سایت ویکیپدیا مانند فیسبوک و توئیتر از حبابهای فیلتر خاص خود برخوردار است.
شخصیسازی به فرآیند جمعآوری، ذخیرهسازی و تجزیهوتحلیل اطلاعات بازدیدکنندگان یک سایت برای ارائه اطلاعات صحیح و در زمان مناسب به وی گفته میشود. این حبابهای فیلتر فقط به ارائه محتوایی میپردازند که بر اساس رفتارهای فرد آنلاین میتوان حدس زد مطابق میل وی باشد. با این کار فردی که به محتوای علمی بیشتر علاقهمند است، مقالات علمی را بیشتر از محتوای زرد اینترنت مشاهده خواهد کرد.
اکنون یک سایت اینترنتی به شما اجازه میدهد با ردیابی جایی که سردبیران دارای زبانهای مختلف به ذکر منبع اطلاعات خود پرداختهاند، پایههای جغرافیایی مقالات ویکیپدیا را شناسایی کنید.
برای این کار میتوانید آدرس هر صفحه از ویکیپدیا را در سایت Wikiwhere جستجو کنید تا الگوریتمهای آن به بررسی منشا مرجع ذکر شده در مطلب بپردازد.
این ابزار توسط محققان دانشگاه کوبلنتس لانداو در آلمان ساخته شده تا این مساله را که چگونه ممکن است مقالات ویکیپدیا در مورد یک موضوع در زبانهای مختلف توسط منابع مختلف تحت تاثیر قرار بگیرد، مورد مقایسه قرار دهد.
برای مثال آنها در نسخه انگلیسی مطلب الحاق کریمه به روسیه دریافتند که 24 درصد مرجعها از منابع جدید اوکراینی نشات گرفته و نزدیک به 20 درصد آن دارای منبع روسی بودند. در نسخه آلمانی همین مطلب اما تعادل بهم ریخته، بطوری که منابع روسی به ارائه 10 درصد مجموع استنادها پرداخته و سهم منابع اوکراینی تنها سه درصد است.
این تفاوتها بدان معنی است که افراد در زمان خواندن یک مطلب در زبانهای مختلف ممکن است با نسخههای بسیار متفاوت از حقیقت مواجه شوند.
ویکیپدیا از رباتها برای خنثیسازی ویرایشهای مخرب و پرچمدار کردن کلمات با پتانسیل نفرت استفاده میکند، اما وایراستارهای داوطلب برای ذکر منبع برای مطلب خود از هر جایی آزاد هستند.
اگرچه در برخی موارد این مساله به دلیل کمبود مرجع در زبانهای خاص رخ میدهد، اما هیچ دلیل مشخصی برای کمبود مراجع اوکراینی در نسخه آلمانی مثال کریمه وجود ندارد.
ابزار ویکیور برای پیگیری محل مرجع، به بررسی زبان، آدرس IP و دامنه سطح بالای URL ذکر شده میپردازد. این ابزار میتواند یک نقطه شروع را برای تحلیل کامل اعتبار سیر منابع اطلاعاتی ارائه کند.
جام جم سرا:
یک شب، آریل و دوستانش به یک مهمانی رفتند و برایان هم با دوستانش به آنجا آمد. در نهایت آخر شب او پیش برایان ماند از یک طرف به خاطر توجهی که به او میشد و از طرف دیگر نمیخواست برایان را از خود ناامید کند و شاید هم نمیدانست که در آن لحظه چه کاری انجام دهد.
آریل آن شب آنقدر گیج بود که نمیدانست چکار میکند ولی بعد از آن برایان دیگر با او تماس نگرفت، مطمئنا این داستان نمونهای از فریبهایی است که بعضی از مردها برای بعضی زنان اجرا میکنند و زنان نیز بخوبی مسائل را حلاجی نمیکنند و در نتیجه سیستم درونی دفاعی خود را از دست میدهند. زمانی که با افراد مختلفی در زندگی خود آشنا شوید، شنیدن چنین داستانهایی برایتان تازگی نخواهد داشت. شاید بگویید این تصمیم خودش بوده است، بله اما روز بعد آریل چندان از این کار راضی نبود، احساس بدِ فریبخوردگی داشت و فکر میکرد به او توهین شده!
برای بیماران و دوستانی که تجربیات سختی داشتهاند و برای اینکه شما راه آنها را نروید، به شما ۱۰ نکته یاد میدهم تا متوجه شوید که شخص مقابل شما نقش بازی میکند یا خیر؟
*او همواره به شما میگوید که زیبا هستید اما در واقع به ظاهرتان توجه کرده و به علائق درونیتان توجه نمیکند.
*او همیشه مشغول چک کردن تلفن همراه خود است و جوری نگهش میدارد که شما نتوانید پیامهای او را ببینید.
*او همیشه به زنهای دیگر هم نگاه میکند (بیشتر از حالت طبیعی)
*او همیشه به شما پیامک میزند و یا با شما چت میکند ولی هیچ تلاشی نمیکند که شما را ببیند مگر اینکه بخواهد با شما تنها باشد.
*او در همان ابتدا جوری جمله بندی میکند که به نوع ماشینی (گرانقیمت) که سوار میشود اشاره داشته باشد و یا به میزان درآمد خود اشاره میکند.
