علل ضعف در ماهیچه‌های ساق پا

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس، سیدعلی کشاورز در ارتباط با ضعف عضلانی و راهکارهای تغذیه‌ای درمان این مشکل گفت: برخی از افراد به دلیل بدخوری دچار ضعف عضلانی و یا گرسنگی زودهنگام می‌شوند و نخوردن صبحانه، همچنین هله‌هوله‌خوری به این مسئله دامن می‌زند.

وی افزود: زمانی که فرد گوشت، مرغ و پروتئین لازم را طی شبانه‌روز استفاده کند دچار ضعف عضلانی نخواهد شد، مگر اینکه مشکلی در بدن وجود داشته باشد، لذا افراد باید از بدخوری به شدت پرهیز کنند.

استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، به سندرم ضعف پا در شب‌هنگام اشاره کرد و گفت: برخی از افراد علی‌رغم خوردن غذای مناسب و میل کردن شام، در بدن خود به ویژه پاها احساس ضعف می‌کنند که این مسئله باید حتماً با پزشک در میان گذاشته شود، که اگر فرد دچار کمبود روی، آهن و ویتامین است، جهت جبران آن اقدام شود.

کشاورز گفت: استفاده از برخی از مکمل‌ها، بی‌قراری و ضعف پاها را برطرف می‌کند البته منشأ این مشکل، گاهی از اعصاب بوده و جوشانده گل‌گاو‌زبان به اضافه سنبل الطیب و لیمو عمانی می‌تواند در این زمینه مؤثر واقع شود، البته برای افرادی که دیابت ندارند، استفاده از کمی نبات همراه این نوشیدنی می‌تواند جهت ایجاد آرامش توصیه شود.

وی در پایان خاطرنشان کرد: توصیه می‌شود افرادی که دچار ضعف عضلانی شدید هستند و با تغییر تغذیه خود مشکل‌شان رفع نشده است حتماً به پزشک مراجعه کنند.

ابداع ماهیچه‌های نایلونی برای انسان‌های مصنوعی

[ad_1]

ابداع ماهیچه‌های نایلونی برای انسان‌های مصنوعی

دانش > فناوری‌ - همشهری آنلاین:
دانشمندان موفق به تولید نوعی جدید از ماهیچه‌های مصنوعی شده‌اند که از جنس فیبرهای نایلونی است تا شاید روزی بتوان با استفاده از آنها به روبات‌های انسان‌نما چهره‌ای واقعی‌تر بخشید.

براساس گزارش ساینس الرت،‌ این فناوری جدید برخلاف فناوری‌های پیشین بسیار ارزان‌قیمت و ساده‌است، از این رو به گزینه‌ای قابل‌اجراتر با قابلیت انعطاف‌پذیری، حرکت و خودترمیمی تبدیل خواهد شد.

محققان دانشگاه MIT در این رویکرد جدید فیبرهای نایلونی را حرارت و شکل داده‌اند تا این ماهیچه‌های مصنوعی در انقباض و کشش توانایی بیشتری داشته‌باشند. در این تکنیک، نخ نایلونی ماهیگیری به اندازه‌ای فشرده می‌شود که سطح مقطع آن از حالت دایره‌ای به حالت مستطیلی تغییر شکل دهند.

با استفاده از گرما، که از ترکیبی از گرمای ناشی از مقاومت الکتریکی، واکنش‌های شیمیایی و پرتوهای لیزری ایجاد می‌شود، محققان توانستند سیم را در مسیری مدرو و مسیری 8 مانند به حرکت درآورند.

خمیدگی سیم به واسطه تمایل طبیعی نایلون در کوتاه شدن طولی و پهن شدن شعاعی پس از دریافت گرما رخ می‌دهد. محققان دریافتند زمانی که یک سمت فیبر حرارت می‌بیند، با سرعتی بالاتر از سرعت انتقال گرما به سوی دیگر آن منقبض می‌شود از این رو حرکت خم شدگی ایجاد می‌شود.

براساس آزمایش‌های اولیه،‌ این ماهیچه‌های نایلونی برای اجرای 17 چرخه خمیدگی و کشش در ثانیه و 100 هزار چرخه کلی مناسب هستند. علاوه براینکه چنین ماده‌ای می‌تواند به روبات‌ها طول عمر بالایی ببخشد، در دیگر موراد از جمله تجهیزات زیست‌پزشکی، پزشکی و صنعتی نیز می‌تواند کارایی داشته‌باشد.

