روغن نارگیل درمان موثر برای بیماریهای تیروئید و لاغری

باور کنید یا نه،ولی یکی از خاصیت  روغن نارگیل  این است  که بیماریهای ناشی از غده تیروئید  را بهبود می بخشد.

روغن نارگیل درمان موثر برای بیماریهای تیروئید و لاغری

این امر به ویژه برای افرادی که کم کاری تیروئید دارند، خیلی موثر است اسیدهای چرب با زنجیره متوسط ​​در روغن نارگیل  برای کنترل هورمون تیروئید خیلی مفید است  و همین عامل کمک می کند  تا سوخت و ساز بدن افزایش یافته و  در نتیجه وزن کاهش می یابد  با گذشت زمان، اسیدهای چرب با زنجیره متوسط ​​ به بازسازی غشای سلولی کمک کرده  و  تولید آنزیم را افزایش میدهد.

برای مشکلات و بیماریهای تیروئید،مصرف ۲ یا ۳ قاشق غذاخوری روغن نارگیل  در روز  توصیه می شود یا  می توانید   این روغن در پخت و پز  استفاده کنید مثلا به سالاد و سوپ و یا غذاهای دیگر اضافه کنید.

اگرچه بسیاری از مردم نمی خواهند باور کنند که این روغن در کاهش وزن موثر است ولی واقعا صحت دارد و دلیل آن  این است که اسیدهای چرب با زنجیره متوسط ​​در روغن نارگیل  بیشتر از چربی های اشباع محلول در آب هستند. این به این معنی است که  اسیدهای چرب به طور مستقیم به سلول ها جذب شده و بلافاصله برای تولید انرژی، به جای اینکه در بدن ذخیره شوند, مورد استفاده قرار میگرند.

روغن نارگیل برای کاهش وزن

پژوهشهای انجام شده که در سال ۲۰۰۸ در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده گزارش می دهد که رژیم غذایی کاهش وزن که شامل مصرف  زنجیره متوسط ​​تری گلیسرول است  منجر به کاهش وزن بیشتر می شود یک پژوهش  دیگر  که در سال ۲۰۰۹  منتشر شده  در آن  نیز  اثرات مثبت  روغن نارگیل در رژیم غذایی مشخص شده است.

برای  کاهش وزن،  روغن  نارگیل را جایگزین سایر روغن های پخت و پز کنید  همچنین می توانید از ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری  روغن نارگیل به غذای خود اضافه کنید پس با خوردن روغن  نارگیل سالم لاغر شوید.