*اگر کار خطرناکی انجام دهید برای او اهمیتی ندارد (مثل رانندگی در حال بد، تنها قدم زدن در محوطه یک پارکینگ دورافتاده)
*برای او مهم نیست که شما در وضعیت ناخوشایندی باشید و به جای اینکه به شما گوش کند، به شما استرس وارد میکند.
*اگر به او بگویید درباره مسالهای ناراحت هستید، با انتقاد و مسخره کردن او مواجه میشوید.
*دوستانتان به او اعتماد ندارند (و این چیزی نیست که آنها همیشه به شما بگویند).
*او معروف به بد رفتاری کردن با زنان است و همیشه موارد خاصی هم میتوانید ببینید.
در حالی که مهم است به خود اجازه بدهید که برای ارتباط برقرار کردن با دیگران ازخودگذشتگی کنید اما وقتی که میخواهید کسی را بشناسید (مخصوصا از طریق اینترنت یا در محیط دانشگاه) بهتر است به جای فرضیه بافی کردن در مورد شخص مقابل، کمی باهوش عمل کنید: او قابل اطمینان نیست مگر اینکه خلافش ثابت شود. فرض کنید که شخص مقابل نقش بازی میکند سپس طبق این پیش فرض مراحل آشنایی را هدایت و کنترل کنید. در ابتدا حالت آماده باش داشته باشید وبعد از طی یک دوره، میتوانید از حساسیت خود کم کنید.
مواظب خودتان باشید و این مطلب را برای دوستان و کسانی که به مراقبت و یادآوری نیاز دارند بفرستید. (Heather Quinlan - سایکوتراپیست/آی بانو)
جام جم سرا:
یک شب، آریل و دوستانش به یک مهمانی رفتند و برایان هم با دوستانش به آنجا آمد. در نهایت آخر شب او پیش برایان ماند از یک طرف به خاطر توجهی که به او میشد و از طرف دیگر نمیخواست برایان را از خود ناامید کند و شاید هم نمیدانست که در آن لحظه چه کاری انجام دهد.
آریل آن شب آنقدر گیج بود که نمیدانست چکار میکند ولی بعد از آن برایان دیگر با او تماس نگرفت، مطمئنا این داستان نمونهای از فریبهایی است که بعضی از مردها برای بعضی زنان اجرا میکنند و زنان نیز بخوبی مسائل را حلاجی نمیکنند و در نتیجه سیستم درونی دفاعی خود را از دست میدهند. زمانی که با افراد مختلفی در زندگی خود آشنا شوید، شنیدن چنین داستانهایی برایتان تازگی نخواهد داشت. شاید بگویید این تصمیم خودش بوده است، بله اما روز بعد آریل چندان از این کار راضی نبود، احساس بدِ فریبخوردگی داشت و فکر میکرد به او توهین شده!
برای بیماران و دوستانی که تجربیات سختی داشتهاند و برای اینکه شما راه آنها را نروید، به شما ۱۰ نکته یاد میدهم تا متوجه شوید که شخص مقابل شما نقش بازی میکند یا خیر؟
*او همواره به شما میگوید که زیبا هستید اما در واقع به ظاهرتان توجه کرده و به علائق درونیتان توجه نمیکند.
*او همیشه مشغول چک کردن تلفن همراه خود است و جوری نگهش میدارد که شما نتوانید پیامهای او را ببینید.
*او همیشه به زنهای دیگر هم نگاه میکند (بیشتر از حالت طبیعی)
*او همیشه به شما پیامک میزند و یا با شما چت میکند ولی هیچ تلاشی نمیکند که شما را ببیند مگر اینکه بخواهد با شما تنها باشد.
*او در همان ابتدا جوری جمله بندی میکند که به نوع ماشینی (گرانقیمت) که سوار میشود اشاره داشته باشد و یا به میزان درآمد خود اشاره میکند.
*اگر کار خطرناکی انجام دهید برای او اهمیتی ندارد (مثل رانندگی در حال بد، تنها قدم زدن در محوطه یک پارکینگ دورافتاده)
*برای او مهم نیست که شما در وضعیت ناخوشایندی باشید و به جای اینکه به شما گوش کند، به شما استرس وارد میکند.
*اگر به او بگویید درباره مسالهای ناراحت هستید، با انتقاد و مسخره کردن او مواجه میشوید.
*دوستانتان به او اعتماد ندارند (و این چیزی نیست که آنها همیشه به شما بگویند).
*او معروف به بد رفتاری کردن با زنان است و همیشه موارد خاصی هم میتوانید ببینید.
در حالی که مهم است به خود اجازه بدهید که برای ارتباط برقرار کردن با دیگران ازخودگذشتگی کنید اما وقتی که میخواهید کسی را بشناسید (مخصوصا از طریق اینترنت یا در محیط دانشگاه) بهتر است به جای فرضیه بافی کردن در مورد شخص مقابل، کمی باهوش عمل کنید: او قابل اطمینان نیست مگر اینکه خلافش ثابت شود. فرض کنید که شخص مقابل نقش بازی میکند سپس طبق این پیش فرض مراحل آشنایی را هدایت و کنترل کنید. در ابتدا حالت آماده باش داشته باشید وبعد از طی یک دوره، میتوانید از حساسیت خود کم کنید.
