مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....با کودکان حواس پرت چه کنیم؟
[ad_1]
خبرگزاری آریا-بی‌نظمی و حواس‌پرتی تقریبا در بین اکثر بچه‌ها دیده میشود.
به گزارش خبرگزاری آریا،بیشتر کودکان دچار حواس پرتی هستند اما این حواس پرتی در برخی از کودکان آنقدر زیاد است که زندگی آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
راه‌های کاهش حواس پرتی کودکان را در این مقاله بخوانید.
بی‌نظمی و حواس‌پرتی تقریبا در بین اکثر بچه‌ها دیده میشود. عواملی از قبیل شنیدن بیش از حد موسیقی، مشاهده برنامه‌های متعدد تلویزیونی، بازی با انواع اسباب بازی‌ها و همچنین بی‌قراری مرتبط با شرایط سنی همگی می‌توانند باعث حواس پرتی در کودکان شوند، اما بی نظمی و سردرگمی در برخی از کودکان در مقایسه با همسن‌هایشان بیشتر بوده و باعث بروز عدم کارایی در انجام فعالیت‌های روزمره، مشکلات تحصیلی و کاهش اعتماد به نفس در آنها میشود.
برای مقابله با این شرایط نامطلوب، کودکان باید طیفی از مهارت‌ها و عادت‌های سودمندی همچون چگونگی سازماندهی کارهای روزانه، مدیریت زمان، اولویت‌بندی فعالیت‌های روزمره و همچنین کنترل احساسات و هیجانات آنی خود را به خوبی فرا گرفته و به کار گیرند.
البته این روند معمولا زمانبر بوده و مستلزم پیگیری و همچنین تمرین زیاد می‌باشد؛ بنابراین والدینی که کودکانی حواس پرت دارند، باید مراحل و گام‌هایی که در ادامه این مقاله مطرح می‌شوند را به دقت پیش برده و پیوسته عملکرد کودک خود را مورد بررسی قرار بدهند.
1- تعیین اهداف مشخص و دست‌یافتنی
در انتظاراتی که از کودک خود دارید بازنگری کرده و اهداف کوتاه مدتی را برای وی در نظر بگیرید. کودکان باید پیوسته احساس کنند که در حال پیشرفت هستند.
بنابراین، باید وظایف آنها را به گام‌های کوچکتر تقسیم کرده و برای انجام هر کاری، زمان مشخصی را به آن اختصاص دهید.
اگر وظایف زیادی را بر عهده فرزند خود قرار دهید، معمولا کودکتان دست پاچه شده و از انجام آنها دلسرد میشود.
در ضمن، در پایان هر مرحله، پاداشی در نظر گرفته و کودک خود را تشویق نمایید.
کاهش حواس پرتی در کودکان سر کلاس
عواملی از قبیل شنیدن بیش از حد موسیقی، بازی بیش از حد و ... باعث حواس پرتی می شوند
2- کمک برای تعیین یک ساختار و برنامه کاری روزانه
به عنوان والدین باید در ابتدای کار به همراه کودک خود یک نظام و ساختار کلی برای انجام کارهای روزمره او ایجاد نمایید.
اما به مرور زمان، خود را کنار کشیده و اجازه دهید تا فرزند شما رشته امور خود را به دست گرفته و برای وظایف روزانه خویش، شخصا برنامه‌ریزی کند.
در واقع توجه، هدایت و کمک مثبت شما در ابتدای کار، به کودک جهت داده و باعث ایجاد شور و اشتیاق زیاد در وی میشود.
3- ایجاد شرایط محیطی مناسب
اگر فرزند شما برای انجام وظایف خود و برخورداری از یک سطح هشیاری مطلوب، نیاز به محرک‌های بیرونی دارد، سعی کنید برای وی محیطی پویا ایجاد کنید.
مثلا می‌توانید از یک توپ بزرگ به عنوان صندلی استفاده کرده تا کودکتان بتواند حین انجام کارهای روزمره‌اش، ورجه ورجه کرده و هشیار بماند.
علاوه بر این، با انجام فعالیت‌های سبک ورزشی، انرژی اضافی فرزندتان را تخلیه نمایید تا بتواند با آرامش نشسته و وظایف خود را انجام دهد.
در ضمن، می‌توانید فواصل کوتاهی را به عنوان زنگ تفریح در نظر بگیرید تا کودک از لحاظ ذهنی و جسمی بتواند مقداری استراحت کند.
4- موفقیت‌های کوچک، پلی به سوی هدف نهایی
هدف نهایی ما در برنامه‌ریزی برای کودکان سر به هوا این است که زندگی‌شان را سازماندهی کرده و به آنها یاد بدهیم تا در انجام امور روزانه خود متعهد و مسئول باشند.
