طرز تهیه «آش آبغوره» برای تُرش پسندان

[ad_1]

وب‌سایت شور وشیرین: اگر دنبال طعم های ترش در برنامه غذایی تان هستید و این طعم را ترجیح می دهید، برایتان آش بسیار خوشمزه آبغوره را که طعم ترش آن را حتما حس خواهید کرد آموزش داده ایم.

• لوبیاقرمز یا سفید 1 پیمانه
• برنج 2 پیمانه
• پیاز خردکرده 2 عدد متوسط
• روغن به میزان لازم
• نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم
• رب گوجه‌فرنگی 2 قاشق سوپخوری
• نعنای خشک 2 قاشق سوپخوری
• آب گوشت 2 لیتر
• سبزی (تره و جعفری) 700 گرم
• غوره نیم کیلو (یا آبغوره یک‌دوم پیمانه)

 

 

طرز تهیه:

 

1-ابتدا لوبیا را- که از شب قبل خیسانده‌اید- بپزید. برنج را هم خیس کنید.

2-آن‌گاه قابلمه‌ی مناسبی روی اجاق بگذارید و پیاز را قدری در روغن سرخ کنید تا طلائی‌رنگ شود.

3-زردچوبه، رب گوجه‌فرنگی و نعنا را نیز اضافه کنید.

4-حالا برنج را همراه با مقداری آب به آن بیفزائید و صبر کنید تا با حرارت ملایم بپزد.

5-سپس آب گوشت را اضافه کنید و همین که جوشید، سبزی و لوبیا را بیفزائید.

6-در آخر، غوره یا آبغوره را اضافه نمائید و به مقدار لازم نمک بریزید و بگذارید آش کاملاً جا بیفتد.

7-اکنون آش را در ظرف مناسبی بکشید و روی آن را با نعنا‌داغ تزئین کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
طرز تهیه آش آبغوره برای تُرش پسندان

لینک منبع :طرز تهیه «آش آبغوره» برای تُرش پسندان

طرز تهیه «آش آبغوره» برای تُرش پسندان - برترین ها www.bartarinha.ir/fa/.../طرز-تهیه-آش-آبغوره-برای-تُرش-پسندان‎Cached5 ا کتبر 2016 ... اگر دنبال طعم های ترش در برنامه غذایی تان هستید و این طعم را ترجیح می دهید، برایتان آش بسیار خوشمزه آبغوره را که طعم ترش آن را حتما حس خواهید کرد ... طرز تهیه «آش آبغوره» برای تُرش پسندان - آکا - آکاایران www.akairan.com/ashpazi/dizi.../news20171252111359716.html‎Cachedآکاایران: به گزارش آکاایران: اگر دنبال طعم های ترش در برنامه غذایی تان هستید و این طعم را ترجیح می دهید، برایتان آش بسیار خوشمزه آبغوره را که طعم ترش آن را حتما حس ... طرز تهیه «آش آبغوره» برای تُرش پسندان -آکا - آکاایران www.akairan.com/ashpazi/amoozesh.../news20161081746428690.html 8 ا کتبر 2016 ... طرز تهیه «آش آبغوره» برای تُرش پسندان اگر دنبال طعم های ترش در برنامه غذایی تان هستید و این طعم را ترجیح می دهید، برایتان آش بسیار خوشمزه ... طرز تهیه «آش آبغوره» برای تُرش پسندان - کمونه kamooneh.com/fa/news/.../طرز-تهیه-آش-آبغوره-برای-تُرش-پسندان‎Cached7 ا کتبر 2016 ... اگر دنبال طعم های ترش در برنامه غذایی تان هستید و این طعم را ترجیح می دهید، برایتان آش بسیار خوشمزه آبغوره را که طعم ترش آن را حتما حس خواهید کرد ... طرز تهیه «آش آبغوره» برای تُرش پسندان | سلامت دیجیتال www.salamatdigital.com/طرز-تهیه-آش-آبغوره-برای-تُرش-پسندان/‎Cached10 ا کتبر 2016 ... طرز تهیه «آش آبغوره» برای تُرش پسندان. اگر دنبال طعم های ترش در برنامه غذایی تان هستید و این طعم را ترجیح می دهید، برایتان آش بسیار خوشمزه ... طرز تهیه «آش آبغوره» برای تُرش پسندان | امروز آنلاین www.emruzonline.com/1395/.../طرز-تهیه-آش-آبغوره-برای-تُرش-پسندان/ 5 ا کتبر 2016 ... اگر دنبال طعم های ترش در برنامه غذایی تان هستید و این طعم را ترجیح می دهید، برایتان آش بسیار خوشمزه آبغوره را که طعم ترش آن را حتما حس خواهید کرد ... طرز تهیه «آش آبغوره» برای تُرش پسندان - مجله خبر روز |خبر آنلاین khabrroz.ir/طرز-تهیه-آش-آبغوره-برای-تُرش-پسندان/ مواد لازم: لوبیاقرمز یا سفید 1 پیمانه برنج 2 پیمانه پیاز خردکرده 2 عدد متوسط روغن به میزان لازم نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم رب گوجه‌فرنگی 2 قاشق سوپخوری آفتاب دل | طرز تهیه «آش آبغوره» برای تُرش پسندان aftabedel.com/news/4078/طرز-تهیه-«آش-آبغوره»-برای-تُرش-پسندان.html 6 ا کتبر 2016 ... طرز تهیه «آش آبغوره» برای تُرش پسندان. اگر دنبال طعم های ترش در برنامه غذایی تان هستید و این طعم را ترجیح می دهید، برایتان آش بسیار خوشمزه ... طرز تهیه «آش آبغوره» برای تُرش پسندان - تی پلاس - مجله روزانه tiplus.ir/طرز-تهیه-آش-آبغوره-برای-تُرش-پسندان/‎Cached6 ا کتبر 2016 ... وب‌سایت شور وشیرین: اگر دنبال طعم های ترش در برنامه غذایی تان هستید و این طعم را ترجیح می دهید، برایتان آش بسیار خوشمزه آبغوره را که طعم ترش ... طرز تهیه آش آبغوره برای ت رش پسندان - onvansho onvansho.ir/result/طرز-تهیه-آش-آبغوره-برای-ت-رش-پسندان.html است که طرز تهیه آن را برای شما آبغوره برای تُرش پسندان طرز تهیه آش . علایم مزاجهای چهارگانهانتخاب غذا حجامت زالو درمانی طرز تهیهمقدر مصرف برای اینکه خیسانده تهیه ...

تهیه آبغوره» برای تُرش پسندان