مواظب خودتان باشید و این مطلب را برای دوستان و کسانی که به مراقبت و یادآوری نیاز دارند بفرستید. (Heather Quinlan - سایکوتراپیست/آی بانو)
جام جم سرا: دکتر رضا فکرآزاد افزود: انجمن لیزر به عنوان یک «N.G.O» مردم نهاد به منظور افزایش دانش لیزر در کشور تأسیس شده است. این انجمن قصد دارد به عنوان تنها «N.G.O» رسمی در شبکه ملی تحقیقات لیزر در زمینه پزشکی کمک کند.
وی ادامه داد: تکنولوژی لیزر بسیار جلوتر از پزشکی حرکت میکند، لیزرها بسیار پیشرفته و دقیق هستند و ما نمیتوانیم از دنیا عقب بمانیم. البته باید گفت که لیزر پاسخ همه سؤالات را نمیدهد. در حال حاضر لیزر در بسیاری از درمانها کاربرد دارد و کمتر چشم پزشکی است که از خدمات لیزر استفاده نمیکند، ولی قرار نیست که علم چشم پزشکی تنها در لیزر خلاصه شود.
فکرآزاد گفت: در رشته پوست هیچ تابلویی نیست که کلمه «لیزر» در کنار آن نباشد. متأسفانه در برخی مراکز درمانی این موضوع اغراقآمیز مطرح شده است و حتی برخی مراکز بدون اینکه علم آن را داشته باشند به لیزر دسترسی یافتهاند. در اینجا وظیفه ما است که بایدها و نبایدها را تعریف کنیم.
وی با اشاره به اینکه در برخی از رشتهها از جمله جراحیهای مختلف به لیزر کمتر توجه شده است، گفت: در برخی رسانهها نیز جراحی بینی با لیزر به منظور جلب مراجعان تبلیغ میشود.
فکرآزاد با تأکید بر اینکه پزشک معالج باید در خصوص نحوه درمان به بیمار توضیح دهد، گفت: کشور ما از نظر ارائه خدمات درمانی از دنیا عقبتر نیست، البته محدودیتهایی در واردات دستگاهها و تجهیزات وجود دارد که قیمت آن گران تمام میشود.
رئیس انجمن پزشکی لیزری ایران بیان کرد: در کنگره امسال از فیزیکدانانی که علم لیزر را بومی کردهاند دعوت به عمل آمده تا دانش کاربران را بروزرسانی کنند.
فکرآزاد در ادامه به قصور پزشکان در نحوه استفاده از لیزر اشاره کرد و گفت: قصور در استفاده از لیزر همیشه به دلیل عدم تخصص پزشک نیست گاهی عدم کارکرد صحیح دستگاه منجر به وارد کردن صدمه به بیمار میشود. همچنین با وجود اینکه دانش ساخت این تجهیزات در کشور وجود دارد ولی استقبال پزشکان از تجهیزات داخلی بسیار کم است. (مهر)
در لابی هتل نشستهاند تا قهوه بخورند و گرم شوند. یکیشان دور سرش را خالی کرده و یک کاکل از موهای پرپشتش را روی سرش باقی گذاشته است؛ کاکلی به رنگ قهوهای روشن که اصلاً سنخیتی با رنگ ابرو و چهره انش ندارد و دیگری خطی عمودی انگار ابروهایش را نصف کرده و توی چشم میزند. کنجکاو میشوم و آنقدر نگاهشان میکنم تا بالاخره بپرسم از مدل موهایش راضی است؟ میخندد و میگوید: راضی نبودم که این شکلی درستشان نمیکردم!
فراز ۲۳ ساله و دانشجوی گرافیک دانشگاه علمی و کاربردی است. در مورد آرایش پسرها و مدل موهایش میگوید: من برای پوست و موهایم ارزش قائلم. به نظرم زیبایی یک مرد به زیبایی موها و پوستش است، برای همین هر دوهفته یک بار آرایشگاه میروم و موهایم را کراتینه میکنم که هزینهاش در حدود ۳۰۰ تا ۴۰۰ هزار تومان میشود. کراتینه برای تقویت مو اهمیت دارد، مخصوصاً من که موهایم را رنگ کردهام!
جیب بابا برای همین موقع است
از پسرجوانی میپرسم چرا موهایت را مش میکنی؟ دانشجوی بازیگری است. دوست دارد خاص باشد. دانشگاه آزاد درس میخواند. میپرسم هزینهاش زیاد نیست؟ میخندد: جیب بابا برای همین مواقع است!.
فراز آرایشگاه مخصوص دارد؛ جایی در شمال شهر که حداقل دوسال است فقط به آنجا میرود. میپرسم وقتی موهایت را رنگ کردی، واکنش دوستانت چه بود؟ با اندکی تعجب میگوید: هیچی! مگر زیبایی واکنش دارد؟!
دوستش که ابروهایش را انگار از وسط نصف کردهاند، میگوید: من چندسال است آرایشگرم ابروهایم را تمیز میکند ،یعنی از وقتی که دبیرستانم تمام شد. ۶ ماه پیش هم از روی مدل ابروی یکی از خوانندهها، دادم توی ابروی چپم را آرایشگرم خالی کرد. وقتی میپرسم به چه دلیل داخل ابرویت را تیغ زدی؟ میگوید: تنوع که دلیل نمیخواد، برای تنوع!
آرایشگاهی برای مردان خاص!
انگار زیبایی آقایان خیلی مهم است که در تبلیغاتش استفاده از کارشناسان زیبایی را به رخ میکشد و شعارش همین است: «با ما، خاصترین مرد شهر خواهید بود!»
