باوری نادرست در خصوص نوشیدن 8 لیوان آب در روز

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم، مهدی غضنفری با تاکید بر مضر بودن نوشیدن زیاد آب اظهار کرد: نوشیدن آب فراوان به بدن ضرر وارد می‌کند مخصوصاً اگر این آب فراوان در فصل سرما خورده شود یا آب در زمانی مصرف شود که بدن نیاز خود به آب را از طریق تشنگی اعلام نکرده باشد.

وی افزود: توصیه مصرف ۸ لیوان آب در طول روز، پایه علمی ندارد و برای همه مناسب نیست؛ در کتاب کافی آمده که افراد آب بسیار ننوشند چرا که نوشیدن آب فراوان سر منشأ بیماریها است و دردها را به سمت خود می‌کشد.

این متخصص طب سنتی درباره مصرف آب در روز خاطرنشان کرد: حقیقت این است که نمی‌شود یک دستور کلی در مورد مصرف آب صادر کرد یعنی مصرف آب در روز برای هر فرد متفاوت است و هر کس به میزان نیاز بدن خود باید آب مصرف کند.

تباهی رنگ صورت با مصرف زیاد آب

غضنفری درباره باورهای غلط مصرف آب متذکر شد: باورهای غلطی در جامعه برای مصرف آب وجود دارد مثلاً مصرف ۸لیوان آب در روز باعث شادابی پوست می‌شود یا از یبوست جلوگیری می‌کند؛ باید بدانیم شادابی پوست به درستی عملکرد اعضاء داخلی وابسته است و در منابع طب سنتی آمده است که مصرف بیش از حد آب، رنگ صورت به تباهی می‌برد.

وی با اشاره به نظرات کارشناسان طب سنتی درباره مصرف بیش از حد آب در روز ادامه داد: عملکرد صحیح اعضاء داخلی مثل معده، روده‌ها، کبد و طحال هم منوط به داشتن سبک زندگی سالم با ورزش، خوراک درست و منطقی، خواب مناسب، هوای سالم، آرامش روانی، دفع درست فضولات و سموم از بدن است.

مصرف زیاد آب در یافته‌های نوین پزشکی هم مردود است

این متخصص طب سنتی ضمن رد مصرف ۸ لیوان آب در روز توسط طب نوین تصریح کرد: مصرف روزانه 8 لیوان آب توسط یافته‌های طب نوین نیز رد شده است؛ نکته دیگر اینکه منابع تامین آب بدن علاوه بر آب شرب به طور مستقیم، شامل خوراکیهای دیگر نظیر میوه‌ها و آب آنها و ... تامین می‌شود.

نوشیدن آب پس از خوردن شیرینی و ترشی ممنوع

محسن ناصری؛ متخصص طب سنتی نیز درباره مصرف بیش از حد آب در روز گفت: نوشیدن آب سرد پس از مصرف شیرینی یا ترشی همچنین بعد از میوه‌های تر موجب فساد معده می‌شود؛ بهترین وقت آشامیدن آب بعد از عبور غذا از معده، حدود دو ساعت پس از خوردن غذا است.

وی دباره زمانهای دیگری که نباید آب نوشید خاطرنشان کرد: نوشیدن آب بعد از فعالیت بدنی، بعد از حمام، بین خواب و بعد از خواب مضر است و سبب کم شدن حرارت غریزی و ضعف قوا می‌شود همچنین آشامیدن آب در حالت ناشتا به علت تهی بودن معده از غذا سبب نفوذ سریع آب به اعضای اصلی بدن و موجب ضعف حرارت غریزی می‌شود.

ناصری با مضر دانستن مصرف آب همراه غذا یادآور شد: از آنجا که نوشیدن آب و مایعات زیاد همراه غذا، موجب اختلال در هضم غذا است که یکی از علایم آزاردهنده آن ایجاد نفخ است و بهتر است بین غذا و تا دو ساعت پس از آن، آب نوشیده نشود یا در صورت ضرورت به کمترین مقدار ممکن آب نوشیده شود.