لینک منبع :روغن نارگیل درمان موثر برای بیماریهای تیروئید و لاغری

روغن نارگیل درمان موثر برای بیماریهای تیروئید و لاغری - سلامتی salamati.ir/2017/05/28/روغن-نارگیل-درمان-موثر-برای-بیماریهای/‎Cached28 مه 2017 ... باور کنید یا نه،ولی یکی از خاصیت روغن نارگیل این است که بیماریهای ناشی از غده تیروئید را بهبود می بخشد. روغن نارگیل درمان موثر برای بیماریهای تیروئید و لاغری - فرامطلب www.faramatlab.com/.../coconut-oil-effective-treatment-thyroid-disorders-weight-loss.htm‎Cached4 مه 2017 ... باور کنید یا نه،ولی یکی از خاصیت روغن نارگیل این است که بیماریهای ناشی از غده تیروئید را بهبود می بخشد. این امر به ویژه برای افرادی که کم ... روش کاهش وزن بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید - پیام سلامت https://www.payamesalamat.com/کاهش-وزن-لاغری-کم-کاری-تیروئید/‎Cached9 ژانویه 2017 ... فراموش نکنید که تنظیم هورمون های تروئید علاوه بر کمک به لاغری شما، سلامت عمومی شما را ... به علاوه، روغن نارگیل باعث کاهش وزن و کاهش سطح کلسترول خون، که دو مشکل ... روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است و در بهبود کم کاری تیروئید بسیار موثر است. .... احساس گیر کردن چیزی در گلو دارم، علت و درمان آن چیست؟ روغن نارگیل درمان موثر برای بیماریهای تیروئید و لاغری | خبرگزاری ... parsipoo.ir/news/.../روغن-نارگیل-درمان-موثر-برای-بیماریهای-تی/‎Cached28 مه 2017 ... باور کنید یا نه،ولی یکی از خاصیت روغن نارگیل این است که بیماریهای ناشی از غده تیروئید را بهبود می بخشد. تاثیر روغن نارگیل بر لاغری و چربی سوزی - بنیتا www.mybenita.com/.../coconut-oil-is-about-as-healthy-as-beef-fat-or-butter‎Cached28 ژوئن 2017 ... اگر تا این اواخر در جایی خوانده اید و از منبعی شنیده اید که روغن نارگیل برای ... بررسی رابطه‌ی میان چربی‌های خوراکی و بیماری قلبی عروقی حاوی اطلاعاتی ... در عین حال فرانک ساکس می‌گوید که مصرف روغن‌های گیاهی یا روغن زیتون نیز ... مبارزه با کم کاری تیروئید با افزایش متابولیسم بدن - مشاور تغذیه و ... chizaridiet.com/کم-کاری-تیروئید-و-افزایش-متابولیسم/‎Cachedکم کاری تیروئید یک اختلال است و زمانی رخ میدهد که غده تیروئید ضعیف شده ... دی ۴ , ۱۳۹۵ سارا چیذری مشاور تغذیه و رژیم درمانیتغذیه و تناسب اندام (چاقی،لاغری، ورزشکاران), رژیم در بیماریها, سلامت و زیبایی ... با مصرف روغن نارگیل می توانید سرعت سوخت و ساز خود را بیشتر ... آیا چای سبز در پیشگیری و درمان سرطان سینه موثر است؟ چند روش ساده برای مقابله با کم‌کاری تیروئید - بیتوته www.beytoote.com/health/prevention/few-modal-goiter.html‎Cached Similarمجموعه: پیشگیری بهتر از درمان ... افرادی که به بیماری کم‌کاری تیروئید مبتلا هستند باید وزنشان را کنترل کرده و به افزایش وزنشان حساس باشند. ... مصرف روغن کلزا و کانولا هم برای افراد مبتلا به اختلال کم‌کاری تیروئید مضر است. ... صحیح ( کم کردن وزن) و ورزش می‌تواند در بهبود عملکرد غده تیروئید موثر باشد. .... لاغری, پودرلاغری. به این دلایل نباید روغن نارگیل مصرف کنید khoubi.ir/search/?q=به+این+دلایل+نباید+روغن+نارگیل...‎Cachedروغن نارگیل درمان موثر برای بیماریهای تیروئید و لاغری این امر به ویژه برای افرادی که کم کاری تیروئید دارند، خیلی موثر است اسیدهای چرب با زنجیره متوسط ​​در ... رژِیم کاهش وزن برای مبتلایان به کم کاری تیروئید - نمناک namnak.com/کاهش-وزن-تیروئید.p52780‎Cached6 راه موثر برای کاهش وزن برای افرادی که از کم کاری تیروئید رنج می برند. ... که عملکرد تیروئید را پایین می آورند و هم چنین باعث چاقی می شوند بنابراین روغن نارگیل ... 9 واقعیت در خصوص روغن نارگیل - تبیان article.tebyan.net/295959/9-واقعیت-در-خصوص-روغن-نارگیل‎Cached28 مارس 2015 ... در این مطلب در خصوص خواص مفید روغن نارگیل صحبت خواهیم کرد. ... واقعیت این است که این چربی‌ها به سلول‌های مغزی مبتلا به این بیماری ... در حال انجام بررسی‌های تکمیلی برای رسیدن به نتایج قطعی تری هستند. ... اگر دلتان می‌خواهد تاثیر رژیم لاغری تان را افزایش بدهید برای صبحانه از روغن نارگیل استفاده کنید.