یکی از بزرگترین مجموعههای آرایشی مردان است و در چهار نقطه پایتخت شعبه دارد. جایی که به پکیجها و مرکز فوق تخصصی داماد معروف است. در تبلیغاتش، چهره مردان با صورتهای برنزه، ابروهای مرتب و لبهای صورتی کمرنگ و چشمهای عسلی به چشم میخورد. از خدماتش، کراتینه مو، اسپای مو، رفع موهای زائد گونه، سرویس پوست، ماساژ و اصلاح و طراحی ابرو است.
آرایشگاه بعدی در کرج است. سالنی بزرگ که حتماً باید یک مرد شما را به داخل همراهی کند. به محض ورود، فردی که جلوی در ورودی نشسته است از شما میپرسد چه کارهایی دارید تا زودتر به بخش مورد نظر مراجعه کنید. اینجا سالنی است که میگویند بیشتر بازیکنان فوتبال و خوانندهها با وقت قبلی برای آرایش مدل موهایشان و دیگر خدمات به آنجا میآیند. هرکس کیف مخصوص به خودش را در کمد مخصوصش دارد. در کیف هر فرد، وسایل شخصی مانند حوله، ژیلت و ژل بعد از اصلاح و سایر موارد وجود دارد و هر دفعه که میآیند مسئول خدمات، ساکشان را ارائه میدهد.
تغییر سبک آرایشگری
یکی از آرایشگران که تاکید دارد نام سالن و خودش را در گزارش ذکر نکنیم ،درباره کارشان توضیح میدهد: «سبک آرایشگری تغییر کرده است. در گذشته ماهی یک بار برای اصلاح سر به آرایشگاه مراجعه میکردند اما من این روزها مشتریانی دارم که گاهی هر روز برای سشوار موهایشان میآیند و روزانه ۱۵ تا ۲۰ هزار تومان هم هزینه میکنند که در ماه تقریبا در حدود ۴۵۰ هزار تومان میشود. عدهای دیگر برای پاکسازی پوست میآیند که شامل جوان سازی و ماساژ صورت هم میشود و بستگی به موادی که استفاده میشود دارد و قیمت پایه از ۳۰ هزار تومان است و تا ۵۰ هزار تومان هم میرسد. ماسک صورت با توجه به چربی پوست باید دوبار در هفته استفاده شود».
وقتی از این آرایشگر میپرسیم که آیا مردان هم از پاکسازی پوست استقبال میکنند؟ میگوید: اتفاقاً پسران جوان به خصوص سنین ۱۸ تا ۲۰ سال، مشتریان دائم ما هستند به دلیل اینکه در سن بلوغ قرار دارند و زیاد جوش میزنند.
این آرایشگر در مورد اصلاح ابرو که مدلهایش برروی دیوار وجود دارد، میگوید: برداشتن ابرو توسط ابروکار انجام میشود که از ۲۰ تا ۳۵ هزار تومان هزینه ابروبرداشتن است. البته عدهای ابرو را فقط تمیز میکنند که از تیغ و قیچی استفاده میشود ولی اگر بخواهند زیر ابرو خط بیندازند موچین هم استفاده میشود که هزینهاش بیشتر است. در ضمن بند هم داریم که موهای روی گونه تا زیر پلک پائین را برمی دارند.
در گذشته ماهی یک بار برای اصلاح سر به آرایشگاه مراجعه میکردند اما من این روزها مشتریانی دارم که گاهی هر روز برای سشوار موهایشان میآیند و روزانه ۱۵ تا ۲۰ هزار تومان هم هزینه میکنند که در ماه تقریبا در حدود ۴۵۰ هزار تومان میشود.
پسری با موهای بلند فر که تا کمرش میرسد به داخل آمده و میخواهد موهایش را مش نقرهای دربیاورد یا به قول خودش جوگندمی. کش را باز میکند و موهایش را در هوا تکان میدهد تا هم آرایشگر جنس مو را ببیند و هم قیمت بدهد. آرایشگر پنجه در موهای پسر میاندازد و میپرسد تا به حال رنگ نکردهای؟ این صحنهها آشناست. با آرایشگاه زنانه فرقی ندارد! پسر میگوید: نه، موی طبیعی خودم است. فقط مش که فر موهایم را از بین نمیبرد؟ آرایشگر سری تکان میدهد و میگوید: نه، فقط در حدود ۸۰۰ هزار تومان هزینهاش میشود چون هم موهایت بلند و پرپشت است و اینکه باید دکلره روی موهایت جواب بدهد!
از آرایشگر اولی خداحافظی میکنم. میگوید: تمام مشتریهای ما هم این شکلی نیستند. بعضی فقط روی مدل موهایشان کار میکنند و بسیار مردانه تیپ میزنند. سر تکان میدهم. خودش نه ابرو برداشته و نه موهایش را رنگ کرده است. (آهنگ جوانی)
توجه به آسیبهای اجتماعی و برنامهریزی برای رفع آن آسیبها نیازمند شناسایی دقیق عوامل موثر بر آن آسیبها است. یکی از گروههای درگیر با مسأله آسیبهای اجتماعی، جوانان هستند. آمارهای منتشر شده حاکی از آن است که با وجود بهبود وضع زندگی از نظر معیشتی و خدمات بهداشتی در جهان میزان جرایم ارتکابی جوانان با سرعت بیشتری رو به افزایش است و در هر جامعهای نیز تنوع آن با جامعه دیگر متفاوت است.
