عادت‌های نادرستی که به دندان آسیب می‌زند

به گزارش جام جم آنلاین ، این بررسی‌ها نشان داده تغذیه نیز نقش موثری در حفظ سلامت دندان‌ها دارد؛ علاوه بر آن باید از عادت‌های اشتباهی که به دندان‌ها آسیب می‌زند اجتناب کرد.در بسیاری موارد عدم رعایت بهداشت دهان و دندان در قالب مسواک زدن و نخ دندان کشیدن و استفاده مناسب از دهانشویه‌ها به پوسیدگی یا مشکلات لثه‌ای منجر شده است که با رعایت مناسب بهداشت و نظارت دندانپزشک این مشکل به حداقل می‌رسد، اما در این بین بعضی عادات نادرست به از دست رفتن دندان‌ها یا مشکلات دهان و دندانی می‌انجامد و درمان نشدن دندان‌ها می‌تواند باعث ضعیف‌شدن سلول‌های ریشه‌ و درنتیجه باعث از دست دادن دائم دندان شود.

بر اثر پوسیدگی، دندان سوراخ می‌شود و باکتری‌ها و مواد غذایی در این سوراخ‌ها گیر می‌کند. درنتیجه آسیب بیشتری به دندان می‌رسد. برحسب آسیبی که دندان دیده فرد به پر کردن و قاب گذاشتن دندان نیاز پیدا می‌کند.

برخی عادت‌ها باعث آسیب‌دیدگی دندان می‌شود که در زیر به آنها اشاره می‌کنیم:

1 ـ سیگار کشیدن و استفاده از قلیان متاسفانه این روزها در بین جوانان زیاد شده است؛ خاصیت سرطانزایی واضح سیگار در ناحیه دهان و گلو و ریه‌ها در طولانی مدت بر کسی پوشیده نیست، اما در دهان باعث خشکی و پوسیدگی فراوان دندان‌ها شده باعث زرد شدن رنگ دندان‌ها و بوی بد دهان می‌شود.

2 ـ استفاده از میان وعده‌ها به تعداد زیاد با چسبندگی به سطح دندان‌ها و پایین آوردن سطح ph دهان، به افزایش پوسیدگی در دندان‌ها منجر می‌شود و جالب این که میان وعده‌هایی مانند چیپس و پفک حتی از شکلات و شیرینی هم بیشتر به دندان‌ها آسیب می‌زند و همواره به استفاده کم از تنقلات مثل شکلات، شیرینی، چیپس و پفک در میان وعده‌ها توصیه می‌شود.

3 ـ خوردن زیاد ترشیجات و بلافاصله مسواک زدن باعث می‌شود خوردن ترشی‌ها سطح دندان‌ها را گچی و ضعیف کرده و مسواک زدن بلافاصله باعث از بین رفتن مینای دندان و آسیب غیرقابل برگشت به دندان می‌شود و همیشه توصیه می‌شود پس از مصرف ترشیجات حداقل یک ساعت بعد مسواک زده شود.

4 ـ انجام دادن کارهایی با نیروی زیاد به وسیله دندان‌ها مانند شکستن پسته و فندق یا در بعضی مشاغل به عنوان وسیله‌ای جایگزین انبردست یا سیم‌چین که تمام این عادات به آسیب دندان‌ها می‌انجامد.

5 ـ مسواک زدن سفت و غیرقابل قبول به صورت افقی با خمیر دندان نیز باعث سایش غیرقابل برگشت دندان‌ها می‌شود.

