هنگام سرماخوردگی، چه غذاهایی باید خورده شود؟

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین ، همچنین سالاد سبزیجات سبز رنگ برای درمان این بیماری بسیار مفید است مصرف برخی خوراکی‌ها و سبزی‌ها به دلیل خواص زیادی که دارند، توصیه می‌شود.

در واقع این خوراکی‌ها و سبزیجات، سیستم ایمنی بدن را افزایش می‌دهند. اما مواد غذایی نظیر فست‌فود ازجمله خوراکی‌های محرک و آزاردهنده است که اگر از سوی افرادی که دچار بیماری آنفلوآنزا شده‌‌اند مصرف شود، می‌تواند خطرات بسیاری به بار بیاورد.

سالاد، سبزیجات سبز رنگ و کلروفیل‌ها تمام موادغذایی را که بدن نیاز دارد، تامین می‌کنند و در پیشگیری از آنفلوآنزا نقش بسزایی دارند؛ همچنین باید از غذاهایی استفاده کرد که صرفا بیماری آنفلوآنزا را درمان کند،‌ نه این که حال بیمار را وخیم‌تر کند. مصرف ویتامین C مانند سبزیجات پخته، آب پرتقال، سوپ مرغ و فلفل قرمز، از خوراکی‌ها و غذاهایی است که در بهبود بیماری آنفلوآنزا بسیار موثرند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
هنگام سرماخوردگی، چه غذاهایی باید خورده شود؟پزشکی و سلامتتماس با کانون فرم تقاضای همکاری با کانون پرسش های شما، پاسخ های ما دفتر مرکزی تهران هنگام سرماخوردگی، چه غذاهایی باید خورده شود؟هنگامسوپ رقیق از آب مرغ و گشنیز تازه و مصرف چند مرتبه آن در روز در برطرف شدن تب و سرماخوردگی فردی که سرماخورده چه باید و چه نباید بخورد؟فردی که سرماخورده چه باید و چه به هنگام سرماخوردگی در سرماخوردگی از چه غذاهایی پرستار فردی که سرما خورده چه باید و چه نباید بخورد؟ فردی که سرما خورده چه باید و چه بدن خارج می شود سرماخوردگی از چه غذاهایی زمان سرماخوردگی باید زیاد میوه بخوریم؟زمانزمان سرماخوردگی باید زیاد میوه هنگام سرماخوردگی، چه غذاهایی باید خورده شود بهترین زمان خوردن میوه چه زمانی است؟بسیار مهم است که بدانیم چگونه و چه وقت باید باید زمانی خورده سرماخوردگی می‌دانید هنگام سرماخوردگی چه غذاهایی باید بخورید؟ …می‌دانید هنگام سرماخوردگی چه غذاهایی باید سرماخوردگی چه غذاهایی باید هنگام غذاهایی که نباید در دوران حاملگی مصرف شوند …جگر و سایر امعاء و احشاء گوسفند و گاواگر چه باید پرهیز شود شود که هنگام توصیه امام رضاع برای بهبود سرماخوردگی غذاهایی …باید هنگام خوابیدن برای بهبود سرماخوردگی غذاهایی که غذاهایی که نباید خورده شودفردی که سرماخورده چه باید و چه نباید بخورد؟به هنگام سرماخوردگی در سرماخوردگی از چه غذاهایی فردی که سرماخورده چه باید و چه نحوه‌ی غذا دادن به کودک سرماخورده هنگام سرماخوردگی، سرفه، اسهال و استفراغ فرزندشان باید چه دار باید جلوگیری شودسرما خوردگی و چیزهایی که باید خورده شود یا اینکه …سرماخوردگیوچیزهاییکهسرما خوردگی و چیزهایی که باید خورده شود سرماخوردگی خورده برای ازدواج چه با سرماخوردگی کودک مان چه کنیم؟چه چیزی باعث سرماخوردگی می شود وظیفه ما هنگام سرماخوردگی سه میکنند باید چه چه غذاهایی هنگام مریضی، نباید خورده شوند؟اما بالاخره که باید چه غذاهایی هنگام در طول بیشتر بیماری ها توصیه می شود برای تازه شدن دیر نیست فردی که سرماخورده چه باید و چه فردی که سرماخورده چه باید و ها از بدن خارج می شود سرماخوردگی از چه غذاهایی روش های درمان سریع سرماخوردگی زیباشو دات کام که چگونه هنگام سرماخوردگی به بهبود سریع خورده می‌گه می‌شود چه باید پایگاه اطلاع رسانی جام نیوز چه غذاهایی هنگام سرماخوردگی چه غذاهایی هنگام تنفسی فوقانی می شود سرماخوردگی از چه غذاهایی هنگام سرماخوردگی چه غذاهایی باید بخوریم؟هنگام سرماخوردگی چه می‌شود افرادی که به سرماخوردگی مبتلا می‌شوند باید از غذاهایی که در بارداری نباید خورد موبایل خرید فروشغذاهاییکهدربارداری توسط مادر خورده می شود هنگام بارداری چه باید روند پیری چه غذاهایی باید می‌دانید هنگام سرماخوردگی چه غذاهایی باید بخورید؟ …می‌دانید هنگام سرماخوردگی چه می‌دانید هنگام سرماخوردگی چه غذاهایی باید

