تهرانی ها حتما شیر و انار بخورند

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از آنا ، دکتر مریم محلوجی‌راد، فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی با توجه به افزایش آلودگی هوای تهران، اظهار کرد: هوای آلوده حاوی ترکیبات منوکسیدکربن، نیتروژن، گوگرد، اوزون و ... است که هر یک از آن می‌تواند اندازه‌های مختلفی داشته باشد. ذراتی که اندازه آن 10 میکرون باشد به راحتی وارد دستگاه تنفسی می‌شود اما ذراتی که کم‌تر از 10 میکرون باشد می‌تواند وارد ریه شود.

وی افزود:ذرات با اندازه 2.5 میکرون و کم‌تر از آن به راحتی وارد عمق ریه می‌شود. بر اساس اینکه کدام ذرات وارد دستگاه تنفسی و ریه شود علائم مختلفی در افراد ظاهر می‌شود اما به طور کلی افزایش آلودگی هوا و قرار گرفتن در معرض آن باعث افزایش ترشح و انقباض عضلات ریه و احساس تنگی نفس، سرفه، سوزش و درد گلو و سوزش چشم می‌شود.

محلوجی‌راد با بیان اینکه در هوای آلوده افراد مبتلا به آسم و آلرژی دچار تشدید علائم می‌شوند، اظهار کرد: هم‌چنین سایر افراد سالم نیز به دلیل قرار گرفتن مکرر در معرض هوای آلوده دچار بروز علائم آسم و آلرژی می‌شوند.

این فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی با تاکید براینکه به افراد توصیه می‌شود در هوای آلوده از تردد غیرضروری در سطح شهر به شدت خودداری کنند، افزود: اگر افراد ناچار به خارج شدن از منزل شدند، توصیه می‌شود حتما ماسک فیلتردار داشته باشند و برای تردد از مترو استفاده کنند و پس از بازگشت به منزل استحمام کنند و سطح پوست خود را به خوبی شست‌و‌شو دهند و مایعات فراوان مصرف کنند.

وی تصریح کرد: به افرادی که در منزل می‌مانند نیز توصیه می‌شود از باز کردن پنجره و درها خودداری کنند و مانع ورود ذرات ریز آلودگی هوا به داخل منزل شوند.

محلوجی‌راد در پایان خاطرنشان کرد: افراد می‌توانند علاوه بر مصرف زیاد مایعات انار مصرف کنند. این میوه دارای آنتی اکسیدان است که مصرف آن می‌تواند تا حدی عوارض آلودگی هوا را کاهش دهد.

لینک منبع :تهرانی ها حتما شیر و انار بخورند

Images for تهرانی ها حتما شیر و انار بخورند تهرانی ها حتما شیر و انار بخورند - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../تهرانی-ها-حتما-شیر-و-انار-بخورند‎Cached14 نوامبر 2016 ... تصویر تهرانی ها حتما شیر و انار بخورند. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از آنا ، دکتر مریم محلوجی‌راد، فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی با توجه ... تهرانی ها حتما شیر و انار بخورند www.fardanews.com/fa/news/.../تهرانی-ها-حتما-شیر-و-انار-بخورند‎Cached17 نوامبر 2016 ... تهرانی ها حتما شیر و انار بخورند. یک فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی عنوان کرد: به افراد توصیه می‌شود زمان افزایش آلودگی هوا برای کاهش ... تهرانی ها حتما شیر و انار بخورند - سلامتی | دمادم https://damadam.ir/news/تهرانی-ها-حتما-شیر-و-انار-بخورند/4266975 یک فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی عنوان کرد: به افراد توصیه می شود زمان افزایش آلودگی هوا برای کاهش عوارض ناشی از آن به مقدار فراوان مایعات، شیر و انار ... تهرانی ها حتما شیر و انار بخورند - ببینک https://www.bebinak.com/p/.../تهرانی-ها-حتما-شیر-و-انار-بخورند‎Cached16 نوامبر 2016 ... تهرانی ها حتما شیر و انار بخورند طبق نظر یک فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی؛ به افراد توصیه می‌شود برای کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا به ... تهرانی ها حتما شیر و انار بخورند | - یک فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی www.ghatreh.com/news/nn34613959/تهرانی-حتما-شیر-انار-بخورند 15 نوامبر 2016 ... یک فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی عنوان کرد: به افراد توصیه می شود زمان افزایش آلودگی هوا برای کاهش عوارض. تهرانی ها حتما شیر و انار بخورند - بازتابها - Baztabha.ir baztabha.ir/تهرانی-ها-حتما-شیر-و-انار-بخورند/‎Cached23 ژانویه 2017 ... تهرانی ها حتما شیر و انار بخورند. گرد آوری : بازتابها. به اشتراک بگذارید... balatarin cloob Twitter Facebook Google Bookmarks Google Buzz ... تهرانی ها حتما شیر و انار بخورند - رویکرد ۲۴ rooykard24.com/news/10095101/تهرانی-ها-حتما-شیر-و-انار-بخورند‎Cached19 نوامبر 2016 ... یک فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی عنوان کرد: به افراد توصیه می‌شود زمان افزایش آلودگی هوا برای کاهش عوارض ناشی از آن به مقدار فراوان ... #خبرگزاری • Instagram photos and videos https://www.instagram.com/explore/tags/خبرگزاری/ کاریکاتور/وضعیت اینروزهای هوای تهران #mordadnews #خبرگزاری مرداد ... تهرانی ها حتما شیر و انار بخورند طبق نظر یک فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی. تهرانی ها حتما شیر انار بخورند - onvansho onvansho.ir/result/تهرانی-ها-حتما-شیر-انار-بخورند.html تهرانی‌ها حتما شیرانار بخورند زیاد مایعات انار مصرف شیر روی آورد افزود . پیشنهاد بی شرمانه تهرانی به استادش عکس جدیدترین پیشنهاد این تهرانی به استادش عکس خب ...