک کاملا متفاوت برایتان درست می کنیم و گوشت آن را حذف می کنیم مکزیکی ها نوعی هم.10 ا کتبر 2016 ... قبلا، طرز تهیه همبرگر خانگی به روش مک دونالد و همچنین طرز تهیه نان همبرگر ... برگری که بدون گوشت و تنها با سویای چرخشده تهیه میشود (همبرگر ...20 جولای 2014 ... آموزش تهیه همبرگر فلفلی بدون گوشت برای گیاهخواران ... آموزش درست کردن لوبیا سبز تند هندی · طرز تهیه کباب گوشت و کنجد بسیار خوشمزه · آموزش ...30 سپتامبر 2015 ... امروز قصد داریم یک همبرگر خیلی خوشمزه مخصوص افراد گیاه خوار را به شما عزیزان آموزش دهیم.این همبرگر بسیار راحت و خوش طعم میباشد برای تهیه این ...20 مه 2014 ... همبرگر سویا ,طرز تهیه همبرگر سویا ,روش تهیه همبرگر سویا ,[categoriy] ... برای تهیه انواع غذاها با سویا به جای گوشت چرخ کرده علاوه بر تضمین سلامت .... کره 2 ق غ سینه مرغ بدون پوست و استخوان و خرد شده 240 گرم پیاز خرد شده 1 عدد ...12 سپتامبر 2016 ... طرز تهیه همبرگر بدون گوشت آموزش آشپزی, دستور تهیه همبرگر, روش پخت همبرگر, طرز تهیه همبرگر, طرز تهیه همبرگر خوشمزه, همبرگر, همبرگر بدون ...آشپزی و شیرینی پزی خاله توران - غذاهای بدون گوشت - کیک ، دمی,خورش,شیرینی ... موضوعات مرتبط: انواع کتلت و همبرگر ، غذاهای بدون گوشت ... طرز تهیه در ادامه مطلب.

کلماتی برای این موضوع
طرز تهیه همبرگر طرز تهیه در خانه همبرگر سالم با سس سالم درست کنیدهمبرگر مخصوص طرز تهیه همبرگر مخصوص و عالی …همبرگر مخصوص این دستور به جرات بهترین و کامل ترین دستور برای همبرگر میباشد با این طرز تهیه همبرگر مخصوص طرز تهیه ابتدا گوشت چرخکرده و دنبه چرخکرده را با هم مخلوط کرده و خیلی خوب ورز دهید تا طرز تهیه پیراشکی گوشت طرز تهیه پیراشکیپیراشکیپیراشکی گوشتطرز تهیه پیراشکی گوشتروش تهیه پیراشکی گوشت انواع غذا با مرغ ، گوشت پرندگان آموزش آشپزی آکا و طرز طرز تهیه سالاد مرغ و ذرت و لوبیا طرز تهیه کباب ران مرغ بدون استخوان طرز تهیه قلیه سیرطرز تهیه کروکت گوشت ، غذایی خوشمزه و آسان با گوشت …طرز تهیه سته مرغ مالزیایی ، از پخت این غذا لذت خواهید برد طرز تهیه سته مرغ مالزیایی را طرز تهیه یک همبرگر سالم و خوشمزه در خانهطرز تهیه دسر توت فرنگی هیجان انگیز و شیک سه رنگ عکس طرز تهیه ماهی شکم پر محبوب و طرز تهیه گوشت ترش ، یکی ازغذاهای محلی استان گیلانطرز تهیه سته مرغ مالزیایی ، از پخت این غذا لذت خواهید برد طرز تهیه سته مرغ مالزیایی را کلم پلو طرز تهیه کلم پلو شیرازی با گوشت …کلم پلو شیرازی کلم قمری گرم گوشت چرخ کرده گرم پیاز عدد تخم مرغ عدد

