دو راه ساده برای پیشگیری از دیابت

به گزارش جام جم سرا ، دکتر حسن گنجی‌زاده گفت: به تمام افرادی که در معرض خطر بالایی برای ابتلا به دیابت قرار دارند، توصیه می‌شود آزمایش FPG یا HBA1C انجام دهند.

وی با بیان اینکه افراد بالای 45 سال، افراد چاق، کسانی که سابقه خانوادگی دیابت در اقوام درجه یک را دارند، افراد بی‌تحرک، دارای سابقه دیابت بارداری، فشار خون بالا، اختلالات چربی خون و... مستعد ابتلا به دیابت نوع دو هستند، افزود: انجمن دیابت امریکا به افرادی که در محدوده عدم تحمل گلوکز (لب مرز ابتلا به دیابت) هستند، توصیه می‌کند وزن خود را به میزان 5 تا 10 درصد کاهش دهند، سیگار را ترک و فعالیت متوسط ورزشی را به میزان 30 دقیقه در روز داشته باشند.

این فوق تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم، افزود: تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم می‌تواند از ابتلای افراد به این بیماری جلوگیری کند.

گنجی‌زاده درباره مصرف متفورمین، یادآور شد: متفورمین دارویی موثر، ارزان قیمت و بی‌خطر است و به افرادی که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند، توصیه می‌شود که با نظر پزشک از این دارو استفاده کنند.

وی تصریح کرد: گروه‌هایی که بالاترین سود را از مصرف این دارو می‌برند، افراد زیر 60 سال، بیماران با MBI بالاتر یا مساوی با 35 و زنان باسابقه دیابت بارداری هستند. قدم بعدی در پیشگیری، کنترل فشار و چربی خون برای جلوگیری از عوارض قلبی و عروقی است.

گنجی‌زاده خاطرنشان کرد: به بیماران گروه‌های مذکور که با هدف پیشگیری از دیابت تحت درمان با متفورمین قرار دارند، توصیه می‌شود سالانه آزمایش قند خون (FPG و HBA1C) را تکرار کنند. آسیایی‌ها در معرض خطر بالایی برای ابتلا به دیابت قرار دارند و BMI بالاتر از 23 در این گروه، اضافه وزن محسوب می‌شود.

منبع: ایسنا

لینک منبع :دو راه ساده برای پیشگیری از دیابت

دو راه ساده برای پیشگیری از دیابت - ایسنا www.isna.ir/news/.../دو-راه-ساده-برای-پیشگیری-از-دیابت‎Cached19 فوریه 2016 ... یک فوق تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم گفت: افرادی که در معرض ابتلا به دیابت هستند با مشورت پزشک متخصص لازم است از متفورمین استفاده ... دو راه ساده برای پیشگیری از دیابت - فردا www.fardanews.com/fa/.../دو-راه-ساده-برای-پیشگیری-از-دیابت‎Cached19 فوریه 2016 ... دو راه ساده برای پیشگیری از دیابت. یک فوق تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم گفت: افرادی که در معرض ابتلا به دیابت هستند با مشورت پزشک ... دو راه ساده برای پیشگیری از دیابت - نی‌ نی‌ بان niniban.com/fa/news/94977 27 مه 2016 ... دو راه ساده برای پیشگیری از دیابت. افرادی که در معرض ابتلا به دیابت هستند با مشورت پزشک متخصص لازم است از متفورمین استفاده کنند. دو راه ساده برای پیشگیری از دیابت | افرادی که در معرض ابتلا - قطره www.ghatreh.com/news/nn34238296/راه-ساده-برای-پیشگیری-دیابت 22 ا کتبر 2016 ... افرادی که در معرض ابتلا به دیابت هستند با مشورت پزشک متخصص لازم است از متفورمین استفاده کنند. به تمام افرادی که. دو راه ساده برای پیشگیری از دیابت - kodoom.com - Kodoom news.kodoom.com/.../دو-راه-ساده-برای-پیشگیری-از-دیابت/.../5573586/‎Cached19 فوریه 2016 ... یک فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم گفت: افرادی که در معرض ابتلا به دیابت هستند با مشورت پزشک متخصص لازم است از متفورمین استفاده ... چگونه از ابتلا به دیابت جلوگیری کنیم diabetestma.org/.../چگونه%20از%20ابتلا%20به%20دیابت%20جلوگیری%20کنیم/52...‎Cached Similarچند روش ساده را برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری مرور می کنیم. ... (یا دیابت مقاوم به انسولین)،کسانی که قبل از صرف یک وعده غذای پرکربوهیدرات (قند)، دو قاشق غذا ... چند راه ساده برای پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دوم - ساعت24 www.saat24.com/.../چند-راه-ساده-برای-پیشگیری-از-ابتلا-به-دیابت-نوع-دوم‎Cached24 سپتامبر 2016 ... وقتی راجع به پیشگیری از بیماری دیابت سخن به میان می‌آید منظور پیشگیری از دیابت نوع دو است که شایع‌تر بوده و با تغییر اندکی در شیوه ... چند راه ساده برای پیشگیری از دیابت - ماردین mardin.ir/articles/راه‌های-پیشگیری-از-دیابت/‎Cached20 جولای 2016 ... صفحه نخست · کانون سلامتی; چند راه ساده برای پیشگیری از دیابت ... کرده و تا آنجا پیش بروید که یک یا دو وعده از غذای خود را نیز حذف کنید! دو راه ساده برای پیشگیری از دیابت - الف | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/14164680 19 فوریه 2016 ... دو راه ساده برای پیشگیری از دیابت. یک فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم گفت: افرادی که در معرض ابتلا به دیابت هستند با مشورت پزشک ... راه های ساده برای پیشگیری از دیابت(قند خون) - میهن فال www.mihanfal.com/راه-های-ساده-برای-پیشگیری-از-دیابتقند-خ.html‎Cachedخانه / پزشکی و سلامت / راه های ساده برای پیشگیری از دیابت(قند خون) ... برگ و پوسته سبز گردو: این دو هم در پایین آوردن قند خون موثر هستند که البته چون تلخ هستند، ...