تاثیر ماست در کاهش استرس و اضطراب

[ad_1]

محققان با مطالعه بر روی گورخرماهی (زبرافیش) دریافتند این گونه ماهی بعد از مصرف باکتری های متداول یافت شده در ماست و پروبیوتیک موسوم به Lactobacillus plantarum بهتر نسبت به عوامل استرس زا واکنش نشان دادند.

معمولا ماهی های پراسترس زمان بیشتری را در ته مخزن آب می گذرانند، اما زبرافیش های که پروبیوتیک مصرف کرده بودند بعد از قرارگیری در معرض عوامل استرس زا، زمان بیشتری را در نزدیکی منطقه بالای مخزن آب می گذراندند.

به گفته الیزابت برایدا، سرپرست تیم تحقیق، «عوامل استرس زا وارد شده از الگوهای زیست محیطی متداول نظیر تغییر دما هستند از اینرو این تست می تواند در مورد انسان ها هم کارآمد باشد.»

این نتایج نشان می دهد باکتری های موردنظر در روده می توانند شیوه جایگزین مناسبی برای درمان باشند.

به گفته محققان، باکتری های خوب روده می توانند به روند هضم کمک کرده و عملکرد اکوسیستم طبیعی بدن را حفظ کنند و حتی ممکن است به کاهش وزن هم کمک کنند. اما باکتری های بد و مضر، موجب ناراحتی در روده و معده شده و حتی ممکن است عامل بیماری باشند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
تاثیر رنگ ها، تاثیر رنگها در روان آدمی آکاراز داری و تاثیر آن بر سلامت خانواده وجامعه تاثیر هدف در زندگی بر حفظ سلامت ترک سیگار سایت روانشناسی دکتر آرام … تومان سمینار استاد آرام در زمینه مغناطیس درمانی تومان برس برطرف کردن ریزش خاصیت فوق‌العاده ماست ماست از هند باستان شناخته شده است در هند باستان مخلوط ماست و عسل را غذای روحانی می تجربیاتی از استرس، اضطراب، تپش قلب و مهار آن …گاهی بعضی افراد اسیر استرس و اضطراب می‏شوند و بعضی هم با آن کنار می‏آیند اما به ندرت بهترین خوردنی‌ها برای از بین بردن استرسبه گزارش ایسنا ، کارشناسان معتقدند که یک رژیم غذایی تحریک کننده و نامنظم و آشفته در راه مقابله با استرس تغذیه تغذیه کودکان تغذیه در دوران بارداری تغذیه ورزشکاران تغذیه و بیماریها تغذیه مژده تأثیر معدل در کنکور ۹۶ مثبت شد و تلاشهایمان …نشر دریافت خبر های داغ داغ مژده تأثیر معدل در کنکور ۹۶ مثبت شد و تلاشهایمان به ثمر سایت سرگرمی، تفریحی، جالب، خواندنی، عکس، اس ام …عکسفالاس ام اسعکس های خنده دارطنزفال حافظتاروتعکس های بازیگرانپزشکی و سلامتی عزت نفس و تفاوت آن با اعتماد به نفس و استرس …اعتمادبهنفس،عزتنفسوعزت نفس و اعتماد به نفس، دو مفهوم مهم و حیاتی برای رشد و موفقیت هستند اما کمتر به مقابله با استرس از دیدگاه قرآن و علمعوامل چندی که در ایجاد استرس می توانند دخیل باشند عبارتند از محیط پر سر و صدا، آلودگی تاثیر رنگ ها، تاثیر رنگها در روان آدمی آکا تاثیر رنگ هاتاثیر رنگ ها بر روان انسانتاثیر رنگها بر کودکانتاثیر رنگ ها بر انسانتاثیر سایت روانشناسی دکتر آرام موفقیت کسب و تومان سمینار استاد آرام در زمینه مغناطیس درمانی تومان برس برطرف کردن ریزش موی خاصیت فوق‌العاده ماست ماست از هند باستان شناخته شده است در هند باستان مخلوط ماست و عسل را غذای روحانی می‌نامیدند تجربیاتی از استرس، اضطراب، تپش قلب و مهار آن پورعلینت گاهی بعضی افراد اسیر استرس و اضطراب می‏شوند و بعضی هم با آن کنار می‏آیند اما به ندرت آن را بهترین خوردنی‌ها برای از بین بردن استرس به گزارش ایسنا ، کارشناسان معتقدند که یک رژیم غذایی تحریک کننده و نامنظم و آشفته در واقع پیش راه مقابله با استرس تغذیه تغذیه کودکان تغذیه در دوران بارداری تغذیه ورزشکاران تغذیه و بیماریها تغذیه سالم مژده تأثیر معدل در کنکور ۹۶ مثبت شد و تلاشهایمان به ثمر نشست نشر دریافت خبر های داغ داغ مژده تأثیر معدل در کنکور ۹۶ مثبت شد و تلاشهایمان به ثمر نشست سایت سرگرمی، تفریحی، جالب، خواندنی، عکس، اس ام اس، پزشکی عکسفالاس ام اسعکس های خنده دارطنزفال حافظتاروتعکس های بازیگرانپزشکی و سلامتیجالب عزت نفس و تفاوت آن با اعتماد به نفس و استرس اجتماعی اعتمادبهنفس،عزتنفس عزت نفس و اعتماد به نفس، دو مفهوم مهم و حیاتی برای رشد و موفقیت هستند اما کمتر به رابطه‌ی آیدین درمان در روان شناسی و عرفان آرزوی همه پدر و مادرها خوشبختی فرزندانشان است خوشبختی تو نیز آرزوی ماست آیدین جان کاهش استرس و اضطراب