لینک منبع :طرز تهیه همبرگر بدون گوشت

طرز تهیه همبرگر بدون گوشت - پارس ناز www.parsnaz.com/طرز-تهیه-همبرگر-بدون-گوشت.html‎Cachedطرز تهیه همبرگر بدون گوشت همبرگر که ماده اصلی آن گوشت است را به سبک کاملا متفاوت برایتان درست می کنیم و گوشت آن را حذف می کنیم مکزیکی ها نوعی هم. خوشمزه روز: طرز تهیه همبرگر بدون گوشت [تماشا کنید] - روزیاتو rooziato.com/1396105600/طرز-تهیه-همبرگر-بدون-گوشت/‎Cachedکسانی که به خوردن سبزیجات و غذاهای گیاهی علاقه زیادی دارند، احتمالا از دستور تهیه این همبرگر که با نخود، جو و هویج تهیه می شود، استقبال خواهند کرد. این برگر سرشار ... طرز تهیه همبرگر بدون گوشت مخصوص گیاه خواران - مجله پزشکی pezeshkin.ir/طرز-تهیه-همبرگر-بدون-گوشت-مخصوص-گیاه-خو/‎Cached30 سپتامبر 2015 ... امروز قصد داریم یک همبرگر خیلی خوشمزه مخصوص افراد گیاه خوار را به شما عزیزان آموزش دهیم.این همبرگر بسیار راحت و خوش طعم میباشد برای تهیه این ... طرز تهیه همبرگر بدون گوشت بایگانی - نیلگون-تناسب اندام، زیبایی ... nilgoon-mag.com/tag/طرز-تهیه-همبرگر-بدون-گوشت/ نکات تغذیه سالم، دستور همبرگر گیاهی، طرز تهیه همبرگر بدون گوشت، رژیم غذایی. آیا تا به حال احساس کرده اید که بدنتان به درستی کار نمی کند ؟ این ممکن است به ... طرز تهیه سویا برگر(گیاهی) - سوران www.sooran.com/fa/recipes/3267/‎Cached Similar12 ژانویه 2016 ... طرز تهیه برگر ذرت و سویا گیاهی ... طرز تهیه همبرگر گوشت و سویا .... طرز تهیه نان همبرگر خانگی ( بدون روغن / ترکیه) ... خوشمزه روز: طرز تهیه همبرگر بدون گوشت - آپارات ► 0:47www.aparat.com/v/OWlsc/خوشمزه_روز%3A_طرز_تهیه_همبرگر_بدون_گوشت Jun 12, 2017 - 47 sec روزیاتو Rooziato.com خوشمزه روز: طرز تهیه همبرگر بدون گوشت همبرگر , گیاه خواری , آموزش آشپزی , روزیاتو. آموزش تهیه همبرگر فلفلی بدون گوشت برای گیاهخواران - ماتیلدا www.matilda.ir/آموزش-تهیه-همبرگر-فلفلی-بدون-گوشت-برای/‎Cached Similar20 جولای 2014 ... آموزش تهیه همبرگر فلفلی بدون گوشت برای گیاهخواران ... آموزش درست کردن لوبیا سبز تند هندی · طرز تهیه کباب گوشت و کنجد بسیار خوشمزه · آموزش ... همبرگر گیاهی | طرز تهیه همبرگر گیاهی بلغور - نمناک namnak.com/همبرگر-گیاهی.p19322‎Cachedهمبرگر گیاهی بلغور را بدون استفاده از گوشت تهیه و همراه با سبزیجات تازه سرو و نوش جان کنید. به جای یک دسته پیازچه می توانید از 4 ساقه تره فرنگی استفاده کنید . طرز تهیه همبرگر با سویا و گوشت و همبرگر گیاهی (سویا برگر) | ستاره setare.com/.../طرز-تهیه-همبرگر-با-سویا-و-گوشت-و-همبرگر-گیاهی-سویا-برگر‎Cached10 ا کتبر 2016 ... قبلا، طرز تهیه همبرگر خانگی به روش مک دونالد و همچنین طرز تهیه نان همبرگر ... برگری که بدون گوشت و تنها با سویا‌ی چرخ‌شده تهیه می‌شود (همبرگر ... دستور طرز تهیه همبرگر خانگی با سه روش رژیمی ، با گوشت و سویا namakstan.net/hamburger-with-soy.html‎Cached23 آگوست 2016 ... آموزش طرز تهیه همبرگر خانگی با سویا مواد لازم برای طبخ همبرگر خانگی با سویا سویا ، پیاز ، 2 عدد تخم مرغ ، نمک و فلفل ، دارچین و جوز هندی تهیه ...

تهیه همبرگر بدون گوشت