در ایران نیز نوجوانان و جوانان برخی از اشکال نابهنجاری را تجربه میکنند. غیبت از مدرسه، دروغگویی مداوم، خیانت در امانت، فرار از خانه، مزاحمت، ولگردی، تکدیگری، اعتیاد و... بخشی از مواردی است که میتواند نوجوانان و جوانان و به تبع آن خانوادهها را درگیر خود کند؛ اما در کنار عوامل متعددی که برای این قبیل مسائل مطرح میشود، نمیتوان بر نقش خانواده تاکید نداشت.
خانواده نیز مانند گروه دوستان یا شبکههای اجتماعی مختلفی که فرد با آن در ارتباط است میتواند زمینهساز بروز جرم شود.
عوامل خانوادگی مؤثر بر تربیت مجرم
محققان و دانشمندان به این حقیقت دست یافتهاند که خانوادهها یکی از عوامل بروز ناهنجاری در جامعه هستند که موجبات ارتکاب جرم را در جامعه فراهم میسازند و جرمشناسان نیز تایید میکنند که خانواده از مهمترین کانونهای آموزش بزهکاری اطفال به شمار میرود. چرا که فرد در محیط خانواده رشد و شخصیت وی در آن شکل خواهد گرفت به قول «دورکیم» جرم پدیدهای طبیعی ناشی از عوامل استثنایی است که در ساخت اجتماع و فرهنگ خاص آن وجود دارد. درواقع افراد در محیط خانه و خانواده بر رفتار همدیگر تأثیر بسزایی دارند و به نوعی از یکدیگر تاثیر و تقلید میپذیرند که میتوان نمونه بارز آن را الگوگیری و الگوپذیری عنوان کرد.
بر این اساس میتوان به برخی از عوامل اثرگذار در این زمینه اشاره داشت:
تبعیض:
تجربه نشان داده است که تبعیض در خانواده و توجه بیشتر به برخی از فرزندان و توجه کمتر نسبت به برخی دیگر، سبب ایجاد عقده کهتری و زمینهساز به وجود آمدن نفرت و بدبینی در کودک و نوجوان و حتی جوان میشود. همچشمی و رقابت موجود در خانواده تاثیر مخرب فراوانی در روحیه کودکان به جای میگذارد و موجب آن میشود که فرزندان خانواده از طرف اولیا با یکدیگر مقایسه شوند و این مقایسه دارای پیامدهای ناخوشایندی است که یکی از آنها ایجاد حس کهتری است.
خشونت:
درگیری اولیای خانواده با یکدیگر به وجود آوردن صحنههای خشونت آمیز، طلاقهای عاطفی و... پیامدهای ناگواری را برای کودکان و نوجوانان دربر دارد. به نظر روانشناسان زمینه اصلی خیانتها و خشونتها در جامعه، اعمال خشونتآمیز و تنبیههای بدنی است که والدین در منزل انجام میدهند، زیرا مشاهده صحنههای ناگوار از طرف فرزندان در خانوادهها عقدههای روانی را در آنها شکل میدهد.
توجه بیش از حد والدین:
توجه بیش از حد به بعضی یا همه فرزندان باعث میشود آنها از چنین وضعیتی سوءاستفاده کنند و از دیگران در بیرون از خانواده چنین رفتارهایی را توقع داشته باشند. محبت بیش از اندازه، همان اثر و نتیجه را دارد که بیمهری یا کهتری را میتواند در بر داشته باشد.
کمبود سرمایههای فرهنگی و اجتماعی در خانواده:
بعضی از خانوادهها گاه به دلیل شرایط اقتصادی و گاه به دلایل دیگر نمیتوانند خود را با وضعیت جدید و اجتماعی وفق دهند و فرزندانشان از آنچه که در جامعه درحال رخ دادن است بیاطلاع خواهند بود و همین امر موجب ایجاد شکاف میان فرد و جامعه و در نهایت بروز آسیب از جانب وی میشود.
از دست دادن والدین:
چه به صورت یتیم شدن باشد و چه به صورت طلاق و داشتن خواهران و برادران ناتنی و داشتن نامادری و در هر حال کمتوجهی به نوجوانان از عوامل ناسازگاری است، داشتن پایگاه عاطفی و احساس امنیت در محیط خانه از مهمترین عوامل پیشگیری از وقوع بزه و نابهنجاری میان نوجوانان و جوانان است.
عدم حضور والدین در خانواده:
نقشی که اولیای خانواده خصوصا مادر در تربیت عاطفی و روانی کودکان و نوجوانان دارد بر هیچ کسی پوشیده نیست، لذا در صورت وجود خلأ و عدم حضور هر یک از والدین در محیط خانواده، باعث بروز مشکلات تربیتی برای سایر افراد خانواده خصوصا نوجوانان و جوانان خواهد شد.
بیسوادی:
تنها داشتن سواد خواندن و نوشتن و حساب کردن کافی نیست، بلکه باید به کودک و نوجوان اجتماعی شدن و توجه به قوانین نیز آموخته شود. عدم اطلاعات کافی از قوانین و مقررات اجتماعی در بروز اینگونه انحرافات تأثیرگذارند. از آنجایی که خانواده اساسیترین نهاد اجتماعی است و همچنین اولین رکن رشد و پرورش به شمار میرود، به همین دلیل هرگونه اختلالی در خانواده، در میان کودکان، نوجوانان، جوانان نیز رسوخ میکند و موجبات انحراف آنها را از قوانین و مقررات فراهم میسازد. بنابراین یکی از مهمترین عوامل در پیشگیری از وقوع جرم و آسیبهای اجتماعی توجه به شکلگیری خانوادههایی با شرایط مطلوب برای تربیت فرزندان است. (شهروند)
*انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانههای داخلی و خارجی در «جام جم سرا» لزوماً به معنای تایید یا رد محتوای آن نیست و صرفاً به قصد اطلاع کاربران بازنشر میشود.