لینک منبع :تاثیر ماست در کاهش استرس و اضطراب

تاثیر ماست در کاهش استرس و اضطراب - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و ... www.mehrnews.com/.../تاثیر-ماست-در-کاهش-استرس-و-اضطراب‎Cached27 نوامبر 2016 ... طبق یافته محققان، مصرف ماست موجب تسکین اختلال اضطراب شده و با استرس مقابله می کند. تاثیر ماست در کاهش استرس و اضطراب - تبیان article.tebyan.net/343000/تاثیر-ماست-در-کاهش-استرس-و-اضطراب‎Cached2 دسامبر 2016 ... طبق یافته محققان، مصرف ماست موجب تسکین اختلال اضطراب شده و با استرس مقابله می کند. تاثیر ماست در کاهش استرس و اضطراب - 24Khabar.com www.24khabar.com/news/229346/ تاثیر ماست در کاهش استرس و اضطراب. طبق یافته محققان، مصرف ماست موجب تسکین اختلال اضطراب شده و با استرس مقابله می کند. محققان دانشگاه میزوری عنوان می ... تاثیر ماست در کاهش استرس و اضطراب - عصر ایران | دمادم https://damadam.ir/news/تاثیر-ماست-در-کاهش-استرس-و-اضطراب/4403524 طبق یافته محققان، مصرف ماست موجب تسکین اختلال اضطراب شده و با استرس ... سلامت گوارش است که می تواند موجب کاهش اضطراب و رفتار مرتبط با استرس شود. تاثیر ماست در کاهش استرس و اضطراب - خبرگزاری مهر - شهرخبر www.shahrekhabar.com/medical/148022346066293 27 نوامبر 2016 ... طبق یافته محققان، مصرف ماست موجب تسکین اختلال اضطراب شده و با استرس مقابله می کند. - خبرگزاری مهر. تاثیر ماست در کاهش استرس و اضطراب - هدیه سرا www.hadiyehsara.com/health/medical-news/tnewsda78131/‎Cachedطبق یافته محققان، مصرف ماست موجب تسکین اختلال اضطراب شده و با استرس مقابله می کند. محققان با مطالعه بر روی گورخرماهی (زبرافیش) دریافتند ... تاثیر ماست در کاهش استرس و اضطراب - بیتوته | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/28766849 27 نوامبر 2016 ... 8 علت پنهان ورم و بزرگی شکم ...، در این مطلب شما را با این عوامل پنهان که باعث دلسردی می شوند بیشتر آشنایتان می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. تاثیر ماست در کاهش استرس و اضطراب - وبسایت دوکـتوران افغانستان www.afghan-doctors.com/2016/12/blog-post_16.html 1 دسامبر 2016 ... تاثیر ماست در کاهش استرس و اضطراب. مطالعات جدید دانشمندان نشان میدهد که خوردن ماست موجب تسکین اختلال اضطراب شده و با استرس مقابله می‌کند. تاثیر ماست در کاهش استرس و اضطراب www.tebyan-ardebil.ir/description.aspx?id=98899‎Cached10 دسامبر 2016 ... طبق یافته محققان، مصرف ماست موجب تسکین اختلال اضطراب شده و با استرس مقابله می‌کند.محققان دانشگاه میزوری عنوان می‌کنند که پروبیوتیک ... تاثیر ماست در کاهش استرس و اضطراب - دولت بهار :: هواداران دکتر محمود ... www.dolatebahar.com/view-337080.html‎Cached28 نوامبر 2016 ... تاثیر ماست در کاهش استرس و اضطراب. دولت بهار: طبق یافته محققان، مصرف ماست موجب تسکین اختلال اضطراب شده و با استرس مقابله می کند.

تاثیر ماست کاهش استرس اضطراب