لینک منبع :باوری نادرست در خصوص نوشیدن 8 لیوان آب در روز

باوری نادرست در خصوص نوشیدن 8 لیوان آب در روز - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/.../باوری-نادرست-در-خصوص-نوشیدن-8-لیوان-آب-در-روز‎Cached3 ژانویه 2017 ... متخصص طب سنتی با بیان اینکه توصیه به نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب غلط است، گفت: نوشیدن آب فراوان، سر منشأ بیماریها است و دردها را به سمت خود ... باوری نادرست در خصوص نوشیدن 8 لیوان آب در روز - Enter.News www.enter.news/fa/.../باوری-نادرست-در-خصوص-نوشیدن-8-لیوان-آب-در-روز 3 ژانویه 2017 ... مهدی غضنفری با تاکید بر مضر بودن نوشیدن زیاد آب اظهار کرد: نوشیدن آب فراوان به بدن ضرر وارد می‌کند مخصوصاً اگر این آب فراوان در فصل سرما ... باوری نادرست درخصوص نوشیدن 8 لیوان آب در روز - آفتاب aftabnews.ir/fa/.../باوری-نادرست-درخصوص-نوشیدن-8-لیوان-آب-در-روز‎Cached3 ژانویه 2017 ... باوری نادرست درخصوص نوشیدن 8 لیوان آب در روز ... این متخصص طب سنتی درباره مصرف آب در روز خاطرنشان کرد: حقیقت این است که نمی‌شود یک ... باوری نادرست در خصوص نوشیدن 8 لیوان آب در روز - رویکرد ۲۴ rooykard24.com/.../باوری-نادرست-در-خصوص-نوشیدن-8-لیوان-آب-در-روز‎Cached3 ژانویه 2017 ... متخصص طب سنتی با بیان اینکه توصیه به نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب غلط است، گفت: نوشیدن آب فراوان، سر منشأ بیماریها است و دردها را به سمت خود ... باوری نادرست درخصوص نوشیدن 8 لیوان آب در روز | متخصص طب سنتی www.ghatreh.com/news/.../باوری-نادرست-درخصوص-نوشیدن-لیوان-روز 2 ژانویه 2017 ... متخصص طب سنتی با بیان اینکه توصیه به نوشیدن روزانه 8 لیوان آب غلط ... کارشناسان طب سنتی درباره مصرف بیش از حد آب در روز ادامه داد: عملکرد ... باوری نادرست در خصوص نوشیدن 8 لیوان آب در روز - جام جم | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/30824909 3 ژانویه 2017 ... باوری نادرست در خصوص نوشیدن 8 لیوان آب در روز. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم، مهدی غضنفری با تاکید بر مضر بودن نوشیدن زیاد آب اظهار ... نوشیدن 8 لیوان آب در روز خطرناک است - onvansho onvansho.ir/result/نوشیدن-8-لیوان-آب-در-روز-خطرناک-است.html نوشیدن 8 لیوان آب باور های غلط در مورد نوشیدن آب باورهای نادرستی در جامعه درباره . ... آیا نوشیدن 8 لیوان آب در طول روز مفید است پایگاه اطلاع متخصص طب سنتی .... باوری نادرست در خصوص نوشیدن 8 لیوان آب در روز ۸ لیوان آب غلط است خطرناک آئودی . توصیه به نوشیدن روزانه 8 لیوان آب غلط است نوشیدن زیاد آب سرمنشأ ... onvansho.ir/.../توصیه-به-نوشیدن-روزانه-8-لیوان-آب-غلط-است-نوشیدن-زیاد-آب-سرمنشأ-بیماریها.html باوری نادرست در خصوص نوشیدن 8 لیوان آب در روز. توصیه به نوشیدن روزانه ۸ روزانه ۸ لیوان آب غلط است بودن نوشیدن زیاد آب . نوشیدن آب قبل از این کارها الزامی است ... باوری نادرست در خصوص نوشیدن 8 لیوان آب در روز - کلوب www.cloob.com/c/jamejamcpi/125238993 3 ژانویه 2017 ... باوری نادرست در خصوص نوشیدن 8 لیوان آب در روز. موسسه فرهنگی مطبوعاتی جام جم. activity_63953_125238993. ♢♢ جزئیات خبر در لینک زیر ♢♢. روزانه چه میزان آب بنوشیم؟ - جام جم آنلاین 77.104.65.15/sara/.../روزانه-چه-میزان-آب-بنوشیم؟‎Cached10 ژانویه 2017 ... قاعده نوشیدن ۸ لیوان آب در روز، یا این نظریه که همه ما نیاز به نوشیدن میزان خاصی آب داریم، کم ارزش ... دستورالعمل های جدید در مصرف آب سالم به میزان نادرست، هشداردهنده هستند. ... تصویر باوری نادرست در خصوص نوشیدن 8 لیوان آب در روز ...