آب ولرم و لیمو برای زمانی که به تمرکز نیاز دارید
کم شدن آب بدن میتواند تا حد زیادی مانع تمرکز شود به همین دلیل مصرف مداوم آب، کاری بسیار هوشمندانه است. اما اضافه کردن چند قطره آبلیمو یا یک تکه لیمو به آبی که مینوشید میتواند موجب افزایش توانایی ذهنی برای انجام فعالیتهایی شود که به تمرکز بیشتری نیاز دارند. لیمو حاوی ویتامین C است که برای ساخت پیامرسانهای عصبی کنترلکنندهی بخش دقت و تمرکز در مغز کاربرد دارد.
دمنوش بابونه با شیر برای زمانی که مضطرب هستید
خواص آرامشبخش بابونه برای رفع اضطراب و عصبانیت به خوبی شناخته شده است. شیر گاوهایی که از علف تغذیه کردهاند نیز حاوی اسید لینولئیک، گونهای از اسیدهای چرب است که میتواند جریان خون به مغز را افزایش داده و اثرات هورمون استرس کورتیزول را معکوس کند. ترکیب این دو نوشیدنی آرامشبخش به همراه کمی عسل میتواند اثرات ضداضطراب آنها را به حداکثر برساند.
ماست چکیده و نوشیدنی کِفیر برای زمانی که غمگین هستید
پروتئینهای موجود در ماست چکیده میتوانند موجب افزایش سطح پیامرسانهای عصبی کنترل کنندهی ناراحتی شوند. این خوراکیها همچنین حاوی پروبیوتیکها نیز هستند، موادی که طبق برخی تحقیقات انجام شده میتوانند مانع از افسردگی شده و حتی در درمان آن مؤثر باشند.
آب آلبالو برای رفع بیقراری
اگر کلافه و بیقرار هستید و نمیتوانید بخوابید، کمی آب آلبالو بنوشید. بررسیهای انجام شده نشان میدهند که نوشیدن آب آلبالو دو بار در روز میتواند موجب شود شبها ۹۰ دقیقه بیشتر بخوابید چرا که این میوه حاوی ملاتونین، هورمون تنظیمکنندهی چرخهی خواب و بیداری و اسیدهای آمینهای است که میتوانند شما را به خوابی عمیق و طبیعی فرو برند.
چای هندی برای مواقعی که ناامید و سرخوده هستید
ادویهجات موجود در چای هندی مانند دارچین تنها خاصیت طعمدهندگی ندارند. تحقیقات انجام شده در سال ۲۰۰۹ نشان داد که حتی بوی دارچین میتواند موجب هوشیاری بیشتر و رفع حالت ناامیدی شود. یکی دیگر از خواص دارچین، کنترل قند خون است به این ترتیب در صورتی که ناراحتیتان از کمبود مواد غذایی ناشی شود، چای هندی راهحلی بسیار ایدهال است و میتواند به سرعت حالتان را بهبود بخشد.
چای سبز برای زمان خستگی
به گزارش مهر، این نوشیدنی باستانی حاوی مادهای به نام «اِل تیانین» است، نوعی اسید آمینه که موجب افزایش امواج آلفا در مغز میشود. این امواج دارای خاصیت آرامشبخشی و افزایش تمرکز هستند، به این ترتیب برای زمانی که خسته هستید اما باید کارهایتان را تمام کنید و از طرفی دلتان نمیخواهد بدنتان را با قهوه از کافئین پر کنید بسیار مفید است.
رژیم غذایی محتوی روغن کانولا برای مبتلایان به دیابت نوع دوم بسیار حائز اهمیت است.در رژیم غذایی که نان با روغن کانولا پخته میشود میزان کلسترول LDL افراد کاهش مییابد.
وی افزود: براساس تحقیقات منتشر شده در ژورنال مراقبت از بیماران دیابتی، کاهش 7 درصدی بیماران قلبی عروقی را نشان میدهد.
چربیهای اشباع نشده مانند روغن کانولا و روغن زیتون می تواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش دهد.
روغن کانولا روغنی گیاهی و سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است که مضرات روغنهای حیوانی مثل انسداد عروق و مشکلات قلبی را ندارد. روغن کانولا حاوی حداقل میزان اسید چرب اشباع است.
وی تصریح کرد: تنها با 7 درصد چربی اشباع، روغن کانولا تا 93 درصد حاوی اسید چرب غیراشباع است.این اسیدهای چرب سالم و مفید، برای بدن ضروری هستند و از جمله آنها میتوان اسید آلفالینوئیکاسید اسید چرب امگا3 و لینولیکاسید و اسید چرب امگا6 را نام برد.