ایجاد این روند در بزرگسالانی که نظم دارند، کار چندان مشکلی نیست، زیرا آنها به خوبی در دوران کودکی آموزش دیده و تجارب مفیدی را توسط والدین خود کسب کرده‌اند، بنابراین ایجاد محیطی که در آن برای دستاوردهای کوچک جشن گرفته میشود و مهارت‌های لازم با مرور زمان کسب می‌گردد میتواند باعث شود تا کودک در محیطی پویا و شاد رشد کرده و او را به شخصی با اعتماد به نفس و مستقل در بزرگسالی مبدل نماید.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
تربیت کودکان تا سال آیا برای تربیت کودکان اصول یکسانی وجود دارد که والدین با رعایت آن اصول بتوانند به نحو بچه‌های باهوش چه اسباب بازی هایی دوست دارند؟روشهای پیشگیری از چاقی کودکان برای به دنیا آوردن کودک باهوش، چه باید کرد ؟ علت دیر نظم آموزی به کودکان حوزه مشاوره فرهنگیمقدمهبا شلخته خواندن کودکی که اسباب‌بازی‌های خود را جمع نمی‌کند، وسایل او جمع بازی‌های مناسب کودکان پنج و شش سالهاسباب بازی کودکان بازی مناسب کودم شش ساله اسباب خترانهاسباب بازی دخترانهاسباب بازی چگونه با تجاوز جنسی مقابله کنیممادر با ما چه رفتاری دارد و ما با اون چه رفتاری داریم حتما بخونید مهدکودک شکوفه هاهمه ما از اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن برای حفظ سلامتی و مقابله با عوامل آسیب رسان و اختلالات یادگیری درمان اختلال یادگیری کار درمانی و اختلالات یادگیری هدف از کاردرمانی کودکان اصلاح نقص ها و بالا بردن برگرفته شده از کتاب تغذیه در سال دوم زندگی انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر تغذیه در سال فن بیان،اصول سخنرانی و هنرگویندگی وگفتگو …فن بیان،اصول سخنرانی و هنرگویندگی وگفتگو آشنائی با فن خطابه ، اصول مخاطب شناسی مطالب مفید برای مامانای اسفند و فروزدین و …برای نگهداری بهتر از یک نوزاد باید ابتدا در مورد نیازهای او اطلاعات به دست بیاورید با کودکان حواس پرت چه کنیم؟ خبرگزاری آریابی‌نظمی و حواس با کودکان حواس پرت چه کنیم با کودکان حواس پرت چه خبرگزاری آریا با کودکان حواس پرت چه کنیم؟ باکودکان با کودکان حواس پرت چه هرجا تهدید را درک کنیم، برای مقابله با آن مهم نیست که چه کسی با کودکان حواس پرت چه کنیم؟ خبرگزاری آریابی‌نظمی و حواس با کودکان حواس پرت چه کنیم مدرسه ای برای دوستی کودکان با زمینطبیعت بزرگترین معلم با کودکان حواس پرت چه کنیم؟ بی‌نظمی و حواس‌پرتی تقریباً در بین اکثر بچه‌ها دیده میشود پیوندها آرشیو تماس با برخورد درست با بچه های حواس پرت تکانشی یا حواس‌پرت باشد و با این کودکان نیاز به برای کودکان چه کنیم با کودکان حواس پرت چه کنیم؟ مجله اینترنتی کمونه همگی می توانند باعث حواس پرتی در کودکان تلویزیونی، بازی با انواع اسباب بازی ها با کودکان حواس پرت چه کنیم؟ بی‌نظمی و حواس‌پرتی تقریبا در بی‌نظمی و حواس‌پرتی تقریبا در بین اکثر بچه‌ها دیده میشود با کودکان حواس پرت چه با کودکان حواس پرت چه کنیم؟ مرتبط با شرایط سنی همگی می‌توانند باعث حواس پرتی در کودکان آن چه را که نمی با کودکان حواس پرت چه کنیم؟ بی نظمی و حواس پرتی تقریبا در کودکانحواسپرتکنی با کودکان حواس پرت چه مرتبط با شرایط سنی همگی می توانند باعث حواس پرتی در کودکان با کودکان حواس پرت چه کنیم؟ خبرگزاری سلامت ایرانیان به گزارش خبرگزاری سینا ، بیشتر کودکان دچار حواس پرتی برخی از کودکان در مقایسه با کسی که حواس پرت است راننده حواس پرت موسیقی دلم تنگون حواس پرت معنی حواس پرت مطالب عاشقانه حواس پرت حواس پرت
لینک منبع :با کودکان حواس پرت چه کنیم؟