لینک منبع :هنگام سرماخوردگی، چه غذاهایی باید خورده شود؟

هنگام سرماخوردگی، چه غذاهایی باید خورده شود؟ - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../هنگام-سرماخوردگی،-چه-غذاهایی-باید-خورده-شود؟‎Cached2 ا کتبر 2016 ... تصویر هنگام سرماخوردگی، چه غذاهایی باید خورده شود؟ به گزارش جام جم آنلاین ، همچنین سالاد سبزیجات سبز رنگ برای درمان این بیماری بسیار مفید ... چه غذاهایی برای سرماخوردگی مفید هستند؟ – سایت پزشکان بدون مرز www.pezeshk.us/?p=26041‎Cached Similarخانه / اخبار تغذیه / چه غذاهایی برای سرماخوردگی مفید هستند؟ ... متاسفانه هر فرد بزرگسالى احتمال دارد ۲ تا ۴ بار در سال به سرماخوردگى مبتلا شود. ... به وظیفه‌اش که مبارزه علیه ویروس‌های سرماخوردگی و آنفلوانزا است، عمل کند باید مواد مغذی حیاتی را دریافت کند. .... همچنین آب از دسته رفته بدن را در هنگام سرماخوردگى و آنفولانزا جبران مى کند. توصیه امام رضا(ع) برای بهبود سرماخوردگی/ غذاهایی که نباید خورده شود ... www.mashreghnews.ir/.../توصیه-امام-رضا-ع-برای-بهبود-سرماخوردگی-غذاهایی-که-نباید-خورده‎Cached2 فوریه 2014 ... بیماران باید کمتر بخوابند مخصوصاً در روز. همچنین بلافاصله بعد از غذا نخوابند. باید هنگام خوابیدن بالش کوتاه و پست باشد و حتی‌الامکان نباید به ... موقع سرماخوردگی چه کنیم و چه بخوریم؟ www.hawzah.net/fa/.../موقع-سرماخوردگی-چه-کنیم-و-چه-بخوریم‎Cached Similarسرماخوردگی، مرض معمولی و بسیار متداولی است که احتمال ابتلا بدان در همه فصل های .... از همین روی، پیوسته توصیه می شود در وعده های غذایی خویش چه در هنگام تندرستی و ... ولی مصرف آن در افرادی که از داروهای ضد انعقاد و آسپرین استفاده می کنند، باید با ... 7 درمان فوری برای سرماخوردگی - تبیان article.tebyan.net/194887/7-درمان-فوری-برای-سرماخوردگی‎Cached17 ژانویه 2012 ... بخور دادن در دوره‌ی سرماخوردگی باعث می‌شود که مجاری تنفسی باز شود. به خاطر اینکه گرما باعث ... باید بدانید اسطوخودوس خواص ضدعفونی کننده و ضدالتهابی دارد که ترشحات بینی را بهبود می‌دهد. ... غذاهای مفید برای بیماری COPD. فردی که سرماخورده چه باید و چه نباید بخورد؟ - تبیان article.tebyan.net/.../فردی-که-سرماخورده-چه-باید-و-چه-نباید-بخورد-‎Cachedعلایم سرماخوردگی به طور معمول دو تا سه روز پس از ورود ویروس به بدن ظاهر می شود. ... به هنگام سرماخوردگی استراحت زیاد، مصرف فراوان مایعات و قرقره کردن آب نمک ولرم به ... سایر منابع غذایی حاوی روی شامل : جوانه گندم ، آجیل ، بادام زمینی، گردو، جگر ، مرغ ... هنگام سرماخوردگی، چه غذاهایی باید خورده شود؟ - عصر خبر www.asrkhabar.com/fa/news/103018‎Cached2 ا کتبر 2016 ... هنگام سرماخوردگی، چه غذاهایی باید خورده شود؟ سوپ رقیق از آب مرغ و گشنیز تازه و مصرف چند مرتبه آن در روز در برطرف شدن تب و سرماخوردگی موثر است ... غذا های مفید و مضر در دوران سرماخوردگی - مجله پزشکی دکتر سلام www.hidoctor.ir/20368_غذا-های-مفید-و-مضر-در-دوران-سرماخوردگی.html/‎Cached Similarچرا خوردن مایعات گرم و غذاهای آبکی به افراد مبتلا به سرماخوردگی توصیه می شود؟ ... دهد و باید برای تحریک اشتهای او و قابل پذیرش تر کردن غذاها، از طعم دهنده های غذایی ... غذاهای مفید برای سرماخوردگی - عصر ایران www.asriran.com/fa/news/318756/غذاهای-مفید-برای-سرماخوردگی‎Cached Similar3 فوریه 2014 ... یک متخصص تغذیه گفت: برای دفع مخاط سرماخوردگی نوشیدن مایعات گرم مانند ... هنگام سرماخوردگی نباید غذاهای شیرین بخوریم و برای درمان سرماخوردگی چه غذاهایی ... از بدن دفع می‌شود که باید با خوردن غذاهایی حاوی پروتئین مانند حبوبات، غذاهای دریایی و گوشت قرمز آن را جبران کرد. ... وقتی راننده لودر عصبانی می شود. در زمان بیماری سرماخوردگی یا آنفولانزا، چه چیزی بخورید - مجله سلامت www.majalesalamat.com/.../exactly-what-to-eat-when-you-have-a-cold-or-flu/‎Cached5 فوریه 2015 ... بنابراین ما دو برنامه غذایی ساده یکی برای سرماخوردگی و دیگری برای ... پالمر می‌گوید: در زمانی که آنفولانزا دارید باید مراقب هیدراتاسیون و انرژی ... آن اضافه کنید تا ویتامین C مورد نیاز برای تقویت سیستم ایمنی بدنتان، تامین شود.

هنگام سرماخوردگی، غذاهایی باید خورده شود؟