دیابت نوع2 دیابت بزرگسالان یا دیابت غیر وابسته به انسولین، یکی از شایعترین انواع دیابت بوده حدود 90درصد بیماران دیابتی را تشکیل میدهد.برخلاف دیابت نوع1، بدن در زمان ابتلا به دیابت نوع2 انسولین تولید میکند. اما یا میزان تولیدشده توسط پانکراس کافی نبوده و یا بدن نمیتواند از انسولین تولیدشده، استفاده کند.
زمانیکه انسولین کافی وجود نداشته باشد یا بدن از انسولین استفاده نکند، گلوکز(قند) موجود در بدن، نمیتواند وارد سلولهای بدن شود و باعث جمع شدن گلوکز در بدن میشود و بدن را دچار مشکل و نارسایی میکند.
دکتر کمالی افزود: هسته انگور از زمانهای قدیم به دلیل خاصیت دارویی اهمیت زیادی داشته است.
روغن هسته انگور در تنظیم قند خون و جلوگیری ازسرطان و بیماریهای قلبی مؤثر است.این روغن سرشار از فلاوانوئید، بتاکاروتن، ویتامین ث و E است، خاصیتهای زیادی دارد.اسید لینولئیک موجود در آن برای بازسازی پوست لازم است و تأثیر نرمکنندهای روی پوست و مو دارد.این روغن میتواند به عنوان منقبضکننده و تقویتکننده پوست مورد استفاده قرار گیرد.
مصرف این روغن برای رفع سیاهی دور چشم مفید میباشد. روغن هسته انگور کلسترول مضر(ال دی ال) را کاهش و کلسترول مفید( اج دی ال) را افزایش میدهد. از بیماریهای قلبی و عروقی جلوگیری میکند.
خاصیت آنتی اکسید آن با رادیکالهای آزاد مضر موجود در بدن مقابله میکند.بررسیهای متعدد نشان داده که این روغن از گسترش سلولهای سرطانی در ریه، روده، پروستات و معده جلوگیری میکند. ترکیبات موجود در آن از آسیب رسیدن مویرگها جلوگیری میکند.
این روغن سرشار از آنتیآکسیدان است که در نتیجه روند پیری پوست را کاهش میدهد. ماده مغزی موجود در آن به رشد مو کمک میکند.
آنتیاکسیدان قوی آن، مانع از آسیب رادیکالهای آزاد میشود. میزان کلسترول مفید را افزایش و کلسترول مضر را کاهش میدهد. حاوی اسید لینولئیک(چربی مفید) است که برای مبتلایان به بیماری دیابت مفید است. عصاره این روغن از بروز سرطان ریه، پروستات، کولون، سینه و معده جلوگیری میکند.
دکتر کمالی در ادامه بیان کرد: روغن زیتون سلامت شریانها را تأمین میکند. کلسترول خون و به خصوص نوع بد آن یعنی LDL را کاهش میدهد بدو اینکه نوع خوب آن یعنی HDL کاهش پیدا کند.
از مسموم و اکسیده شدن LDL کلسترول جلوگیری میکند. مانع رسوب پلاکها در جدار شریان شده و در نتیجه مانع تنگ شدن شریانها میشود.در نتیجه بدن را از صدمه رادیکالهای آزاد حفظ میکند و از این طریق باعث کاهش ابتلا به انواع سرطان، خصوصاً سرطان پوست، روده و سرطان سینه در زنان میشود.
زیتون خواص درمانی از جمله اثر نرمکنندگی، ملین و صفرا را دارد. زیتون سنگهای صفراوی را دفع و یبوستهای مزمن را درمان میکند. معالج قولنجهای ناشی از ورم کلیه است.
در تسکین درد و سوزش سوختگیها، درمان آفتابزدگی و سرمازدگی، گزش حشرات مار و عقرب مفید است. مصرف روغن زیتون خطر سرطان سینه را در زنان کاهش میدهد.
وی اظهار داشت: تحقیق روی سلولهای سرطان سینه در زنان نشان میدهد که اسید اولئیک روغن زیتون اثر ژن سرطانزای این بیماری را کاهش میدهد.
به زنان توصیه میشود که در رژیم غذایی خود از زیتون و روغن آن استفاده کنند. همچنین روغن زیتون خاصیت نرم کردن عضلات و آرامبخشی درد استخوان را دارد.
زیتون بهترین روغن برای پختوپز است زیرا در اثر حرارت خراب نمیشود. روغن زیتون برای هیچکس مضر نیست و همه افراد می توانند از آن استفاده کنند. فقط میوه یاقوتی و تازه آن معده را سست میکند و ممکن است منجر به تهوع شود.
پرستاری از عزیزان عمر را طولانی میکند؛ شاید برایتان جالب باشد، اما این نتیجه تحقیقات 10 ساله پژوهشگران آمریکایی است. البته تا امروز مطالب زیادی در مورد استرس و فشار پرستاری از نزدیکان گفته شده، اما یک بررسی جدید نشان میدهد مراقبت از عزیزان هنگام افزایش سن آنها، اثرات مفیدی هم دارد. به گفته محققان، افرادی که به طور میانگین 14 ساعت در هفته را به مراقبت از نزدیکان خود میپردازند، بیشتر عمر میکنند و خطر مرگ زودرس آنها حدود 50 درصد کاهش مییابد. همچنین براساس این پژوهشها افرادی که بیش از 18 ساعت در هفته از همسرانشان مراقبت میکنند در مقایسه با آنهایی که از همسرشان مراقبت نمیکنند، به طور قابلتوجهی کمتر در معرض خطر مرگ هستند و حدود 7 سال بیشتر عمر میکنند.
