چربی اشباع نشده دشمن چربی دور شکم؟

به گزارش جام جم آنلاین ، چربی دور شکم خطر بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد و با بیماری های دیابت و سندرم متابلویک مرتبط است.

اما به گفته پنی کریس-اترتون، استاد دانشگاه پن‌استیت در حوزه تغذیه، چربی‌های اشباع نشده در روغن کانولا چربی دور شکم را که اثرات بد دارد، کاهش می دهد.

کریس-اترتون و همکارانش در جریان تحقیقات خود دریافتند که بعد از یک ماه رژیم غذایی سالم که شامل روغن کانولا باشد، چربی دور شکم افراد نسبت به قبل در حدود ۱۱۰ گرم کاهش یافته است.

پژوهشگران همچنین دریافتند که چربی بخش میانی بدن در دیگر نقاط بدن پخش نشده است. به طور کلی نمی توان رژیم غذایی را طوری تعیین کرد که تنها بخش ویژه ای از بدن را هدف قرار دهد، اما به گفته کریس-اترتون، چربی‌های اشباه نشده به نظر می رسد که چربی دور شکم را هدف قرار می دهند.

لینک منبع :چربی اشباع نشده دشمن چربی دور شکم؟

چربی اشباع نشده دشمن چربی دور شکم؟ - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../چربی-اشباع-نشده-دشمن-چربی-دور-شکم؟‎Cached5 نوامبر 2016 ... بر اساس یک تحقیق جدید گنجاندن روغن کانولا در یک رژیم غذایی سالم ممکن است به کاهش چربی دور شکم در کمتر از چهار هفته کمک کند. چربی اشباع نشده دشمن چربی دور شکم؟ - صدای آمریکا https://ir.voanews.com/a/diet-health/3579505.html‎Cached3 نوامبر 2016 ... بر اساس یک تحقیق جدید گنجاندن روغن کانولا در یک رژیم غذایی سالم ممکن است به کاهش چربی دور شکم در کمتر از چهار هفته کمک کند. چربی دور شکم ... چربی اشباع نشده دشمن چربی دور شکم؟ - ایرانیان انگلستان iranianuk.com/.../چربی-اشباع-نشده-دشمن-چربی-دور-شکم 4 نوامبر 2016 ... گنجاندن روغن کانولا در یک رژیم غذایی سالم ممکن است به کاهش چربی دور شکم در کمتر از چهار هفته کمک کند. چربی اشباع نشده دشمن چربی دور شکم؟ - سلام - مجله تخصصی پزشکی salammag.com/tag/چربی-اشباع-نشده-دشمن-چربی-دور-شکم؟/ 10 نوامبر 2016 ... کاهش چربی های دور شکم با روغن کانولا روغن کانولا موجب کاهش چربی دورشکمی می شود چاقی دور شکم باعث ایجاد بیماری های قلبی و عروقی و سندروم ... چربی اشباع نشده دشمن چربی دور شکم - ایسکانیوز | دمادم https://damadam.ir/news/چربی-اشباع-نشده-دشمن-چربی-دور-شکم/4157635 اما به گفته پنی کریس-اترتون، استاد دانشگاه پن‌استیت در حوزه تغذیه، چربی‌های اشباع نشده در روغن کانولا چربی دور شکم را که اثرات بد دارد، کاهش می دهد. چربی اشباع نشده دشمن چربی دور شکم؟ - جام جم | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/27638448 چربی اشباع نشده دشمن چربی دور شکم؟ بر اساس یک تحقیق جدید گنجاندن روغن کانولا در یک رژیم غذایی سالم ممکن است به کاهش چربی دور شکم در کمتر از چهار هفته ... چربی اشباع نشده دشمن چربی دور شکم | ایسکا | خبروان khabarone.ir/news/4586741 5 نوامبر 2016 ... بر اساس یک تحقیق جدید گنجاندن روغن کانولا در یک رژیم غذایی سالم ممکن است به کاهش چربی دور شکم در کمتر از چهار هفته کمک کند. top-ir-blog - چربی اشباع نشده دشمن چربی دور شکم؟ top-ir-blog.mihanblog.com/post/28‎Cachedبه گزارش جام جم آنلاین ، چربی دور شکم خطر بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد و با بیماری های دیابت و سندرم متابلویک مرتبط است. اما به گفته پنی ... خبرگزاری آریا - چربی اشباع نشده دشمن چربی دور شکم؟ www.aryanews.com/NewsFeed/.../چربی-اشباع-نشده-دشمن-چربی-دور-شکم؟ بر اساس یک تحقیق جدید گنجاندن روغن کانولا در یک رژیم غذایی سالم ممکن است به کاهش چربی دور شکم در کمتر از چهار هفته کمک کند. چربی دور شکم خطر بیماری های ... چربی اشباع نشده دشمن چربی دور شکم؟ - رویکرد ۲۴ rooykard24.com/news/.../چربی-اشباع-نشده-دشمن-چربی-دور-شکم‎Cached5 نوامبر 2016 ... بر اساس یک تحقیق جدید گنجاندن روغن کانولا در یک رژیم غذایی سالم ممکن است به کاهش چربی دور شکم در کمتر از چهار هفته کمک کند.