در این مواقع از ضدآفتاب استفاده نکنید !

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ، رحیم نادری متخصص پوست و مو با تاکید بر مراقبت های پوستی گفت: پوست خود را برای جلوگیری از هرگونه آسیب مرطوب نگه دارید.

وی استفاده از کرم های ضد آفتاب را ضروری دانست و اظهار داشت: استفاده از کرم ضدآفتاب مانع خشکی، سوختگی و بروز اشعه خورشید به پوست می شود که البته به دلیل کاهش اثرات آن نباید بیش از 5 ساعت بر روی پوست بماند.

این متخصص پوست و مو با بیان اینکه نرمش کردن یکی دیگر از عوامل تاثیر گذار بر پوست است، بیان کرد: انجام نرمش های منقبض کننده و آزاد سازی عضلات باعث ورود اکسیژن به پوست می شود.

به گفته نادری، کم تحرکی تاثیر زیادی روی ظاهر انسان‌ها دارد به همین دلیل ورزش روزانه به سلامت پوست کمک بسزایی می کند.

وی با بیان اینکه بعضی بانوان برای شاداب نگه داشتن پوستشان از لوازم آرایشی استفاده می کنند، تصریح کرد: سولفات موجود در لوازم آرایشی باعث چروکی و پیری زودرس پوست می شود.

این متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه یکی از راه های تعریق زیاد انجام ورزش است، افزود: در این زمان استفاده از لوازم آرایشی، باعث نفوذ مواد به پوست و ایجاد نقطه های سیاه بر روی آن می شود.

نادری با بیان اینکه استفاده از مواد آرایشی مانع تنفس پوست می شود، تاکید کرد: جهت سلامت و جلوگیری از آسیب به پوست در حین انجام نرمش و ورزش از لوازم آرایشی استفاده نکنید.

وی افزود: قبل از ورزش صورتتان را با استفاده از مواد تمیز کننده از آرایش پاکسازی کنید.

لینک منبع :در این مواقع از ضدآفتاب استفاده نکنید !

در این مواقع از ضدآفتاب استفاده نکنید - باشگاه خبرنگاران www.yjc.ir/fa/news/.../در-این-مواقع-از-ضدآفتاب-استفاده-نکنید‎Cached28 دسامبر 2016 ... یک متخصص پوست و مو گفت: برای جلوگیری از آسیب به پوست در زمان انجام نرمش و ورزش از لوازم آرایشی و کرم ضدآفتاب استفاده نکنید. در این مواقع از ضدآفتاب استفاده نکنید - عصر ایران www.asriran.com/fa/news/.../در-این-مواقع-از-ضدآفتاب-استفاده-نکنید این متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه یکی از راه های تعریق زیاد انجام ورزش است، افزود: در این زمان استفاده از لوازم آرایشی، باعث نفوذ مواد به پوست و ایجاد نقطه ... در این مواقع از ضدآفتاب استفاده نکنید - سلامانه www.salamaneh.com/post/58178/در-این-مواقع-از-ضدآفتاب-استفاده-نکنید 29 دسامبر 2016 ... سلامانه : یک متخصص پوست و مو گفت: برای جلوگیری از آسیب به پوست در زمان انجام نرمش و ورزش از لوازم آرایشی و کرم ضدآفتاب استفاده نکنید. در این مواقع از ضدآفتاب استفاده نکنید - عصر ایران | دمادم https://damadam.ir/news/در-این-مواقع-از-ضدآفتاب-استفاده-نکنید/6520661 این متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه یکی از راه های تعریق زیاد انجام ورزش است، افزود: در این زمان استفاده از لوازم آرایشی، باعث نفوذ مواد به پوست و ... در این مواقع از ضدآفتاب استفاده نکنید - ایران اکونومیست | دمادم https://damadam.ir/news/در-این-مواقع-از-ضدآفتاب-استفاده-نکنید/6520809 یک متخصص پوست و مو گفت: برای جلوگیری از آسیب به پوست در زمان انجام نرمش و ورزش از لوازم آرایشی و کرم ضدآفتاب استفاده نکنید. ایران اکونومیست - به ... در این مواقع از ضدآفتاب استفاده نکنید - تی نیوز tnews.ir/news/35a976901655.html 28 دسامبر 2016 ... سلامت نیوز :یک متخصص پوست و مو گفت: برای جلوگیری از آسیب به پوست در زمان انجام نرمش و ورزش از لوازم آرایشی و کرم ضدآفتاب استفاده نکنید ... در این مواقع از ضدآفتاب استفاده نکنید – عصر آزادی https://asrazadi.ir/1395/10086894 28 دسامبر 2016 ... در این مواقع از ضدآفتاب استفاده نکنید. یک متخصص پوست و مو گفت: برای جلوگیری از آسیب به پوست در زمان انجام نرمش و ورزش از لوازم آرایشی و ... در این مواقع از ضدآفتاب استفاده نکنید! | بولتن | خبروان khabarone.ir/news/5574539/در-این-مواقع-از-ضدآفتاب-استفاده-نکنید 28 دسامبر 2016 ... یک متخصص پوست و مو گفت: برای جلوگیری از آسیب به پوست در زمان انجام نرمش و ورزش از لوازم آرایشی و کرم ضدآفتاب استفاده نکنید. در این مواقع از ضدآفتاب استفاده نکنید ! | IR24 | ای ار 24 ir24.news/پزشکی-و-سلامت/در-این-مواقع-از-ضدآفتاب-استفاده-نکنید-2/ 28 دسامبر 2016 ... وی استفاده از کرم های ضد آفتاب را ضروری دانست و اظهار داشت: استفاده از کرم ضدآفتاب مانع خشکی، سوختگی و بروز اشعه خورشید به پوست می شود ... در این مواقع از ضدآفتاب استفاده نکنید - بهداشت نیوز - شهرخبر www.shahrekhabar.com/medical/148289712039133 یک متخصص پوست و مو گفت: برای جلوگیری از آسیب به پوست در زمان انجام نرمش و ورزش از لوازم آرایشی و کرم ضدآفتاب استفاده نکنید. - بهداشت نیوز.