پرستاری شیفتی و افزایش طول عمر
جالب این که دیگر بررسیها در مورد اثرات مضر پرستاری از همسر بر سلامت فرد هشدار دادهاند، اما بررسیهای اخیر بیانگر آن است که پرستاری داوطلبانه و به دور از هر گونه اجبار نهتنها زیانبار نیست بلکه می تواند یکی از عوامل موثر درصد ساله شدن افراد باشد.
در این میان نباید فراموش کنیم سختی پرستاری از نزدیکان ممکن است گاهی غیرقابل تحمل و خستهکننده باشد، اما این خستگی اغلب جسمی بوده و با خواب کافی برطرف می شود. از طرفی تحمل سختی پرستاری بسته به نوع مراقبت متفاوت است. به عنوان مثال پرستاری و مراقبت از فردی که در مراحل اولیه بیماری آلزایمر است و هنوز به خوبی کار میکند و اغلب اوقات رفتاری عادی دارد، با فردی که در مراحل میانی این بیماری است و رفتار پرخاشگرانهای دارد و ممکن است شبها نخوابد بسیار متفاوت است. بنابراین هرچند وقت یک بار لازم است پرستاری به صورت شیفتی تغییر کند؛ یعنی اگر یک هفته همسر فرد وظیفه مراقبت را برعهده گرفته هفته دوم فرزند او جایگزین شود تا فشار جسمی و روانی کاهش پیدا کند.
پرستاری دلسوزانه علیه سکته قلبی
یادتان باشد کاهش مرگ و میر در افرادی که دلسوزانه از عزیزانشان بویژه والدین و همسرشان پرستاری میکنند ناشی از کاهش عذابوجدان و ارضا شدن حس نوعدوستی و مسئولیتپذیری است. در واقع پژوهشگران میگویند کمک به دیگران با آزادشدن هورمون اکسیتوسین در بدن همراه است که نقش بسیار مهمی در محافظت از بدن در مقابل استرس ایفا میکند. این در حالی است که داشتن شریک زندگیای که باید از او مراقبت کرد به زندگی سامان میدهد و آن را هدفمند میکند و همین هدفمندی احساس رضایت را در پی دارد و علاوه بر کاهش استرسهای روزمره زمینه بروز سکته بویژه سکته قلبی را تا 30 درصد کاهش میدهد. جالب این که اگر برای پرستاری از فردی با رضایت کامل داوطلب شوید، علاوه بر آن که به سلامت روانی خود کمک میکنید، تواناییتان را هم برای انجام کارها بالاتر میبرید و به مراتب کمتر در معرض افسردگی قرار خواهید گرفت.
به گزارش جام جم سرا ، اندازه انگشتان دست متاثر از فرآیند رشد جنین در دوره بارداری است. قرارگیری بیش از حد در معرض هورمونها (تستوسترون برای آقایان و استروژن برای خانمها) یکی از مهمترین عوامل تعیین کننده طول انگشتان است.
تحقیقی در سال 2011 نشان داد افرادی که پیش از تولد در معرض مقدار بیشتری از هورمون تستوسترون قرار گیرند، از انگشت اشاره کوتاهتری به نسبت انگشت دومشان (اصطلاحاً انگشت مخصوص انگشتر) برخوردار خواهند بود.
محققان دانشگاه «مونترئال» گزارش جالبی را در مورد طول انگشتان دست منتشر کردهاند. آنان میگویند شخصیت پنهان آقایان در رابطه با انتخاب همسر، تعهد به او و رفتارهای عاشقانهشان متاثر از اندازه دو انگشت دست است.
افرادی که دستهای بزرگی دارند معمولاً انگشت اشارهشان نسبت به انگشت دوم کوتاهتر است. این افراد در صورتی که به خانمی علاقهمند شوند تمام تلاش خود را به عمل میآورند تا نظر وی را جلب کنند. آنها مدام معشوقه خود را با گل، شکلات و هدایای مختلف غافلگیر کرده و فرد مورد نظر خود را به رستوران میبرند.
این آقایان رمانتیک تمایل بیشتری برای رسیدن به ظاهرشان دارند و اغلب برای دیدار لباسهای شیک بر تن میکنند. از این گذشته، آنها برای اینکه جذابتر به نظر برسند به باشگاه بدنسازی میروند و هنگام ملاقات تلاش میکنند وسایل گران قیمت خود را در معرض دید معشوقهشان قرار دهند.
جالب است بدانید در این تحقیق خانمها نیز مورد موشکافی قرار گرفتند. نتایج نشان داد، عکس این موضوع برای زنان صادق است؛ به طوری که خانمهای دارای انگشت اشاره بلندتر به نسبت انگشت دوم، ویژگیهای اخلاقی مشابه آقایان دارای انگشتان زمخت را از خود نشان میدهند.
محققان میگویند خانمهایی که از انگشتان ظریفتری برخوردارند، تلاش بیشتری برای جلب توجه فرد مورد نظر خود کرده و بیش از سایرین به خرید هدایای رمانتیک مبادرت میکنند. در واقع، استفاده از لوازم آرایشی، عطرهای خاص و زیورآلات در میان این خانمها شایعتر است.
دانشمندان بر این باورند، هورمون استروژن که از والدین به خانمها سرایت میکند، عاملی مهم در بروز این ویژگیها و رفتارهای عاشقانه محسوب میشود.
منبع:Medical Daily