رنگ میوه‌ها چه خاصیتی دارند؟

به گزارش جام جم آنلاین، سبز: میوه‌ها و سبزیجات سبزرنگ، حاوی دو نوع آنتی‌اکسیدان هستند. این دو ترکیب به‌طور خاص، باعث از بین‌رفتن رادیکال‌های آزاد شده و به دلیل داشتن پتاسیم، مانع ابتلا به سرطان بویژه سرطان کولون و خون می‌شوند.

زرد ـ سبز: میوه‌هاو سبزی‌هایی که طیف رنگی‌شان مخلوط رنگ زرد و سبز است، حاوی آنتی‌اکسیدان دیگری به‌نام لوتئین هستند. لوتئین به‌طور خاص باعث حفظ سلامت شبکیه چشم می‌شود.

قرمز: خوراکی‌های قرمز رنگ حاوی لیکوپن هستند. لیکوپن آنتی‌اکسیدانی قوی است و مانع ابتلا به سرطان می‌شود.

زرد ـ نارنجی: مصرف موادغذایی زرد و نارنجی باعث حفظ سلامت پوست، تقویت بینایی و بالارفتن توان سیستم ایمنی بدن در مقابل عوامل بیماریزا می‌شود.

نارنجی: خوراکی‌های نارنجی حاوی دو ترکیب مهم محافظ اختصاصی پوست، چشم و سیستم ایمنی هستند.

زرد: ترکیب موجود در خوراکی‌های زردرنگ، ضمن کمک به حفظ سلامت پوست و چشم به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.

لینک منبع :رنگ میوه‌ها چه خاصیتی دارند؟

Images for رنگ میوه‌ها چه خاصیتی دارند؟ رنگ های میوه ها چه خاصیتی دارند ؟ - مواد غذایی - تغذیه - سلامت نیوز www.salamatnews.com/news/.../رنگ-های-میوه-ها-چه-خاصیتی-دارند-‎Cached17 فوریه 2014 ... سلامت نیوز : زمانی که در حال نوش‌جان کردن میوه یا سبزی خوش‌رنگ و لعابی بوده‌اید چقدر به رنگ آن توجه... دانستنی های جالب از تفاوت رنگ میوه ها - برترین ها www.bartarinha.ir/fa/news/.../دانستنی-های-جالب-از-تفاوت-رنگ-میوه-ها‎Cached Similar7 آوریل 2012 ... رنگ سبزیجات و میوه ها، خواص منحصر به فردی دارند و با سیستمی اعجاب ... خاصیتی دارند تا حدودی از ایجاد پوکی استخوان نیز جلوگیری می کنند. رنگ میوه‌ها چه خاصیتی دارند؟ | اقتصاد آنلاین www.eghtesadonline.com/بخش...84/181200-رنگ-میوه-ها-چه-خاصیتی-دارند 7 مارس 2017 ... رنگ میوه‌ها چه خاصیتی دارند؟ خوراکی‌های آبی بنفش، حاوی آنتی‌اکسیدان آنتوسیانین است. آنتوسیانین، مانع لخته‌شدن خون می‌شود، علاوه بر این که به ... خواص میوه جات بر اساس رنگ آن - بیتوته www.beytoote.com/cookery/khavas-ghaza/based-color.html‎Cached Similarاین خواص در میوه‌ها و سبزیجاتی که سبز رنگ هستند به وفور یافت می‌شود.تحقیقات نشان داده میوه‌ها و سبزیجات سبز رنگ خاصیت ضدعفونی‌کنندگی دارند و در هضم غذا و ... چرا میوه ها و سبزیها رنگ های مختلفی دارند؟ - آکا www.akairan.com/health/vegetable-health/201552975214.html‎Cachedچرا میوه ها و سبزیها رنگ های مختلفی دارند؟,:تنوع رنگی میوه ها و سبزی ها تنها برای زیبایی آنها نیست ... به گفته پژوهشگران این رنگ ها حاکی از این هستند که کدام رنگ از میوه ها و سبزیجات از کدام .... خواص آویشن؛ ۶ خاصیت دارویی این گیاه شگفت‌انگیز. خواص میوه ها و سبزیجات بر اساس رنگ آنها noortarjome.com/مقاله/خواص-میوه-ها-و-سبزیجات-بر-اساس-رنگ-آنها‎Cached Similarمیوه ها و سبزیجات قرمز رنگ حاوی ترکیباتی به نام آنتوسیانین و ... تحقیقات اخیر حاکی از آن است که آنتوسیانین موجود در گیلاس دارای خاصیت ضد التهابی بوده و ... مانند: انواع لوبیا، اسفناج، و سایر سبزیجات دارای برگهای پهن و سبز تیره وجود دارند. رنگ میوه ها و تاثیر آن بر بیماریها-پرشین پرشیا www.persianpersia.com/health/hdetails.php?...parentid=65...‎Cached Similarمیوه نارنجی چه خاصیتی دارد؟ بتاکاروتن ماده ای است که رنگ خوشرنگ نارنجی را به هویج و کدو حلوایی می دهد. وقتی بتاکاروتن وارد بدن شما می شود به ویتامین A که یکی ... خواص میوه ها بر اساس رنگ ها - عصر ایران www.asriran.com/fa/news/223463/خواص-میوه-ها-بر-اساس-رنگ-ها‎Cached Similar17 جولای 2012 ... باشگاه خبرنگاران: میوه ها براساس رنگ ها خواص خود را دارند: رنگ سبز: رنگی‌ است آرامش‌بخش؛ هر چیز سبزی که شما می‌بینید این خاصیت را داراست و این ... خواص هر رنگ میوه را بشناسید « بهداشت و تغذیه - یک دوست دات کام www.1doost.com/Post-10813.htm‎Cached Similar24 دسامبر 2012 ... در ادامه خواص رنگ های میوه ها و سبزیجات را بیان می کنیم ... ... مواد غذایى قرمز رنگ لیکوپن دارند. این ماده ... شکر خدا که هر چی افریدی بی خاصیت نیست