کارایی دیگری که دانشمندان برای این ماده متصور شده‌اند، استفاده در بدنه خارجی خودروها است تا بتوانند خود را به شکل‌هایی آیرودینامیک تغییر دهند. همچنین این مواد در صنعت پوشاک، کفش‌هایی با بند‌های خودکار و لباس‌هایی که با شکل و سایز بدن هماهنگ می‌شوند، نیز کارایی خواهند داشت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه …آیا لکه های بدون رنگ گسترش می یابند ؟ راهی برای پیش بینی احتمال انتشار لکه های پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه پفناخنسوختگی خال پیر آیا لکه های بدون رنگ گسترش می یابند ؟ راهی برای پیش بینی احتمال انتشار لکه های ویتیلیگو وجود

ابداع ماهیچه‌های نایلونی برای انسان‌های مصنوعی

[ad_1]

ابداع ماهیچه‌های نایلونی برای انسان‌های مصنوعی

دانش > فناوری‌ - همشهری آنلاین:
دانشمندان موفق به تولید نوعی جدید از ماهیچه‌های مصنوعی شده‌اند که از جنس فیبرهای نایلونی است تا شاید روزی بتوان با استفاده از آنها به روبات‌های انسان‌نما چهره‌ای واقعی‌تر بخشید.

براساس گزارش ساینس الرت،‌ این فناوری جدید برخلاف فناوری‌های پیشین بسیار ارزان‌قیمت و ساده‌است، از این رو به گزینه‌ای قابل‌اجراتر با قابلیت انعطاف‌پذیری، حرکت و خودترمیمی تبدیل خواهد شد.

محققان دانشگاه MIT در این رویکرد جدید فیبرهای نایلونی را حرارت و شکل داده‌اند تا این ماهیچه‌های مصنوعی در انقباض و کشش توانایی بیشتری داشته‌باشند. در این تکنیک، نخ نایلونی ماهیگیری به اندازه‌ای فشرده می‌شود که سطح مقطع آن از حالت دایره‌ای به حالت مستطیلی تغییر شکل دهند.

با استفاده از گرما، که از ترکیبی از گرمای ناشی از مقاومت الکتریکی، واکنش‌های شیمیایی و پرتوهای لیزری ایجاد می‌شود، محققان توانستند سیم را در مسیری مدرو و مسیری 8 مانند به حرکت درآورند.

خمیدگی سیم به واسطه تمایل طبیعی نایلون در کوتاه شدن طولی و پهن شدن شعاعی پس از دریافت گرما رخ می‌دهد. محققان دریافتند زمانی که یک سمت فیبر حرارت می‌بیند، با سرعتی بالاتر از سرعت انتقال گرما به سوی دیگر آن منقبض می‌شود از این رو حرکت خم شدگی ایجاد می‌شود.

براساس آزمایش‌های اولیه،‌ این ماهیچه‌های نایلونی برای اجرای 17 چرخه خمیدگی و کشش در ثانیه و 100 هزار چرخه کلی مناسب هستند. علاوه براینکه چنین ماده‌ای می‌تواند به روبات‌ها طول عمر بالایی ببخشد، در دیگر موراد از جمله تجهیزات زیست‌پزشکی، پزشکی و صنعتی نیز می‌تواند کارایی داشته‌باشد.

کارایی دیگری که دانشمندان برای این ماده متصور شده‌اند، استفاده در بدنه خارجی خودروها است تا بتوانند خود را به شکل‌هایی آیرودینامیک تغییر دهند. همچنین این مواد در صنعت پوشاک، کفش‌هایی با بند‌های خودکار و لباس‌هایی که با شکل و سایز بدن هماهنگ می‌شوند، نیز کارایی خواهند داشت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه …آیا لکه های بدون رنگ گسترش می یابند ؟ راهی برای پیش بینی احتمال انتشار لکه های پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه پفناخنسوختگی خال پیر آیا لکه های بدون رنگ گسترش می یابند ؟ راهی برای پیش بینی احتمال انتشار لکه های ویتیلیگو وجود