۱۰ نکته‌ای که متخصصین پوست از شما پنهان می‌کنند!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سلامانه ، دکتر محمد علی نیلفروش زاده به ۱۰ موضوعی اشاره کرد که معمولاً متخصصان پوست با وجود اهمیتی که دارد در مورد آن صحبت نمی‌کنند.

۱- چه حالتی می‌خوابید؟

خوابیدن به پهلو یا روی شکم باعث ایجاد چین و چروک بر روی یک سمت صورت می‌شود. بهترین حالت خوابیدن، به پشت است. ممکن است به خروپف بیافتید اما جوان‌تر می‌مانید.

۲- آیا ریزش مو دارید؟

اگر شما خانمی هستید که دچار ریزش مو است از ماینوکسیدل مردانه ۵ درصد استفاده کنید. نوع زنانه آن فقط ۲ درصد است.

۳-از کرم‌های ضدپیری معمولی استفاده کنید.

مواد تشکیل دهنده این مواد در همه یکسان است فقط در برندهای معروف شما باید ۴ تا ۱۰ برابر یک برند معمولی هزینه پرداخت کنید و این مقرون بصرفه نیست.

۴- آینه بزرگنمای خودرا دوربیاندازید.

این مدل از آینه‌ها باعث می‌شود شما جوش‌های صورت خود را ببینید و سعی در فشار دادن آنها کنید که این موضوع بدترین اتفاق برای پوست است. اگر شما جوشی در صورت خود می‌بینید خود را از دست زدن به آن منع کنید.

۵- بدون آرایش به پزشک مراجعه کنید!

بدون آرایش و بدون لاک به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا پزشک بتواند بخوبی تمام قسمت‌های پوست شمارا معاینه کند. سرطان پوست می‌تواند درزیر ناخن، زیر بغل، بین انگشتان پا یا جاهای دیگری باشد که از دید دور است.

۶- برای شادابی پوست تنها آب خوردن کافی نیست!

خوردن ۸ لیوان آب در روز صرفاً باعث مرطوب ماندن پوست شما نمی‌شود بلکه محیطی که شما در آن حضور دارید نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. اگرشما درمحیطی گرم و خشک هستید، خوردن آب فراوان باعث نمی‌شود خشکی پوست شما ازبین برود یا بلعکس اگر درمحیطی مرطوب مانند هاوایی هستید آب بنوشید یا نه، پوست شما مرطوب می‌ماند.

۷-رژیم غذایی پیرتان می‌کند

رژیم‌های غذایی، تناسب اندام شما را حفظ می‌کند اما هیچگاه شما را جوان‌تر نمی‌کند. افراد لاغر یا ورزشکار بالای ۴۰ سال بدلیل وجود کمتر چربی در زیر پوست خود نسبت به افراد هم سن خود که دچار اضافه وزن هستند پیرتر دیده می‌شوند.

۸- شکاف بین انگشتان پا را نادیده نگیرید!

بیشتر افراد از اینکه این اتفاق برایشان می‌افتد ناراحت هستند. این ترک یا شکاف بدلیل حضور نوعی قارچ ایجاد می‌شود و برای برطرف کردن یا پیشگیری از این قضیه باید از پودرهای ضد قارچ در کفش و جوراب خود استفاده کنند.

۹- با دست آلوده به توالت نروید

برای جلوگیری از آلرژی‌های پوستی در نواحی تناسلی یا دیگر نقاط حساس بدن حتماً قبل از رفتن به دستشویی دست‌های خودرا به خوبی بشویید.

۱۰- اصلاح روزانه؛ خوب است یا بد؟!

اصلاح روزانه باعث می‌شود موهای زاید برای رشد خود دچار مشکل شوند و به داخل پوست برگردند و شما را دچار معضل کنند بنابراین برای اصلاح اجازه دهید کمی موهای شما رشد کند.

لینک منبع :۱۰ نکته‌ای که متخصصین پوست از شما پنهان می‌کنند!