دکتر کیوان ساعتی

متخصص دندانپزشکی ترمیمی

لینک منبع :عادت‌های نادرستی که به دندان آسیب می‌زند

عادت‌های نادرستی که به دندان آسیب می‌زند - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../عادت‌های-نادرستی-که-به-دندان-آسیب-می‌زند‎Cached9 ا کتبر 2016 ... تصویر عادت‌های نادرستی که به دندان آسیب می‌زند. به گزارش جام جم آنلاین ، این بررسی‌ها نشان داده تغذیه نیز نقش موثری در حفظ سلامت دندان‌ها دارد؛ علاوه ... عادت‌های نادرستی که به دندان آسیب می‌زند - سلامت - زندگی سالم - سلامت ... www.salamatnews.com/.../-عادت‌های-نادرستی-که-به-دندان-آسیب-می‌زند‎Cached۱۳۹۵/۰۷/۱۸ - ۱۱:۱۹ - کد خبر: 194885. عادت‌های نادرستی که به دندان آسیب می‌زند. سلامت نیوز-*دکتر کیوان ساعتی: نقش غیرقابل‌انکار دندان در سلامت و زیبایی و هزینه‌های ... عادت‌های نادرستی که به دندان آسیب می‌زند - دانشنامه رشد danesh.roshd.ir/mavara/mavara-view_forum_threads2.php?...‎Cached20 ا کتبر 2016 ... به گزارش جام جم آنلاین ، این بررسی‌ها نشان داده تغذیه نیز نقش موثری در حفظ سلامت دندان‌ها دارد؛ علاوه بر آن باید از عادت‌های اشتباهی که به دندان‌ها آسیب ... تاثیر برخی عادتهای نادرست بر خرابی دندانها - افکار نیوز www.afkarnews.ir/.../553148-تاثیر-برخی-عادتهای-نادرست-بر-خرابی-دندانها‎Cached24 سپتامبر 2016 ... مشاوران دندانپزشک و جراحی دهان و دندان، فهرستی از عادتهایی که به بروز ... و سفت استفاده شود زیرا به دندانها و لثه آسیب می زند، دندانها را باید به آرامی ... ۱۷ عادت نادرست که باعث خرابی دندان ها می‌شوند [قسمت اول] - بنیتا benita3.dev.edoramedia.com/.../oral-healthssslideshow-teeth-wreckers-part-i‎Cached20 آگوست 2016 ... با بنیتا همراه باشید تا این عادت‌های نادرست را به شما معرفی کنیم: ... دندان‌قروچه یا همان به هم فشردن دندان‌ها به مرور زمان به آن‌ها آسیب می‌زند. این پدیده ... عادت‌های نادرستی که به دندان آسیب می‌زند - رویکرد ۲۴ rooykard24.com/.../عادت-zwnj-های-نادرستی-که-به-دندان-آسیب-می-zwnj-زند‎Cached9 ا کتبر 2016 ... سلامت نیوز-*دکتر کیوان ساعتی: نقش غیرقابل‌انکار دندان در سلامت و زیبایی و هزینه‌های هنگفت دندانپزشکی سبب می‌شود پزشکان تحقیقات ... 8 عادتی که به چشم ها آسیب می زنند - onvansho onvansho.ir/result/8-عادتی-که-به-چشم-ها-آسیب-می-زنند.html 8 عادتی که به چشم آسیب می نادرستی که به چشم ها آسیب می زنند 11 عادتی که افراد . عادت هایی که به ... ۵ عادتی که به دندان های شما آسیب می زند چاره چی. ۵ عادتی که به ... عادت کردن به دندان مصنوعی صبوری می‌خواهد! یکشنبه, 29 اسفند 1395 www.ghadirdental.com/news.php?ids=297‎Cachedعادت به دندان مصنوعی در روزهای اول به هیچ وجه کار آسانی نیست و نیازمند صبر زیادی است. اما بعد از مدتی که افراد به دندان مصنوعی خود عادت کردند، حتی یادشان می‌رود که ... عادت های بدی که به دندان ها آسیب می زند - کلینیک آنلاین پزشکی www.behpu.com/article/.../عادت-های-بدی-که-به-دندان-ها-آسیب-می-زند‎Cachedنقش غیر قابل انکار دندان در سلامتی و زیبایی و هزینه های هنگفت دندانپزشکی سبب می شود که پزشکان تحقیقات گسترده ای روی سلامت دندان داشته باشند. تغذیه نقش ... عادت های غلطی که به قلبتان آسیب می زند - برترین ها www.bartarinha.ir/fa/.../عادت-های-غلطی-که-به-قلبتان-آسیب-می-زند‎Cachedعادت های غلطی که به قلبتان آسیب می زند. یکی از عوامل ... درادامه عادت نادرستی را که سلامت این گنجینه ارزشمند را با خطر مواجه می‌کند بیان می‌شوند. نخ دندان نمی‌کشید