آقایان با خوردن این صبحانه هرکول می‌شوند

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، از جمله مواد غذایی مفید برای آقایان می توان اسیدهای چرب امگا سه را نام برد که در ماهی های روغنی وجود دارند و خوردن آنها در وعده صبحانه می تواند باعث کاهش ترشح هورمون کورتیزول شود. این هورمون نقش اساسی در ایجاد استرس و نگرانی در آقایان دارد و در دراز مدت باعث ناباروری در آنها می شود.

قرار دادن مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا سه شامل انواع دانه های آجیل، سویا و نیز تخم مرغ در وعده صبحانه می تواند سبب افزایش میزان ترشح هورمون تستوسترون در بدن آقایان شده و قدرت باروری را در آنها تقویت کند.

مواد غذایی حاوی ویتامین D هم یکی دیگر از ترکیبات ضروری برای وعده صبحانه برای آقایان است، از جمله مواد غذایی حاوی این ویتامین ارزشمند می توان آب پرتقال غنی شده، شیر، زرده تخم مرغ و جگر گوساله را نام برد.

براساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه "گراتس" کشور اتریش، مصرف ویتامین D می تواند سطح هورمون تستوسترون بدن آقایان را افزایش دهد و علاوه بر بالا بردن توان فیزیکی و قدرت بدنی، سبب افزایش باروری در آنها شود.

برخی مواد شیمیایی درون پلاستیک و شامپوها دارای هورمون استروژن بوده و به شدت بر قدرت باروری آقایان تاثیر منفی می‌گذارند؛ به همین دلیل کارشناسان برای کاهش سطح استروژن موجود در خون توصیه می کنند آقایان مواد غذایی چون تخم مرغ و کلم بروکلی در وعده صبحانه مصرف کنند تا قدرت باروری آنها افزایش یابد.

لینک منبع :آقایان با خوردن این صبحانه هرکول می‌شوند

Images for آقایان با خوردن این صبحانه هرکول می‌شوند آقایان با خوردن این صبحانه هرکول می‌شوند - باشگاه خبرنگاران www.yjc.ir/fa/news/.../آقایان-با-خوردن-این-صبحانه-هرکول-می‌شوند‎Cached31 ا کتبر 2016 ... صبحانه نقش کلیدی در سلامت بدن ایفا می‌کند و آقایان به هیچ وجه نباید از این وعده غذایی غافل شوند. آقایان با خوردن این صبحانه هرکول می‌شوند - مردان - خانواده - سلامت نیوز www.salamatnews.com/.../آقایان-با-خوردن-این-صبحانه-هرکول-می‌شوند‎Cached1 نوامبر 2016 ... صبحانه نقش کلیدی در سلامت بدن ایفا می‌کند و آقایان به هیچ وجه نباید از این وعده غذایی غافل شوند. آقایان با خوردن این صبحانه هرکول می‌شوند - روز پلاس - شهرخبر www.shahrekhabar.com/analysis/147797184096038‎Cached1 نوامبر 2016 ... صبحانه نقش کلیدی در سلامت بدن ایفا می‌کند و آقایان به هیچ وجه نباید از این وعده غذایی غافل شوند. - روز پلاس. آقایان با خوردن این صبحانه هرکول می‌شوند mahbobtarinha.com/news/.../آقایان-با-خوردن-این-صبحانه-هرکول-می‌شوند مواد غذایی حاوی ویتامین D هم یکی دیگر از ترکیبات ضروری برای وعده صبحانه برای آقایان است، از جمله مواد غذایی حاوی این ویتامین ارزشمند می توان آب پرتقال غنی شده، ... پایگاه خبری تحلیلی عبارت:آقایان با خوردن این صبحانه هرکول می‌شوند www.ebaarat.ir/content/news/.../آقایان-با-خوردن-این-صبحانه-هرکول-می‌شوند 1 نوامبر 2016 ... عبارت: از جمله مواد غذایی مفید برای آقایان می توان اسیدهای چرب امگا سه را نام برد که در ماهی های روغنی وجود دارند و خوردن آنها در وعده صبحانه می تواند باعث ... آقایان با خوردن این صبحانه هرکول می‌شوند - تدبیر و امید | دمادم https://damadam.ir/.../آقایان-با-خوردن-این-صبحانه-هرکول-می‌شوند/4121613 از جمله مواد غذایی مفید برای آقایان می توان اسیدهای چرب امگا سه را نام برد که در ماهی های روغنی وجود دارند و خوردن آنها در وعده صبحانه می تواند باعث کاهش ترشح هورمون ... آخرین خبر | تغذیه/ آقایان با خوردن این صبحانه هرکول می‌شوند akharinkhabar.com/.../-آقایان-با-خوردن-این-صبحانه-هرکول-می‌شوند‎Cachedباشگاه خبرنگاران/ از جمله مواد غذایی مفید برای آقایان می توان اسیدهای چرب امگا سه را نام برد که در ماهی های روغنی وجود دارند و خوردن آنها در وعده صبح... آقایان با خوردن این صبحانه هرکول می zwnj شوند - onvansho onvansho.ir/result/آقایان-با-خوردن-این-صبحانه-هرکول-می-zwnj-شوند.html آقایان با خوردن این صبحانه هرکول می‌شوند خوردن آنها در وعده صبحانه می تواند . صبحانه مقوی من برای آقایان انقدر به خوردن صبحانه بدن ایفا می‌کند آقایان به هیچ با این ... آقایان با خوردن این صبحانه هرکول می‌شوند - پارسینه www.parsine.com/fa/.../آقایان-با-خوردن-این-صبحانه-هرکول-می‌شوند‎Cachedاز جمله مواد غذایی مفید برای آقایان می توان اسیدهای چرب امگا سه را نام برد که در ماهی های روغنی وجود دارند و خوردن آنها در وعده صبحانه می تواند باعث کاهش ترشح هورمون ...