۱۰ نکته‌ای که متخصصین پوست از شما پنهان می‌کنند - خبرگزاری تسنیم https://www.tasnimnews.com/.../10-نکته-ای-که-متخصصین-پوست-از-شما-پنهان-می-کنند‎Cached16 نوامبر 2016 ... به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، دکتر محمد علی نیلفروش زاده به 10 موضوعی اشاره کرد که معمولاً متخصصان پوست با وجود اهمیتی که دارد در ... ۱۰ نکته‌ای که متخصصین پوست از شما پنهان می‌کنند | سرخط آنلاین www.sarkhatonline.ir/news/276614 ۱۰ نکته‌ای که متخصصین پوست از شما پنهان می‌کنند. برخی نکات در جوان ماندن پوست اهمیت زیادی دارد اما معمولاً متخصصان در هنگام مراجعه به آنها اشاره‌ای به این موضوعات ... 10 نکته‌ای که متخصصین پوست از شما پنهان می‌کنند! - عصر خبر www.shahrekhabar.com/medical/147930996059259 برخی نکات در جوان ماندن پوست اهمیت زیادی دارد اما معمولاً متخصصان در هنگام مراجعه به آنها اشاره‌ای به این موضوعات نمی‌کنند. - عصر خبر. این ژل طبیعی پوست شما را جوان می کند - جام جم آنلاین 77.104.65.15/sara/.../این-ژل-طبیعی-پوست-شما-را-جوان-می-کند 16 نوامبر 2016 ... وی اظهار داشت: در پوست هایی که از رطوبت کافی برخوردار نیستند باید با آب رسانی .... تصویر ۱۰ نکته‌ای که متخصصین پوست از شما پنهان می‌کنند! این ژل طبیعی پوست شما را جوان می کند - جام جم سرا www.jamejamsara.ir/print?n=1077740025966254741 هر آنقدر که اعضای آن خودساخته‌تر، آموزش‌دیده‌تر، والاتر، پویاتر و فرهنگی‌تر باشند، جوامع نیز، از آن‌جا ... تصویر ۱۰ نکته‌ای که متخصصین پوست از شما پنهان می‌کنند! مواظب باشید! کودکتان بیش از آنچه گمان می‌کنید می‌فهمد - جام جم آنلاین 188.75.89.4/sara/.../مواظب-باشید-کودکتان-بیش-از-آنچه-گمان-می‌کنید-می‌فهمد 6 ژوئن 2015 ... جام جم سرا- شاید شما هم تاکنون به چهره متفکرانه کودکی خیره شده باشید و با خودتان گفته باشید: «فسقلی! ... محققان دریافته‌اند که مغز نوزادان با سرعتی باور نکردنی رشد می‌کند. .... ۱۰ نکته‌ای که متخصصین پوست از شما پنهان می‌کنند! لبخندستان - Home | Facebook https://www.facebook.com/labkhandestann/‎Cached Similar۱۰ موضوعی اشاره کرد که معمولاً متخصصان پوست با وجود اهمیتی که دارد در مورد آن صحبت نمیکنند.... ۱۰ نکته‌ای که متخصصین پوست از شما پنهان می‌کنند! - weebfa. com. #بهداشت_پوست hashtag on Twitter https://twitter.com/hashtag/بهداشت_پوست?src=hash‎Cached۱۰ نکته‌ای که متخصصین پوست از شما پنهان می‌کنند #بهداشت_پوست .... با صابون آواکادو میشورم بعدا ماسک آلئوورا میذارم سوسولم خودتونین اَبرو که بر نداشتم که!! برچسب ها - لاغر www.asrkhabar.com/fa/tag/3/لاغر غذا بخورید تا لاغر شویدبهتر است هر زمان که گرسنه... کد خبر: ... کد خبر: ۱۱۰۶۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۸ ... 10 نکته‌ای که متخصصین پوست از شما پنهان می‌کنند! 10 نکته برای آنکه سن‌تان را کاهش دهید - بیتوته www.beytoote.com/attire/face.../tips-reduce-pre-existing.html‎Cached Similarآیا آرایش شما برای‌تان مناسب است یا چهره شما را نسبت به سن‌تان پیرتر نشان می‌دهد؟ ... کرم پودر باعث می‌شود که چین و چروک‌ها و روزنه‌های پوست مخفی شوند. ... پایینی چشم استفاده کنید تاخطوط اطراف چشم و دایره‌های تیره زیر چشم‌تان پنهان شود. ... متخصصان آرایشی قبل از زدن رژ لب، با مداد هایلایت رنگ رژ لب روی لب بالا خطی می‌کشند و ...