بعد از خوردن فست فود چه اتفاقی برای جنینتان می افتد؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛مادران باردار باید بدانند مصرف بیش از اندازه شکلات، شیرینی، آبنبات و همبرگر باعث تولد فرزندان بیش فعال و زودرنج می شود.

تحقیقات پیشین نشان داده بود ، مواد غذایی همچون همبرگر و شیرینی جات دارای حجم بالایی از چربی و شکر هستند که می تواند موجب اختلال ADHD در نوزاد شود. بروز اختلال ADHD در جنین و از رحم مادر آغاز می شود و با رعایت رژیم غذایی سالم می توان از ابتلای نوزاد به مشکلات مغزی جلوگیری کرد.

براساس این تحقیقات که در مجله child psychology and psychiatry به چاپ رسیده است، خوردن غذاهای چرب و شیرین می تواند بر روی ژن های در حال شکل گیری جنین اثر مخرب گذاشته و حتی نحوه اتصال نورون های مغزی به همدیگر را تغییر دهد و در نهایت جنین را با انواع بیماری های جسمی و روحی در آینده مواجه کند.

بیماری ADHD یا همان اختلال بیش فعالی از دسته بیماری های اعصاب و روان است که از دوران خردسالی خود را نشان می دهد و در کودک مشکلاتی چون پرخاشگری، عصبی بودن، عدم تمرکز بر روی کارها، مشکلات یادگیری ، تغذیه ای و بسیاری دیگر از عوارض جسمی و روحی را ایجاد می کند، براساس تحقیقات این بیماری حتی می تواند تا سنین بزرگسالی نیز ادامه پیدا کند و باعث مشکلاتی چون ترک تحصیل، عدم یادگیری مطالب درسی و مهارت های جدید، چاقی و اضافه وزن در افراد شود.

کارشناسان به زنان باردار پیشنهاد می کنند برای کاهش درصد ابتلای نوزاد خود به این بیماری، رژیم غذایی سالم متشکل از انواع میوه وسبزی، دانه های آجیل بویژه گردو و بادام، گوشت مرغ و غذاهای دریایی شامل ماهی های روغنی حاوی اسید های چرب امگا 3 و امگا 6 مصرف کنند.

این نوع رژیم غذایی برای شکل گیری رشته های عصبی مغز و تکمیل فرآیند ساخت اعصاب مغز بسیار موثر است و مادرانی که از مواد غذایی طبیعی و سالم در دوران بارداری خود استفاده کرده فرزندانی سالم و باهوش بدنیا آورده اند.

زندگی صنعتی امروزی و کمبود زمان برای آشپزی باعث شده است تا اکثر افراد به خوردن مواد غذایی ناسالم روی آوردد و این می تواند سبب تولد نوزادانی با بیماری های مختلف جسمی و روحی شود.

گفتنی است؛ زنان باردار باید سعی کنند قسمتی از زمان خود را برای پخت غذاهای خانگی و سالم صرف کنند ودر کنار بهره گیری از رژیم غذایی سالم برای جلوگیری از افزایش وزن غیر طبیعی ساعاتی از روز را به ورزش و تحرک بدنی اختصاص دهند.
منبع:Dailymail

