لزوم پرهیز از خوردن غذاهای گرم و خشک، ورزش زیاد و حمام مکرر در بهار

متخصص طب سنتی ایران گفت: در فصل بهار بدن در حال پاکسازی است که پرخوری و ‌رعایت‌نکردن رژیم غذایی، موجب ضعیف‌شدن بدن می‌شود؛ باید از خوردن غذاهای گرم و خشک، ورزش زیاد و حمام مکرر در بهار پرهیز کرد.

لزوم پرهیز از خوردن غذاهای گرم و خشک، ورزش زیاد و حمام مکرر در بهار

دکتر ناصر رضایی‌پور درباره تدابیر فصل بهار اظهار کرد: در فصل بهار مواد زائد انباشته‌شده در بدن از حالت انجماد خارج شده و در بدن به جریان می‌افتند.به‌گفته وی در فصل بهار بدن در حال پاکسازی است که پرخوری و ‌رعایت‌ نکردن رژیم غذایی، موجب ضعیف‌ شدن بدن می‌شود که زمینه‌ساز ابتلا به بیماریها در فصل بهار است.

ورزش زیاد و حمام مکرر در بهار ممنوع

دکتر رضایی‌پور متذکر شد: لازم است در فصل بهار، از خوردن غذاهای گرم و خشک، حرکت و ورزش زیاد، حمام مکرر و خوردن غذاهای گوشتی و شیرینی زیاد خودداری شود همچنین بهتر است در این فصل به‌جای آب از عرق کاسنی یا عرق شاه‌تره استفاده شود.

وی خاطرنشان کرد: بهتر است در این فصل از مصرف غذاهای چرب و سرخ‌کردنی, خوراکی‌های تلخ، تند و تیز، و شور که مزاج گرم دارند مانند آجیل شور و گردو پرهیز کرد.

آشنایی با نوشیدنیهای مفید در فصل بهار 

این متخصص طب سنتی ایران یادآور شد: بهتر است در این فصل از نوشیدنیهای خنک مانند شربت ریواس، شربت عناب، شربت نارنج، لیمو و “به” استفاده کرد.

لینک منبع :لزوم پرهیز از خوردن غذاهای گرم و خشک، ورزش زیاد و حمام مکرر در بهار

لزوم پرهیز از خوردن غذاهای گرم و خشک، ورزش زیاد و حمام مکرر در بهار https://www.tasnimnews.com/.../لزوم-پرهیز-از-خوردن-غذاهای-گرم-و-خشک-ورزش-زیاد-و-حمام-مکرر-در-بهار?... دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: در فصل بهار بدن در حال پاکسازی است که پرخوری و ‌رعایت‌نکردن رژیم غذایی، موجب ضعیف‌شدن بدن می‌شود؛ باید از خوردن غذاهای ... لزوم پرهیز از خوردن غذاهای گرم و خشک، ورزش زیاد و حمام مکرر در بهار khabarmohem.com/.../لزوم-پرهیز-از-خوردن-غذاهای-گرم-و-خشک-ورزش-زیاد-و-حمام-مکرر-در-بهار-356528.html 11 آوریل 2017 ... لزوم پرهیز از خوردن غذاهای گرم و خشک، ورزش زیاد و حمام مکرر در بهاردستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: در فصل بهار بدن در حال پاکسازی است که ... لزوم پرهیز از خوردن غذاهای گرم و خشک، ورزش زیاد و حمام مکرر در بهار ... khabarfarsi.com/u/36335696 لزوم پرهیز از خوردن غذاهای گرم و خشک، ورزش زیاد و حمام مکرر در بهار. دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: در فصل بهار بدن در حال پاکسازی بدن است که پرخوری و ... لزوم پرهیز از خوردن غذاهای گرم و خشک، ورزش زیاد و حمام مکرر در بهار - کاروا karva.ir/news/142106 دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: در فصل بهار بدن در حال پاکسازی است که پرخوری و ‌رعایت‌نکردن رژیم غذایی، موجب ضعیف‌شدن بدن می‌شود؛ باید از خوردن غذاهای ... لزوم پرهیز از خوردن غذاهای گرم و خشک، ورزش زیاد و حمام مکرر در بهار - جویا jooya.net/.../لزوم-پرهیز-از-خوردن-غذاهای-گرم-و-خشک-ورزش-زیاد-و-حمام-3644482 12 آوریل 2017 ... دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: در فصل بهار بدن در حال پاکسازی است که پرخوری و ‌رعایت‌نکردن رژیم غذایی، موجب ضعیف‌شدن بدن می‌شود؛ ... لزوم پرهیز از خوردن غذاهای گرم و خشک، ورزش زیاد و حمام مکرر در بهار ... parsipoo.ir/news/.../لزوم-پرهیز-از-خوردن-غذاهای-گرم-و-خشک-ورز/‎Cached2 ژوئن 2017 ... متخصص طب سنتی ایران گفت: در فصل بهار بدن در حال پاکسازی است که پرخوری و رعایت نکردن رژیم غذایی، موجب ضعیف شدن بدن می شود؛ باید از ... لزوم پرهیز از خوردن غذاهای گرم و خشک، ورزش زیاد و حمام مکرر در بهار akhbarma.ir/NR.aspx?id=2381212 لزوم پرهیز از خوردن غذاهای گرم و خشک، ورزش زیاد و حمام مکرر در بهار. در فصل بهار مواد زائد انباشته‌شده در بدن از حالت انجماد خارج شده و در بدن به جریان می‌افتند. Btitr - لزوم پرهیز از خوردن غذاهای گرم و خشک، ورزش زیاد و حمام مکرر در بهار www.btitr.com/.../لزوم-پرهیز-از-خوردن-غذاهای-گرم-و-خشک-ورزش-زیاد-و-حمام-مکرر-در-بهار‎Cached10 آوریل 2017 ... رضایی پور متذکر شد: لازم است در فصل بهار، از خوردن غذاهای گرم و خشک، حرکت و ورزش زیاد، حمام مکرر و خوردن غذاهای گوشتی و شیرینی زیاد خودداری ... لزوم پرهیز از خوردن غذاهای گرم و خشک، ورزش زیاد و حمام مکرر در بهار ... newslist.ir/news/social/2157240/تسنیم/.../لزوم-پرهیز-از-خوردن-غذاهای-گرم-و 10 آوریل 2017 ... دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت در فصل بهار بدن در حال پاکسازی است که پرخوری و رعایت نکردن رژیم غذایی موجب ضعیف شدن بدن می شود ... لزوم پرهیز از خوردن غذاهای گرم و خشک، ورزش زیاد و حمام مکرر در بهار ... goodfoodtime.com/لزوم-پرهیز-از-خوردن-غذاهای-گرم-و-خشک،-ور/‎Cached2 ژوئن 2017 ... لزوم پرهیز از خوردن غذاهای گرم و خشک، ورزش زیاد و حمام مکرر در بهاردستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: در فصل بهار بدن در حال پاکسازی است که ...