علل ضعف در ماهیچه‌های ساق پا

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس، سیدعلی کشاورز در ارتباط با ضعف عضلانی و راهکارهای تغذیه‌ای درمان این مشکل گفت: برخی از افراد به دلیل بدخوری دچار ضعف عضلانی و یا گرسنگی زودهنگام می‌شوند و نخوردن صبحانه، همچنین هله‌هوله‌خوری به این مسئله دامن می‌زند.

وی افزود: زمانی که فرد گوشت، مرغ و پروتئین لازم را طی شبانه‌روز استفاده کند دچار ضعف عضلانی نخواهد شد، مگر اینکه مشکلی در بدن وجود داشته باشد، لذا افراد باید از بدخوری به شدت پرهیز کنند.

استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، به سندرم ضعف پا در شب‌هنگام اشاره کرد و گفت: برخی از افراد علی‌رغم خوردن غذای مناسب و میل کردن شام، در بدن خود به ویژه پاها احساس ضعف می‌کنند که این مسئله باید حتماً با پزشک در میان گذاشته شود، که اگر فرد دچار کمبود روی، آهن و ویتامین است، جهت جبران آن اقدام شود.

کشاورز گفت: استفاده از برخی از مکمل‌ها، بی‌قراری و ضعف پاها را برطرف می‌کند البته منشأ این مشکل، گاهی از اعصاب بوده و جوشانده گل‌گاو‌زبان به اضافه سنبل الطیب و لیمو عمانی می‌تواند در این زمینه مؤثر واقع شود، البته برای افرادی که دیابت ندارند، استفاده از کمی نبات همراه این نوشیدنی می‌تواند جهت ایجاد آرامش توصیه شود.

وی در پایان خاطرنشان کرد: توصیه می‌شود افرادی که دچار ضعف عضلانی شدید هستند و با تغییر تغذیه خود مشکل‌شان رفع نشده است حتماً به پزشک مراجعه کنند.

لینک منبع :علل ضعف در ماهیچه‌های ساق پا

علل ضعف در ماهیچه های ساق پا چیست؟ - الو دکتر https://www.alodoctor.ir/.../علل-ضعف-در-ماهیچه-های-ساق-پا-چیست؟‎Cached4 فوریه 2017 ... علل ضعف در ماهیچه های ساق پا چیست؟ استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به راهکارهای تغذیه‌ای درمان ضعف عضلانی، گفت: مشکلات ... ضعف رفتن ماهیچه های پا - دیسک کمر discsurgery.ir/ضعف-رفتن-ماهیچه-های-پا/‎Cached Similar24 نوامبر 2014 ... سندروم ضعف پاها باعث ایجاد احساس ناراحتی و گزگز پا در ساق پا ها میشود.به همین دلیل برای آرام شدن پاها شما مجبور به تکان دادن پاهایتان هستید. علت‌های ضعف رفتن ساق پا و درمان بدون جراحی آن | جراح ارتوپد، متخصص ... drorthoped.com/علت‌های-ضعف-رفتن-ساق-پا-و-درمان-بدون-جر/‎Cachedعلت اصلی ضعف رفتن پاها چیست؟علائم ضعف رفتن پا ناشی از سیاتیک و دیسک کمر کدام اند؟درمانهای خانگی ضعف پا.درمان ها ی جراحی و غیر جراحی ضعف پا. استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران مطرح کرد علل ضعف در ماهیچه‌های ... www.farsnews.com/newstext.php?nn=13951029000510‎Cached4 فوریه 2017 ... علل ضعف در ماهیچه‌های ساق پا/ تأثیر کمبود آهن در ضعف عضلانی ... استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، به سندرم ضعف پا در شب‌هنگام اشاره کرد و ... بهترین راه ها و روش های درمان ضعف رفتن ماهیچه های پا -ابروشن iranbeautyclinic.com/راه-های-درمان-ضعف-پاها/‎Cached Similarاز بهترین راه ها و روش های درمان ضعف رفتن ماهیچه های پا می توان به موارد زیر اشاره ... غداها هم باید ازلحاظ ایجاد حساسیت تست شوند تا ازایجاد ضعف ساق پا جلوگیری شود. علل ضعف در ماهیچه‌های ساق پا - خبرگزاری دانشجو snn.ir/detail/News/582228/1579‎Cached4 فوریه 2017 ... علل ضعف در ماهیچه‌های ساق پا. استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به راهکارهای تغذیه‌ای درمان ضعف عضلانی، گفت: مشکلات عصبی ... دلایل ضعف رفتن دست و پا چیست؟ - مجله اینترنتی دلگرم www.delgarm.com/health/494.../149464-علت-ضعف-رفتن-دست-و-پا‎Cached23 ا کتبر 2016 ... ضعف رفتن ساق پا زمان استراحت ودرپایان روز اتفاق می افتد. ... دراکثرموارد دلایل ضعف ماهیچه های پا نامشخص است که به آنها موارد ناشناخته یا اولیه ... علت درد، بی حسی و ضعف رفتن ساق پا چیست؟ - دکتر محمدرضا امیدظهور lumbar.ir/علت-درد،-بی-حسی-و-ضعف-رفتن-ساق-پا-چیست؟/‎Cached Similar5 فوریه 2015 ... تمام گونه‌های پا درد ناشی از مشکل کمر به شیوه‌ای مشابه نمود نمی‌یابند و غالباً با علائم دیگری چون گزگز و ضعف رفتن ساق پا ، درد ماهیچه ساق پا یا ... علت‌های ضعف رفتن ساق پا و درمان بدون جراحی آن - کلینیک پیشگام darmanedard.ir/.../علت‌های-ضعف-رفتن-ساق-پا-و-درمان-بدون-جراحی-آن‎Cachedعلت‌های مختلف ضعف رفتن،درد و بی حسی پا و ساق پا به همراه درمان‌های بدون جراحی برای آن. علل ضعف در ماهیچه های ساق پا چیست؟ - الودکتر - شهرخبر www.shahrekhabar.com/medical/148619256063750‎Cached4 فوریه 2017 ... علل ضعف در ماهیچه های ساق پا چیست؟ استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به راهکارهای تغذیه‌ای درمان ضعف عضلانی، گفت: مشکلات ...