لینک منبع :بعد از خوردن فست فود چه اتفاقی برای جنینتان می افتد؟

بعد از خوردن فست فود چه اتفاقی برای جنینتان می افتد؟ www.yjc.ir/.../بعد-از-خوردن-فست-فود-چه-اتفاقی-برای-جنینتان-می-افتد‎Cached1 سپتامبر 2016 ... براساس این تحقیقات که در مجله child psychology and psychiatry به چاپ رسیده است ، خوردن غذاهای چرب و شیرین می تواند بر روی ژن های در حال شکل ... بعد از خوردن فست فود چه اتفاقی برای جنینتان می افتد؟ - خبرگزاری موج www.mojnews.com/.../128682-بعد-از-خوردن-فست-فود-چه-اتفاقی-برای-جنینتان-می-افتد‎Cached2 سپتامبر 2016 ... بعد از خوردن فست فود چه اتفاقی برای جنینتان می افتد؟ رژیم غذایی نادرست مادران باردار باعثابتلای جنین به بیماری هایی سخت و غیر قابل درمان می ... بعد از خوردن فست فود چه اتفاقی برای جنینتان می افتد؟ - خبربانو www.khabarbanoo.ir/NewsView.aspx?ID=123869‎Cachedخبر بانو - سلامت بعد از خوردن فست فود چه اتفاقی برای جنینتان می افتد؟ رژیم غذایی نادرست مادران باردار باعث ابتلای جنین به بیماری هایی سخت و غیر قابل درمان می ... بعد از خوردن فست فود چه اتفاقی برای جنینتان می افتد؟ - سلامانه | خبر ... khabarfarsi.com/u/24637469 3 سپتامبر 2016 ... بعد از خوردن فست فود چه اتفاقی برای جنینتان می افتد؟ رژیم غذایی نادرست مادران باردار باعث ابتلای جنین به بیماری هایی سخت و غیر قابل درمان می ... بعد از خوردن فست فود چه اتفاقی برای جنینتان می افتد؟ | سرخط آنلاین www.sarkhatonline.ir/news/83047 بعد از خوردن فست فود چه اتفاقی برای جنینتان می افتد؟ رژیم غذایی نادرست مادران باردار باعث ابتلای جنین به بیماری هایی سخت و غیر قابل درمان می شود. جهت مشاهده ... هرلحظه، بعد از خوردن فست فود چه اتفاقی برای جنینتان می افتد؟ harlahze.com/.../بعد-از-خوردن-فست-فود-چه-اتفاقی-برای-جنینتان-می-افتد‎Cached1 سپتامبر 2016 ... تحقیقات پیشین نشان داده بود ، مواد غذایی همچون همبرگر و شیرینی جات دارای حجم بالایی از چربی و شکر هستند که می تواند موجب اختلال ADHD در ... بایگانی‌ها بعد از خوردن فست فود چه اتفاقی برای جنینتان می افتد ... ratepost.ir/tag/بعد-از-خوردن-فست-فود-چه-اتفاقی-برای-جنین/ 24 ژانویه 2017 ... ۱ دقیقه پیش – … زکات به احیای قنات های استان افزود: 830 قنات در استان وجود دارد که نیاز به پاکسازی و احیا دارد. … پاکسازی مدارس قائمشهر از اغذیه ... بعد از خوردن فست فودها چه اتفاقی در بدن می افتد؟ - عصر ایران www.asriran.com/.../بعد-از-خوردن-فست-فودها-چه-اتفاقی-در-بدن-می-افتد‎Cachedهضم غذا در بدن معمولا حدود 24 تا 72 ساعت طول می کشد. فست فودها از جمله انواع همبرگر که چربی های ترانس (اشباع نشده) دارند، از غذاهایی هستند که به واسطه چرب بودن هضم ... بلایی که فست فود سر روده می آورد - onvansho onvansho.ir/result/بلایی-که-فست-فود-سر-روده-می-آورد.html بارها ‌های مرتبط با فست‌فودهاغذاهای بی‌خاصیت اینچنینی را شنیده‌اید . بعد از خوردن فست فود چه اتفاقی برای جنینتان می افتد بعد از خوردن فست فود چه اتفاقی برای ... بعد از علف چری کردن فست فود چاه اتفاقی برای جنینتان می افتد ... ricm.ir/rss-khon/بعد-از-خوردن-فست-فود-چه-اتفاقی-برای-جنین/‎Cached1 سپتامبر 2016 ... بعد از علف خوردن پلکیدن فست فود چاه اتفاقی برای جنینتان می افتد؟ رژیم غذایی واهی سست مادران میوه دار آمیخته محرک ابتلای جنین به سمت بیماری ...