«رژیم ۵ روزه غذایی» برای پاکسازی بدن

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس، غلامرضا کرد افشاری، عضو انجمن علمی طب سنتی ایران در خصوص درمان و پیشگیری از سنگ صفرا، گفت: در پیشگیری و درمان این بیماری، باید توجه زیادی به دستگاه گوارش نمود. غذا را باید زیاد جوید تا کاملاً با آب دهان آغشته شود. از پرخوری باید پرهیز کرد و در تقویت معده باید کوشید تا خوراک را به خوبی هضم شود.

وی افزود: استرس، عصبانیت، مصرف دخانیات، خواب ناکافی و بی تحرکی نیز هر کدام به نوبه خود هضم غذا را دچار اختلال کرده و بدن را پر از اخلاط زاید و غلیظ می نمایند.

راه‌کارهای دفع سنگ کیسه صفرا

این متخصص طب سنتی، برای دفع سنگ کیسه صفرا توصیه کرد: یک رژیم 5 روزه با ترکیب زیر برای پاکسازی بدن در کسانی که بیماری خاص دیگری نداشته و می توانند این رژیم را تحمل نمایند، توصیه می شود:

رژیم غذایی روز اول تا سوم به این شکل باشد:

روز اول و دوم و سوم، غذا فقط از آش جو با ترکیبات( جو 250 گرم، گشنیز 250 گرم ( تخم کاسنی، تخم خرفه، تخم خیار، تخم گشنیز، تخم خربزه، مجموع آنها 2 قاشق غذاخوری) +زرشک 50 گرم + ماش پوست کنده 100 گرم+ شلغم + هویج + سیب ) استفاده شود

همچنین در روز اول از 15 عدد آلو بخارا، در هر وعده استفاده شود.

- روز اول: آش جو + 15 عدد آلو بخارا در هر وعده

- روز دوم: آش جو + 50 گرم تمر هندی در هر وعده

- روز سوم: آش جو + آبغوره

رژیم غذایی روز چهارم به این شکل باشد:

صبحانه: آش جو ( با همان دستور ذکر شده)

ناهار: زرشک پلو با مرغ پر روغن زیتون و یک ساعت بعد ناهار یک لیتر دوغ + گل سرخ که از شب قبل در آن خیسانده باشیم.

شام: جوجه کبوتر یا گنجشک که با روغن کنجد یا زیتون پخته شده باشد.

رژیم غذایی روز پنجم به این شکل باشد:

روز پنجم: از 6 صبح هر 40 دقیقه یک لیوان آب سیب و هویج (به نسبت 2 به 1) تا ساعت 1 عصر میل شود. سپس به مدت 6 ساعت چیزی میل نشود.

از ساعت 7 عصر هر 15 دقیقه یکبار، 25 سی سی روغن زیتون+ اسانس نعنا 1 قاشق غذا خوری غرغره کرده قورت دهید. بلافاصله 1 قاشق غذا خوری آب لیموی ترش خورده شود.

هر بار بعد از خوردن روی شانه راست بخوابید. تا صبح روز بعد چیز دیگری خورده نشود. ممکن است در روز پنجم در حین یا بعد از خوردن ترکیبات ذکر شده دچار استفراغ شوید یا مدفوع سبز رقیق پیدا شود که نشانه دفع مواد زاید است.

لینک منبع :«رژیم ۵ روزه غذایی» برای پاکسازی بدن

رژیم 5 روزه غذایی» برای پاکسازی بدن/ نشانه‌های دفع ... - خبرگزاری فارس www.farsnews.com/13951022000193‎Cached17 ژانویه 2017 ... عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: یک رژیم 5 روزه با ترکیب خاص، برای پاکسازی بدن، در کسانی که بیماری خاص دیگری نداشته و می‌توانند این ... پاکسازی بدن با یک رژیم غذایی 5 روزه!! - سیمرغ seemorgh.com/.../bodycare/336635-رژیم-غذایی-پاکسازی-بدن/‎Cached31 ژانویه 2017 ... در ادامه به رژیم پنج روزه غذایی برای پاکسازی بدن در افرادی که بیماری خاص ندارند و می توانند این رژیم را تحمل کنند، اشاره می‌شود. رژیم ۵ روزه غذایی برای پاکسازی بدن - پنجاه و پنجاه 50o50.ir/health/5109-رژیم-۵-روزه-غذایی-برای-پاکسازی-بدن.html‎Cachedرژیم ۵ روزه غذایی برای پاکسازی بدن. غلامرضا کرد افشاری، عضو انجمن علمی طب سنتی ایران در خصوص درمان و پیشگیری از سنگ صفرا، گفت: در پیشگیری و درمان ... آخرین اخبار رژیم ۵ روزه غذایی - بازدید - Buzdid.ir https://buzdid.ir/tag/رژیم-۵-روزه-غذایی عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: یک رژیم ۵ روزه با ترکیب خاص، برای پاکسازی بدن، در کسانی که بیماری خاص دیگری نداشته و می توانند این رژیم را تحمل ... پاکسازی کبد و خون با این رژیم غذایی 5 روزه - افکار نیوز www.afkarnews.ir/.../477198-پاکسازی-کبد-خون-با-این-رژیم-غذایی-روزه‎Cached Similar9 ژانویه 2016 ... به گزارش افکارنیوز، منظور از پاکسازی کبد این است که آن را برای پاکسازی همه چربی‌ها، اندوخته‌های قدیمی کلسترول، سنگ‌های مثانه، سموم، بقایای ... با این «رژیم ۵ روزه غذایی» بدن‌تان را به شکل کاملا طبیعی پاکسازی ... roozegaran.com/1395/12/05/.../با-این-رژیم-۵-روزه-غذایی-بدن‌تان-را-ب/ 23 فوریه 2017 ... عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: یک رژیم ۵ روزه با ترکیب خاص، برای پاکسازی بدن، در کسانی که بیماری خاص دیگری نداشته و می‌توانند این ... ꔪꔪ «رژیم ۵ روزه غذایی» برای پاکسازی بدن - لینک بیار linkbiar.com/link/3753/رژیم-۵-روزه-غذایی-برای-پاکسازی-بدن‎Cached22 فوریه 2017 ... عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: یک رژیم 5 روزه با ترکیب خاص، برای پاکسازی بدن، در کسانی که بیماری خاص دیگری نداشته و می‌توانند این. با این «رژیم ۵ روزه غذایی» بدن‌تان را به شکل کاملا طبیعی پ… | Flickr https://www.flickr.com/photos/145771686@N05/32683464010 23 فوریه 2017 ... عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: یک رژیم ۵ روزه با ترکیب خاص، برای پاکسازی بدن، در کسانی که بیماری خاص دیگری نداشته و می‌توانند این ... یک رژیم 5 روزه برای پاکسازی بدن | - برای پاکسازی بدن از صفرا، - قطره www.ghatreh.com/news/nn37302037/رژیم-روزه-برای-پاکسازی-بدن‎Cached5 مه 2017 ... برای پاکسازی بدن از صفرا، باید توجه زیادی به دستگاه گوارش نمود. غذا را باید زیاد جوید تا کاملاً با آب دهان آغشØ. رژیم ۵ روزه غذایی برای پاکسازی بدن - OpenPost openpost.ir/result/رژیم-۵-روزه-غذایی-برای-پاکسازی-بدن.html رژیم ۵ روزه غذایی برای پاکسازی بدن. پیشنهاد صدور زائر کارت برای تمامی زائران عتباتحج به گزارش گروه اجتماعی باشگاه . رژیم غذایی رژیم لاغری 7 روزه جنرال ...